Találatok a következő kifejezésre: Nem túl a terhestornás dvdk (1 db)

Nem túl nehezek a terhestornás dvdk? Pédául a Rubint Rékáé?

én nem tornáztam eddig, de most szeretnék

Legjobb válasz: Ha nem tornáztál eddig halál! Nekm 3hétig állandó izomlázam volt tõle! Csináltam végig, ,szerinetm ha minden rendben a terhesség alatt nyugodtan lehet csinálni. Kezdésnek csak az felét javasolom, nehogy túlerõltesd magad! Sok sikert!

Ha nem tornáztál eddig halál! Nekm 3hétig állandó izomlázam volt tõle! Csináltam végig, , szerinetm ha minden rendben a terhesség alatt nyugodtan lehet csinálni. Kezdésnek csak az felét javasolom, nehogy túlerõltesd magad! Sok sikert!
Szerintem elég unalmas max 20 perc az egész , én kétszer szoktam 20 percet tornászni, mert kevésnek tartom. Nem nehéz, sõt nagyon könnyû. 22 hetes kismami.
A kérdező hozzászólása: most olvastam, hogy Kállai Ildikóé jobb, több izmot megmozgat.azt próbálta már valaki?
igen, én kállai ildikóra tornáztam végig, sokkal jobb és hangulatosabb, nyugodt. Réka pörög, Ildikó nem. És van mmég egy dvd: Terhességi torna..asszem, most nem tudom megnézni, kölcsönadtam, de azon légzõgyakorlat is van és gáterõsítõ, én a 2-õt együtt használtam. Úgyértve, felváltva. Most vettem Rékát, szülés után :) De kéééész, az a nõ egy õrült :) kemény.. Boldog babavárást! 5 hetes baba anyukája
Szia Nekem a Rubint Reka fel dvd nem jott be, de szeritnem ha nem tornaztal eddig akkor barmit csinalsz ovatosan kezdj bele.A Kallai Ildikoerol azt hallottam, h jobb, most megveszem azt a dvd-t. Amugy nem tudom merre laksz, ott nalad nincs kismamatorna? Mert szeritnem ha idod, es persze penztarcad is engedi akkor nagyon jo, hetente 1x EN is elmegyek, mert tobbszor sajnos nem engedhetem meg magamnak, a tobbit itthon csinalom. Tenyleg ovatosan kezd bele a tornaba, es szeritnem azert eloszor az orvosoddal beszelj, h O javasolja e neked, mert O ismer teged, es O tudja a terhessegedet, h rendben van e minden. Nagyon boldog babavarast kivanok 25 hetes kismama
Szia!Egyetértek a 4.válaszolóval.Réka pörög, Ildikó nem, de szrintem mindkettõ jó és egyik sem mgerõltetõ.Én akkor szoktam Ildikóval tornázni ha lustább napom van, amugy a Rékával nyomatom.(én tornaztam terhesség elött Rékaval)Ha eddig nem tornaztál, én az Ildikó dvd-jét javaslom kezdésnek mert vannak könnyebben védzõ gyakorlatok is.A Réka baba-mama tornája sem megeröltetõ, de lehet, hogy én nem emelgetném a picimet olyan bátran mint õ, nem tudom...merész egy csaj az biztos!Kellemes babavárást és tornázást!:)
hät akkor énvagyok a välaszadod:D, mert én végig nyomtam a terhességemet a rubint rékära.kicsit färaszto amig megnem szokod, de hajrä.én a helyedben azt välasztanäm, nekem nagyon bejött!de mindig csak azt a periodot nyomd végig amiben éppen vagy!és nyugodtan ällj meg ha elfäradsz, hisz picit késöbb majd toväbb birod, szval nembaj ha megällsz közben.viszont ezt a kazit a 7.honapig csinäld sztem, vagy nagyon nagyon max a 8.ig utäna mär nem.ok réka csinälta végig.sztem szülni is felvételröl ment:D:D, de ö azért évek ota nagy fittneszes, ugyogy sztemmax a 8.ig csinäld, utäna mär semmit.
Háát ez attól függ mennyit sportoltál elõtte. Én pl alig mozogtam valamit a terhességem elõtt. Viszont kb a 16. héttõl rendszeresen kismamajógázom! Csak ajánlani tudom, nagyon jó. Nem pörög, hanem nyugtató, mégis átmozgat. Van egy-két gyakorlat, ami nekem nem ment elsõre, gyakorlás kellett hozzá. A 12. hét elõtt amúgy sem ajánlanám a pörgõs tornákat!
Szia! Ha eddig nem tornáztál, akkor szerintem ne a Rékáéval kezdj! Meglehet persze azt is csinálni, de szerintem az inkább a "gyakorlott" tornázó kismamáknak való! Kállai Ildikó tornája remek kezdés lehet, bár nekem jobban bejött a 'Terhességi torna' címû dvd, amit a Semmelweis Egyetem közremûködésével készítettek el. Nagyon régi felvétel már, de roppant jól átmozgat, relaxáció és légzésgyakorlat is van benne! Torna közben sok érdekes dolgot is mondanak, ami hasznodra lehet! Mielõtt tornázni kezdenél, beszélj az orvosoddal! Én a 12. héttõl a 20. hétig tornázhattam, most egy idõre szüneteltetnem kell az orvosom tanácsára. :( 23 hetes kismami

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Akinek kicsi korkülönbség van a babái között, a második születésénél hogyan viselte az első, hogy 3-4 napig nem látja az anyukáját, amíg a szülés után kórházban kell lenni?

Én ezen gondolkodom egy ideje mert 20 hónaps lesz a fiam, amikor jön a tesó, és akkor még nagyon elmagyarázni sem lehet a dolgot.

2

Most mi lesz? MA voltam uh-n a doki egy pici kis pontot látott a méhben. Csinálnom kell egy újabb tesztet és egy hét múlva vissza. Papíromon az áll, hogy uterus cavumaban 5 mm-es átl. átmérőjü foly. Tartalmú képlet. Nincs baba?

3

Kora terhességben ez természetes?

5+4 hetes vagyok, és sajnos kissé túl aggódom most az elején a dolgokat. Nem mentség képpen,de hosszú küzdelmek árán jutottunk el idáig, és két méhenkívüli, egy vetélés, és legutóbb februárban imperfect vetélésem volt műszeres befejezéssel. a kérdésem az lenne,hogy mennyire vehető természetesnek,hogy a tünetek hol vannak,hol enyhülnek,vagy épp nincsenek? szerdán 4+6 hetesen voltunk uh-n (lombik miatt ilyenkor hívnak vissza,egyébként tudom,hogy nem szoktak ilyen korán uh-ra menni,akik természetes úton várnak babát),szóval akkor 4 mm-es petezsákunk volt méhen belül. Tünetek mindjárt megjön érzés, émelygés, mellérzékenység , fáradékonyság előjöttek. Ám hétvégén nem voltak igazán tüneteim, sőt jól voltam. Ma reggel újból émelyegtem,szapora lett a pulzusom (néha egyik pillanatról másikra tör rám ilyen),és szurkálódik a pocakom. Utrogestant kapok 3x3 és Duphastont 3x1-ben,vérzés nincs,csak úgy félek,amikor nem érzek épp semmit...

4

Az Uh-on csak egy pici "pöttyöt" láttak, azt mondták, hogy valószínű ő lesz a baba, hihetek neki?

5 hetesen voltam Uh-n, előtte HCG-t néztek vérből az 1700 lett. Van egy sárgatest cisztám is, remélem nem lesz baj.

2

MIlyen csodaszerek vannak hányinger és hányás ellen?

Második terhességem, és már most eszeveszett rossz, hogy reggeltől estig folyamatosan hányingerem van, semmilyen kaját nem kívánok, nincs olyan amit szívesen ennék, csak azért eszem mert tudom, hogy kell. Hányok is, ma reggel pl két korty vizet ittam az jött vissza 3szor annyi. Nekem ez új, mert kisfiammal is voltak émelygéseim és hánytam egyszer-kétszer, de ott tudtam, hogy az édestől így azt kerültem és semmi bajom nem volt. MOst sóstól, édestől, mindentől undorodom, és folyamatos rossz érzés van a gyomromban.
MIvel lehet ezt enyhíteni?

11

Van itt olyan kismama/anyuka aki császár után rövid időn belül max 2 évre gondolok hüvelyi úton szült? Ha igen miért így akartátok vagy beindult magától a szülés? Külön kérdezném a Szolnokiakat?

3

Ikerterhes vagyok és húzódik a gátam ha mozgok. Mit tegyek, hogy elmúljon? Magnéziumot szedek, de mégis félek.21hkm

4

Lehet olyan hogy van menstruációm, de nem lehetek terhes, ez mitől lehet és honnan tudhatom meg hogy nem lehetek majd terhes ha babát akarok?

3

Mik a véleményetek, és a tapasztalatok, a Veszprémi, Győri, Zirci Ajkai és más kórházakról?

2

Szeptemberben kétszer mensiztem egyszer 6-án majd 19-én. Október 12-én csináltam 4 tesztet mind pozitív lett. Az egyik digitális volt. Elmentem orvoshoz aki annyit írt a papíromra:fundusban kifejezett tömörülés, endometrium 0, 75 cm. Aggódnom kellene?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!