Találatok a következő kifejezésre: Nem eszek semmilyen formában, de (1 db)

Nem eszek húst semmilyen formában, de más állati eredetű fehérjét (tojás, tej) igen. Milyen fogyókúrás módszert válasszak, ha csak pár kg-ot szeretnék leadni?

Legjobb válasz: Norbi -10 kg/hó; Forradalmian új Update1 súlycsökkentõ és szálkásító program c. könyvében van külön vegetáriánus nõknek és vega férfiaknak menü. Én nem vagyok Norbi rajongó :) de ez nagyon tetszett. http://www.norbiupdate.hu/uj_kiadvanyok_termekek/10_kg/ho_fo..

Norbi -10 kg/hó; Forradalmian új Update1 súlycsökkentõ és szálkásító program c. könyvében van külön vegetáriánus nõknek és vega férfiaknak menü. Én nem vagyok Norbi rajongó :) de ez nagyon tetszett. http://www.norbiupdate.hu/uj_kiadvanyok_termekek/10_kg/ho_fo..
Szerintem az a legegyszerübb ha számolod a kaloriákat, és az biztos fogyást jelent
én türelmetlenebb vagyok ennél a számolósdinál, így a barátnõm módszerét választottam: 50 kg-ot dobott le úgy, hogy nem evett krumplit rizst, kenyeret és tésztát meg pláne nem. Neked a zöldséget ajánlom, és a gyümölcsöt. Napi 3x egyél, sok folyadékot igyál és ne keseredj el, ha 1-2 hét után nem látod az eredményt! A szervezetnek meg kell szoknia ezt az új életformát. Ne és még valami! Hidd el, ha mozogsz egy kicsit, az rengeteget segít minden szempontból. Jobban fogod érezni magad és a fogyás is sikeres lesz, csak TARTS KI!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Valami baj lehet az egészségemmel?

167 cm magas lány vagyok, jelenleg 74 kg. Világ életemben 58 max kg voltam, de az már soknak számított.
3 éve a súlyom egyre gyarapodott, de a vérképem semmit sem mutatott ki egészséges vagyok.
Most 74 kg vagyok. Napi szinten, de legrosszabb esetben is heti 3x futok 3 km-t, illetve ugrálókötelezek szintén ilyen időközönként 20-30 percet, mikor hogy sikerül.

NEM FOGYTAM!

Ennek hatására azt hittem a kajám rossz, elhagytam a cukrot, lisztes cuccokat, nem eszek kenyeret, se péksütit.
Sok zabot eszem joghurttal, túróval, zöldségeket natúr joghurttal leöntve, gyümölgyöt. Ennek már 2 hete és nem mozdul a mérleg.

Egyszer volt egy kis bibi a vérvételben nem rég. Azt jelezte, hogy alul működik a pajzsmirigyem, de minimálisan. Soha előtte, és azt mondták ez nem baj.

Én már nem tudom mi lehet, de nem értem, mit tegyek még?????? A régi súlyomat akarom. 21 éves vagyok, szeretnék még csini, egészséges lenni, mint a társaim, nagyon bánt.

6

1 hónap alatt lekéne adnom 5-10 kilót, mert fontos alkalom lesz, és szeretnék addigra vékony lenni. Hogyan csináljam?

15

Vannak itt olyan lányok, akik koplalás-túlevéssel küzdenek?

Én már megint beleestem ebbe, pedig legutóbb elhatároztam, hogy többet nem fordul elő. Gyors fogyás napi kb 400 kaloriával, aztán pár nap vagy hét múlva becsúszik egy süti és ott vége. Kiváncsi lennék, hogy Ti ezt hogy élitek meg. Bűntudat, hánytatás, sport utàna? Írjatok privàtban!
Kioktató üzenetekre nincs szükség.

5

Hogyan kell fogyni 7kg-ot?

Ti hogyan csináltátok? Sikeresen?

1

Az a bajom a fogyókúrával, hogy nem tudom megállni ha valami sütit vagy ilyesmit látok. Gondolom ez nem csak nálam probléma. Ha valakinek ez sikerült annak hogyan sikerült?

4

A fogyókúrához napi kb.5-6km séta vagy kerékpározás a hatásosabb?

melyiktól lehet jobban fogyni ha rendszeresen csinálom?

8

Hogyan szüntethetném meg az állandó éhségérzetem?

Állandóan nassolni szeretnék. Még akkor is ha tele van a hasam. Ez mitől van? Tudtok javasolni ellene valamit? (az éhségcsökkentő tablettákon kívül)

7

A karate fogyaszt? Feszesebb leszek tőle?

6

Nagyon nehéz leadni 10 kg-ot?

Vagy ez úgymond "gyerekjáték" a mások -40 kg-jaihoz képest?
Te hogy fognál neki?

4

Coke Zero bármilyen formában káros lehet a diétára?

ha igen, indokold

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!