Találatok a következő kifejezésre: Nagyon vastagak fel karjaim, hogyan tudnám csinosítani (1 db)

Nagyon vastagak a fel karjaim, hogyan tudnám "csinosítani"?

Legjobb válasz: Gondolom nõ vagy, de mitõl vastag? Mert hájas, vagy mert izmos, vagy mindkettõ?

Gondolom nõ vagy, de mitõl vastag? Mert hájas, vagy mert izmos, vagy mindkettõ?
A kérdező hozzászólása: Azért mert hájas :-)) Sajna
Hát akkor foggyá le! Mégis mi mást tehetnél plasztikai mûtéten kívül?
Lehet alkatilag erõsebb a karja, de a diéta akkor is hatásos
ha súlyzókkal tornázol(kis súllyal h ne legyen izmos) talán lefogyhat!
Hát van sok módja..Pl a [email protected]és, az nagyon hatásos, talán még a izmod is nöl..Vagy van a fogyókura, gondolom kis dagi csaj vagy...Mondjuk nem is kell le adnod azt a felesleget, menny el az állat kertbe, ottan be ülnél a medencébe és láss csodát megszületett az uj viziló bébi..Vagy a cirkuszok is nagyon örülnének ha lötyögtetnéd a népnek egy kcsit a hájod! Remélem segitettem:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Találtam a szekrényemben 1 nagy doboz fehérjét! (Brutal Muscli on) 2 hónapja lejárt a szavatossága, lehet tőle bajom ha edzéshez szedem?

1

Most kezdtem el a disco szólót. De egy problémám van hogy nem tudom hogy milyen zeném legyen. Linkelnétek vagy írnátok pár pörgősebb, gyorsabb zenéket?

Küldjétek őket légyszíves !!:))

2

Mit egyek vagy mit csináljak hogy jobban bírjak futni? Rendszeresen focizok csapatban is de futni csak kb 60m lefutok gyorsan és megkel állni nem birok.

igaz hogy 198cm vagyok vékony testalkat 80kg

5

Szeretnék küzdösportot tanulni, önvédelemre. Hol tudok így megtanulni? (többi lent)

Az a helyzet, hogy én mozgássérült vagyok (Annyi a betegség, hogy kicsit gyengébbek a kezeim, lábaim mint egy normális embernek). Csak az a probléma, hogy egy ember kötekedett velem és "kicsit" pofon is vágott. szeretnék megtanulni védekezni! Hol tudok? Egyáltalán lehet így?

4

Ti ha utcai bunyóba keverednétek milyen ütéstechnikát alkalmaznátok ami egyszerü, de hatásos?

5

Elég futás előtt i bemelegités hogy sétálok előtte?

vagy fontos hogy nyujtsan is egy kicsit, és egy kör pályán hogy ajánlott futni?? végig koccogni, vagy futni ahogy tudok aztán séta?

1

Fekvenyomástól fájhat a mellkasom középen?

Lány vagyok, és eddig más típusú edzést csináltam, inkább csak ilyen lányos gyakorlatokat meg futottam, az érettségi miatt próbáltam meg két kicsi súlyzóval a fekvenyomást, és azóta kicsit fáj középen a mellkasom, így is folytathatom az edzést, ez idővel elmúlik? Szerintem nem az izom fáj, hanem pont középen a két mellem között, de tényleg csak vagy 50x emeltem fel, mert kezdő vagyok.

1

Hogy szedjek fel 10-15-20kg-ot? 51kg 174cm. /nem akarok testépítőként kinézni, csak legyen alakom mint normálisaknak/

Köszönöm!

7

Szerintetek a futballisták, forma 1-es pilóták is doppingolnak?

4

Hogy hívják hivatalosan ezt a mozdulatot, és hogy lehet megtanulni? (elég elterjedt)

Igazából ez egy ilyen állóspárgás átfodulás de nem tudom,itt vannak videók amikbe benne van:

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!