Találatok a következő kifejezésre: Non-stop kajas mit tegyek (1 db)

Non-stop kajas vok, mit tegyek?

12 eves csaj

Legjobb válasz: Ha éhes vagy egyél:) De csak akkor ha valóban az vagy,és nem mindegy mit mikor.Lehetõleg gyümölcsökkel edd tele magad, most úgyis szezonja van.Ha pedig eleget eszel és mégis éhesnek érzed magad akkor irány a doki, lehet valami betegség tünete is esetleg.

Ha éhes vagy egyél:) De csak akkor ha valóban az vagy, és nem mindegy mit mikor.Lehetõleg gyümölcsökkel edd tele magad, most úgyis szezonja van.Ha pedig eleget eszel és mégis éhesnek érzed magad akkor irány a doki, lehet valami betegség tünete is esetleg.
A kérdező hozzászólása: Eszek en , de nem ehetek mert elhizok es mind monjdak mar igyis hogy duci vagyok, meg mondjak hogy fogyokurazzak igy hogy egyek???
Nem lehet hogy unalmadban eszel...ezen én is átestem igaz én fiú vagyok, de engem is mindig piszkáltak...ha meg tényleg éhes vagy egyél gyümölcsöt zöldséget...nyersen vagy sushit.
A kérdező hozzászólása: De van olyan is hogy unalmamban eszek!Azert koszi
ha éhes vagy, egyél normálisan, de a szemét kaját meg édességeket akkor is próbáld kerülni, arra nincs szükség a fejlõdéshez, növekedéshez, vagyis hát negatív értelemben van... ha unalmadban eszel, akkor meg foglald le magad, vagy egyél salátát, attól nem fogsz elhízni. vagy kapjál be egy rágót, bár attól sokan még éhesebbek lesznek, és megemeli a gyomorsavat, ami nem igazán egészséges.
a te korodban én is nonstop zabáltam! :D aztán most 27 évesen pont jó a súlyom...szal nem fogsz elhizni csak mozogj mellette! Ja, és kevés édesség, chips, kóla de sok egészséges kaját egyél, sovány húst, tejterméket, barna kenyeret, halat, gyümi-zöldség stb.akkor nem lesz gond.
A kérdező hozzászólása: Koszi mindenkinek!:*


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Megettem egy 4 éves húst, ami le volt végig fagyasztva. Lesz valami bajom?

Ismerösünktöl kaptuk,hogy adjuk a kutyának és én ezt nem tudtam megsütöttem és megettem egy kicsit(egy hus felét kb vagy annyit se)
ennyitöl lehet bajom?

41

Hány sajtburgertöl tudok hányni?

6

Akkor most elégettem?

Na szóval ma megettem 3 kicsi bundikenyeret, egy pici tál lecsó ( csak zöldség nincs benne kolbász rizs semmi) és egy pici tál gyümilevest (nem pudinggal volt sűrűsítve ). És délelőtt szobabiciklin elégettem 1000 kcalt utánna mostis 1000kcalt akkor az most lement?

4

Hogyan lehet saját magamnak kiszámolni az INBÉ-met? Tehát hogy egy nap hány kalóriát szabad bevinnem.

2

Pecsétviaszgombát hol vagy kinek tudok eladni?

0

Sót lehet fogyasztani diéta közben?

Ha fogyni akarok akkor sózhatom az ételt amit eszek vagy a sót is el kell hagyni? neten sok mindent találtam de fele így gondolja fele úgy ezért nemértem

1

Anorexiából gyógyult embert keresek, aki anonim mesélne kicsit a betegségéről. Mindenről, teljesen őszintén. "Élettapasztalatos" blogomhoz. Jómagam bulimiából gyógyult vagyok, a másik oldalt nem ismerem. Valaki?

1

Lisztérzékenyeknek mivel lehet pótolni a gabonát?

A táplálék piramisban majdnem legalul van szóval elég fontos.

9

Hogyan lehet egeszseges pudingot kesziteni? Aminek alacsony a GI-je. Es csak a boltban kapott pudingporbol lehet?

2

Valaki segítene táplálkozás/izomépítés terén? Bővebben írok lent.

Sosem voltam egy vastag gyerek.. Most 15 vagyok és hát eléggé megnőttem ami annyit jelent hogy 180 körül vagyok és 67-68 kg ami szerintem kevés.. Az a helyzet hogy tavasszal abbahagytam az edzést (karate).. Megerősödtem látszott is rajtam meg minden.. A probléma ugye az volt hogy megnőttem és még mindig fekvőzök nyomom a hasizom gyakorlatot is stb.. Ez annyit tett hogy kiszálkásodtam.. De nincs mit izommá átépítenem..és hiába gyurok nem látszik.. A kérdés az lenne hogy milyen kajákat egyek és napi hányszor vagy hogyan miképp.. Nem a legeslegtehetősebb család vagyunk és nem lehet mindennap rántott hús stb kaják.. ugyebár ha híznék azt a csinált gyakorlatokkal izommá tudnám építeni.. Annyi a baj hogy többször érzem hogy ég a gyomrom pedig nem szoktam túl sok sósat savanyút enni.. szerintem ez is közre játszik hogy nem hízok.. a másik hogy megeszek egy jó adag 'valamit' ebédre (tehát leves, második)és nem kell 5 perc és egyből kell mennem WC-re.. És szerintem ez se túl jó.. Ha valaki mondana nekem pár étkezési tippet azt megköszönném. Az izomépítést azért írtam hátha mond valaki olyat gyakorlatokat amivel még jobban.. :)

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!