Találatok a következő kifejezésre: Naqgyon fáj derekam, de csak a (1 db)

Naqgyon fáj a derekam, de csak a gerincem mellett kétoldalt! Mitől lehet ez?

akkor fáj,amikor kihúzom magam,vagy ha le akarok hajolni...becsíp?dött vmi?

Legjobb válasz: nagyon,bocsi

A kérdező hozzászólása: nagyon, bocsi
szija Nem ugrottál le valami magas helyrõl? Vagy nem volt olyan mozdulatod, amitõl meghúzódhatott?
A kérdező hozzászólása: nemnem..csak 2szer az új matcon aludtam!
Akkor lehetséges, h attól van... próbáld óvatosan mozgatni... kend be Naturland árnika krámmel és/vagy Fastum géllel... nekem ezek beváltak
Ilyenkor a gerinc melletti mély hátizmok fájnak általában. Meg kell tanulni lenyújtani õket, erre jó a homorítá-domborítás, illetve a földön ülve (amennyiben otthon vagy), terpeszülésben, a bal kezeddel fogd meg a jobb lábad, a másik kezed a hátad mögé tedd és told elõre magad. A lényeg hogy ne ráhajolj a lábadra, hanem rádõlj oldalirányban. Érezned kell, hogy nyúlik. Tartsd kb 20 mp-ig, majd cserélj, és csináld ugyanezt a másik lábbal-oldallal is. Amennyiben ülõmunkát végzel, hasznos nyújtózni, egyet-egyet. illetve homorítani, domborítani. Egyenes háttal ülve lehajtani a fejet, ráhelyezni a kezeket és óvatosan húzni lefelé. Érezned kell a húzást a hátadban a gerinc mellett:) Nekem bejött:) Én nem hiszek az ilyen csodakenõcsökben :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan tudnék hajlékonyabb lenni?

Elég ha csak mindennap nyújtok pl. 15 percig..ez kevés vagy elég?
Egyébként azért szeretnék hajlékonyabb lenni,mert majd megyek síelni februárba,szóval van rá még pár hónapom hajlékonyabbnak lenni! :)
14/Lány

2

Milyen jellegű szűrésekre, és milyen gyakran kell járni? 27 éves nő vagyok?

Évente egyszer járok fogorvoshoz és méhnyakrákszűrésre, de ez olyan kevésnek tűnik... Vagy elég???

1

Süngomba, cseppkőgomba, Hericium erinaceus termék esetén miért tesznek a gomba mellé laktózt?

0

Mi történik ha antibiotikumra alkoholt iszok?

1

A Mestinon drazsétól volt valakinek véres vizelete vagy vizeletürítés közbeni égő "fájdalma"? 20L

1

Orr kagyló műtétet és az orrsövény műtétet milyen eszközökkel csinálják?

Tegnap volt orrkagyló műtétem nem altattak.. Csak rendesen be kábítottak de láttam mindent.

Azt szeretném megkérdezni hogy milyen orvosi műszerrel csinálnak egy orrsövény műtétet és egy orrkagyló műtétet?

Nekem egy olló rémlik amit vágtak az oromba és olyan hang volt mint amikor a ropit törnék.. :S

Kiváncsiságból érdekel aki tudja a menetét annak köszi! :)

0

Mit vegyek az orvosomnak kb.5 ezer ft értékben?

Férfi, 45 körül van.

3

Beteg vagyok és ma buli lesz. Ezekre a gyógyszerekre ihatok alkoholt?

Eubiotic, ospen

8

Melyik az az étel vagy ital formájában (is) beadható méreg, amelyet ha gyorsan fogyasztunk el, akkor nagy eséllyel nem hat ránk, és túléljük, viszont ha lassan fogyasztjuk el, akkor nagy eséllyel halált okoz?

1

Ortopéd műtét, fogadott orvossal, hálapénzt?

Magánrendelésen egyeztettünk az orvossal, hogy műteni kell a lábam. A János kórházban lesz a műtét. Valahogy eszembe se jutott megkérdezni, hogy kell e fizetnem a műtétért, de most rákérdeztek itthon hogy mennyibe fog kerülni.
Még elképzelésem sincs a nagyságrendről, szerintetek mennyi lehet? 20 ezer, vagy inkább 60-70 ezer Ft-hoz lehet közelebb? Még egyszer találkozom a dokival, a műtét előtt, a kórházban, a laborra ad majd beutalókat, akkor nem lesz ciki erre rákérdezni?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!