Találatok a következő kifejezésre: Nagyon nehezen el mostanában, (11 db)

Nagyon nehezen alszom el mostanában, már a számolás sem segít. Mit tehetnék még?

Legjobb válasz: Valószínûleg a lelked háborog, és talán tudat alatt, de ideges vagy, így nehezen tudsz ellezulni, ami kell a nyugodt alváshoz. Én javasolnám, hogy próbáld kideríteni, mi miatt vagy ideges, és próbáld megoldani a problémát! Emellett segít az esti kamillás-levendulás fürdõ, vagy ha az ágynemûdet levendulás textil-spray-vel fújod be lefekvés elõtt. Lehet inni citromfû-orbáncfû teakeveréket is, az is kiválóan megnyugtat. Figyelj arra, hogy mindig friss legyen a szobád levegõje, és ne nagyon legyen 20 foknál melegebb a hálószobában! Nekem ezek a trükkök segítettek, mikor hasonló problémáim voltak.

Valószínûleg a lelked háborog, és talán tudat alatt, de ideges vagy, így nehezen tudsz ellezulni, ami kell a nyugodt alváshoz. Én javasolnám, hogy próbáld kideríteni, mi miatt vagy ideges, és próbáld megoldani a problémát! Emellett segít az esti kamillás-levendulás fürdõ, vagy ha az ágynemûdet levendulás textil-spray-vel fújod be lefekvés elõtt. Lehet inni citromfû-orbáncfû teakeveréket is, az is kiválóan megnyugtat. Figyelj arra, hogy mindig friss legyen a szobád levegõje, és ne nagyon legyen 20 foknál melegebb a hálószobában! Nekem ezek a trükkök segítettek, mikor hasonló problémáim voltak.
Nekem is a levendula vált be leginkább. A párologtatóedénybe cseppentettem pár csepp levendulaolajat. Nagyon megnyugtatott az illata és mindenhová vittem magammal. :) csak ajánlani tudom!
Próbálj elsajátítani meditációs technikákat (a neten fentvan jó pár) szerintem segítenek ellazulni, kiüríteni a gondolatokat a fejedbõl. (ha amiatt nem tudsz elaludni)

Mostanában nagyon kevéssé kívánom a szexet (nem csak hogy barátommal nem, senkivel se, még magammal se szinte...), ha meg mégis akkor nagyon nehezen megyek el, miért van ez?

Legjobb válasz: Lehet, hogy sok a gondod? Nekem akkor nincs nagy kedvem, ha valami aggaszt! Nezz erotikus fotokat, vagy torteneteket olvas, az rendszerint beinditja a fantaziat! Sok sikert!

Lehet, hogy sok a gondod? Nekem akkor nincs nagy kedvem, ha valami aggaszt! Nezz erotikus fotokat, vagy torteneteket olvas, az rendszerint beinditja a fantaziat! Sok sikert!
Sztem ez mindenkinél változó. Van hogy 2hétig nem nyúlok magamhoz és a barátomat se kívánom úgy. Van amikor meg egész hétvégén mászok rá és még pihenni se hagyom. Ahogy a többiek is írták, lehet egy vizsgaidõszak vagy vmi más gondok, amik nyomasztanak. Ne stresszelj ezen, most ilyen hangulatod van.
Szerintem elég durva betegség lehet a háttérben. Én pl. csak akkor nem kívánom a szekszet ha a klinikai halál állapotába kerülök (bár, a múltkor volt ott egy frankó negyvenes ápolónõ, öcsém....) A fajfenntartás olyan alapvetõ dolog mint a légzés és a keringés. Hiánya effektíve megkérdõjelezi, hogy az alany él e még egyáltalán...?
Szedsz fogamzásgátlót? Mert attól változhat a libidó. Én kábé másfél évig szedtem ugyanazt, semmi panasz nem volt, csak fokozatosan csökkent a szexuális étvágyam. A párom is észrevette, és persze a kudarcok csak elveszik a kedvet jobban. Aztán utánaolvastam a gyógyszeremnek és rengetegen panaszkodtak rá, hogy egyáltalán nem kívánták a szexet. Elmentem orvoshoz, hogy másikat akarok szedni, mert ez a gond vele. Fel is írt egy hasonlót, aminek más a hormonaránya, most már visszatérõben a kedvünk. Úgyhogy én azt tanácsolom, ha szedsz gyógyszert járj utána, mik a tapasztalatok róla.
A kérdező hozzászólása: utsó elõtti hozzászóló, te egy farokagyú állat vagy. és nem, nem szedek. csak sokat dolgozom suli mellett, fáradt vagyok, talán itta baj!
Ez egy ilyen dolog, itt van nekem is a vizsgaidõszak és nagyon nem igénylem, pedig hím vagyok és nagyon szeretem a kedvesem.

Másnak is nagyon nehezen alszik el a babája mostanában?

2 óra ny?gösség és sírás után nagy nehezen elalszik ,és akkor is maximum 1 órát. Ráadásul amióta ez a nagy szél van, egész nap mintha sokkal többet lenne ny?gös. 3 és fél hós a babám.

Legjobb válasz: 9 hós a lányom,de a nagy szelet az enyém sem bírja.Tegnap du ráadásul nem is aludt,3/4 1-tõl fent volt esti alvásig 1/2 8kor aludt be a kaján.-

9 hós a lányom, de a nagy szelet az enyém sem bírja.Tegnap du ráadásul nem is aludt, 3/4 1-tõl fent volt esti alvásig 1/2 8kor aludt be a kaján.-
Az én babám 7 hónapos, de õ is nagyon nehezen alszik mostanában, van hogy 1-2 órát is szenved mire elalszik, de akkor is csak 1 órát alszik. Nem tudom mit kellene csinálni hogy aludjon, ti mit csináltok?
Mi 4hónaposak vagyunk.És szinte egésznap fentvan így elég nehéz vele.Az esti alvás is nagyon nehezen megy.Mi sajnos babakocsira szoktattuk így abban szokott aludni.De nem tudom meddigfog tartani ez a nehéz ídõszak.

5 hós kisfiam nagyon nehezen alszik el mostanában hatalmas ordítás közepette. Hogyan altassam el? Hagyjam sírni? De meddig?

Legjobb válasz: Mikor alszik utoljára délután? Lehet hogy a napirenden kéne változtatni. Du. 5 után már semmi esetre se aludjon (ha kb 8-kor fekszik).

Mikor alszik utoljára délután? Lehet hogy a napirenden kéne változtatni. Du. 5 után már semmi esetre se aludjon (ha kb 8-kor fekszik).
A kérdező hozzászólása: Korábban oldalra fektettem, cumit a szájába tettem, icipicit sírdogált, de szinte pillanatok alatt elaludt. Amióta forog, azóta már nem jó neki az oldalra fektetés, hasra fordul és sír..
Ismerõs a szitu! Cirógasd meg míg félálomba merûl és tedd oda az egyik használt pólódat nálunk be vált!A hasra fordulás meg jó sokáig elfog tartani, mi most ezért kelünk éjjel :-S
Ne hagyd sírni! Ha sír nyugtasd meg, ha másképp nem megy vedd az öledbe és úgy nyugtasd meg, utána tedd vissza az ágyába. Nálunk még rosszabb a helyzet mert mióta fel tud állni a lányom, azóta még ha álmos és fáradt is hiába rakom be a kiságyba, egybõl feláll, úgy meg nyilván nem fog elaludni, ezért azóta az ölemben alszik el, de ott elég hamar ha tényleg fáradt, 5 perc. Sírni nem hagyom.

Hogyan altassam el 4hos babámmat? Nekem nagyon nehezen alszik el mostanában, hol elalszik rá félórára fent van. Mi döntheti hosszabb álomba?

Legjobb válasz: lehet, hogy a fogacskái mocorognak és azért nyugtalan. nézd meg neki, vagy kérd meg a dokit, h nézzen bele a szájába...

lehet, hogy a fogacskái mocorognak és azért nyugtalan. nézd meg neki, vagy kérd meg a dokit, h nézzen bele a szájába...
Lehetnek a fogai is, de ez még nem biztos, hogy látszik is. Lányom is ilyen, úgy vettem észre, vannak ilyen korszakai. Õ is akármikor alszik el, fél óra múlva felébred, és nehezen alszik vissza. Legyen hosszabb a fürcsi, utána játsz vele, fáraszd ki, énekeljetek, tornázzatok, legyen egy rituálé alvás elõtt.
Próbáld hason altatni, nálunk bejött, órákat tud így aludni+a teljes éjszakát is! Kitartás!

Nagyon nehezen alszok el mostanában. Lehetséges, hogy ezt a terhesség okozza?

nagy a valoszinüsége,hogy babát várok,aminek nagyon örülnénk.fiatal terhesség lehet,k.b.3hetes.orvoshoz még nem akarok menni,mert korainak tartom.soha nem volt gond az alvással nálamidöbe el tudtam aludni,és idöbe fel ébredni,de ez meg véltozott.k.b.3-4napja nagyon nehezen alszok el,van,hogy éjjel2-3kor,és dél elött nem tudok ki szállni az ágybol.azt is meg probáltam,hogy reggel8-kor fel ébredtem,de este akkor se megy az alvás,pedig érzem,hogy nagyon álmos vagyok.lehetséges,hogy ezt a tehesség okozza?szokott másnál is ilyen lenni?

Legjobb válasz: Lehetséges, hogy a terhesség álmatlanságot vagy fáradságot okoz, de ne éld bele magad!Az alvászavarnak számos oka lehet!Várj egy picit és ha a menstruációd is ezt mutatja érdemes elmenned egy ultrahangos vizsgálatra!!!Én szorítok hogy baba legyen!:)

Lehetséges, hogy a terhesség álmatlanságot vagy fáradságot okoz, de ne éld bele magad!Az alvászavarnak számos oka lehet!Várj egy picit és ha a menstruációd is ezt mutatja érdemes elmenned egy ultrahangos vizsgálatra!!!Én szorítok hogy baba legyen!:)
Én csak a saját példámat tudnám neked felhozni!! Amikor terhes voltam (és meg nem tudtam rólla) az elsõ tüneteim között pont a fáradékonyság és aluszékonyság szerepelt. Este ahogy lefeküdtem 5 perc se kellett ahoz, hogy elaludajak!! De persze mindenkinél mások a tünetek szerintem ha biztosra akarsz menni vegyél egy tesztet mert az is lehet hogy azért nem tudsz elaludni mert tudat alatt az foglalkoztat hogy terhes vagy e és emiatt idegeskedsz és nem megy az alvás

Az lehet a fogzás jele, hogy 5 hós kisbabám mostanában nagyon nehezen alszik el, pedig álmos?

A nyála már 2 hónapja ömlik a szájából, de most az alvás aggaszt, mert álmos, dörzsöli a szemét, ny?gös, de aludni nem alszik... Egy kész rémálom letenni aludni nappal is, és éjszaka is. Hiába ringatom, hiába teszem cicire (ezek régebben mind hatásos altatók voltak), csak ny?gl?dik, nem alszik, kétségbe vagyok esve.

Legjobb válasz: A nehéz elalvás oka lehet a fogfájás is. Este erõsödnek a fogfájás tünetei, ezért ha nyûgösnek látom, szoktam kenni a kisbabám ínyére Dentinoxot vagy Dologélt. Úgy tudom, öt hónapos babánál már mindkettõ alkalmazható. Ezek csillapítják a fájdalmat, könnyebben elalszik. Próbálj zenét feltenni (nálunk a nyugodt klasszikus zene vált be) napközben többször, így az estére, vagy néhány nap után már ismerõs lesz neki, este erre könnyebben elaludhat. Ha az én lányom fáradt és álmos, a CD-n lemegy három-négy szám, és már alszik is. Hozzáteszem, hogy elöl megkötött csatos hordozóban altatom, úgy nem fájdul meg a hátam és õ sem csúszik le, fixen tartja õt elöl, nem tud annyira izegni-mozogni a kezemben, elbambul. 9 hónapos, és bizony nekünk is vannak nehéz estéink.

A nehéz elalvás oka lehet a fogfájás is. Este erõsödnek a fogfájás tünetei, ezért ha nyûgösnek látom, szoktam kenni a kisbabám ínyére Dentinoxot vagy Dologélt. Úgy tudom, öt hónapos babánál már mindkettõ alkalmazható. Ezek csillapítják a fájdalmat, könnyebben elalszik. Próbálj zenét feltenni (nálunk a nyugodt klasszikus zene vált be) napközben többször, így az estére, vagy néhány nap után már ismerõs lesz neki, este erre könnyebben elaludhat. Ha az én lányom fáradt és álmos, a CD-n lemegy három-négy szám, és már alszik is. Hozzáteszem, hogy elöl megkötött csatos hordozóban altatom, úgy nem fájdul meg a hátam és õ sem csúszik le, fixen tartja õt elöl, nem tud annyira izegni-mozogni a kezemben, elbambul. 9 hónapos, és bizony nekünk is vannak nehéz estéink.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a választ. Igen, sajnos én is azt tapasztalom, hogy annyira izeg-mozog az ágyban (most kezdett el hátrafelé kúszni), hogy felébreszti magát.
Én inkább a mozgásfejlõdésre tippelnék!Azért azt nemhiszem, hogy minden alvásnál fáj a foga viszont a mozgástanulás elvonja a figyelmét az alvásról, annyira akarja csinálni, gyakorolni, hogy nincs ideje aludni!legalábbis nállam ez volt a tapasztalat!Kitartás!Továbbra is ringasd, tedd cicire , tehát ahogy eddig csináltad és hamarosan rájön, hogy aludni kell!
Utolsó vagyok. A férjem azóta bocsánatot kért, és belátta, hogy ez egy szükséges rossz volt, sõt mindenkinek mondogatja, és a babám is sokkal de sokkal kipihentebb azóta(meg mi is), hisz neki sem volt jó, hogy már mindig az ájulásig fenn volt szegény...
Akár a foga miatt is lehet, de akkor látszana, hogy fáj az ínye. Ha most kezd éppen mászni, akkor biztos, hogy a mozgásfejlõdés / fejlõdési ugrás miatt nem alszik. Pár nap, és minden helyre fog állni. Addig kitartás! Nekem egyébként pont az nem használt, hogy nagyon kifásztottam, akkor még nehezebben aludt el. És szerintem ne cicin próbáld meg elaltatni, ez a végsõ megoldás legyen. Hosszú távon jobb, ha "egyedül" alszik el, cici nélkül.
A kérdező hozzászólása: Tudom, hogy az lenne a jó, ha egyedül aludna el, de õ még csecsemõkorában sem volt az a "leteszem és elalszik"-típusú baba... :(

Mostanában nagyon nehezen alszom el. Mit csináljak?

9-10 körül megyek lefeküdni, de általában 1 el?tt nem alszom el. Tegnapel?tt már azt sem tudtam, mit csináljak mérgemben, amikor ránéztem az órára és fél 4-et mutatott.

Legjobb válasz: Valahogy én is így szoktam lenni, egy nap mennyit szoktál mozogni? Ha pl. elmész futni a faluba/városba, ugye egy idõ után elfáradsz, és így könnyeben fogsz tudni elaludni.

Valahogy én is így szoktam lenni, egy nap mennyit szoktál mozogni? Ha pl. elmész futni a faluba/városba, ugye egy idõ után elfáradsz, és így könnyeben fogsz tudni elaludni.
Uuuf.Detto.:S Csak én 1körül fekszek le, és kb 4felé alszok el :/
A kérdező hozzászólása: Nem sportolok, csak a városba megyek el néha barátokkal, de amúgy gondoltam rá, hogy kéne egyet futni lefekvés elõtt :) ) köszi
Nekem a meleg kakaó szokott segíteni!
Lefekvés elött igyál gyógytea keveréket amiben legyen komló, macskagyökér, citromfû.., ezeket összekevered egyforma arányban és teát készitesz belõle!Nálam ez bevállt;)És ne filtereset hanem szárasat vegyél Herbáriást!
El vagy eléggé fáradva?
A kérdező hozzászólása: el. 11kor majd leragad a szemem. és kb fél keõ, kettõ körül alszok el.
Ha 11kor már nagyon álmos vagy, akkor feküdj is le akkor. Ne gondolkodj semmin, semmin, csak keress egy kéynelmes alvópozíciót és mehet a szunya. Persze az se mindegy mitõl vagy fáradt, pl. ha fizikailag, akkor leet már azért nem tudsz aludni, mert ahhoz is kimerült vagy. Szellemileg próbáld magad elfárasztani. Ha nem megy az alvás, olvass valami unalmas könyvet, újságot vagy tanulj valamit, ami untat, meglesz az eredmény :)
szex. én utána azonnal el birok aludni.
Én is nehezen alszom. Azt tudom javasolni hogy csak TÉNYLEG NAGYON NAGYON NAGYON NAGYON UNALMAS könyvet olvass. Én attól se alszom el, de te talán igen...
Nekem is az elalvás elõtti szeretkezés jutott eszembe... :-)

Járt más is így? 10 hónapos babámat a kezdetektől nehéz volt etetni. Rosszul, nehezen fogadta az új ízeket (főleg a zöldségeket). Mostanában már ha próbálom beletenni az etetőszékbe nagyon el kezd sírni. Valami jó megoldás kellene.

Szinte végigsírja az ebédelést. Már sok mindennel próbálkoztunk (játékok és más dolgok, ami eltereli a figyelmét; kedvenc főzelékekkel adni a kevésbé szeretetteket... stb.).De igazából soha nem tűnik igazán éhesnek, magától nem nagyon nyitja a száját sem.

Legjobb válasz: Ne etesd. Hagyd hogy õ maga egyen. Tegyél neki olyan falatokat a tálcára amit kézzel fel tud venni, aztán hagyd hogy gyakoroljon. (utánanézhetsz a gugliban az igény szerinti hozzátáplálás címszóval). Ha az etetõszéktõl is hülyét kap, akkor meg pár alkalommal vedd az öledbe úgy üljetek le az asztalhoz. Ha elég érdekes lesz számára az étkezés, akkor majd megint nem lesz gond neki az etetõszék.

Ne etesd. Hagyd hogy õ maga egyen. Tegyél neki olyan falatokat a tálcára amit kézzel fel tud venni, aztán hagyd hogy gyakoroljon. (utánanézhetsz a gugliban az igény szerinti hozzátáplálás címszóval). Ha az etetõszéktõl is hülyét kap, akkor meg pár alkalommal vedd az öledbe úgy üljetek le az asztalhoz. Ha elég érdekes lesz számára az étkezés, akkor majd megint nem lesz gond neki az etetõszék.
A kérdező hozzászólása: Az a gond, hogy a zöldséget, nem nagyon fogja meg, nem teszi a szájába, vagy ha mégis akkor rögtön kiköpi. Ölben lehetetlen etetni, mert izeg mozog, fordul ki a kezembõl. Ha nincs a kezében valami, ami eltereli a figyelmét, akkor szinte hisztérikusan sír ebéd közben (de tudom, hogy ez nem jó megoldás).
-Mit adsz neki?Te fõzöl, vagy üvegeset?Én gyerekeim az elején az én fõztömet nem ették, így jött az üveges. -Milyen állagú az étel?Fiam 9 hónapos, és ha túl sûrû az étel, akkor tuti nem eszi meg. -Alvás elõtt eteted?Mert lehet túl fáradt evés elõtt, és azért sír szegény.Ha igen, akkor próbáld áttenni az evés idõpontját. -Sinlac por!!!!Nekem mind a 2 gyerekem imádja, édesíti az ételeket, és nem kell cukrozni, mint ahogy régen csinálták. -Itass vele 1 korty vizet evés elõtt, hát ha szomjas. -És ha semmi nem jön be, akkor tv --> reklám..mert enni csak kell.Ez tuti lefoglalja..persze nem muszáj. nem értem miért lett az 1. válaszoló lepontozva.Ez a zöldség fogdosás tényleg jó ötlet.De adhatsz neki kiflit, sajtot, gyümölcsöt.Bármit..csak hagyd neki hogy õ fedezze fel az ételeket.
A kérdező hozzászólása: Én senkit nem pontoztam le. Az ebédet általában én fõzöm Neki, de néha kap üvegeset is. A helyzet mindkettõvel nagyjából hasonló. A saját készítésûek általában sûrûbbek, nem hiszem, hogy ez gond lenne. A délutáni alvás elõtt szokott ebédelni és tényleg picit álmos szokott lenni, de mikor máskor legyen az ebéd??? Sinlac port próbáltuk, utálta. És vizet mindig kap evés elõtt egy keveset. Azt hiszem minden kérdésedre válaszoltam. :-) Mostanában szerintem a foga is zavarja. De akkor sem tudom igazán, hogyan lehetne leszoktatni errõl a rossz szokásról.:-(
Szerintem akkor próbálj variálni a napirenden.Nem vagyok tapasztalatlan a témában..2. gyerekkel játszom el az evés procedúrát. Ha csak egy fél óra-órával elõrébb tudod tolni az ebédet, már az is lehet nagy változásokat hoz. De ami a legfontosabb!!!!Ne úgy kezd az ebédeltetést, hogy "jajj már megint jön a szenvedés".Hanem "jajj de incsi fincsi fini hami papit kap ez a baba", és ha még le is köp, és ordít, akkor is maradj nyugodt.Mert lehet hihetetlen, de a baba megérzi ha feszült vagy.Legyél nyugodt, énekelgess, nevettesd..stb.
A kérdező hozzászólása: Persze igyekszem én nyugodt maradni, de nem mindig sikerül, mostanában már nagyon nagyon törekszem rá. Szóval igyekszem higgadtan, lazán kezelni a dolgokat. Bár jó lenne már egyszer nyugodtan ebédelni. A napirenden már lassan valóban majd változtatni kell, de még alszik délelõtt és csak utána szoktunk elmenni sétálni, vásárolni és sokszor örülök, ha a mostani ebédidõre visszaérünk. Szerintem annál hamarabb ezen nem fogok tudni változtatni, míg délelõtt is alszik, ha elhagyja tudunk indulni hamarabb és hazaérni is hamarabb. De még szüksége van rá, mert ha nem alszik akkor csak extra nyûgös ebédkor.

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!