Találatok a következő kifejezésre: Nagyon vastag combom mit tegyek h (1 db)

Nagyon vastag a combom mit tegyek h vékonyabb legyen?

Legjobb válasz: Ja, uszas es futas. Nekem is kerekebb a combom a kelletenel csakis akkor "nyulankabb" ha futok - es jaj hogy utalok futni!!!!!!

Ja, uszas es futas. Nekem is kerekebb a combom a kelletenel csakis akkor "nyulankabb" ha futok - es jaj hogy utalok futni!!!!!!
Keress rá neten a callanetics tornára , lehet találni pár gyakorlatot. És szerintem nagyon jó lehet vele karcsúsítani a combot, és az egyéb problémás területeket is
Sya nekem is vastag volt a combom...de már látható a hatás.. http://www.youtube.com/watch?v=UIjy-yKIPtg ezt a videót csinálld meg nem kell Rubint Réka rajongónak lenned de nekem ez bevállt..:) hát bevallom nagyon nehéz volt legelsõre megcsinállni de mikor már 2 héten át csinálltam 2 naponta egyre könyebb lett és látszik is a hatás:)
Én photoshopot használok, csodákra képes!
Diéta. Szénhidrátszegény, meg valami aerob mozgás, mondjuk binyiglizés, bár ha te szereted mehet aerobic is, meg az úszás is jó.
Nem értem miért kell lepontozni mindenkit, na mindegy. Nem tudsz "csak" combból fogyni, ha diétázol és edzel akkor mindenhonnan megy majd le. A lényeg az egészséges táplálkozás!
A biciklizés sokkal kényelmesebb mint a futás ráadásul napi bejárkáláshoz is kitûnõ dolog. A sok tapló parasztnak meg aki lepontozgatja az értelmes válaszokat meg üzenem hogy menjen vissza a kurva annyába aki kiszarta! Putain de rulette!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nagyon elrontottam a napom? Már is hizhattam? Kivagyok.

3 napja fogyozok egészségesen étkezem, nincs csoki,süti stb...de ma bettem lángost csokit,pörköltöt is ettem midnent amit találtam:((((
nagyon kéne fogynom de ma rámtört:S
ha holnaptol folytatom ujra ahogy eddig nincs elveszve minden?

3

Szerintetek lehetséges?

Sziasztok!Nagyon le szeretnék fogyni.Úgy érzem sikerülne is, mivel nagyon utálom a mostani önmagam és ebből eredően mindent megtennék hogy elérjem a célomat. A probléma az, hogy muszáj az iskola menzáján ebédelnem.:/ A kérdésem pedig: hogy szerintetek a menza kaja(ami fogalmam sincs hogy hány kalória lehet) melletti diétával és mozgással le tudnék fogyni?

5

Hogy tudnék fogyni?

hogyan lehetnék vékonyabb,sportosabb?
futni nem bírok/tudok az asztmám miatt, a hasizmozás nem használ,miként tudnák fogyni? 13/L

1

Hogy lehet combra fogyni? És milyen diétával?

1

Ha hosszú, mondjuk hónapos fogyókúra után beiktatok, 1-3 napot amikor mindent eszek, pl gordon bleu rizzsel, csokis csiga, édesség, persze ezek is mértékkel, akkor felgyorsul az anyagcserém vagy hízok?

3

Hogy lehetséges ez? Help

Hogy van az hogy valakivel egy a magasságom.. egyformák vagyunk centibe is (mell,derék,csípő,comb), és mégis 10 kgval nehezebb vagyok nála? nem nézek ki ducibbnak, izmosabb vagyok szerintem,de kétlem hogy 10 kg izom lenne rajtam,és borzalmas érzés ilyen súlyosnak lenni.
hogy van ez?

3

Sikerült nagyon elhíznom. Kb olyan mintha 5 hónapos terhes lennék a hasam. Máshol még elmegy, de hasam tipikus terheshasnak néz ki. Nem vagyok nagy fogyózó és sportos. Mivel lehet kezdeni?

Második gyerek után sikerült így maradni, nem voltam ilyen alkat, de most egy ideje elég zabás lettem és látszik is. Hasizmot meddig kell csinálni, hogy legyen valami eredménye? Étrendben mivel lehet kiváltani a kenyeret? Attól nem tudok megválni, a többi még okés, nem nagyon eszem zsíros kaját, csak sok érdességet, de most azzal felhagyok mától, attól meg tudok válni. Valami gyors módszer kellene. Ötletek? Ki mit csinált? Mennyit kellene elliptikus trénereznem heti szinten, hogy legyen eredménye? Nagyon kezdő vagyok, most kell először fogyóznom az életemben, így elég nulla a tudásom ilyen téren.

3

Az edzések között kell szünetet tartani?

Nemrég kezdtem el súlyzózni és rendszeresen bicajozni és futni. Hogy van értelme? Azt halottam, hogy egy edzés után egy napot ki kell hagyni. Ez igaz?

2

Hogyan lehet nagyon hatékonyan lefogyni?

11

Szerintetek kövér vagyok?

http://kepfeltoltes.hu/view/130915/has_www.kepfeltoltes.hu_...
166 cm és 65 kg vagyok. Mennyit kellene fogynom, hogy jól nézzek ki?

23

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!