Találatok a következő kifejezésre: Nagyon vékony combom (27 db)

Ha egészségesen etkezek megint elerhetek vékony combokat? Sajnos nagyon neghiztam combokra!

Legjobb válasz: Nem telik el nap "combos" kérdés nélkül...

Nem telik el nap "combos" kérdés nélkül...

Fiúkat zavarja, ha a lány combja nagyon vékony?

Nem csontosan anorexiás,csak nagyon vékony.

Legjobb válasz: lánya és combja válogatja de speciel én jobban szeretem a formásakat [nem azt h "van rajta mit fogni" -> nagyobb mint az enyém :D hanem a normálisat] de nem kizáró ok egyáltalán és tényleg ha illik hozzád [tudom tudom elcsépelt szöveg] akkor jó az :)

lánya és combja válogatja de speciel én jobban szeretem a formásakat [nem azt h "van rajta mit fogni" -> nagyobb mint az enyém :D hanem a normálisat] de nem kizáró ok egyáltalán és tényleg ha illik hozzád [tudom tudom elcsépelt szöveg] akkor jó az :)
nem.
nem
Egy fiú nem azért szeret egy lányt, mert ilyen meg olyan combja van. Hanem mert normális és jó vele lenni. Majd lesz vastagabb :)
szép az :)
A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszokat!:)
Igen, én a kövér lányokra bukom.
én a combra különösen rá tudok mozdulni. inkább az átlagosra. de sztem a vékony is tetszene.

Lány vagyok és combra szeretnék erősödni, mert nagyon vékonyak, milyen tornagyakorlatot ajánlotok?

Legjobb válasz: Lovagolj!:D Én már 3 éve üzöm ezt a sportot és sokat erõsödtem combra:D

Lovagolj!:D Én már 3 éve üzöm ezt a sportot és sokat erõsödtem combra:D
A kérdező hozzászólása: köszi:D
Rubint Réka 2009es dvd. Ott van 20 perc combformálás. Nah, attól feszes lesz és vastagabb. Le lehet tölteni itt: http://www.barbara-dvd.blogspot.com Itt a 2009es belül van.
fuss. nem csak simán vastag lesz tõle a combod, hanem formás és szálkás.


Mit csináljak a lábaimmal, ha a combom vastag, de a vádlim meg nagyon vékony?

És így egyáltalán nem arányos. Meg egy kicsit görbe is. Nagyon örülnék, ha valaki segítene.

Legjobb válasz: Erõsítsd a vádlid. Emelkedj lábujjhegyre, aztán vissza, sokszor egymás után. Ha súly is van a kezedben, még hatásosabb. Meg lépcsõzz sokat. De akár a kocogás is segíthet, gondolom, a combod se a túl sok izomtól vastag. Meg minden olyan sport, ami a lábakat erõsíti.

Erõsítsd a vádlid. Emelkedj lábujjhegyre, aztán vissza, sokszor egymás után. Ha súly is van a kezedben, még hatásosabb. Meg lépcsõzz sokat. De akár a kocogás is segíthet, gondolom, a combod se a túl sok izomtól vastag. Meg minden olyan sport, ami a lábakat erõsíti.

Miért vannak olyan lányok, akiknek óriási nagy fenekük van és a combjuk is nagy, de fölül nagyon vékonyak, lapos hasuk van?

Miért csak a fenekükre és a comjukra híznak?

Legjobb válasz: Azok rendkívül csinosak! :)

Azok rendkívül csinosak! :)
Ez a körte alkat. Van akinek meg normális a lába, de a hasa, melle hatalmas.
Ennek a népi megnevezése: alul Vénusz, felül boszorkány.....
nagyon sok pasinak pont az jön be, ha lent van mit fogni a popon fent meg szèp vèkony.

Izmositani szeretnem a combjaimat, mert nagyon nagyon vekonyak. Milyen gyakorlatokkal erhetnem el leghamarabb a valtozast?

Alapbol en is eleg vekonyka vagyok. Probaltam mar hizni, de ilyenek a genjeim. 170cm vagyok, es 46 kg. Igen, tudom, hogy nagyon vekony de mielott elkezdodne az a komment sorozat, hogy esetleg anorexias vagyok, szolok, hogy egyaltalan nem!! Nagyon is sokat eszem, csak tul jo az anyagcserem. :) Derektol felfele mar elfogadtam magam, es nincs problemam, viszont derektol lefele nagyon is van. Foleg a combjaimmal. Nagyon szeretnem, ha izmosabbak lennenek. Melyikek azok a gyakorlatok, amik a leghatasosabbak e cel eleresenek erdekeben? Koszonom szepen elore is a valaszokat!

Legjobb válasz: Kitörés, kitörés súllyal, guggolás, guggolás súllyal, lépcsõzés(ez jó vádlira is),

Kitörés, kitörés súllyal, guggolás, guggolás súllyal, lépcsõzés(ez jó vádlira is),
Valamint még kocogás, bicajozás, úszás valamint egy tömegnövelõ étrend(2g/testsúly kg fehérje és 4-5 g/testsúly kg szénhidrát naponta).
Bicaj tényleg jó, combomon van a legtöbb izmom is. De mindenhol máshol olyan vagyok, mint egy nádszál.
Persze minden nap letekerek 16-18 km-t, azzal megyek mindenhová, mert utálok buszozni melegben.
Én napi 25-öt tekerek és lassan hízom. Tanácsaim: 1.Általános erõnlétet fejlessz. Ha nem akarsz súlyozni, (haránt)hasprés, fekvõtámasz, húzódzkodás, ezek alapvetõek. Annyit csinálj belõlük, amennyi kellemes + még feleannyit. Nehéz lesz, de ha nem egy hétig csinálod, észreveszed, mennyivel többet bírsz, és törvényszerû, hogy tömeget is nyersz vele. 2.Melegíts be. Nem kell sokáig, vagy hogy totál lefáradj tõle, ha érzed, hogy már pattogós, rugalmas a mozgásod, akkor jó. 3.Bicikli, egyéb testedzés után alaposan nyújts le. Ez nagyon fontos. Ezzel nyújtod az inakat, izomrostokat, tényleg kritikus fontosságú. 4.Kezdj el enni! (lehet, hogy úgy érzed, sokat eszel, de szerintem nem:) ) Figyelj oda erre, lehet elmész olvasni vagy gépezni, elmegy x óra és nem tûnik fel, hogy nem ettél. Ha ezeket betartod, biztos lehetsz, hogy fel fog menni egy pár kiló. (Bár nekem nem ez a fontos, hanem hogy jó kondival észrevehetõen kellemesebb élni a mindennapjaid.) Esetleg, ha alacsony a fehérjebeviteled, talán érdemes valami táplálékkiegészítõt magadhoz venni. (A gyúrósok általában napi 2 gramm/testsúlykilogramm fehérjét mondanak. Esetedben 46*2=92g, de szerintem ez pöttyet túlzás azért:) )
Bringa

Az alsó végtag vizesedése csak a bokát érinti? Az amúgy nagyon-nagyon vékony bokám picit vastagodott, de a combom, vádlim egyértelműen erősödött. Ha megnyomom, fehér folt marad a helyén egy rövid ideig.35 hetes vagyok

Legjobb válasz: Szia!Sajnos akkor ödémás vagy:((Vagy is kezdõd toxémiád.Mind nekem,csak nekem kezemen,is és arcomon is jelentkezik a vízesedés!Addig jó még nem magas a vérnyomásod.Minden képp hívd fel védõnõd,hogy most mit tegyél,sok pihejél,és pocold fel lábaid!!ÜdvZsuzsa33 hetes kismami.Én voltam ezzel kórházban is:(

Szia!Sajnos akkor ödémás vagy:((Vagy is kezdõd toxémiád.Mind nekem, csak nekem kezemen, is és arcomon is jelentkezik a vízesedés!Addig jó még nem magas a vérnyomásod.Minden képp hívd fel védõnõd, hogy most mit tegyél, sok pihejél, és pocold fel lábaid!!ÜdvZsuzsa33 hetes kismami.Én voltam ezzel kórházban is:(
A kérdező hozzászólása: Köszi a gyors választ. sajnos, a vérnyomásom is kezd magas lenni, m mértük, 140/80....Hívom is a védõnõt.
Remélem nem lesz semmi baj!!!
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen. Azt mondta a védõnõm, h ma már nem csinálnak ebbõl ügyet, míg drasztikusan 150 fölé nem megy a szisztolés értékem, és nincs fehérje a vizeletemben.
Nagyon örülök, hogy jobban vagy!Igen azt figyelni kell, hogy nehogy fehérje legyen a vízeletedben!Én minden héten járok a védõnõhõz nehogy még nagyobb baj legyen!De remélem meg nyugodttál??Üdv:Zsuzsa
A kérdező hozzászólása: Igen, megnyugodtam. Köszönöm szépen! Minden jót nektek!

Attól tartok sose lesz már vékony combom, tartok ettõl nagyon. Mit csináljak?

Fél évig kilengésem volt. érzelmi állapotok miatt ami miatt folyamatosan zaba zaba...feljött 11 kiló és ugye mindenhová fõleg combomra, elég combos vagyok körte alkat.

Fenék comb vádli izmositása hogyan? Milyen gyakorlatokat csináljak? 16 éves/L (nagyon vékony vagyok) az izmositás segít?

Legjobb válasz: Igen, tömegnövelõ étrenddel és súlyzós edzéssel. Elõször neked kezdõ edzésterv kell, ezt találhatsz a builder-en, akárcsak mintaétrendet. Van egy könyv, elõtt olvasd el, hogy belekezdesz, megtanít az alapokra: Sárga Kapszula.

Igen, tömegnövelõ étrenddel és súlyzós edzéssel. Elõször neked kezdõ edzésterv kell, ezt találhatsz a builder-en, akárcsak mintaétrendet. Van egy könyv, elõtt olvasd el, hogy belekezdesz, megtanít az alapokra: Sárga Kapszula.
Ezekre akár a fegyencedzés combizom-csoportra vonatkozó része is elég lehet.
Igen, az izomtól lesznek formás lábaid. A legnahsznosabb gyakorlat a guggolás és a legjobb lenne konditerembe menned.

Elég aránytalannak érzem a testem. A derekam nagyon vékony, a hasamon sincs egy gramm zsír sem, de a combom szörnyen vastag. Hogyan tudnék csak onnan fogyni? 17/L

Legjobb válasz: Amikor fogyozol, onnan fogsz fogyni, ahol van felesleg. Csak egy helyrol lehetetlen fogyni, kiveve azt az esetet, ha mashol nincs felesleg, mint nalad. Sporttal es megfelelo taplalkozassal lemehet a combodrol is a felesleg.

Amikor fogyozol, onnan fogsz fogyni, ahol van felesleg. Csak egy helyrol lehetetlen fogyni, kiveve azt az esetet, ha mashol nincs felesleg, mint nalad. Sporttal es megfelelo taplalkozassal lemehet a combodrol is a felesleg.
nem baj az ha vastag a combod az tök szép csak feszes legyen a bõröd


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!