Találatok a következő kifejezésre: Nem eszek semmilyen formában, de (1 db)

Nem eszek húst semmilyen formában, de más állati eredetű fehérjét (tojás, tej) igen. Milyen fogyókúrás módszert válasszak, ha csak pár kg-ot szeretnék leadni?

Legjobb válasz: Norbi -10 kg/hó; Forradalmian új Update1 súlycsökkentõ és szálkásító program c. könyvében van külön vegetáriánus nõknek és vega férfiaknak menü. Én nem vagyok Norbi rajongó :) de ez nagyon tetszett. http://www.norbiupdate.hu/uj_kiadvanyok_termekek/10_kg/ho_fo..

Norbi -10 kg/hó; Forradalmian új Update1 súlycsökkentõ és szálkásító program c. könyvében van külön vegetáriánus nõknek és vega férfiaknak menü. Én nem vagyok Norbi rajongó :) de ez nagyon tetszett. http://www.norbiupdate.hu/uj_kiadvanyok_termekek/10_kg/ho_fo..
Szerintem az a legegyszerübb ha számolod a kaloriákat, és az biztos fogyást jelent
én türelmetlenebb vagyok ennél a számolósdinál, így a barátnõm módszerét választottam: 50 kg-ot dobott le úgy, hogy nem evett krumplit rizst, kenyeret és tésztát meg pláne nem. Neked a zöldséget ajánlom, és a gyümölcsöt. Napi 3x egyél, sok folyadékot igyál és ne keseredj el, ha 1-2 hét után nem látod az eredményt! A szervezetnek meg kell szoknia ezt az új életformát. Ne és még valami! Hidd el, ha mozogsz egy kicsit, az rengeteget segít minden szempontból. Jobban fogod érezni magad és a fogyás is sikeres lesz, csak TARTS KI!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Tokábol, arcból hogyan lehet lefogyni?

3

Szobabicikli fogyaszt? Ha igen honnan? Napi mennyi időt kell rá szánni?

2

10 kg fogyás mennyi idő?

21/L 180cm 63kg nagyon sok sterssz van rajtam mostanaban van amikor egy nap fogyok 2kg van amikor meg hizok 4kgot arra lennék kivancsi 10kg ot mennyi idõ alatt lehet fogyni? (mielittvalaki megszolalna elcseszett alakom van es ugy nezek ki mint egy disznó a torna nem vallt be mert kotott a mozgasom a futast heti 5 alkalommam fél óra! ) KÉRLEK TITEKET SEGÍTSETEK! ÖTLETEKET MINDENNEK NAGYON HÁLÁS LENNÉK! De a nem vagy kövér és hogy jo a súlyod az nem kell mert magamnak akorok megfelelni :) koszonom elore is:)

3

Miért olyan kötekedő és erőszakos mindenki ebben a topicban?

A válaszolók mindenkit lehurrognak a porig, egymásnak esnek és hülyeségekkel dobálóznak. Szerencsétlen kérdezők meg jó, ha egy értelmes választ kapnak és nem offolják szét a kérdésüket. (Tisztelet a kivételnek, persze)

Ezen szerintetek lehetne változtatni?

4

Ti mit szoktatok enni es tornazni?

4

Tudnátok zsírégetéshez aerob edzésformákat mondani?

(ha van otthon elvégezhető, akkor azt is )és hogy kb mennyit kellene belőle elvégezni,(15 kg-os fogyáshoz kellene)
és ha tudtok hozzá diétát, annak is örülnék
előre is köszönöm :)

4

Mitől vagyok kövér?

4-5 éves korom óta elhízásban szenvedek,npedig nem eszek többet mint mások, most már 20 éves fiu vagyok. Mi lehet az oka? Elméletileg nincs szervi bajom. Egyek fele ennyit? Vagy mi kegyen? Egy 20-30kgtól kéne megszabadulni.

9

A futás, szobabicó, lépcsőzés, séta és a célzott gyakorlatok. A úszógumis csípőmből és a hájas combomból segíti fogyasztani?

2

Mi a véleményetek erről az alakról? Mennyit fogyjak még? Illetve hány kg-ra tippeltek? Kép lent.

http://kep.psharing.com/763841.jpg

12

Hogy érhetném el, hogy ilyen combjaim legyenek?

Sziasztok!
Jelenleg olyan combjaim vannak mint a képen a második lánynak. Hogyan érhetném el, hogy olyanok legyenek, mint az elsőnek?
A biciklizés és a séta jó rá? Vagy tudtok olyan sportokat, amelyek kifejezetten erre valók?
Előre is köszi a válaszokat. :)

Kép:

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!