Találatok a következő kifejezésre: Nem eszek mindent, eléggé finnyás vagyok, (1 db)

Nem eszek meg mindent, eléggé finnyás vagyok, mivel hízhatnék?

Mosmár majdnem minden másnap húst eszek de kezdem megunni. (13éves,38kg-os lány)

Legjobb válasz: Szia! Nem a korod és a súlyod számít, hanem, hogy ehhez a súlyhoz mekkora a magasságod. Mellesleg még fejlõdsz a normál súlyod csak 20 éves korodra áll be addig nõhetsz kb.Az a fontos hogy a vitaminokat és ásványi anyagokat pótold!!! ( centrum tabletta, multivitaminok)

Szia! Nem a korod és a súlyod számít, hanem, hogy ehhez a súlyhoz mekkora a magasságod. Mellesleg még fejlõdsz a normál súlyod csak 20 éves korodra áll be addig nõhetsz kb.Az a fontos hogy a vitaminokat és ásványi anyagokat pótold!!! ( centrum tabletta, multivitaminok)
Ja igen és még hozzá: Ki mondta hogy a hús hízlal , vagy egészséges? Vitamin nincs benne! Max fehérjét tartalmaz ami izomépítõ lehet, ha annyira szeretnél hízni, akkor spagetti, pizza, sok zöldséggel, még pont a kritikus kaják, amire a szülõk mondják nem kéne! De csak akkor mûködik, ha figyelsz a vitaminok -asványi anyagok bevitelére, különben csak a hájad nõ nem a testtömeged. PL. a marhahús tartalmaz L-karnitint, ami hozzásegít a mozgás közbeni zsírégetéshez. a disznóhús tele van káros anyagokkal. Csirke, hal tuti jó!Üdv:Doc


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha csak vegetáriánus ételt eszem telítenek de még mindig éhes vagyok, hogy lehet egyáltalán vegetáriánusnak lenni?

Meg milyen jóízű vegetáriánus ételek vannak egyáltalán, mert az ilyen káposztákat hagymákat paradicsomokat répákat nem is szeretem. A kenyérre mondjuk mit kensz? Vagy rizst, babot, meg krumplit esznek?

4

Hogyan küzdjem le az anorexiát?

Körülbelül 2 éve kezdődött a fogyásom. Nem volt semmi bajom a külsőmmel, észre sem vettem először, hogy fogytam, csak anyukám szólt már rám. Azóta folyamatosan csak fogyok. Hiába jártunk már több orvosnál is, nincs semmi eredmény. Nagyon össze vagyok zuhanva... nem látom a kiutat... Jelenleg 19 évesen 154 cm és 26,9 kg vagyok, ami rettenet. Aki tud valami segítséget, kérem írjon.

5

Nem vagyok hajlandó elfogadni. Van megoldás ugye?

a barátnőm nagyon lefogyott az utóbbi időben.. próbálkozott egy két "hízókúrával" de nem a célterületre mentek a plusszok hanem KIZÁRÓLAG a combjára.. de olyan nem létezhet,hogy egy ember ne tudjon hízni más területekre.. a fent említett célterületek a popsi és a cici.. mert onnan fogyott a legtöbbet és emiatt panaszkodik.. van olyan étrend amivel ez visszaállítható nemde?

2

Káros lehet az egészségemre ha az utóbbi időben nagyon sok gyrost eszem?

Fitt vagyok, sportolok. Minden nap gyümölcsöt eszek, viszont sokszor eszem gyrost. Ami ugye a hús el van sózva, oda van égetve és hát ugye nem is egészséges. Ez már most káros lehet vagy ha hosszabb távon csinálom? Többet nem eszek.

6

Miért nem hat? Mit tegyek?

Már megittam fel üveg ricinusolajat és már eltelt 2-3 óra de megőrülok mindig nem hat...de miért?:(((((

2

Káros a sok tojásfehérje?

Ha minden nap megeszek két tojásfehérjét mintha tükörtojást csinálnék csak zsiradék nélkül, annak lehet-e valami következménye?

4

Melyik az az étel amelyik a legtöbb vasat tartalmazza?

Légyszi írjátok le külön, hogy melyik az az étel ami a legtöbb vasat tartalmazza és melyik az amelyik csak kevés vasat tartalmaz?

2

Baj ha minden nap megiszok egy kávét és egy bögre kakaót?

Reggel iszom egy erős kávét mézzel..és este nem lefekvés elött hanem 6-körül ha megiszok egy kakaót az nagyon sok?:(
reggel a kávé mellé pár darab diót vagy natúr műzlit rágcsálok(reggel nem vagyok éhes), iskolában egy kis szendics+alma,otthon kis adag ebéd és néha utánna is valamilyen gyümi és a kakaó( nem nesquik hanem házi kakaópor+édesítő)...ez így soknak számítana? :S ja és amúgy csak vizet iszom egész nap.

1

Ki hogyan és milyen módszerrel szokott le az állandó édesség evési rossz szokásától?

Állandóan muszáj ennem valami édességet, főleg normális kaják után. Ha tv-zek ,nem bírom ki,hogy ne nassoljak, most már jó lenne, ha letudnék szokni,mert jó úton vagyok a hízás útján.

Szeretnék leszokni erről a rossz szokásról. Akinek van tippe vagy hasonló helyzetben volt már,az kérem segítsen rajtam.

3

Árpa vagy rizs?

Melyik egészségesebb? Fogyókúra szempontjából melyik jobb?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!