Találatok a következő kifejezésre: Olyan elkeseredett Pánikbeteg vagyok már lassan (1 db)

Olyan elkeseredett vagyok! Pánikbeteg vagyok már lassan 4 éve, és egyszerűen már nem tudom hogyan tudnék kigyógyulni belőle! Mit tegyek?

Legjobb válasz: Én is "voltam" pánikbeteg.. azért tettem idézõjelbe ugyanis még mindig van olyan h néha kijön rajtam.. de volt egy olyan idõszak ami nagyon durva volt (képtelen voltam bárhova is elmenni és csak otthon éreztem "jól" magam, persze ha volt otthon valaki) .. azt hittem hogy .. hát nem is tudom.. :S én voltam pszichiáternél pszichológusnál és szedtem gyógyszert is, hihetetlen rossz volt akkor.. :( aztán sikerült abbahagynom a gyógyszer szedést de sztem ez akaraton is mulik.. hinned kell abban h elmulik és jól leszel bár nagyon nehéz és szinte lehetetlen.. az a helyzet h én átéltem mindezt de tanácsot arra h mit tehetnél egyszerûen nem nagyon tudok adni :( de kívánom neked hogy sikerüljön.. de teljesen kigyógyulni belõle sztem nem lehet, csak enyhiteni rajta.. próbáld magad elfoglalni mindig valamivel ami örömet okoz és higgy abban h meggyógyulsz.. bocsi h nem tudok használható tanácsot adni, de kívánom h gyógyulj meg :)

Én is "voltam" pánikbeteg.. azért tettem idézõjelbe ugyanis még mindig van olyan h néha kijön rajtam.. de volt egy olyan idõszak ami nagyon durva volt (képtelen voltam bárhova is elmenni és csak otthon éreztem "jól" magam, persze ha volt otthon valaki) .. azt hittem hogy .. hát nem is tudom.. :S én voltam pszichiáternél pszichológusnál és szedtem gyógyszert is, hihetetlen rossz volt akkor.. :( aztán sikerült abbahagynom a gyógyszer szedést de sztem ez akaraton is mulik.. hinned kell abban h elmulik és jól leszel bár nagyon nehéz és szinte lehetetlen.. az a helyzet h én átéltem mindezt de tanácsot arra h mit tehetnél egyszerûen nem nagyon tudok adni :( de kívánom neked hogy sikerüljön.. de teljesen kigyógyulni belõle sztem nem lehet, csak enyhiteni rajta.. próbáld magad elfoglalni mindig valamivel ami örömet okoz és higgy abban h meggyógyulsz.. bocsi h nem tudok használható tanácsot adni, de kívánom h gyógyulj meg :)
A kérdező hozzászólása: Nagyon köszönöm!
Tudom, h ez kérdés, de azért leírom: mi is az a pánikbetegség??
Én is pánikbeteg vagyok már 3éve.Megéltem már mindent, sokmindent kipróbáltam, sokféle orvosnál jártam de igazából nem tudom mi segíthet.Magadnak kell mondogatnod, hogy van kiut, hiszen már sokan kimásztak belõle.Én már gyogyszert nem szedek, rohamok sincsenek de a szorongás még megvan, pláne ha elkell menni otthonról.Jelenleg is pszihoterápiára járok.Nagyon nehéz, de bízni kell magadban és a gyógyulásban.Sajnos aki nem volt benne értetlenül hallgatja, és nem érti.Ez egy alattomos betegség, de mi legyözzük, és erösek leszünk.Talán segítettem ezzel egy kicsit, hogy ne legyél elkeseredve.Ha gondolod írj privit.
Szia! A pánikbetegségem kb 12 évvel ezelõtt kezdödött /akkor 24 éves voltam/ Pszichiáterhez jártam aki gyógyszert irt fel. A gyógyszer segitett és tudtam közlekedni. 30 évesen férjhez mentem és kisbabát terveztünk. Abba akartam hagyni a gyógyszert de nem sikerült. Kb 2 évvel ezelõtt felkerestem egy kineziologust, 4 kezelés után el tudtam hagyni a gyógyszert. Most azért járok a természetgyógyászhoz mert még nem született gyerekünk. Volt több vetélésem is amitõl visszajönnek a pániktüneteim, de gyógyszert már nem szedek rá. Felkerestem olyan embereket is akik energiával gyógyitanak, de mégis a leghatásosabb számomra a kineziologus volt. Egy probát megér, keress fel Te is egyet. Mielõbbi gyógyulást kivánok!!!!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Életem első pánikrohama? Mi lehetett ez?

elkezdem sírni, aztán minden ok nélkül, megállás nélkül nevettem, és mindez váltakozva kb negyed órán keresztül. nagyon dobogott a szívem, és kapkodtam a levegőt.. nagyon megijedtem, hogy sose lesz vége, még nem történt ilyen velem.

3

Nem tudom mi van velem mostanság, kihez forduljak? 16L

Utóbbi pár hónapban kezdek nem normálisan viselkedni. A baj az, hogy senkivel sem tudok beszélni róla. Anyám nem vesz komolyan, magával törődik csak, apám pedig ha megtudná hogy mi van velem nem bírná elviselni. Barátaimat szeretem nagyon, tudnak rólam mindent, de azt hiszik, amiket elmondok nekik az nem fáj nekem, lepattogzik rólam, mert úgy adom le. De igazából egész nap rágódok, hónapok óta. Sőt már évekkel ezelőtt kezdődött. Nem akarom ide leírni, mert nagyon hosszú lenne, egy könyvet is kiadhatnék. Pszichológushoz nem megyek, mert anyám azt mondta, hogy mivel nem vagyok még felnőttkorú így a pszichológus elmond mindent neki amit én mondtam. Ezt nem akarom. Mostanában állandóan egykedvű vagyok, unott, nem dob fel semmi, rajtamaradok a metrón, villamoson, és órák múlva tűnik fel. Öngyilkosságra már évek óta gondolok, de nem mondtam senkinek. Látszólag én vagyok az ügyeletes humorista... Igazából nem lenne bátorságom ahhoz, hogy megöljem magam, de ha egy autó jönne velem szembe nem futnék el, semmi, csak állnék ott. Elkezdtem cigizni, xanax ital vagy a kettő együtt. Nem tudom hova fogok így jutni. Segítsetek kérlek.

3

Van még itt ilyen ember? (lent kifejtem)

Disszociatív személyiségzavarom van, e mellett van még bipoláris depresszióm és paranoiám. Ha van itt sorstársam, aki ezen problémák valamelyikével küzd és lenne kedve beszélgetni, írjon. Szeretnék hozzám hasonló emberrel levelezni, mert sajnos nem kapok megértést a környezetemben és talán 2 hasonló ember jobban megérti egymást. Talán kölcsönösen tudunk segíteni egymásnak a tapasztalatcserével.

21/f

3

Fél éve nem szedek cipralexet (10mg) van még itthon pár darab, mi történne ha bevenném ennyi idő után?

Nem az ok a lényeg és a betegtájékoztatót is ismerem!
Nem ezek érdekelnek.

10

Mit tegyek, hogy ne féljek az erdőben s a sötétben?

2 problémám van:
1. félek a sötétben kint lenni; úgy érzem mintha valaki figyelne s el akarna kapni(nem vagyok dilis!). Ezért úgy érzem muszáj elrohanjak.
2. Félek az erdőben sétálni, túrázgatni, mivel félek a vadaktól, hogy találkozok egyel s rámtámad.
Mit tegyek? Hogyan tudom legyőzni a félelmeket?

7

Szorongással és általam hitt tévképzetekkel hova forduljak?

Budapesten élek és nem tudom hova forduljak, nem magándokihoz szeretnék menni hanem államilag finanszírozott pszichiátriára. De nem akarom hogy bezárjanak.
Mit csináljak? 17 vagyok

4

A stressztől van ez a furcsa érzés a gyomromban?

Kedves fórumtagok, ti tudjátok mitől lehet ez? szinte mindennap vannak olyan perceim hogy egy furcsa érzést érzek a gyomromban, amolyan gyomorideg szerű, de nem jár fájdalommal. inkább egy furcsa érzés.
ez lehet a stressztől is??
a válaszokat előre is köszönöm.

4

Mi bajom lehet?

Már régóta tart ez de 4 éve jött elő leginkább. Sokszor fáj a fejem, álmos vagyok, vagy nem eszem semmit vagy napokig vagy falok. Folyamatosan rossz a kedvem és úgy érzem értelmetlen élnem, máskor ürességet érzek fájdalommal keverve. Van amikor úgy érzem fel vagyok dobva. Sűrűn iszok alkoholt. Reggelente a buszon szorongok. 4 éve vagdosom magam, mert úgy érzem ezzel kivezetem a fájdalmam. 2 naponta sírok. Az érzelmeim úgy változnak mintha egy hullámvasúton ülnék. Félek a magánytól de én lököm el magamtól az embereket. Egyszerre szeretem őket és gyűlölöm. Csúnyának, semmirekellőnek érzem magam. Mostanában 2 naponta megfordul a fejemben az öngyilkosság, lejátszom hogy milyen lenne. A barátaimat gyakran "fenyegetem" azzal, hogy most öngyilkos leszek. Olyan mintha egy érzelmi hullámvasúton lennék és borzasztóan fáj. Fizikai fájdalmaim is vannak. Fáj a nyakam is, a hátam, a csontjaim. Mi lehet ez? Komoly bajom van? :(

3

Húsz éves vagyok és még félek a sötétben, tanácstalan vagyok már, mit tegyek?

Nos majdnem egész életemben féltem a sötétben, és már ez egyre rosszabb. Ha nem vagyok egyedül akkor is , ha egyedül akkor még jobban. Ez nem csak kis félelem hanem elkap a pánik és fizikai tüneteket produkálok. Jártam pszichológushoz, pszichiáterhez, de tanácstalanok voltak. Húsz éves vagyok és még mindig lámpafénynél tudok csak elaludni. Ja és ráadásul férfi is. Nem vezethető vissza semmi gyerekkori traumára, egyszerűen nincs magyarázat. Nem hallucinálok , egyszerűen magától a sötéttől félek. Mit tehetnék? Vagy bele kell már nyugodnom ,hogy ez így lesz egész életemben?

4

Szorongástól fejfájás, álmosság, enyhe szédülés és hányinger?

Vagy a hidegfront miatt? Esetleg azért, mert menstruáció előtt vagyok?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!