Találatok a következő kifejezésre: Nem túl a terhestornás dvdk Pédául (1 db)

Nem túl nehezek a terhestornás dvdk? Pédául a Rubint Rékáé?

én nem tornáztam eddig, de most szeretnék

Legjobb válasz: Ha nem tornáztál eddig halál! Nekm 3hétig állandó izomlázam volt tõle! Csináltam végig, ,szerinetm ha minden rendben a terhesség alatt nyugodtan lehet csinálni. Kezdésnek csak az felét javasolom, nehogy túlerõltesd magad! Sok sikert!

Ha nem tornáztál eddig halál! Nekm 3hétig állandó izomlázam volt tõle! Csináltam végig, , szerinetm ha minden rendben a terhesség alatt nyugodtan lehet csinálni. Kezdésnek csak az felét javasolom, nehogy túlerõltesd magad! Sok sikert!
Szerintem elég unalmas max 20 perc az egész , én kétszer szoktam 20 percet tornászni, mert kevésnek tartom. Nem nehéz, sõt nagyon könnyû. 22 hetes kismami.
A kérdező hozzászólása: most olvastam, hogy Kállai Ildikóé jobb, több izmot megmozgat.azt próbálta már valaki?
igen, én kállai ildikóra tornáztam végig, sokkal jobb és hangulatosabb, nyugodt. Réka pörög, Ildikó nem. És van mmég egy dvd: Terhességi torna..asszem, most nem tudom megnézni, kölcsönadtam, de azon légzõgyakorlat is van és gáterõsítõ, én a 2-õt együtt használtam. Úgyértve, felváltva. Most vettem Rékát, szülés után :) De kéééész, az a nõ egy õrült :) kemény.. Boldog babavárást! 5 hetes baba anyukája
Szia Nekem a Rubint Reka fel dvd nem jott be, de szeritnem ha nem tornaztal eddig akkor barmit csinalsz ovatosan kezdj bele.A Kallai Ildikoerol azt hallottam, h jobb, most megveszem azt a dvd-t. Amugy nem tudom merre laksz, ott nalad nincs kismamatorna? Mert szeritnem ha idod, es persze penztarcad is engedi akkor nagyon jo, hetente 1x EN is elmegyek, mert tobbszor sajnos nem engedhetem meg magamnak, a tobbit itthon csinalom. Tenyleg ovatosan kezd bele a tornaba, es szeritnem azert eloszor az orvosoddal beszelj, h O javasolja e neked, mert O ismer teged, es O tudja a terhessegedet, h rendben van e minden. Nagyon boldog babavarast kivanok 25 hetes kismama
Szia!Egyetértek a 4.válaszolóval.Réka pörög, Ildikó nem, de szrintem mindkettõ jó és egyik sem mgerõltetõ.Én akkor szoktam Ildikóval tornázni ha lustább napom van, amugy a Rékával nyomatom.(én tornaztam terhesség elött Rékaval)Ha eddig nem tornaztál, én az Ildikó dvd-jét javaslom kezdésnek mert vannak könnyebben védzõ gyakorlatok is.A Réka baba-mama tornája sem megeröltetõ, de lehet, hogy én nem emelgetném a picimet olyan bátran mint õ, nem tudom...merész egy csaj az biztos!Kellemes babavárást és tornázást!:)
hät akkor énvagyok a välaszadod:D, mert én végig nyomtam a terhességemet a rubint rékära.kicsit färaszto amig megnem szokod, de hajrä.én a helyedben azt välasztanäm, nekem nagyon bejött!de mindig csak azt a periodot nyomd végig amiben éppen vagy!és nyugodtan ällj meg ha elfäradsz, hisz picit késöbb majd toväbb birod, szval nembaj ha megällsz közben.viszont ezt a kazit a 7.honapig csinäld sztem, vagy nagyon nagyon max a 8.ig utäna mär nem.ok réka csinälta végig.sztem szülni is felvételröl ment:D:D, de ö azért évek ota nagy fittneszes, ugyogy sztemmax a 8.ig csinäld, utäna mär semmit.
Háát ez attól függ mennyit sportoltál elõtte. Én pl alig mozogtam valamit a terhességem elõtt. Viszont kb a 16. héttõl rendszeresen kismamajógázom! Csak ajánlani tudom, nagyon jó. Nem pörög, hanem nyugtató, mégis átmozgat. Van egy-két gyakorlat, ami nekem nem ment elsõre, gyakorlás kellett hozzá. A 12. hét elõtt amúgy sem ajánlanám a pörgõs tornákat!
Szia! Ha eddig nem tornáztál, akkor szerintem ne a Rékáéval kezdj! Meglehet persze azt is csinálni, de szerintem az inkább a "gyakorlott" tornázó kismamáknak való! Kállai Ildikó tornája remek kezdés lehet, bár nekem jobban bejött a 'Terhességi torna' címû dvd, amit a Semmelweis Egyetem közremûködésével készítettek el. Nagyon régi felvétel már, de roppant jól átmozgat, relaxáció és légzésgyakorlat is van benne! Torna közben sok érdekes dolgot is mondanak, ami hasznodra lehet! Mielõtt tornázni kezdenél, beszélj az orvosoddal! Én a 12. héttõl a 20. hétig tornázhattam, most egy idõre szüneteltetnem kell az orvosom tanácsára. :( 23 hetes kismami

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Az ultrahang szerint kisebb a babám. Baj lehet?

A menzesz alapján 39 hetes vagyok,1 hete bekerültem a kórházba mert kisebb a babám,a méhlepényem 2. fokban érett.Rendszeresen van NST és flowmetria,azok jók de ma volt uh is és még mindig kicsi a baba.Az orvos azt mondta h 35 hetesnek felel meg,mért súlyt,2660 gramm,illetve a haskörfogata pici,306 mm.2 hete is kb ennyi volt a hasa.A fejkörfogat és a combcsont viszont jó.Én is alacsony vagyok és vékony,2800 grammal születtem.Ez is számít ugye?Félek h vmi baja lehet.

6

Fiú vagy lány baba?

Csütörtökön megyek ultrahangra, akkor leszek 16+4 hetes, szerintetek, ha úgy fordul a babám, akkor már meg tudja mondani az orvos, hogy van e kukac vagy nincs? :-)

8

Kismamák, ki kinél (melyik Orvosnál) fog szülni? És melyik korház? Debrecen

13

Járt már más is így? Házas élet "tilalom"?

Volt egy vetélésem tavaly egyéb okok miatt, és most az orvos mondta hogy házas élet tilalom legyen már 20 hetes terhes vagyok tartóztatom is magam de van úgy hogy olyat álmodok hogy arra kelek hogy orgazmusom van.más is volt már így ? és olyan rossz mert nem tudok mit tenni ellene.

14

Még a héten megszülhetek?

Már egy hete enyhébben, de tegnap este óta erősebb görcseim vannak, a falat tudnám kaparni. Már az este úgy volt hogy mentőt hívunk, de vártam még. Rengeteget keményedik a hasam, a hátam derekam leszakad.

10

Van valami haza praktika egész napos hányingerre?

6+6khm

15

Használ valaki betadine kúpot?

nekem kell esténkét és van hogy megyek éjjel pisílni és csíp

2

Mennyit híztatok az első 13-14 hétben?

15

Kék-zöld foltok a melleimen? De mitől?

20hetes kismama vagyok.Ésszre vettem hogy a melleimen vannak ilyen kis kékeszöld foltok mintha megutottem volna.Nagyon megvagyok ilyedve.Első baba lesz.Így is nagy változasokon megy keresztül a melleim de ezt már -már nemtudom hova tenni

2

Újra kezdődhetnek a rosszullétek? Jelentenek ezek bármit is? (pl. : már nem sok van a szülésig)? .

A terhességem 9. hetétől a 20. hetéig minden nap hánytam, émelyegtem, szédültem aztán abba maradt hirtelen egyik napról a másikra. Pár napja amióta betöltöttem a 30. hetet újra kezdődtek a rosszulléteim. Reggelente arra ébredek, hogy hánynom kell, szinte egész nap fáj a fejem, alig van étvágyam. És egyre többször érzek menstruációs görcsökhöz hasonlókat a hasam alsó részében és pisilés után néhány másodpercig. Mikor érzem a görcsöket hiába fekszem le, vagy sétálok egy keveset nem enyhülnek, hanem egyszer csak maguktól elmúlnak. Jelentheti ez azt, hogy hamarosan jön a picur? Bár nem kellene még, mert csak 30 hetes 2 napos vagyok...:/

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!