Találatok a következő kifejezésre: Nem tudom a reggeli ébredést, kávé (1 db)

Nem tudom elképzelni a reggeli ébredést, kávé és egy kis tej nélkül. Mennyi az a tej amit belecsöpögtethetek?

Legjobb válasz: mi lenne, ha felkeléskor egy pohár narancslére gondolnál, hm milyen finom ize van.. amig arra összpontositasz, mit nem tudsz ..addig nem lesz tartós sikered semmiben,... gondolj arra, amit szeretnél!

mi lenne, ha felkeléskor egy pohár narancslére gondolnál, hm milyen finom ize van.. amig arra összpontositasz, mit nem tudsz ..addig nem lesz tartós sikered semmiben, ... gondolj arra, amit szeretnél!
Én sem :) . A 90 napos alatt is ittam minden nap, de én tej nélkül.Meg lehet szokni ha kávéfüggõ vagy. :) De ha úgy végképp nem megy, akkor azt mondják, el kell választani a reggeli gyümölcstõl. Tehát felkelsz, megiszod a kávét tejjel. Utána kb. 1- 1/2 óra múlva reggelized meg a gyümölcsöt, ezalatt a kávé megemésztõdik.
Napi 2 kávét iszom, és csak tejjel tudom meginni.Ez napi kb.1 dl-t jelent.Igyekszem legalább 2 óra különbséget tartani a következõ étkezés elõtt.
Én is mindig tejjel kezdek, de figylj rá hány százalékos, manapság már 0, 1%-t is lehet kapni, én szeretem
Megihatod a szokásos kávédat, csak utána két óra múlva kezdd el a gyümölcsöt enni. Így megmarad a szétválasztás. A 90 napos diétás honlapon sok efajta kérdésre tudhatod meg a választ, amit hozzáértõk adtak. Jó fogyást!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Honnan tudom, hogy sikeres a candida diétám?

Mib?l látom hogy a candida távozik a szervezetemb?l? Milyen jelei vannak?

3

Hány évesen lehet elkezdeni a 90 napos diétát?

7

Ha a citrom kúrát csinálom, hogy hatásosabb ha tisztán csak a citrom levét iszom, vagy kicsit felhígítom vízzel?

13

Hogyan tudnák a minél előbb lefogyni? (koplalás nélkül)

13 éves 172 cm 68-69 kg vagyok, (nagy has, széles comb) ezekb?l szeretnék lefaragni. persze nem zsírleszívással :). nem szabad túlterhelni magam mert asztmás vagyok, de kezdem kin?ni. 2 hónapja odafigyelek az étrendemre. eddig nem ment le 1 kg. se 54-56 kg szeretnék lefogyni :S szeretnék tanácsokat kérni. (el?re köszönöm)

11

Hogyan tudnám leadni? (lent)

Egyáltalán nem vagyok kövér, miel?tt valaki félreértené, de a hasamon van egy kis ,,babaháj" és ezt nagyon szeretném leadni. Járok hetente 2× edzésre (nem konditerem, harcm?vészet), de az nem elég. Légyszi segítsetek!

2

Van aki épp csinálja a 90 napos diétát?

19

Hogy tudnék hamar leadni 3-4 kilót?

Nem vagyok kövér, csak a hasamon van némi felesleg.Sajnos rendszeresen sportolni nincs id?m, mert tanulok, emellett dolgozok. Szóval milyen módszerek orvosolhatják ezt a problémát?

2

Júliusban elkezdtem a diétát, de sajnos, szeptemberben 3 hétre fel kellett függesszem, szerintetek folytathatom onnan vagy inkább várjam meg a 3 hónapot?

1x már végig csináltam tavaly, de akkor sajnos visszajött, és nem tudom, hogy nem e "hülyítem" e meg így a szervezetem.

4

Milyen hatásos módszerrel tudnám az izomrétegemet fedő zsírt eltüntetni? Bármilyen hatékony tanács érdekel.

1

Annyira boldog lennék ha valaki segítene nekem. Hogy tudnék 10 kg fogyni? Többi lent.

Szeretnék fogyi kb 10 kg t. többet nem! az els? lépés már megvan, ami fontos nincs több cola meg energia ital. de mi legyen egy heti menüm?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!