Találatok a következő kifejezésre: Normális ha a súlyom a 90 napostól (1 db)

Normális ha ingázik a súlyom a 90 napostól?

Egy hónapja csinálom, minden 5. nap víznappal. Le is ment 6 kg! De most elkeseredtem. Mióta elhagytam a rendszeres víznapot(1,5 hete)4 kg fel-le ugrál. (Gyümölcsnap le, a többinél fel.)Ez normális? 160cm vagyok és 59kg-al kezdtem.

Legjobb válasz: Normális az ingadozás, gyüminap után mindig kevesebb leszel a többi nap után egy kicsi visszamegy. De összességében majd stabilan lefelé halad a súlyod a 90 nap alatt. Azért nem halad annyira gyorsan, mivel eleve nem nagyon van, illetve nem nagy a súlyfelesleged. De ne csinálj 5 naponta víznapot, ritkábban is elég, fõleg télen, mivel több vitaminra meg tápanyagra van szüksége ilyenkor a szervezetednek, nehogy valami baj legyen. Én kb. 3 hetente csináltam egyet. De a diéta összesen 3-at ír a 90 nap folyamán, tehát havi 1-et.

Normális az ingadozás, gyüminap után mindig kevesebb leszel a többi nap után egy kicsi visszamegy. De összességében majd stabilan lefelé halad a súlyod a 90 nap alatt. Azért nem halad annyira gyorsan, mivel eleve nem nagyon van, illetve nem nagy a súlyfelesleged. De ne csinálj 5 naponta víznapot, ritkábban is elég, fõleg télen, mivel több vitaminra meg tápanyagra van szüksége ilyenkor a szervezetednek, nehogy valami baj legyen. Én kb. 3 hetente csináltam egyet. De a diéta összesen 3-at ír a 90 nap folyamán, tehát havi 1-et.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

1 hónap alatt lehetséges az hogy valaki 6 kilót leadjon?

20

Hogyan fogyjak legalább 10kg-t 2-3 hónap alatt?

Nemem :Fiú Kor:15 Súly:80Kilóggramm Magasság:170Cm

8

Gyumolcsnapon/+ delelott barmennyi gyumolcsot meg lehet enni?

nemreg kezdtem el a 90 naposat.... es ugye az van h minden delelott csak gyumolcs, na de ha en megeszek minden oraban vmilyen gyumolcsot az ugy jo? vagy pedig egyszerre kell megenni oket? pl. minth reggeli?

4

Hogyan adjak le 10 kg-ot?

12

Van olyan aki le is fogyott a 90 napos dietaval?

En most akarom/tam kiprobalni.... de ahogy szetneztem itt itt szinte mindenki csak ellene van.....+ ahogy lattam az etrendet, h pl estere kalacs, suti.. :o ezzel hogy lehet fogyni? azok akik fogynak azok miert?

9

Hogyan kell csinálni a 90 napos diétát?

sziasztok!szeretnék lefogyni mert van rajtam max 10kg:(:(:(:( és ezt szeretném leadni és a 90 napos diétát szeretném kipróbálni de hogyan kell valaki elmondaná??azt gondoltam hogy 90 napig nem lehet pl szalonnát ennixD

6

Május végére le kell adnom 10 kilót! Hogyan kezdjem el? Le lehet egyátalán?

4

Sok volt ez szénhidrát napon?

Reggelire ettem egy banánt olyan 10körül aztán délt?l 1ig rágcsáltam ilyen sós fagolosit, aztán ebédre 3körül ettem egy er?levest tésztával és bolognait amir?l a sajtot letúrtam. Nagyon sok volt ez így ?:S Olyan b?ntudatom van, és félek hogy elrontok valamit. (Egyébként lenne még egy kérdésem. Vannak ezek a kis 2decis gyümölcslevek azokat is csak reggel szabad, vagy lehet napközben is iszogatni 1et-1et ?)

5

Alma ecetes diétárol mi a véleményetek/tapasztalotok?

Mátol kezdtem el inni:) mellette sportolok meg minden:):) szerintetek igy hatásos lesz?

5

Mennyit tudok fogyni a 90 napossal? És mennyi idő alatt? Nektek bevált, tinik?

14 éves vagyok, 166 cm és 74/75 kg vagyok.

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!