Találatok a következő kifejezésre: Nagyon nehezen el mostanában, már a (3 db)

Nagyon nehezen alszom el mostanában, már a számolás sem segít. Mit tehetnék még?

Legjobb válasz: Valószínûleg a lelked háborog, és talán tudat alatt, de ideges vagy, így nehezen tudsz ellezulni, ami kell a nyugodt alváshoz. Én javasolnám, hogy próbáld kideríteni, mi miatt vagy ideges, és próbáld megoldani a problémát! Emellett segít az esti kamillás-levendulás fürdõ, vagy ha az ágynemûdet levendulás textil-spray-vel fújod be lefekvés elõtt. Lehet inni citromfû-orbáncfû teakeveréket is, az is kiválóan megnyugtat. Figyelj arra, hogy mindig friss legyen a szobád levegõje, és ne nagyon legyen 20 foknál melegebb a hálószobában! Nekem ezek a trükkök segítettek, mikor hasonló problémáim voltak.

Valószínûleg a lelked háborog, és talán tudat alatt, de ideges vagy, így nehezen tudsz ellezulni, ami kell a nyugodt alváshoz. Én javasolnám, hogy próbáld kideríteni, mi miatt vagy ideges, és próbáld megoldani a problémát! Emellett segít az esti kamillás-levendulás fürdõ, vagy ha az ágynemûdet levendulás textil-spray-vel fújod be lefekvés elõtt. Lehet inni citromfû-orbáncfû teakeveréket is, az is kiválóan megnyugtat. Figyelj arra, hogy mindig friss legyen a szobád levegõje, és ne nagyon legyen 20 foknál melegebb a hálószobában! Nekem ezek a trükkök segítettek, mikor hasonló problémáim voltak.
Nekem is a levendula vált be leginkább. A párologtatóedénybe cseppentettem pár csepp levendulaolajat. Nagyon megnyugtatott az illata és mindenhová vittem magammal. :) csak ajánlani tudom!
Próbálj elsajátítani meditációs technikákat (a neten fentvan jó pár) szerintem segítenek ellazulni, kiüríteni a gondolatokat a fejedbõl. (ha amiatt nem tudsz elaludni)

Járt más is így? 10 hónapos babámat a kezdetektől nehéz volt etetni. Rosszul, nehezen fogadta az új ízeket (főleg a zöldségeket). Mostanában már ha próbálom beletenni az etetőszékbe nagyon el kezd sírni. Valami jó megoldás kellene.

Szinte végigsírja az ebédelést. Már sok mindennel próbálkoztunk (játékok és más dolgok, ami eltereli a figyelmét; kedvenc főzelékekkel adni a kevésbé szeretetteket... stb.).De igazából soha nem tűnik igazán éhesnek, magától nem nagyon nyitja a száját sem.

Legjobb válasz: Ne etesd. Hagyd hogy õ maga egyen. Tegyél neki olyan falatokat a tálcára amit kézzel fel tud venni, aztán hagyd hogy gyakoroljon. (utánanézhetsz a gugliban az igény szerinti hozzátáplálás címszóval). Ha az etetõszéktõl is hülyét kap, akkor meg pár alkalommal vedd az öledbe úgy üljetek le az asztalhoz. Ha elég érdekes lesz számára az étkezés, akkor majd megint nem lesz gond neki az etetõszék.

Ne etesd. Hagyd hogy õ maga egyen. Tegyél neki olyan falatokat a tálcára amit kézzel fel tud venni, aztán hagyd hogy gyakoroljon. (utánanézhetsz a gugliban az igény szerinti hozzátáplálás címszóval). Ha az etetõszéktõl is hülyét kap, akkor meg pár alkalommal vedd az öledbe úgy üljetek le az asztalhoz. Ha elég érdekes lesz számára az étkezés, akkor majd megint nem lesz gond neki az etetõszék.
A kérdező hozzászólása: Az a gond, hogy a zöldséget, nem nagyon fogja meg, nem teszi a szájába, vagy ha mégis akkor rögtön kiköpi. Ölben lehetetlen etetni, mert izeg mozog, fordul ki a kezembõl. Ha nincs a kezében valami, ami eltereli a figyelmét, akkor szinte hisztérikusan sír ebéd közben (de tudom, hogy ez nem jó megoldás).
-Mit adsz neki?Te fõzöl, vagy üvegeset?Én gyerekeim az elején az én fõztömet nem ették, így jött az üveges. -Milyen állagú az étel?Fiam 9 hónapos, és ha túl sûrû az étel, akkor tuti nem eszi meg. -Alvás elõtt eteted?Mert lehet túl fáradt evés elõtt, és azért sír szegény.Ha igen, akkor próbáld áttenni az evés idõpontját. -Sinlac por!!!!Nekem mind a 2 gyerekem imádja, édesíti az ételeket, és nem kell cukrozni, mint ahogy régen csinálták. -Itass vele 1 korty vizet evés elõtt, hát ha szomjas. -És ha semmi nem jön be, akkor tv --> reklám..mert enni csak kell.Ez tuti lefoglalja..persze nem muszáj. nem értem miért lett az 1. válaszoló lepontozva.Ez a zöldség fogdosás tényleg jó ötlet.De adhatsz neki kiflit, sajtot, gyümölcsöt.Bármit..csak hagyd neki hogy õ fedezze fel az ételeket.
A kérdező hozzászólása: Én senkit nem pontoztam le. Az ebédet általában én fõzöm Neki, de néha kap üvegeset is. A helyzet mindkettõvel nagyjából hasonló. A saját készítésûek általában sûrûbbek, nem hiszem, hogy ez gond lenne. A délutáni alvás elõtt szokott ebédelni és tényleg picit álmos szokott lenni, de mikor máskor legyen az ebéd??? Sinlac port próbáltuk, utálta. És vizet mindig kap evés elõtt egy keveset. Azt hiszem minden kérdésedre válaszoltam. :-) Mostanában szerintem a foga is zavarja. De akkor sem tudom igazán, hogyan lehetne leszoktatni errõl a rossz szokásról.:-(
Szerintem akkor próbálj variálni a napirenden.Nem vagyok tapasztalatlan a témában..2. gyerekkel játszom el az evés procedúrát. Ha csak egy fél óra-órával elõrébb tudod tolni az ebédet, már az is lehet nagy változásokat hoz. De ami a legfontosabb!!!!Ne úgy kezd az ebédeltetést, hogy "jajj már megint jön a szenvedés".Hanem "jajj de incsi fincsi fini hami papit kap ez a baba", és ha még le is köp, és ordít, akkor is maradj nyugodt.Mert lehet hihetetlen, de a baba megérzi ha feszült vagy.Legyél nyugodt, énekelgess, nevettesd..stb.
A kérdező hozzászólása: Persze igyekszem én nyugodt maradni, de nem mindig sikerül, mostanában már nagyon nagyon törekszem rá. Szóval igyekszem higgadtan, lazán kezelni a dolgokat. Bár jó lenne már egyszer nyugodtan ebédelni. A napirenden már lassan valóban majd változtatni kell, de még alszik délelõtt és csak utána szoktunk elmenni sétálni, vásárolni és sokszor örülök, ha a mostani ebédidõre visszaérünk. Szerintem annál hamarabb ezen nem fogok tudni változtatni, míg délelõtt is alszik, ha elhagyja tudunk indulni hamarabb és hazaérni is hamarabb. De még szüksége van rá, mert ha nem alszik akkor csak extra nyûgös ebédkor.

A barátommal távkapcsolatban élünk és mostanában sokat veszekedtünk mert nehezen birom a távolságot! Azt mondja h nagyon szeret de kezdem ugy érezni h már nem annyira! Milyen dolgokat csináljak vele?

Ilyenekre gondolok h milyen helyekre menjek el vele milyen dolgokat csináljunk egütt h eltünjön ez a feszültség kett?nk között és minden a régi legyen :)

Legjobb válasz: - 1 köztünk az elsõ mondatból.Bocsi.

- 1 köztünk az elsõ mondatból.Bocsi.
Mennyi ideje vagytok együtt? Mennyi a táv?
A kérdező hozzászólása: 1 Éve és 4 hónapja kb 200 km :S
:) Csak azért kérdeztem, mert én is távkapcsolatban élek, 2 és fél éve, köztünk 250 km van köztünk. Nem tudom, mennyire vagy féltékeny típus, de a lényeg az, hogy ne ellenõrizd állandóan. Bízz benne nagyon. Ez a legfontosabb. Amúgy menjetek állatkertbe, kirándulni, ha szerettek, jön a nyár, nemsokára jóidõ, lehet strandolni. Akár biciklitúrára is mehettek, ha szeretitek. A lényeg, hogy beszélgessetek sokat!


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!