Találatok a következő kifejezésre: Nem eszek mindent, eléggé finnyás (1 db)

Nem eszek meg mindent, eléggé finnyás vagyok, mivel hízhatnék?

Mosmár majdnem minden másnap húst eszek de kezdem megunni. (13éves,38kg-os lány)

Legjobb válasz: Szia! Nem a korod és a súlyod számít, hanem, hogy ehhez a súlyhoz mekkora a magasságod. Mellesleg még fejlõdsz a normál súlyod csak 20 éves korodra áll be addig nõhetsz kb.Az a fontos hogy a vitaminokat és ásványi anyagokat pótold!!! ( centrum tabletta, multivitaminok)

Szia! Nem a korod és a súlyod számít, hanem, hogy ehhez a súlyhoz mekkora a magasságod. Mellesleg még fejlõdsz a normál súlyod csak 20 éves korodra áll be addig nõhetsz kb.Az a fontos hogy a vitaminokat és ásványi anyagokat pótold!!! ( centrum tabletta, multivitaminok)
Ja igen és még hozzá: Ki mondta hogy a hús hízlal , vagy egészséges? Vitamin nincs benne! Max fehérjét tartalmaz ami izomépítõ lehet, ha annyira szeretnél hízni, akkor spagetti, pizza, sok zöldséggel, még pont a kritikus kaják, amire a szülõk mondják nem kéne! De csak akkor mûködik, ha figyelsz a vitaminok -asványi anyagok bevitelére, különben csak a hájad nõ nem a testtömeged. PL. a marhahús tartalmaz L-karnitint, ami hozzásegít a mozgás közbeni zsírégetéshez. a disznóhús tele van káros anyagokkal. Csirke, hal tuti jó!Üdv:Doc


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Tudnátok nekem írni olyan egészséges napi menüket (ételeket) amiktől nem híznék? (reggeli, ebéd, vacsora) + hogy mennyit szabad belőlük enni és mennyit kell hozzájuk sportolni ahhoz, hogy szép, vékony legyek?

175 cm-es lány vagyok,56 kg. és fogyni szeretnék.Gondolkodtam már a modellkedésen, ajánlották is már. Csak sajnos nagyon szeretek enni és hát az elmúlt hónapokban rámrakódott egy kis felesleg. (fenék tájékon híztam, onnan kéne ledolgoznom a felesleget)

4

Milyen ételekben van vas?

1

Szeretnétek 3 hónap alatt 10 kg zsírt leadni?

1

Mikben vannak A vitaminok? Miből egyek többet, hogy ne legyek vitaminhiányos?

4

Mi lehet a bajom?

Tegnap óta elég erős hasfájdalmaim vannak de most már étvágytalanság is kapcsolódik hozzá. illetve még ugy érzem hogy egyik percbe folyik rólam a viz viszont utána már fázok. Szerintetek?

0

Nem bírok lemondani az édességről, mit tegyek? Tippek, tanácsok?

Tudom, hogy szánalmas, de a terhesség alatt folyamatosan az édeset kívántam, szülés után pedig mindenki bíztatott, hogy majd lemennek a pluszkilók szoptatás alatt.
Nem mennek...Terhesség elején 65 kiló voltam (174cm vagyok) 78 kilóval szültem, két hét múlva 63 voltam. Ennek egy éve most 76 kiló vagyok. Heti 3szor járok edzeni egy órát, de az édességet még mindig iszonyúan kívánom (még szoptatok is). Viszont lassan a lányom is eléri azt a kort, mikor azt enné amit mi, és nem akarok neki rossz példát mutatni.
Mit tanácsoltok?

3

Milyen sportot/mozgásformát ajánlotok?

Fogyni szeretnék, és détázom is. Tornázni szoktam, de szeretnék mást kipróbálni, ami nem feltétlen izmosít is. Futni hosszútávon nem tudok, mert nem bírja a tüdőm és a szivem. Köszönöm a válaszokat.
14/L 173 cm 72 kg

2

Hol lehet kapni Yuca, jukka, juka gyökeret / jamgyökeret Budapesten?

Már rengeteg helyen néztem az interneten, de mindenhol csak yuca pürét vagy kapszulát találtam.. Segítsetek!

0

Baj lehet ebből?

Lehet abból bajom, hogy felnőtteknek részére való vitamint szedek? 15 éves vagyok még csak.
A következőket tartalmazza a Mulitvitamin.
C , E , B, D , A B12 , Mn, B6, Zn, Fe, Se, I , Pantoténsav, Niacin, Folsav, Cu,Biotin , Mg , B1, B2.

5

Miért lehet az, hogy ha lisztérzékenyként nem eszem liszteset, ugyan jó a gyomrom, de nagyon gyenge és fáradékony vagyok?

Elég soványka vagyok, és úgy érzem, hogy hiába vagyok rosszul tőlük, de csak az édességek adnak energiát... mit egyek helyettük?

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!