Találatok a következő kifejezésre: Nekem már használ a 90 (1 db)

Nekem már nem használ a 90 napos, már 2szer végigcsináltam. Arra gondoltam, hogy nem vacsizok és ebédelek, hanem reggelzek és ebédelek ugyanugy mint az eredeti recept szerint. Estére meg csak gyümi. Beválhat?

Legjobb válasz: Minden ember különbözik, tehát a szervezetük sem ugyanolyan. Azt javaslom, próbálkozz másfajta diétákkal, szerintem elõbb-utóbb meg fogod találni a számodra legideálisabbat.

Minden ember különbözik, tehát a szervezetük sem ugyanolyan. Azt javaslom, próbálkozz másfajta diétákkal, szerintem elõbb-utóbb meg fogod találni a számodra legideálisabbat.
Hagyd afenébe. Örülj, hogy csak ennyi bajod lett tõle, hogy nem használt. Most nem írom le újból, de keress rá a régi kérdéseknél, hogy kinek hogy vált be, meg milyen károkat okozott. Ott megtalálod, hogy hogy kell normálisan fogyni.
Ittal eleget? Nagyon igaza van az elottem ironak!!!!!!
ne a kaját vond meg hanem a mozgásra pakolj rá.
Nekem sem vált be, de azok az ismerõseim akik így fogytak, már újra gurulnak. Lehet szidni a Norbit, de nekem az update jött be. 95 kg voltam, most 67. nem vagyok fanatikus, szoktam lazítani a kajában, de aztán pár nap update1 menü, és leadom. persze mozogni sem árt. Én Rékával tornázom.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mikor lehet rántott húst ill rántott sajtot enni?

6

Mi történik akkor, ha kihagyom a szénhidrát napot?

Egyszer?en nem hiszem el, hogy zabálom a tésztát meg pizzát és fogyni fogok t?le.....
Azt sem tudom, hogy mennyire hatásos az én esetemben ez a diéta, ugyanis nem rendelkezem nagy felesleggel. 58 kiló vagyok és 50 szeretnék lenni. Lehet most azt írnátok sokan, hogy táplálkozzak egészségesen, minek nekem konkrét diéta?! Hát azért, mert így látom az alagút végét. Nem folynak egybe annyira a napok, tudom bíztatni magam azzal, hogy még xy nap és ehetek ezt vagy azt, amire éppen vágyom.

15

Több kérdésem is lenne, 1, Mennyire lesz nehéz (bővebben lent?

Sziasztok!
Arról lenne szó, hogy elkezdeném a 90 napos diétát
mert sztem elégé sokat kellene leadnom
(175 cm, 90kg, 16/F)
és ez a diéta megtetszett, meg mondták is h hatásos.
A kérdésem a fent feltett kérdés, és még annyi, hogy
nektek, akik végigcsináltátok,
2,mennyibe került 4naponta ez a diéta.
(nem mintha nagyon-nagyon fontos lenne,csak érdekel)
jah és persze sportolni is fogok
(hetente minden nap futás min. 1 óra, kivéve szerda
és péntek,mert akkor 1,5-2 óra kosárlabda,foci ésröpi:D)
3, így kb. mennyit fogyhatok?

13

Miért kívánom ennyire a vizet?

Gondolom ez nem baj, de érdekel, tegnap volt keményít? napom és óránként 1 - 2x ki kellett mennem inni. Nem szívtam be vagy ilyesmi :D

10

Elronottam a keményítőnapot, ha délben krumplit ettem és délután pedig salátát ettem egy kicsit, viszont este már nagyon éhes voltam és bevágtamm 3 db pufi rizsát és egy vékonyszelet sonkát?

4

Ezeket lehet fogyasztani 90 napos diéta során?

90 napos diéta során:
1. sört lehet inni valamelyik nap?
2. A vaníliás krémtúrót lehet fehérje napon?
3. Panírozott húst lehet fogyasztani?

6

Mennyire Eredményes a 90 napos diéta és kb hány kilót lehet fogyni? Nagyon nehéz végig csinálni?

7

Mennyi időre kell abbahagyni a 90 napos diétát, ha letelt a 90 nap?

Lassan letelik a 90 napos diétám, s sikerült 16 kg-tól megszabadulni. Ahol eddig olvastam, ott csak arról szól minden, hogy 90 nap, de ha letelt, mennyi id? múlva lehet újból elkezdeni? Még szeretnék fogyni kb 20 kg, hogy 100 kg körül legyek :-) Nekem ez a diéta nagyon bejött!
Köszönök minden választ el?re is, és a tanácsokat is. Anita

3

Szerintetek, ha 1 napra abbahagytam a 90- napos diétát, (rakottkrumplit ettem, + tejszínes-barackos sütit) akkor melyik nappal folytassam?

3

Mit szóltok a páros fogyásról? Ill. : receptmegosztás?

Légyszi írjatok: [email protected] -ra

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!