Találatok a következő kifejezésre: Nagyon kikészülök sulitól és folyton (1 db)

Nagyon kikészülök a sulitól és folyton stresszelek. Sokszor már a szavakat se tudom kimodani egyre beszédhibásan beszélek. Utóbbi zavar leginkább. Mit csináljak ez ellen?

Legjobb válasz: Mindenképp nyugodj meg, a suli nem ér annyit!! Tudom túl vagyok egy kétszakos fõiskolán.-) BEszélj szüleiddel, segítsenek neked lelkileg, legyenek barátaid, járj szórakozni, lazítani!! Ha szükséges, menj el pszichológushoz, semmi szégyen nincs benne, segít kezelni a helyzetet, és 1 hónap mulva minden frusztrációd megszünik.-) DE tényleg hidd el, a suli bolhából elefántot csinál, nem éri meg ennyire stresszelni rajta. Persze ezzel nem azt mondom, hogy szard le, figyelj oda, igyekezz, tanulj tovább, de nem tedd tönkre magad!!

Mindenképp nyugodj meg, a suli nem ér annyit!! Tudom túl vagyok egy kétszakos fõiskolán.-) BEszélj szüleiddel, segítsenek neked lelkileg, legyenek barátaid, járj szórakozni, lazítani!! Ha szükséges, menj el pszichológushoz, semmi szégyen nincs benne, segít kezelni a helyzetet, és 1 hónap mulva minden frusztrációd megszünik.-) DE tényleg hidd el, a suli bolhából elefántot csinál, nem éri meg ennyire stresszelni rajta. Persze ezzel nem azt mondom, hogy szard le, figyelj oda, igyekezz, tanulj tovább, de nem tedd tönkre magad!!
Nekem is ugyanez a problémám volt tavaly , mert az egyik tanár utált és folyton beszólogatott, és már rendesen pánikoltam alig bírtam végigülni a 45 percet. Szerencsére nyári szünetben elég önbizalmat szereztem és ki tudtam pihenni a stresszt. Egyébként most még járok pszichológushoz is. Tényleg jót tesz! Nem írtad hogy miért is stresszelsz igazán, hogy a jegyek miatt vagy tanárok vagy barátok , úgyhogy többet nem tudok mondani. Nyugi :)
Elõször is nyugodj meg. Igazuk oa többieknek a suli nem ér ennyit! Én stresszeltem és nehezen tanultam. Ezután megismertem az agykontroll-t ami nagyon sokat segített! Nem stresszelek, jobb a közérzetem, és pozitívabbnak érzem magam. Szerintem keress utána az internet, biztos segít!
esetleg autogén tréning vagy egyéb relaxáció is jó lehet, illetve ezek mellett egy jó pszichológus rengeteget segíthet (pl. nevelési tanácsadó)
De jó hogy más is küzd ezzel. Hónaponta egyszer-kétszer elkezdek dadogni ez tart egy hétig aztán leállok. Mostanában elkezdtem hangosan olvasni magamnak és remekül bevált egyre ritkábban dadogok. A stressz pedig hát egy jó fagyi vagy egy kis joghurt vagy csoki mindig felvidít.Mikor egyszer depis lettem kaptam egy tábla csokit az anyámtól és azt tette mellé hogy ha szomorú leszek egyek meg egy kockát belõle. És 2 hétig azzal a csokival a táskámban mászkáltam és mikor mind elfogyott sokkal vidámabbnak éreztem magam és optimistább is lettem meg nyugodtabb.
Szedjél Magne B6-ot! Rengeteget segít!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miért ilyen bunkók a fiúk? Nektek is vannak ilyen osztálytársaitok?

Van az osztályban négy srác, akik elég nagyra tartják magukat. Azt hiszik, olyan viccesek, az órákon ők azok, akik állandóan hangoskodnak és akik miatt általában az osztály magatartását kritikán alulinak titulálják. Ha ők mondanak valamit, akkor annak úgy kell lennie, az osztály meg hallgat rájuk. Nagyon bunkók is tudnak lenni, fiúkkal-lányokkal egyaránt, és talán nem veszik észre, de elég sértő dolgokat tudnak másoknak mondani. Én például soha nem adtam nekik okot arra, hogy beszólogassanak nekem, mégis ezt teszik. Múltkor például megbotlottam a lépcsőn, erre ők kiröhögtek és közölték velem, hogy kár, hogy nem estem pofára. Ez elég rosszul esett. És nem ez az első alkalom, hogy bunkók, csak úgy, ok nélkül. Állandóan káromkodnak, azt hiszik olyan nagy arcok. Mit lehet ilyenekkel tenni? Nektek is vannak ilyen ismerőseitek? Miért viselkednek egyáltalán így?

10

Barátnőm nemtúl engedékeny a lányával?

20 éves. Hétköznap kollègiumban van, hètvègèn a baràtjàval. Nekem is ennyi idős lànyom van és eszebe se jutna a zülött kolègiumba mennie baràtnőm meg még tàmogatja is. Ès Alig làtja màr őt. Nagyon szèp ès okos lànya van jobban kordàban kène tartaniuk. Gyakorlatilag màr nem is làtjÀK csak pènzelik. Nektek mi a vèlemènyetek erről?

16

Miért tartják itt sokan kiakasztónak, ha egy kamasz lánynak fel van nyírva oldalt a haja?

Most láttam itt egy kérdést. Én ezt nem értem, nekem sem engedik sajnos, bár azt megértem, mert raszta.
15/L

14

Teljesen magam alatt vagyok! Fontos!?

Most kezdtem a kilencediket egy erős iskolában.Mindig is nehezebben illeszkedtem be,szoktam meg az új környezetet.A múlthetem katasztrófa volt,kb. minden reggel meg este sírtam.Mostanra már érzek javulást,nem nagy mértékben,de lassacskán igen.Érdekes módon az iskolában viszonylag jól érzem magam,itthon sokkal rosszabb.Pedig régebben,vagyis még a sulikezdés előtt szerettem itthon lenni.Először is ti mit tennétek annak érdekében,hogy jól érezzem magam itthon?Mit mondogassak magamnak,hogy ne sírjak?Vagy nálatok ez,hogy volt?

Ami problémám még előjött,hogy egyszerűen nem akarok tanulni.Nem mondom,hogy régebben juj,de imádtam,de most amit művelek...Az általánosban végig kitűnő voltam,felvettek egy tök jó suliba,amit ÉN AKARTAM,és most itt vagyok...Ez is teljesen kikészít.Hozzátenném,hogy állandóan csavarognék,nem barátnőkkel,hanem a tesóm barátnőjével,anyuval.A tesóméknak van egy gyerekük,akit imádok,és konkrétan egész nyáron vele voltam,és most baromi nehéz visszaállni. Mi a megoldás szerintetek?Persze tudom,hogy ez valamilyen szinten csak hiszti,mert
1.éjjel-nappal,ha kell,ha nem úgyse fogok tanulni,még akkor se ha nem leszek 5-ös
2.jó agyam van,2 óra alatt simán végzek
3.a kisbabát bármikor meglátogathatom,10 percre laknak tőlünk
és még sorolhatnám.De ez nem vigasztal,és ez a nem akarás meg úgy általában az egész teljesen felőröl!!Ha bemennék apukámhoz a munkahelyére (saját családi vállalkozás),és ott tanulnék az megoldás szerintetek,vagy mit gondoltok?Ja,és nagyon jó családi háttér,tesómékkal és anyuékkal is szuper a kapcsolat,jólét stb. minden megvan,csak én ne csinálnám ezt,mert már anyuékat is tönkreteszem ezzel,hogy minden reggel,meg délután kivagyok...
Meséljetek,hogy nektek,hogy volt,vagy bármi!
Előre is köszönöm,15/L

5

Kamaszok! Az irodalom füzetem elejére kéne egy szép mottó, idézet, ami kapcsolatos az irodalommal. Tudnátok?

Nagyon szépen köszönöm !

12

Kamaszok, szeretitek az osztályotokat? Ha igen miért, ha nem miért nem?

19

Kamasz fiúk, milyen véleménnyel vagytok a visszahúzódó, határozatlan, félős emberekről?

Nem beszélgettek szívesen olyanokkal?

3

Mit csináltok ha kibeszélnek titeket?

Szeretitek tudni, hogy ki és mit mondott rólatok, vagy inkább nem foglalkoztok vele? Érdekel titeket vagy beveszitek a le..arom tablettát?

Sajnos én régebben nagyon sokat adtam mások véleményére. Depressziós is lettem emiatt. Igyekszem megváltozni és "becsukni a fülem."
Veletek mi a helyzet ilyen téren? Milyen módszerrel küzditek le a szorongást amit a rosszindulatú pletykák okoznak?

12

Valaki felvidítana?

Kissé letört vagyok, vagy inkább ideges. Nem táncolhatok a szalagavatómon, mert nincs táncpartnerem. A fiúk vagy nem akartak táncolni vagy már van nekik. Külsőssel és/vagy fiatalabb évfolyamba járóval pedig nem lehet. Azon túlléptem, hogy nem lehetek fehér ruhában, de hogy 3-an is dobtak...
1. jelölt: hiába kérleltem, mondta nem akar, erre tánccol mással
2. jelölt: ofő összehozta, srác lemondta
3. jelölt: beosztva voltam, srác nem akar kettőt táncolni(költségesebb is), dobott..de erre mégis lett egy második..

Max annyi pozitívat látok, hogy nem megy el erre 20-30 ezer forint. Viszont..ennyit arról, hogy lesz egy ilyen emlékem, amire örömtelien visszagondolhatok.

12

18 év körüli fiatalok! Mit kaptatok a 18. szülinapotokra, és hogy ünnepeltétek meg? (bővebben lent)

Mit kértetek?Ebből mit kaptatok meg?Vagy volt meglepetés ajándék...esetleg party?Meséljetek please!;)

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!