Találatok a következő kifejezésre: Nekem már használ a 90 napos, (1 db)

Nekem már nem használ a 90 napos, már 2szer végigcsináltam. Arra gondoltam, hogy nem vacsizok és ebédelek, hanem reggelzek és ebédelek ugyanugy mint az eredeti recept szerint. Estére meg csak gyümi. Beválhat?

Legjobb válasz: Minden ember különbözik, tehát a szervezetük sem ugyanolyan. Azt javaslom, próbálkozz másfajta diétákkal, szerintem elõbb-utóbb meg fogod találni a számodra legideálisabbat.

Minden ember különbözik, tehát a szervezetük sem ugyanolyan. Azt javaslom, próbálkozz másfajta diétákkal, szerintem elõbb-utóbb meg fogod találni a számodra legideálisabbat.
Hagyd afenébe. Örülj, hogy csak ennyi bajod lett tõle, hogy nem használt. Most nem írom le újból, de keress rá a régi kérdéseknél, hogy kinek hogy vált be, meg milyen károkat okozott. Ott megtalálod, hogy hogy kell normálisan fogyni.
Ittal eleget? Nagyon igaza van az elottem ironak!!!!!!
ne a kaját vond meg hanem a mozgásra pakolj rá.
Nekem sem vált be, de azok az ismerõseim akik így fogytak, már újra gurulnak. Lehet szidni a Norbit, de nekem az update jött be. 95 kg voltam, most 67. nem vagyok fanatikus, szoktam lazítani a kajában, de aztán pár nap update1 menü, és leadom. persze mozogni sem árt. Én Rékával tornázom.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

írnátok nekem keménytő napra olyan receptet amit könnyű megcsinálni?

Mert anyu nincs itthon egyedül meg nem nagyon tudok f?zni 15/L

2

90 napos diéta alatt szabad fánkot enni? És ha igen melyik napon?

8

Mit szoktatok reggelizni illetve tízóraizni 90napos diétánál?

Hány órakor kelsz , és mikor van az ebéd nálad?

3

Van olyan ételfutár szolgálat (a gastroyalon kívül) akik készítenek 90 napos fogyókúrás menüt? És még jó is?

6

Gyorsabban le tudok adni 10 kg-ot ha minden áldott nap mérlegelem magamat?

12

Keményítőnapom van, de csak kelkáposzta volt itthon. Ettem belőle, de nagyon éhes voltam, így ettem egy rántott csirkemellet. Most hogy legyen?

Holnap akkor tartsak egy rendes keményít?napot,burgonyával,vagy folytassam szénhidrát nappal?

4

Holnap ebédre egy általam kitalált brokkolikrémlevest szertnék főzni, még nem próbáltam, de szerintetek jól lakhatok tőle?

7 dl vizet felforralok, majd fél kg brokkolit ( rozsáiraszedve) belerakok, és lassú t?zön 10percig f?zöm. Brokkolit , valamennyi f?zövizzel turmixba teszem, teszek bele kevés sajtot, és ( el?zöleg ledarált) darált ( liszthalmazállapotú) Zabpelyhet ( de csak keveset ) , Majd zsírszegény joghurtot. Össze turmixolom. Só, és f?szerkeverékek, amjd a tetejére egy kis dió.

2

Fogyókúrához tökéletes, müzliket, vagy ganoapelyheket ajánlani? CUKORMENTESET lehetőleg.

8

A rizs keményítő vagy szénhidrát?

Sziasztok!

14

90 napos diéta + cigareta. Bejöhet igy az elmééélet?

Jelenleg 110kg vagyok. 17 éves fiú jártam edzeni, fekvenyomás ment is 70 el.

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!