Találatok a következő kifejezésre: Nagyon rosszul sokszor éjszakákon (1 db)

Nagyon rosszul alszom, sokszor éjszakákon át nem bírok aludni. Van erre valamilyen természetes gyógymód?

Nem szeretnék altatót szedni...

Legjobb válasz: A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.

A matracod is hibás lehet. Ha nagyon régi vagy ki van feküdve, le kell cserélni.
Mondhatnám a kalsszikusokat, de Te ezeket biztosan ismered és nekem sem használtak. (este tejivás, ne nézz tvt, levendulaolaj párologtatás, stb)Ajánlom viszont az autogén tréninget (nyugodt vagyok, ellazulok...) nyugi zenére, sokat segít. Ha hosszútávú a dolog, nem biztos, hogy altatót, de esetleg egy enyhébb antidepresszáns segítene. nekem segített, mostmár viszonylag jól alszom, csak néha kell szednem.
Én a Sedatif Pc nevû homeopátiás szert ajánlanám, ez nem nyugtató, nem tompít le, mellékhatása sincs és hozzászokni sem lehet. Viszont nagyon jól segít ellazulni, majd elaludni, de akár a napi idegeskedést is csillapítja. Napközben is szedheted, mivel nem tompít. Próbáld ki, hogy szeded kb. két hétig, ha ennyi idõ alatt nem segít, fordulj egy homeopátiás szakorvoshoz, õ altató nélkül is segíthet.
Bocs, a kicsi fiam elküldte még egyszer....
ha elaludni nem tudsz, az a stressztõl van, ha korán ébredsz, s nem tudsz visszaaludni, az a depresszió tünete lehet. tejet este ne igyál, mert az "gyorsít", s nem fogsz tõle tudni aludni! a sedatif pc nagyon jó szer, próbáld ki! de alapvetõen azon kellene átrágnod magadat, amiért nem tudsz aludni! ezek a szerek nem oldanak meg semmit, csak a tüneteidet mérséklik. :)
Szia! A legjobb modszer ha napkozben kifarasztod magad, nem tudom milyen munkat vegzel, de amikor par honapig fizikai munkat vegeztem, alig vartam hogy bedolhessem az agyba, nincs is jobb egy faraszto nap utan, elaludni melyen, hogy szinte reggelig meg sem moccansz!
Ha változókorban vagy, akkor a remifemin pluszt ajánlom, nagyon jó és egyéb panaszokon is segít.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mik még a lehetséges okai a láznak?

Elég rossz, stresszes napokat élek. Ma délután belázasodtam, de egyáltalán nem érzem magamon, hogy beteg lennék. Se torokfájás, se semmi. Lehetséges, hogy a stressz váltotta ki belőlem a lázat?

2

Nap végén amikor felhúzom a pólom szöszt találok a köldökömben. MIÉRT?

4

Mitol lehet mostanaban sokat hanyingerem?

Mostanaban kb. Minden eves utan hanyingerem lesz. Nagyon rossz es mar alig merek enni. De kivanom is az etelt meg ha eszek jol esik. Tehat nem is ertem... Ejszaka is arra keltem, hogy forgolodo az agyba es hanyingerem van. De mar ehes is voltam.. Szoval mi lehet ennek az oka?

5

Szerintetek masnapossagi hanyingerre mi a jo?

7

Mi lehet ez? Már borzasztóan érzem magam, égett szaghoz hasonló valamit érzek (a cipőből elvileg)

felvettem a cipőt és ablak is nyitva volt mégis égett szaghoz hasonló dolgot éreztem,mikor levettem ugyanugy éreztem és olyan kínos hogy már emberek közé is alig merek menni,cipőt is váltottam már bőrcipőt meg pamut zoknit is ,de mégis ez van,oké hogy az átlagnál jobban izzadok, meg lábszag is van, de ez miért van? ez tuti valami betegség már belevagyok őrülve, kérem valaki adjon tanácsot milyen vizsgálatot csináltassak!

4

Mellkasi fájdalom? !

20 éves vagyok magasvérnyomás betegségben, és pajzsmirigy alulműködésben szenvedek. Mostanában többször jelentkezik mellkasi fájdalmam olyan mintha fel és le ráncigálnák a mellkasomat. Általában inkább nyugalomra jelentkezik. szerintetek mit kellene csinálnom?! Válaszotokat előre is köszönöm.

2

Mitől lehetett ez? Nagyon megijedtem!

Reggel, mikor felébredtem, egyszerűen nem bírtam lábra állni. Keltem ki az ágyból, és elestem. A jobb lábam teljesen érzéketlen volt, nem zsibbadt, nem fájt, nem szúrt, nemgörcsölt, nem volt hideg, egyszerűen mintha ott sem lenne. Nem bírtam ráállni és megtartani magamat. Kiabáltam anyukámnak, aki segített felállni, megtartott és segítséggel mentem 2-szer oda-vissza a lakásban, és akkor kezdtem újra érezni...Kb. 15 percig tartott, de nagyon ijesztó volt.
Mitől lehetett?
27 éves, tudtommal egészséges lány vagyok.

2

Melyik a legjobb izzadásgátló?

nagyon izzadós vagyok, sokféle izzadásgátlót próbáltam már de egyik se hatott, tudnátok mondani olyat, ami tényleg használ?

6

Ti is tiltakoztok az óraátállítás ellen?

http://oraatallitas.hu/
Én utálom, teljesen felborítja a közérzetem, ráadásul adatok igazolják a károsságát is. Remélem sikerül elérni a kellő szavazatot és megszűnik ez az átállítósdi..

11

Mennyire pontos a pulzus talpon mérve?

Terjedőben vannak az okosmérlegek (pl. Withings), amik a zsírtömeg mellett a pulzusszámot is megmérik. Mennyire kapunk hiteles adatot általuk, nem csak egy jó reklámfogásról van szó?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!