Találatok a következő kifejezésre: Nagyon rosszul sokszor éjszakákon át (1 db)

Nagyon rosszul alszom, sokszor éjszakákon át nem bírok aludni. Van erre valamilyen természetes gyógymód?

Nem szeretnék altatót szedni...

Legjobb válasz: A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.

A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.
Mondhatnám a kalsszikusokat, de Te ezeket biztosan ismered és nekem sem használtak. (este tejivás, ne nézz tvt, levendulaolaj párologtatás, stb)Ajánlom viszont az autogén tréninget (nyugodt vagyok, ellazulok...) nyugi zenére, sokat segít. Ha hosszútávú a dolog, nem biztos, hogy altatót, de esetleg egy enyhébb antidepresszáns segítene. nekem segített, mostmár viszonylag jól alszom, csak néha kell szednem.
Én a Sedatif Pc nevû homeopátiás szert ajánlanám, ez nem nyugtató, nem tompít le, mellékhatása sincs és hozzászokni sem lehet. Viszont nagyon jól segít ellazulni, majd elaludni, de akár a napi idegeskedést is csillapítja. Napközben is szedheted, mivel nem tompít. Próbáld ki, hogy szeded kb. két hétig, ha ennyi idõ alatt nem segít, fordulj egy homeopátiás szakorvoshoz, õ altató nélkül is segíthet.
Bocs, a kicsi fiam elküldte még egyszer....
ha elaludni nem tudsz, az a stressztõl van, ha korán ébredsz, s nem tudsz visszaaludni, az a depresszió tünete lehet. tejet este ne igyál, mert az "gyorsít", s nem fogsz tõle tudni aludni! a sedatif pc nagyon jó szer, próbáld ki! de alapvetõen azon kellene átrágnod magadat, amiért nem tudsz aludni! ezek a szerek nem oldanak meg semmit, csak a tüneteidet mérséklik. :)
Szia! A legjobb modszer ha napkozben kifarasztod magad, nem tudom milyen munkat vegzel, de amikor par honapig fizikai munkat vegeztem, alig vartam hogy bedolhessem az agyba, nincs is jobb egy faraszto nap utan, elaludni melyen, hogy szinte reggelig meg sem moccansz!
Ha változókorban vagy, akkor a remifemin pluszt ajánlom, nagyon jó és egyéb panaszokon is segít.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Reggel arra keltem hogy megdagadt a. Mitől?

Reggel arra keltem hogy mintha így megdagadt volna kicsit a szemem felett és a szemöldököm alatt...Elég furcsa, de ott közte de nem annyira csak nagyon megilyedtem. Ilyenkor mi a teendő? Ha kell küldök képet!

2

Miért érzem magam kellemetlenül, ha pl. evés után ki kell dobnom a szemetet, ami már régóta ott van?

0

Van itt mentőápoló?

A nők érdekelnének, hogy nőként ki az aki mentőápoló köztetek és ezzel a képesítéssel hol tudott elhelyezkedni!
Én is nő vagyok és mentőápolónak tanulok és érdekelnének a lehetőségeim. És hogy milyen nehezen talált munkát aki talált! Válaszaitokat előre is köszönöm. De bárki írhat aki ismer mentőápolót vagy férfiak is írhatnak a tapasztalataikról.

1

Ha a bal oldalamon fekszek, pl. úgy nézem a tv-t, miért érzem magam "nyomottul"?

Mindenkinek ilyen? Én úgy érzem tőle, mintha fáradnék. Lehet, hogy nem kéne így feküdni?

0

Mit csináljak? :C

Úgy érzem ,összeroppanok. Elegem van nehány emberből.Meg még pár dologból. Letargiába zuhanok ,ha nem segítetek!:D Próbáltam zenét hallgatni , barátokat most nem tudok áthívni ,bulizni nem megyek.'Mi legyen?Elegem van már:"((( Tizenéveslány."

3

Izomlaz vagy mastol faj a hasam?

Nem tudom eldonteni...nagyon faj a hasam, de nem tudom mitol. Suliba felules volt es erzem, hogy izomlaz van benne, de az egesz hatamba sugarzik. Mennek kutyatsetaltatni, de ha nem izomlaz hanem mas bajom vanakkor el se indulok

1

Nagyon ropognak az ízületeim, lehet valamivel elmulasztani vagy csökkenteni?

Gerincferdülésem van, gyógytornára járok, ezenkívül nagyon stresszes az életem, és a hátam folyton becsomósodik,időnként masszíroztatok, de nagyon zavar, hogy a lapockáimnál recseg-ropog, egy kis mozdulatra is, és nagyon hangosan.
Még csak 25 éves vagyok.
Mit lehetne ezzel csinálni, van rá valami ízület erősítő? Vagy a gyógytornától majd elmúlik idővel?

9

Piros, kemény, kiütés szerű gumók a lábom? Mi lehet ez?

A barátomnak már egy ideje kijött a bokáján egy kisebb (kb fél cm átmérőjű) gumó. Sötét piros színe van és olyan mint egy durvább szúnyog csípés, csak éppen ennek kemény a felülete, mint a bőrkeményedés. Kicsit néha hámlik is. Aztán most egy hónap alatt kijött neki még egy a combján hátul és egy hete egy másik. Már régóta mondtam neki ígyis, hogy mindenképp menjen el orvoshoz vele, de eddig nem igazán volt rá ideje mert sokat dolgozott. Most azonban már őt is frusztrálja a dolog így jövőhéten mindenképp elmegy. Szerintetek ez mi lehet? Allergia nem hinném, mert teljesen kemény a teteje, de nem is múlik. Lehet, hogy valami belső szervi dologgal lenne összefüggésben? Sokat nézelődtem a neten, de nem jöttem rá, hogy mitől lehet...

0

Milyen összefüggésbe van az ízületünk az időjárással?

Nekem pl. esős időnél a térdízületeim fájnak. Mit lehet tenni ellene?

1

Bárányhimlő vagy alergia?

Csütörtök reggel öltözködés közben észre vettem hogy a hasamon és a hátamon szunyogcsipés szerü foltjaim vannak.
Elmentem háziorvoshoz és azt mondta h bárányhimlőm van. Mondtam neki h gyermekkoromban már volt. Õ azt mondta h lehet akkor csak egy kicsit kaptqm el és azért jött ki most is.
Nem viszket csak ritkán és akkor is csak picit.
Hétfőn kell vissza menjej hozzá.
Ma már szombat délután van...
A pöttyeim száma nem nőtt és szine ugyan olyan mint első nap. Nem hólyagosodik.... Valóban himlő?
Lázam sincs...

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!