Találatok a következő kifejezésre: Nagyon rosszul sokszor éjszakákon (1 db)

Nagyon rosszul alszom, sokszor éjszakákon át nem bírok aludni. Van erre valamilyen természetes gyógymód?

Nem szeretnék altatót szedni...

Legjobb válasz: A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.

A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.
Mondhatnám a kalsszikusokat, de Te ezeket biztosan ismered és nekem sem használtak. (este tejivás, ne nézz tvt, levendulaolaj párologtatás, stb)Ajánlom viszont az autogén tréninget (nyugodt vagyok, ellazulok...) nyugi zenére, sokat segít. Ha hosszútávú a dolog, nem biztos, hogy altatót, de esetleg egy enyhébb antidepresszáns segítene. nekem segített, mostmár viszonylag jól alszom, csak néha kell szednem.
Én a Sedatif Pc nevû homeopátiás szert ajánlanám, ez nem nyugtató, nem tompít le, mellékhatása sincs és hozzászokni sem lehet. Viszont nagyon jól segít ellazulni, majd elaludni, de akár a napi idegeskedést is csillapítja. Napközben is szedheted, mivel nem tompít. Próbáld ki, hogy szeded kb. két hétig, ha ennyi idõ alatt nem segít, fordulj egy homeopátiás szakorvoshoz, õ altató nélkül is segíthet.
Bocs, a kicsi fiam elküldte még egyszer....
ha elaludni nem tudsz, az a stressztõl van, ha korán ébredsz, s nem tudsz visszaaludni, az a depresszió tünete lehet. tejet este ne igyál, mert az "gyorsít", s nem fogsz tõle tudni aludni! a sedatif pc nagyon jó szer, próbáld ki! de alapvetõen azon kellene átrágnod magadat, amiért nem tudsz aludni! ezek a szerek nem oldanak meg semmit, csak a tüneteidet mérséklik. :)
Szia! A legjobb modszer ha napkozben kifarasztod magad, nem tudom milyen munkat vegzel, de amikor par honapig fizikai munkat vegeztem, alig vartam hogy bedolhessem az agyba, nincs is jobb egy faraszto nap utan, elaludni melyen, hogy szinte reggelig meg sem moccansz!
Ha változókorban vagy, akkor a remifemin pluszt ajánlom, nagyon jó és egyéb panaszokon is segít.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ma reggel óta fáj a bal mellem környékén valami, fogalmam sincs hogy mi. Mi lehet az? 17/f

Konkrétan hasogat 10-20 másodpercenként. Először a szívemre gondoltam, de aztán észrevettem, hogy a bal vállam/mellem kicsit nagyobb mint a jobb oldal ( minden bizonnyal, mert évek óta oldaltáskát hordok és jó pár éve nem sportolok)
Mi lehet a bajom?

2

Lefolyt a torkomon a nasonex orrspray es most faj a torkom. Mit tegyek?

9

Létezik olyan internetes oldal, esetleg telefonvonal, ahol MOST beszélhetek valakivel?

Lelki / pszichés problémák.

1

3, 5 mg frontintól lesz bajom? Egyszerre szedtem be.17L

Nem akarok meghalni, csak kicsit lenyugodni, elfelejteni mindent. Nem lesz bajom ugye? Régebben már szedtem be, csak nem emlékszem mennyit.

3

Legális tanuló drogok? Agyserkentők vizsgaidőszakra?

7

Amikor valami ijesztgetős játékot vagy videót nézek utánna mindig furán érzem magam. Normális ez?

olyan érzés mintha valaki követne vagy mintha valaki figyelne.

1

Panikbetegseg es mindennapos szorongas kivalthatja a kovetkezoket?

Fejfajas, gyengeseg, szedules, gyomorpanaszok.

1

Miért vannak ezek a piros pici pöttyök a szájpadlásomon, mik ezek?

http://kepfeltoltes.hu/view/130915/302572687image_www.kepfel..
Viszketni is szoktak, ilyenkor fáj, ha ilyen 'horkolással' vakarom őket. Fogat sajnos ritkán mosok. 13 vagyok. Rák ugye nem lehet?

1

Hogyan győzhetem meg anyukámat hogy ne menjek pénteken suliba?

Jövőhét pénteken lesz az oltás. És én nagyon félek tőle, általában elis ájulok. Hogyan győzhetem meg hogy akkor ne menjek iskolába, és csak később kapjam meg ,amikor nem ciki ez a dolog? Nagyon rossz osztálytársaim vannak és cikiznek miatta.
Csak normális válaszokat várok.

1

Miért van mindennap hőemelkedésem vagy lázam?

nem tellik el úgy nap hogy ne lázasodnék be vagy ne lenne hőemelkedésem olyan is van hogy egy nap többször is. Mitől lehet?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!