Találatok a következő kifejezésre: Olyan elkeseredett Pánikbeteg vagyok (1 db)

Olyan elkeseredett vagyok! Pánikbeteg vagyok már lassan 4 éve, és egyszerűen már nem tudom hogyan tudnék kigyógyulni belőle! Mit tegyek?

Legjobb válasz: Én is "voltam" pánikbeteg.. azért tettem idézõjelbe ugyanis még mindig van olyan h néha kijön rajtam.. de volt egy olyan idõszak ami nagyon durva volt (képtelen voltam bárhova is elmenni és csak otthon éreztem "jól" magam, persze ha volt otthon valaki) .. azt hittem hogy .. hát nem is tudom.. :S én voltam pszichiáternél pszichológusnál és szedtem gyógyszert is, hihetetlen rossz volt akkor.. :( aztán sikerült abbahagynom a gyógyszer szedést de sztem ez akaraton is mulik.. hinned kell abban h elmulik és jól leszel bár nagyon nehéz és szinte lehetetlen.. az a helyzet h én átéltem mindezt de tanácsot arra h mit tehetnél egyszerûen nem nagyon tudok adni :( de kívánom neked hogy sikerüljön.. de teljesen kigyógyulni belõle sztem nem lehet, csak enyhiteni rajta.. próbáld magad elfoglalni mindig valamivel ami örömet okoz és higgy abban h meggyógyulsz.. bocsi h nem tudok használható tanácsot adni, de kívánom h gyógyulj meg :)

Én is "voltam" pánikbeteg.. azért tettem idézõjelbe ugyanis még mindig van olyan h néha kijön rajtam.. de volt egy olyan idõszak ami nagyon durva volt (képtelen voltam bárhova is elmenni és csak otthon éreztem "jól" magam, persze ha volt otthon valaki) .. azt hittem hogy .. hát nem is tudom.. :S én voltam pszichiáternél pszichológusnál és szedtem gyógyszert is, hihetetlen rossz volt akkor.. :( aztán sikerült abbahagynom a gyógyszer szedést de sztem ez akaraton is mulik.. hinned kell abban h elmulik és jól leszel bár nagyon nehéz és szinte lehetetlen.. az a helyzet h én átéltem mindezt de tanácsot arra h mit tehetnél egyszerûen nem nagyon tudok adni :( de kívánom neked hogy sikerüljön.. de teljesen kigyógyulni belõle sztem nem lehet, csak enyhiteni rajta.. próbáld magad elfoglalni mindig valamivel ami örömet okoz és higgy abban h meggyógyulsz.. bocsi h nem tudok használható tanácsot adni, de kívánom h gyógyulj meg :)
A kérdező hozzászólása: Nagyon köszönöm!
Tudom, h ez kérdés, de azért leírom: mi is az a pánikbetegség??
Én is pánikbeteg vagyok már 3éve.Megéltem már mindent, sokmindent kipróbáltam, sokféle orvosnál jártam de igazából nem tudom mi segíthet.Magadnak kell mondogatnod, hogy van kiut, hiszen már sokan kimásztak belõle.Én már gyogyszert nem szedek, rohamok sincsenek de a szorongás még megvan, pláne ha elkell menni otthonról.Jelenleg is pszihoterápiára járok.Nagyon nehéz, de bízni kell magadban és a gyógyulásban.Sajnos aki nem volt benne értetlenül hallgatja, és nem érti.Ez egy alattomos betegség, de mi legyözzük, és erösek leszünk.Talán segítettem ezzel egy kicsit, hogy ne legyél elkeseredve.Ha gondolod írj privit.
Szia! A pánikbetegségem kb 12 évvel ezelõtt kezdödött /akkor 24 éves voltam/ Pszichiáterhez jártam aki gyógyszert irt fel. A gyógyszer segitett és tudtam közlekedni. 30 évesen férjhez mentem és kisbabát terveztünk. Abba akartam hagyni a gyógyszert de nem sikerült. Kb 2 évvel ezelõtt felkerestem egy kineziologust, 4 kezelés után el tudtam hagyni a gyógyszert. Most azért járok a természetgyógyászhoz mert még nem született gyerekünk. Volt több vetélésem is amitõl visszajönnek a pániktüneteim, de gyógyszert már nem szedek rá. Felkerestem olyan embereket is akik energiával gyógyitanak, de mégis a leghatásosabb számomra a kineziologus volt. Egy probát megér, keress fel Te is egyet. Mielõbbi gyógyulást kivánok!!!!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogy jön ki rajtatok a stressz? . és mit tesztek ellene?

Gondolok itt hasmenésre, hányásra, émelygére, fejfájásra, stb-re.

4

Megörültem mi ez? (folyt lent)

vége barátnömmel most probálom magamat vissza könyörögni és mintha hangok lennének a fejemben hallotam egy zenét és azt egész éjjel nem tudtam aludni meg ilyen durrogások mi ez?

8

Betegesem túlbuzgó módon tanulok, mit tehetnék?

Képes vagyok elolvasni a 200 oldalas jegyzetet, amikor a tanár csak a 30 oldalnyi órán elmondott anyagból kérdez.
Képes vagyok hétvégén következő hét pénteki zh-ra tanulni.
Nem vagyok képes a halogatásra, illetve csak olyan tárgyakból, amelyek töltelékek és vagy halálra puskázza magát mindenki, vagy egy vicc a számonkérés maga.

Szerintem sugárzik is rólam a hozzáállásom, mert mindenki tudja, hogy "stréber" vagyok, már a legelejétől.
Nem is beszélve arról, hogy ha elhatározom, hogy a megnyilvánulásaimmal nem adom ki magam, akkor is sikerül mégis kiadnom...

Túlzottan maximalista vagyok. Szerintem így egy túlhajszolt karrierista leszek, rossz anya - vagy nem lesz gyermekem.
Ráadásul nyomulósnak leszek tartva a munkahelyen (közben nem maga az előmenetel meg a verseny a célom, hanem a tudás, de ugye hogyan jön le...)

Már arra is gondoltam, hogy pszichológushoz kellene fordulnom.
Tegyem azt?
Mit tegyek?

11

Egy heroin függő le szeretne szokni a szerről, a metadont vagy hasonló gyógyszerre hogyan váltsa ki a receptet?

10

Szerintetek ez mitol van, es mit lehet (ne) tenni ellene? (Pszicho dokit ne javasoljatok nem jott be. )

Egyik heten minden rendben vidam vagyok,boldog..A masik hetet meg vegigzokogom...kulonosebb nagy dramai tortenesek nelkul..egyszeruen mindenre jobban erzekeny vagyok...Gyakran eljatszadozom a gondolattal,h milyen erzes ha valaki(allat,ember)aki fontos neked meghal..h az milyen erzes...nem ertem magamat sem...

8

Mitől jött elő hirtelen a klausztrofóbia? Hogyan lehet rajta segíteni?

Egy kicsi klausztrofóbiám mindig volt,de ez csak annyiban nyilvánult meg hogy kicsi koromban nem bírtam ha a fejemre tesznek pl. egy takarót/párnát vagy ha medencében játszottunk és lenyomták a fejem a víz alá.
De kb. egy 5-6 hónapja hirtelen elég erősen előjött.Ha buszon/villamoson/trolin nagy a tömeg,már teljesen bepánikolok és szinte alig kapok levegőt.A szűk vagy alacsony helyeken (pl. pincék,mélygarázsok,)liftekben ott is ugyanez van. Vagy ha bent vagyok a házba és nem találom a kulcsom akkor is bepánikolok hogy nem fogok levegőt kapni.Vagy ha autóban/buszon ülök és az ablakon valamiért nem lehet kilátni (párás/poros stb..) akkor is rámjön ez a pánikroham.Mitől jöhetett ez elő ennyire meg hogyan lehetne rajta segíteni?

2

Ha lelki beteg vagyok kiválthat fizikai tünetet?

pl:migrén,köhögés,orfojás,levertség,gyengeség

4

Hipnozissal kigyogyitható a pánik betegség? Van valakinek tapasztalata hipnozissal kapcsolatban?

3

"Agytekervények" megmozgatására jó gyakorlatok, ötletek?

lehet, hogy nem jól fogalmaztam meg a kérdésemet, de arra gondolok, hogy mit csinálhatnék, ha már kb három éve "alig használtam" az eszemet :)
külföldön éltünk, csak takarítani jártam el otthonról meg bevásárolni. tanultam a nyelvet ott de nem intenzíven csak otthon magamtól. és nem volt meg az a napi gondolkodásom mint itthon anno, mivel pl akkoriban irodában dolgoztam, banki ügyeket és hasonlókat végeztem tehát kellett koncentrálni, figyelni, agyalni, több dologra összepontosítani. viszont kint semmi ilyesmit nem csináltam. hogyan lehetnék újra a régi? olvassak sok könyvet? és még? keresztrejtvény, valami jó tanfolyam, és még? köszönöm előre is a segítséget...

2

Érdemes e élni így?

Sokszor bezavarodik az agyam,nem tudok senkivel sem szinte beszélgetni,sokszor jár az a fejemben hogyan leszek majd öngyilkos (mert szerintem ez a legszebb halál) a természetes az unalmas főleg ha egy betegség nyír ki.
Ebben van valami szép. De még élni szeretnék és terveim vannak. CSak az élet nem akarja. Nem kapok munkát keresek nap mint nap és vissza sem hívnak sok helyről ha meg hívnak akkor go interjú oké sok év elment az életemből a semmire mert "állott volt a vérem" és betegségeim lettek.
Nah most intetjún csak bántanak a rosszat nézik bennem és arra "támadnak rá" a sárba tipornak és rossznak gondolnak egy semminek. Olyanokat kérdeznek,hogy voltam e büntetve mintha bűnözőnek néznének. Lehet a sok év kihagyás miatt.
:( én akarok dolgokat és nem hagyom,hogy más megállítson,de az élet nem így akarja sokszor,ennyire gonosz a mai világ? Beteg világ ez úgy vélem egyre több beteg emberrel. Az interjúk meg mind ugyanolyanok ugyanúgy a sárba tipornak és bántanak! Mi lesz így? Munka nélkül nincs élet ez ad erőt sokszor és a tervek,vágyak stb.
De hiába van érettségim nagyon kevés a munka amik vannak sem túl jók,de jelentkezem rá ez eddig oké is csak sokan jelentkeznek és sokszor a legjobbakat veszik fel.
Mi lesz így? már csak 10 percre látok előre tovább nem akarok mert félek tőle.
Utálom,hogy ilyen ez a világ.

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!