Találatok a következő kifejezésre: Nehezen kibírt után -30kg hogyan lehet (1 db)

Nehezen kibírt fogyókúra után (-30kg) hogyan lehet megtartani az elért súlyt úgy, hogy tovább az már ne legyen fogyókúra jellegű?

A megehet? étel mennyiségekkel is gondom van. Néha jólakásig és még attól is tovább eszem. Normális jelenség ez?

Legjobb válasz: Akkor itt valami olyan probléma van, amit nem tudsz csupán "jóakarattal" megoldani. Én ezt valami kényszeres evéshez hasonló problémának nézem. És annak pszichés oka van. Nem azt mondom, hogy menj agyturkászhoz, azok mostanában csak gyógyszerekkel tömnek. Inkább azt javaslom keress fel egy homeopátiás szakorvost. Õ jól kikérdez mindenfélérõl , aztán valószínûleg tud ajánlani olyan homeopátiás szert, ami helyrehozhatja a problémádat. (ezek mellékhatás nélküli, veszélytelen, de nagyon hatásos szerek!) Itt meg tudod nézni, hogy a környékeden hol találsz homeopátiás orvost: http://www.homeopatia.info.hu

Akkor itt valami olyan probléma van, amit nem tudsz csupán "jóakarattal" megoldani. Én ezt valami kényszeres evéshez hasonló problémának nézem. És annak pszichés oka van. Nem azt mondom, hogy menj agyturkászhoz, azok mostanában csak gyógyszerekkel tömnek. Inkább azt javaslom keress fel egy homeopátiás szakorvost. Õ jól kikérdez mindenfélérõl , aztán valószínûleg tud ajánlani olyan homeopátiás szert, ami helyrehozhatja a problémádat. (ezek mellékhatás nélküli, veszélytelen, de nagyon hatásos szerek!) Itt meg tudod nézni, hogy a környékeden hol találsz homeopátiás orvost: http://www.homeopatia.info.hu
A Tartós fogyáshoz életmódváltásra van szükség, amit EGÉSZ ÉLETEDBEN folytatnod kell! Így vissza fox hízni, és kárba vész a sok szenvedés.
Már a neve is az : Jen-Fe súlykontrol-tapasz. Nem csok fogyaszt, izom és ínszalag erösítö is, valamint megváltoztatja az anyagcserét, így nem lép fel a jo-jo efekt sem.Ezért Németben a 10 hónap alatt 1000000 ela- dott csomag használójának 20%-a nem súlycsökkentésre, hanem sport helyett erönlétre és súlykontrollra használja.
Az elért testsúly csak úgy tartható meg, ha nem hagyjuk abba azt, amit olyan szép sikerrel elkezdtünk.
Megtartani egészséges kiegyensúlyozott étrenddel lehet.Egyél naponta ötször/a gyümölcs és zöldség is étkezésnek számít/keveset, és akkor nem nem tör rád falási roham, mint néha jóllakásig és még attól is tovább eszel.Egyébként az agy 20 perc étkezés után küld jóllakottsági érzetet a gyomornak tehát nem habzsolni szép lassan rágni azt a keveset is és kevésel jól laksz.Amit a tányérra raksz abból mindíg vegyél el egy keveset.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ismeritek a Forever product termékeket?

4

A fahéj az fogyaszt?

hogyha meg eszek egy kis kanál fahéjat akkor az fogyaszt?

6

Melyik ételeknek van fogasztó hatásuk?

igaz hogy a fahéjnak van?

6

Ez a fehérje jó lenne nekem?

Diétázom ezért mindenképpen lassú felszívódású szénhidrátot szeretnék, mert étkezést helyettesítenék vele, szerintem főleg a vacsorát.
Sctitec-es oldalon nézek most csak, mert akarok több mindent rendelni, amit máshol nem találtam meg, és így ingyenes lesz a postaköltség, majd ha elfogyott rendelek máshonnan olcsóbbat.
SZóval erről lenne szó:
Használja valaki? Mert ebben van kazein+ tejsavó is, tehát akkor bármikor ihatom.
Vagy ha már mix, akkor ehez mit szóltok?

Mert ez pedig jobb árban, viszont ebben már több minden össze van keverve, és nem akarok zsírosodni:S
20/lány vagyok

4

Valaki használta már a Dr. Herz Málna kivonat kapszulát?

Lehet tőle fogyni?
Mit ajánlanátok?
Gyorsan szeretnék sokat fogyni!

3

Vízhajtónak milyen hatásai vannak?

14

Hogyan 177 cm 67 kg 19/l mennyit fogyjak?

15

Szedte valaki a Reduce 15 mg os tablettát? Ha igen akkor mik a tapasztalatai? Olyan mint a betiltott Reductil?

2

15 évesen lehet zöld kávét szedni?

Lány vagyok.

2

Fogyaszto es zsiregeto vitaminok? Meg eri ezeket venni? Valaki probalta mar ezt?

Krom
L-karnitin
Szojalecitin
Olvastam,hogy nagyon jok ezek a vitaminok, csokkentik az ehseget,serkentik az anyagcseret, energiava alakitjak a zsirt,javitjak a zsiranyagcseret,segitik a lugositast stb,.stb. Nem tudom,hogy igaz e, vagy megint csak egy penz kidobas az egesz, de nagyon kivancsi vagyok,mert en is fogyokurazok mar eleg reg ota de sikertelenul...
Heti kb 3-4-szer 1 orat aerob edzest vegzek, napi 4-5-szor eszek keveset, sok gyumolcsot es zoldseget szoktam enni, de eddig nem latom eredmenyet az egesznek, pedig nem 1 hete kezdtem el!! Leginkabb az a gond,hogy neha be csuszik egy-ket zsiros kaja legfobbkep edessegek teren, de csak nagyon kicsi! Egy doboz joghurt, vagy turorudi, fagylalt,sutik...:/ Tegnap is jol be kanalaztam a fagyibol...:/
De ha nem raknak elem,akkor nem ennem meg! :D
Ha nem lenne tele a hutoszekreny mindenfele edessegekkel akkor jo is lenne, de anyu NEM TUDJA mi az az Egeszseges etel! :/
Szoval.....itt van meg tobb informacio azokrol a vitaminokrol:
Aki ert ehhez lecci irjon!
Koszonom!

13

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!