Találatok a következő kifejezésre: Nagyon rosszul sokszor éjszakákon (1 db)

Nagyon rosszul alszom, sokszor éjszakákon át nem bírok aludni. Van erre valamilyen természetes gyógymód?

Nem szeretnék altatót szedni...

Legjobb válasz: A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.

A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.
Mondhatnám a kalsszikusokat, de Te ezeket biztosan ismered és nekem sem használtak. (este tejivás, ne nézz tvt, levendulaolaj párologtatás, stb)Ajánlom viszont az autogén tréninget (nyugodt vagyok, ellazulok...) nyugi zenére, sokat segít. Ha hosszútávú a dolog, nem biztos, hogy altatót, de esetleg egy enyhébb antidepresszáns segítene. nekem segített, mostmár viszonylag jól alszom, csak néha kell szednem.
Én a Sedatif Pc nevû homeopátiás szert ajánlanám, ez nem nyugtató, nem tompít le, mellékhatása sincs és hozzászokni sem lehet. Viszont nagyon jól segít ellazulni, majd elaludni, de akár a napi idegeskedést is csillapítja. Napközben is szedheted, mivel nem tompít. Próbáld ki, hogy szeded kb. két hétig, ha ennyi idõ alatt nem segít, fordulj egy homeopátiás szakorvoshoz, õ altató nélkül is segíthet.
Bocs, a kicsi fiam elküldte még egyszer....
ha elaludni nem tudsz, az a stressztõl van, ha korán ébredsz, s nem tudsz visszaaludni, az a depresszió tünete lehet. tejet este ne igyál, mert az "gyorsít", s nem fogsz tõle tudni aludni! a sedatif pc nagyon jó szer, próbáld ki! de alapvetõen azon kellene átrágnod magadat, amiért nem tudsz aludni! ezek a szerek nem oldanak meg semmit, csak a tüneteidet mérséklik. :)
Szia! A legjobb modszer ha napkozben kifarasztod magad, nem tudom milyen munkat vegzel, de amikor par honapig fizikai munkat vegeztem, alig vartam hogy bedolhessem az agyba, nincs is jobb egy faraszto nap utan, elaludni melyen, hogy szinte reggelig meg sem moccansz!
Ha változókorban vagy, akkor a remifemin pluszt ajánlom, nagyon jó és egyéb panaszokon is segít.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miért viszket nyár óta a torkom?

Naponta rámjön és horkantással "vakarom" tudjátok. Nagyon zavar eddig azt hittem, allergia, de már rég nincs és irtóra zavar. Fogat nem nagyon mostam de mostanában mosok, így a napokban rászálltam. Miért viszket még mindig?

0

2napja hasmenesem van. Faj a fejem, szedulok? Mi bajom van?

A jobb mellem alatt szur...mi a bajom?menyjek igy suliba?Hogy gyozzem meg anyat hogy ne mennyek suliba?(az a fajta aki mindig elkuld)

6

Miért vagyok rosszul?

nem rég elég durva légszomjam volt... de az elmúlt majdnem teljesen, de most rosszul érzem magam. mint mikor valaki hirtelen sok mély levegőt vesz. (szédülök, nehezen megy a koncentrálás a gondolkodás, stb. ) mi lehet? (vérnyomás rendben)

1

Mitől lehet ez az éjszakai izzadás?

Csak tegnap este tapasztaltam ezt először, teljesen átizzadt a pólóm, le is kellett cserélnem annyira vizes lett és fáztam is benne. Viszont a kezem ami kint volt a takarón kívül meg hideg volt :D Most vettem egy új takarót nagyon meleg, de eddig is szerettem jól beöltözni meg meleg takaróban aludni, mert eléggé fázós vagyok. Szerintetek mi okozhatta ezt? 19 éves lány vagyok.

1

SOS súlyús kényszerbetegségben szenvedek már rég óta, mai napon úgy döntöttem elárulom és elmegyek egy orvoshoz, de hova?

5

Hol találhatnék Budapesten puha talpú kinti cipőt?

Régóta fáj a talpam, ezért keményebb talpú cipőben nem is tudok járni. Két orvosnál is voltam, de nem jöttek rá, hogy pontosan mi bajom lehet, azt mondták pihentessem, de persze nem lett jobb. Az érdekelne, hogy hol forgalmaznak puha talpú cipőt, mert a legtöbb üzletben csak kemény talpút találok?!

0

Meg tudnátok mondani milyen pszichés betegségem van?

szóval egyik betegségem az ocd (Obszesszív-kompulzív betegség) (kényszervetegség) ami összeált paranoiás gondolattokal, illetve magyon instabill lábakon álló de lehetséges történésekkel, akár természetfeletti, akár érzékelhető történéssekel, melyek mint ha öszefüggésben lennének az ocd-mel, és borzalmas kombinációt lakotnak
nagyon rosszul fogalmazok, de valaki kérem segitsen

6

Mi van velem, miért van ez már napok óta?

Napi többször is előfordul, hogy egyik pillanatról a másikra iszonyatosan melegem lesz, belül. Nem tudom hogy magyarázzam el de mintha belül lenne melegem, kívűl is. Pár percig tart, aztán elmúlik. Mi lehet ez? Ha korom számít, akkor leírom: 14/L. Lehetsées, hogy valami hormonális probléma? Vagy a túl sok telefonozás miatt van?

3

Pánikbeteg vagyok?

Ha elmegyek itthonról folyton csak szorongok. Rosszul vagyok, bementem a boltba tegnap és annyira rosszul lettem hányingerem volt fájt a hasam, melegem volt menekülési kényszert éreztem ki is kellett mennem gyors. Ez sokszor megismétlődik ha elmegyek valahova. Mi lehet ez? Már ott tartok hogy nem merek elmenni sehova mert félek hogy megint rám tör ez.

1

Miért van az ha rólam beszélnek előttem elpirulok?

15 éves leszek nem sokára és gyakran ez van, valaki tud segíteni?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!