Találatok a következő kifejezésre: Nem eszek mindent, eléggé (1 db)

Nem eszek meg mindent, eléggé finnyás vagyok, mivel hízhatnék?

Mosmár majdnem minden másnap húst eszek de kezdem megunni. (13éves,38kg-os lány)

Legjobb válasz: Szia! Nem a korod és a súlyod számít, hanem, hogy ehhez a súlyhoz mekkora a magasságod. Mellesleg még fejlõdsz a normál súlyod csak 20 éves korodra áll be addig nõhetsz kb.Az a fontos hogy a vitaminokat és ásványi anyagokat pótold!!! ( centrum tabletta, multivitaminok)

Szia! Nem a korod és a súlyod számít, hanem, hogy ehhez a súlyhoz mekkora a magasságod. Mellesleg még fejlõdsz a normál súlyod csak 20 éves korodra áll be addig nõhetsz kb.Az a fontos hogy a vitaminokat és ásványi anyagokat pótold!!! ( centrum tabletta, multivitaminok)
Ja igen és még hozzá: Ki mondta hogy a hús hízlal , vagy egészséges? Vitamin nincs benne! Max fehérjét tartalmaz ami izomépítõ lehet, ha annyira szeretnél hízni, akkor spagetti, pizza, sok zöldséggel, még pont a kritikus kaják, amire a szülõk mondják nem kéne! De csak akkor mûködik, ha figyelsz a vitaminok -asványi anyagok bevitelére, különben csak a hájad nõ nem a testtömeged. PL. a marhahús tartalmaz L-karnitint, ami hozzásegít a mozgás közbeni zsírégetéshez. a disznóhús tele van káros anyagokkal. Csirke, hal tuti jó!Üdv:Doc


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Már kiskorom óta nagyon vékony vagyok. És ez engem zavar. Hályban szeretnék "nőni" mert engem zavar és a fiúk sem szerteik a nagyon vékony lányokat (persze ez nem a fiúktól függ). Mit csináljak?

Szóval Anorexiás nem vagyok mert már orvosnál is jártam minden nap eszek csokit de semmi. Mit csináljak h hizzak? (Nem szeretnék gyógyszert szedni. ) Hülye válaszokat nem kérek pl. : egyél és meghizol meg hasonló idióta választ nem szivesen fogadok.

2

Vannak ilyen ételek?

Amiből keveset eszek, egészséges és hízlal ?

2

Ez már az evészavar kategóriába tartozik?

Mindig a súlyom jár az eszemben, próbálok naponta 200-300 kalóriát enni, de max. 500-at. Ha jó napom van, akkor sikerül 300 alatt tartanom, ha nagyon jó, akkor mínusz kcalos napom van (többet mozgok le mint amennyi eszek). Étkezési naplót vezetek, amibe leírom hogy hány grammot ettem és mit, és hogy az mennyi kalória. Ha hízok, akkor nagyon kiakadok, és sírok és megbüntetem magam.
Pár éve tart ez az állapot, kisebb-nagyobb kihagyásokkal 14 éves korom óta (most 17 vagyok). 76 kilóról indultam, ma reggel 59,5 voltam. A célsúlyom először 58 kg, aztán 52, 49 és 45. 45 alá nem akarok menni, az már talán túl sok lenne. 165 cm vagyok.
Ez evészavar vagy mi?

7

Bélműtét után lehet étrendkiegészítőket szedni?

Volt egy vakbálgyulladásom amit elég későn vetek észre és ennek következtében a beleim is begyulladtak, a vastag és vékonybeleimből is 10-10 cm-t kellett kivenni. Műtét előtt viszonylag egézségesen próbáltam élni rengeteget sportoltam, az étkezésre is próbáltam odafigyelni (szükséges mennyiségű zsír, szénhidrát magas fehérje) csak azt nem tudom, hogy fejérjeporokat illetve hasonló táplálékkiegészítőket lehe e fogyasztani ezután.

1

A www.tudatosvasarlo.hu-n található információk mennyire megbízhatóak? Független vagy lobbista az oldal?

Az oldal alján különböző minisztériumok és más hivatalos szervek logoit látni. Nem tudom, ki üzemelteti a portált. Szerintetek az itt található információk a fogyasztók javát vagy az élelmiszeripari lobbit hivatottak inkább szolgálni? Pl. egyes adalékanyagokat nem azért nyilvánítanak-e itt veszélytelennek, hogy jobban megvegyük azokat a termékeket, amik ilyet tartalmaznak.

2

Attól lehet valami bajom, ha hetente egyszer film nézés közbe megiszok 2 és fél liter coca-colát egyszerre? ( Már mint úgy, hogy mondjuk egy másfél órás film alatt a pop corn mellé iszom meg a 2 és fél liter coca-colát) :D

Hetente csak 1x iszok coca-colát. De akkor egy film alatt 2 és fél litert megiszok. csak azért kérdezem, mert manapság mindenki azt hangoztatja, hogy ásványvíz meg ilyen víz olyan víz, coca-cola egészségtelen, ártalmas stb...

3

Ha megy a hasam, attól még felszívódnak a tápanyagok?

Epeműtött vagyok. Majdnem minden nap reggeli után egyből egy a hasam (utolsó falat kaja után 1-2 perccel), illetve bizonyos kaják után is egyből mennem kell, ilyenkor többször.

Nos a kérdésem tehát adott.. A reggeli hasmenésem azért van, mert az epe becsurog a gyomromba. Na de átmegy rajtam a kaja is?
Illetve ha x kaja után egy a hasam kb 1,5-2 órával, az vajon felszívódott?

5

Miért fingok szinte minden nap, és büdöset?

nem eszek babot ,kukoricát ,de mégés fingadozok .büdös ,nem hangos de kellemetlen ,van ez ellen valami gyógyszer ? vagy mit lehet tenni ?

9

Mi a véleményetek a kalória-táblázatokról? Tudnátok nekem segíteni?

és hogy függ össze a sport a fogyással?

1

Mit tegyek? Olyat ettem ami nagyon nem esett jol, de nem akarom kihanyni.

Vendegsegbe voltunk es tele voltam, de kinaltak minden finomsaggal en meg meg akartam kostolni. A vegen mar ott tartottam, hogy forgattam a szamba es alig bitam lenyelni. Most faj a hasam es hanyingerem van. Nem szeretnem kihanyni. Mi segithetne?
Amiket ettem: rizs es egy szelet hus. Utana csoki aztan ket piskotataller 3 tejksramella egy alma es ilyen franciadrazse. Az mar nagyon nem esett jol. 15L

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!