Találatok a következő kifejezésre: Nagyon rosszul sokszor éjszakákon át nem (1 db)

Nagyon rosszul alszom, sokszor éjszakákon át nem bírok aludni. Van erre valamilyen természetes gyógymód?

Nem szeretnék altatót szedni...

Legjobb válasz: A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.

A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.
Mondhatnám a kalsszikusokat, de Te ezeket biztosan ismered és nekem sem használtak. (este tejivás, ne nézz tvt, levendulaolaj párologtatás, stb)Ajánlom viszont az autogén tréninget (nyugodt vagyok, ellazulok...) nyugi zenére, sokat segít. Ha hosszútávú a dolog, nem biztos, hogy altatót, de esetleg egy enyhébb antidepresszáns segítene. nekem segített, mostmár viszonylag jól alszom, csak néha kell szednem.
Én a Sedatif Pc nevû homeopátiás szert ajánlanám, ez nem nyugtató, nem tompít le, mellékhatása sincs és hozzászokni sem lehet. Viszont nagyon jól segít ellazulni, majd elaludni, de akár a napi idegeskedést is csillapítja. Napközben is szedheted, mivel nem tompít. Próbáld ki, hogy szeded kb. két hétig, ha ennyi idõ alatt nem segít, fordulj egy homeopátiás szakorvoshoz, õ altató nélkül is segíthet.
Bocs, a kicsi fiam elküldte még egyszer....
ha elaludni nem tudsz, az a stressztõl van, ha korán ébredsz, s nem tudsz visszaaludni, az a depresszió tünete lehet. tejet este ne igyál, mert az "gyorsít", s nem fogsz tõle tudni aludni! a sedatif pc nagyon jó szer, próbáld ki! de alapvetõen azon kellene átrágnod magadat, amiért nem tudsz aludni! ezek a szerek nem oldanak meg semmit, csak a tüneteidet mérséklik. :)
Szia! A legjobb modszer ha napkozben kifarasztod magad, nem tudom milyen munkat vegzel, de amikor par honapig fizikai munkat vegeztem, alig vartam hogy bedolhessem az agyba, nincs is jobb egy faraszto nap utan, elaludni melyen, hogy szinte reggelig meg sem moccansz!
Ha változókorban vagy, akkor a remifemin pluszt ajánlom, nagyon jó és egyéb panaszokon is segít.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Pánikbeteg vagyok?

Ha elmegyek itthonról folyton csak szorongok. Rosszul vagyok, bementem a boltba tegnap és annyira rosszul lettem hányingerem volt fájt a hasam, melegem volt menekülési kényszert éreztem ki is kellett mennem gyors. Ez sokszor megismétlődik ha elmegyek valahova. Mi lehet ez? Már ott tartok hogy nem merek elmenni sehova mert félek hogy megint rám tör ez.

1

Miért van az ha rólam beszélnek előttem elpirulok?

15 éves leszek nem sokára és gyakran ez van, valaki tud segíteni?

3

Ez milyen már, hogy eddig azért szellőztettem, hogy friss legyen a levegő, most meg mióta légtisztítót vettem ha szellőztetek, akkor jön be az irritáló büdös porszag?

Újpesten lakom amúgy, annyira nem is szennyezett mint pl a belváros.

1

A palacsintába milyen olyan összetevő van ami hasmenést okozhat?

3

Mitöl zsibbad a bal karom?

a tegnap esti edzés után nagyon zsibbad a bal karom.alig birok vele emelni meg alig va eröbenne. ez mitöl lehet? 15f

1

Mennyi idő alatt megy ki az alkohol hatása?

Elég csúnya gyomorrontásom van már 3 napja. Anyukám reggel megitatott velem viszonylag éhgyomorra egy pohár rumot. Elkezdett forogni velem a világ, ezért lefeküdtem, fél egyig aludtam, de még mindig szédülök. Lehet ez még a rumtól, vagy valami más bajom lesz?

3

Nagyon furcsa es kellemetlen hanyinger. Mitol?

Reggelinel kezdtem el erezni ezt a hanyingert mikor nyeltem le az etelt, de az volt a furcsa, hogy emellett volt etvagyam es jol esett. Aztan azota folyamatosan erzem foleg, ha nyelek, de etvagyam vanes nem altalanos hanyinger hanem olyan furcsa. Mintha mar kezfene fajdogalni a torkom. Lehet, hogy torokgyulladasom lesz? Vagy mi ez?

2

Antidepresszánstól pattanás?

lehet hülyeség de mióta szedem tisztta pattanás vagyok....

3

Depressziós vagyok ettől a nyomorult szürke, borús időtől. Mit tegyek?

Semmihez nincs kedvem. Amit elkezdek, abba is hagyom, mert nincs hozzá türelmem. Ugyanakkor tudom, hogy le kéne magam valahogy foglalni, mert egy percet sem bírok tétlenül ülni. Borús, szomorú időben mindig ez van, és nemhiszem, hogy egyedül nekem van ilyen problémám.

2

Miért izzadok pár perc séta vagy egy kis lépcsőzés után?

19/F vagyok.
Már kb 4 éve van, hogy 5 perc séta vagy egy lépcső megmászása után nagyon izzadok. Lehet tél, myár, lehetek nagykabátban vagy egy pólóban, mindig izzadok (a hátam, homlokom, tarkóm, lábam, hónaljam). Nem vagyok kövér, csak egy kicsit túlsúlyos, kb 10kg felesleg van rajtam.

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!