Találatok a következő kifejezésre: Nagyon rosszul sokszor éjszakákon át (1 db)

Nagyon rosszul alszom, sokszor éjszakákon át nem bírok aludni. Van erre valamilyen természetes gyógymód?

Nem szeretnék altatót szedni...

Legjobb válasz: A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.

A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.
Mondhatnám a kalsszikusokat, de Te ezeket biztosan ismered és nekem sem használtak. (este tejivás, ne nézz tvt, levendulaolaj párologtatás, stb)Ajánlom viszont az autogén tréninget (nyugodt vagyok, ellazulok...) nyugi zenére, sokat segít. Ha hosszútávú a dolog, nem biztos, hogy altatót, de esetleg egy enyhébb antidepresszáns segítene. nekem segített, mostmár viszonylag jól alszom, csak néha kell szednem.
Én a Sedatif Pc nevû homeopátiás szert ajánlanám, ez nem nyugtató, nem tompít le, mellékhatása sincs és hozzászokni sem lehet. Viszont nagyon jól segít ellazulni, majd elaludni, de akár a napi idegeskedést is csillapítja. Napközben is szedheted, mivel nem tompít. Próbáld ki, hogy szeded kb. két hétig, ha ennyi idõ alatt nem segít, fordulj egy homeopátiás szakorvoshoz, õ altató nélkül is segíthet.
Bocs, a kicsi fiam elküldte még egyszer....
ha elaludni nem tudsz, az a stressztõl van, ha korán ébredsz, s nem tudsz visszaaludni, az a depresszió tünete lehet. tejet este ne igyál, mert az "gyorsít", s nem fogsz tõle tudni aludni! a sedatif pc nagyon jó szer, próbáld ki! de alapvetõen azon kellene átrágnod magadat, amiért nem tudsz aludni! ezek a szerek nem oldanak meg semmit, csak a tüneteidet mérséklik. :)
Szia! A legjobb modszer ha napkozben kifarasztod magad, nem tudom milyen munkat vegzel, de amikor par honapig fizikai munkat vegeztem, alig vartam hogy bedolhessem az agyba, nincs is jobb egy faraszto nap utan, elaludni melyen, hogy szinte reggelig meg sem moccansz!
Ha változókorban vagy, akkor a remifemin pluszt ajánlom, nagyon jó és egyéb panaszokon is segít.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mist vettem egy forró fürdőt, de nagyon rosszul érzem magam, mi bajom lehet?

10

Ez normális? ( kerdésed túl rövid. )

Pánikroham közben normális a 'mindjárt elalszok érzés és a nagyon erős szédülés meg a 'mindjárt hányok érzés?

2

Mi bajom? Ijesztoen gyenge vagyok.

Ha elmegyek valahova akkor gyenge leszek, de nem mindig. Leginkabb kutyasetaltatasnal jelentkezik. Kezem, labam legyengul, de nagyon. Es akkor meg gyakoribb, ha huz a kutyam, mert neha meg szokott es ilyenkor rangatni kell es meg fel is idegesit es akkor is jon s gyengeseg. Most is ezvolt, de ma mellette turelmetlen is voltam a fejem is megfajdult es most kb. Minden idegesit. Nem tudom mibajom, de megijeszt. Panikbeteg es szorongos vagyok. Lehet valami koze hozza? Sos

9

Miért érzem úgy, hogy ég az arcom már órák óta?

0

Lactase rágótablettával kapcsolatos tapasztalatok? Mennyi idővel az étkezés előtt veszitek be?

5

Hetek óta tartó görcsös hasmenésem van. Milyen hasfogót tudtok, ami nem laktózos? Hétfőn megyek gasztróra.

5

Fáj a nyakam alatti rész, a fejem forditásakor, ha masszirozzuk, nagyon erősen fáj, az a rész, az jót tesz neki?

1

Voltál már úgy, hogy olyan ájulásszerű rosszullét kapott el, hogy jártányi erőd sem volt?

Ezt most szó szerint értem. Mármint hogy olyasmi rosszullétre gondolok, amikor az ember lánya totálisan elgyengül, elnehezednek a végtagjai és egyszerűen nem bírják el a lábai. Pl. megpróbálsz elbotorkálni az ágyig, hogy lefeküdj, vagy ilyesmi, de képtelen vagy rá egyedül, segítség nélkül. 21/L.

5

Egy sima EKG ki tudja mutatni a szívritmuszavart?

Mérsékelt hajlamom van a hipochondriára és bebeszélem magamnak,hogy talán szívritmuszavarom van. Nem voltam még külön kardiológusnál,hogy ultrahangon megnézzen vagy terheléses EKG-t csináljon. Egy sima EKG-t néztek nálam,de azon nem volt semmi eltérés. Kétszer is csináltak már EKG-t,nem volt gond. Tulajdonképpen nem érzek olyan tüneteket,amik szívritmuszavarra utalnának,de már túlságosan elkezdtem foglalkozni a témával és az agyam bebeszéli magamnak. Sajnos engem igen nehéz meggyőzni,hogy nincs bajom. Ezért is írtam,hogy hajlamom van a hipochondriára.

6

3, 9-es HbA1c% nem számít túl alacsonynak?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!