Találatok a következő kifejezésre: Olyan elkeseredett Pánikbeteg vagyok már lassan (1 db)

Olyan elkeseredett vagyok! Pánikbeteg vagyok már lassan 4 éve, és egyszerűen már nem tudom hogyan tudnék kigyógyulni belőle! Mit tegyek?

Legjobb válasz: Én is "voltam" pánikbeteg.. azért tettem idézõjelbe ugyanis még mindig van olyan h néha kijön rajtam.. de volt egy olyan idõszak ami nagyon durva volt (képtelen voltam bárhova is elmenni és csak otthon éreztem "jól" magam, persze ha volt otthon valaki) .. azt hittem hogy .. hát nem is tudom.. :S én voltam pszichiáternél pszichológusnál és szedtem gyógyszert is, hihetetlen rossz volt akkor.. :( aztán sikerült abbahagynom a gyógyszer szedést de sztem ez akaraton is mulik.. hinned kell abban h elmulik és jól leszel bár nagyon nehéz és szinte lehetetlen.. az a helyzet h én átéltem mindezt de tanácsot arra h mit tehetnél egyszerûen nem nagyon tudok adni :( de kívánom neked hogy sikerüljön.. de teljesen kigyógyulni belõle sztem nem lehet, csak enyhiteni rajta.. próbáld magad elfoglalni mindig valamivel ami örömet okoz és higgy abban h meggyógyulsz.. bocsi h nem tudok használható tanácsot adni, de kívánom h gyógyulj meg :)

Én is "voltam" pánikbeteg.. azért tettem idézõjelbe ugyanis még mindig van olyan h néha kijön rajtam.. de volt egy olyan idõszak ami nagyon durva volt (képtelen voltam bárhova is elmenni és csak otthon éreztem "jól" magam, persze ha volt otthon valaki) .. azt hittem hogy .. hát nem is tudom.. :S én voltam pszichiáternél pszichológusnál és szedtem gyógyszert is, hihetetlen rossz volt akkor.. :( aztán sikerült abbahagynom a gyógyszer szedést de sztem ez akaraton is mulik.. hinned kell abban h elmulik és jól leszel bár nagyon nehéz és szinte lehetetlen.. az a helyzet h én átéltem mindezt de tanácsot arra h mit tehetnél egyszerûen nem nagyon tudok adni :( de kívánom neked hogy sikerüljön.. de teljesen kigyógyulni belõle sztem nem lehet, csak enyhiteni rajta.. próbáld magad elfoglalni mindig valamivel ami örömet okoz és higgy abban h meggyógyulsz.. bocsi h nem tudok használható tanácsot adni, de kívánom h gyógyulj meg :)
A kérdező hozzászólása: Nagyon köszönöm!
Tudom, h ez kérdés, de azért leírom: mi is az a pánikbetegség??
Én is pánikbeteg vagyok már 3éve.Megéltem már mindent, sokmindent kipróbáltam, sokféle orvosnál jártam de igazából nem tudom mi segíthet.Magadnak kell mondogatnod, hogy van kiut, hiszen már sokan kimásztak belõle.Én már gyogyszert nem szedek, rohamok sincsenek de a szorongás még megvan, pláne ha elkell menni otthonról.Jelenleg is pszihoterápiára járok.Nagyon nehéz, de bízni kell magadban és a gyógyulásban.Sajnos aki nem volt benne értetlenül hallgatja, és nem érti.Ez egy alattomos betegség, de mi legyözzük, és erösek leszünk.Talán segítettem ezzel egy kicsit, hogy ne legyél elkeseredve.Ha gondolod írj privit.
Szia! A pánikbetegségem kb 12 évvel ezelõtt kezdödött /akkor 24 éves voltam/ Pszichiáterhez jártam aki gyógyszert irt fel. A gyógyszer segitett és tudtam közlekedni. 30 évesen férjhez mentem és kisbabát terveztünk. Abba akartam hagyni a gyógyszert de nem sikerült. Kb 2 évvel ezelõtt felkerestem egy kineziologust, 4 kezelés után el tudtam hagyni a gyógyszert. Most azért járok a természetgyógyászhoz mert még nem született gyerekünk. Volt több vetélésem is amitõl visszajönnek a pániktüneteim, de gyógyszert már nem szedek rá. Felkerestem olyan embereket is akik energiával gyógyitanak, de mégis a leghatásosabb számomra a kineziologus volt. Egy probát megér, keress fel Te is egyet. Mielõbbi gyógyulást kivánok!!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Egy droghasználónál ha már kialakult a pszihotikus zavar (elmezavar), akkor ha leteszi a szert, azaz leszokik, utána megmarad ez az elmezavar?

15

"Szelektív" alvászavar?

Miért van az, hogy iszonyú rosszul alszom egész éjszaka, és csak abban az idősávban alszom (aludnék) jót, amikor fel kell kelnem, ha időre megyek? (Ha nem megyek időre, akkor abban az időtartományban sem alszom jól, tehát nem az van, hogy adott időben alszom jól.)

2

Ez másnál is van így?

A helyzet hogy igencsak már a "felnőttek" életét élem, de még családom nincs. Melo és menni...testvérem nincs, barátaim...hát barátok, azt gondolom ez fiatal korban van inkább (de biztos vannak ellenpéldák és ez jó, nálam nem így van, bár ebben biztos én is szerepet játszok)

Úgy mondanám nincs igazán "bizalmasam". Nincs társasági életem, nem járok el szórakozni másokkal...és tudjátok, az a bizonyos ismerkedés. Régen azért tudtam hatást gyakorolni a lányokra mikor olyan kedvemben kaptam el magam, de ez mondhatom egy szerep volt és bár hatásos volt, de nem tudtam mindíg hozni, és bele is fáradtam. Most meg már eleve kedvem sincs szerepbe bújni.
Nem jó út...olyan jó lenne csak úgy tényleg valakivel igazán kellemesen elbeszélgetni egy ismerkedés keretén belül ahol érzem hogy igen így kellek, és ő is nekem viszont. Nagyon régen volt benne részem...talán emiatt vágyom rá ennyire (de ez sem jó)
Valaki egyszer azt mondta nekem: járj mozdulj kicsit ki, mert később ha az ember megszokja a "magányt" egyedüllétet, még nehezebb lesz. Főleg kapcsolatot kialakítani valakivel, közel engedni magadhoz...stb Én sokszor valahogy ezt érzem. Fura dolgok ezek...más érez így?
Kimondom: nem érzem azt hogy ha tetszik egy lány, akkor azt meg tudom szerezni. Ennyi. Ennek azt gondolom belülről kell fakadnia..nem játszani. És itt a kulcs a sikeres ismerkedéshez...ezt azért jó itt leírni.

(természetesen itt csak a számomra "negatív" dolgokat emeltem ki, vannak szép dolgai az embernek az életében, és erényei) azokra most nem fektettem hangsúlyt.

6

Jó pszihológust Biatorbágy, Törökbálint, esetleg Tatabánya környékén?

Aki valóban odafigyel a páciensre, a mondandójára, a problémáira és nem tömné feleslegesen gyógyszerrel, csak amivel és ameddig szükséges.
Ilyen szakembert keresnék.

4

Nincs kedvem élni. Monjatok dolgokat, amikért érdemes élni! (? )

Mostanában pokolként látom az egész világot. Folyton csak rossz történik velem és a környezetemben lévőkkel. Nem részletezném, többnyire magánügyekről lévén szó. Tudom, sok szép hely van, ahova érdemes eljutni, ezért is megéri élni. De hiába minden, mikor nincs rá pénzem. Hiába a sok jó élmény és cucc ami még rám vár, ha egy vasam sincs, hogy megtapasztaljam vagy megszerezzem. Valami olyan dolog kell nekem, olyan élmény, amihez nem kell pénz, és olyan érzést ad, amiért érdemes élni. Hülyeségektől kíméljetek - nem vagyok vicces kedvemben.

18

Indulatkezelésre megoldás, jó tippek?

1

Ez biztosan pánikbetegség?

Kb. 2 és fél éve vagyok pánikbeteg, ill. mostanra már állandósult a szorongásom.
A kezdetekkor a következő tünetek voltak: ájulás-érzés, belégzés képtelenségének érzése, enyhe hányinger/émelygés.
Azóta már szedtem többféle antidepresszánst(már nem szedek), és nyugtatót is(ezt a mai napig szedem, Frontin), és a 2 és fél év alatt újabb és újabb tünetek jelentek meg.
Mostanára a következőket is érzem a fent felsoroltak mellett:
- szorongás
- szédülés
- egy fura egyensúly-vesztés szerűség, olyan érzés, mintha nem tudnám az egyensúlyomat megtartani, úgy érzem, hogy eldőlök valamilyen irányba; ahhoz tudnám hasonlítani, mint amikor nagyon durván be vagy rúgva, és nem tudsz egyenesen járni/állni
- mellkasi szorítás, néha szúrás
- mintha a gyomrom elzsibbadna, ami néha továbbterjed a mellkasomra
- elesettség, gyengeség érzés
- állandó fáradtság, erőtlenség
- végtagok elzsibbadása

Mivel ez a szívtájéki szúrás, gyengeség-érzés egyszer-kétszer komolyabb fizikai megterhelés után jelentkezett, ezért gyanakodtam valami szívproblémára, de szívultrahang nem mutatott semmit, valamint - gondolom - ha a szívemmel lenne valami para, akkor állandóan jelentkezne nagyobb megterhelés után, pedig járok futni, és nem hiszem, hogy képes lennék lefutni 5-6 km-et fél óra alatt, ha valami szívbajom lenne.

A kérdés: tud-e valaki bármilyen olyan betegségről, ami a pánikbetegséghez hasonló tünetekkel jár? Valami hormonális probléma esetleg?
Illetve a pánikbetegségem előtt pár hónappal egy csuklótörés miatt egy krómacél protézist raktak a csuklómba, és tudni kell, hogy fém-allergiám van egyébként, a bőröm kiütéses lesz a fémtől. A kórházban anno pár napig megfigyelésen voltam, nem volt semmi gyulladás, vagy ilyesmi, de hosszú távon okozhat ez ilyesmit?

Annyit még leírnék, hogy nem azért kérdezem ezt, mert hipohonder vagyok, hanem azért, mert az elmúlt 2 és fél évben - amint írtam - próbáltam már 3 féle antidepresszánst, szedtem nyugtatót, jártam pszichiáterhez, pszichológushoz terápiára, tanultam autogén tréninget, végigbeszéltük az egész életemet az elejétől a végéig, de nem jutottunk semmire vele, azon kívül, hogy a kialakulás oka valszeg az akkoriban ért sok stressz volt(durva szakítás, a csuklótörésem, egy elhúzódó vesekő-betegség, munkahelyi túlterheltség). Végül a terapeuta is azt mondta, hogy lehet, hogy nincs ennek semmi érzelmi zavar a hátterében, csak simán egy ördögi körbe kerültem, miszerint sok stressz -> pánikbetegség tünetei megjelentek -> szorongás a tünetektől, ezért beszűkülés-> pánikbetegség tünetei erősödtek-> még inkább beszűkülés, stbstb. Ezért azt találtuk ki, hogy akkor szarjam le a tüneteket, próbáljak ne félni tőlük, éljem úgy az életem, mintha nem lennének. 1 éve már ezen dolgozok, járok szórakozni, nyaralni, van hobbim, van újra párkapcsolatom, sportolok, stb., és még mindig nem múlik. Szóval minden olyan lehetőséget kimerítettem már, ami a psziché oldaláról közelíti meg ezt a dolgot, de mégsem gyógyulok.

4

Miért mondják mindig ezeket a baromságokat az adrenalinnal kapcsolatban? (pl. azt, hogy erőt ad) Hogy lehet blokkolni az adrenalin termelést?

Mindig olyan baromságokat mondanak az adrenalinnal kapcsolatban, hogy ez jó segítség a harcolj vagy menekülj helyzetekben, felpörget, erőt ad, stb. Valójában ez nem így van.

A valóság az, hogy az adrenalin csak LEBLOKKOLJA az embert (például autó elől nem ugrik félre, nem mer/tud visszaütni ha megtámadják), hasmenést és hányingert okoz, rontja a teljesítményt (például még el sem kezdtem futni, máris alig kapok levegőt az adrenalintól, és fáj a mellkasom).

Szociális fóbiás, anti- és aszociális is vagyok, tehát amióta elkezdődött az iskola, folyamatosan hasmenésem, gyomoridegem és hányingerem van... (Sokéve van így. Lehet, hogy ezért vagyok még mindig 55 kiló a 180 cm mellett 20 éves fiú létemre?)

Hogyan, milyen gyógyszerrel lehet blokkolni az adrenalin termelést? (Ez a lényeges kérdés.)

9

20 éves fiú vagyok kb 2 éve derült ki sok szenvedés után hogy Chron betegségem van. Többi lent?

Gyógyszerbeállítások megtörténtek és kb 2 év után most állt helyre minden tényleg nagyjából mindent ehetek. 0.50-es Xanaxot szedek persze emelet rengeteget gyógyszert a családom támogat mindenben sikerült leérettségiznem csinálom tovább az életem de olykor eszembe jut ez az egész betegség és hogy soha nem fogok a régi lenni mindig rettegek a vizsgálatoktól és néha teljesen kivagyok. Aki chron betegek ti hogy oldottátok meg fejében ezt az egészet?

3

Pszichológust keresek Békéscsabán vagy Gyulán?

Lehet Tb-s is vagy magán rendelés is.

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!