Találatok a következő kifejezésre: Nagyon alacsony önbecsülésem, (1 db)

Nagyon alacsony az önbecsülésem, nincsen önbizalmam. Mit tehetnék ellene?

Az utcán mindíg lehejtott fejjel megyek, nem merek rá nézni senkire. Van barátom, de ha szóba elegyedik egy lánnyal már is féltékeny vagyok, és akkor nagyon összeveszünk. Nem vagyok csúnya lány, van rajtam némi súlyfelesleg, néhány pattanás. De tudom, ha leadnám azt a pár kilót és kisimulnia az arcom az sem oldana meg semmit. Általános iskolában én voltam mindig az akit lehetett bántani. Cikiztek, csúnya szavakat használtak rám. Mindenki mondta milyen csúnya vagyok, és én el hittem. Azóta sok év eltelt. Végz?s vagyok az egyetem, de az emlékek mindíg megmaradtak.

Legjobb válasz: Figyej te Drága! Nincs semmi baj.Stílus váltás,oltoszkodés lazábban feltunobben mindig mindenkinek nézz a szemébe ha beszélsz és meglatod ki milyen ember,persze csak rafkósan:) Beszedstílus az jól jon beszélj szépen válogatott szavakkal sport és sminkeld néha magad olvass noi magazinokat.Ha ezeket megteszed és betartod mindig akkor garantált a siker,ja és a buli ha megteheted leányzókkal pasik nélkul néha és nyomulnak majd a pasik persz vigyázz!Nagyon sok sikert! Puszy Neked!

Figyej te Drága! Nincs semmi baj.Stílus váltás, oltoszkodés lazábban feltunobben mindig mindenkinek nézz a szemébe ha beszélsz és meglatod ki milyen ember, persze csak rafkósan:) Beszedstílus az jól jon beszélj szépen válogatott szavakkal sport és sminkeld néha magad olvass noi magazinokat.Ha ezeket megteszed és betartod mindig akkor garantált a siker, ja és a buli ha megteheted leányzókkal pasik nélkul néha és nyomulnak majd a pasik persz vigyázz!Nagyon sok sikert! Puszy Neked!
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen.
Szia! Szerintem sem valami jó megoldás, ha divatmániákus leszel, nõi magazinokat olvasol, és bulizol. Jó móka mindegyik, de az önbizalom hiányodat ez nem oldja meg. Azt írtad van egy kis súlyfelesleged. Ez tök jó. Én fiú vagyos és azt gondolom, hogy annál vonzóbb nincs, ha egy nõ teltebb és még büszke is magára. Kezdj mozogni, de ne azért, hogy fogyj, mert akkor csak görcsölsz, hogy mikor adod már le azt kis felesleget. Azért mozogj, hogy jól érezd magad. Én is elég félénk vagyok és korábban nagyon vékony voltam. Mindenki belém kötött és nagyon rosszul esett. Pár év sopánkodás után rájöttem, hogy nincs nekem idõm arra, hogy msáok elvárásainak próbáljak reménytelenül eleget tenni. Uszoda bérletet vettem és minden reggel hat órára megyek az uszodába és fél órát, vagy egy órát úszok. Jógázok egy éve. 182 cm vagyok 59 kiló. Még mindig vékony vagyok, még mindig elállnak a füleim de büszke vagyok magamra, mert több vagyok azoknál, akik abban lelik örümüket, hogy másokat lealacsonyítsanak azért, hogy õk magasabb rendûnek tûnjenek. Egyél sok gyümölcsöt és igyál nagyon som vizet. Legalább 2-3 litert naponta. Nagyon fontos, mert a sok szorongás és stressz elég keményen igénybe veszi a szervezetet. Nem tudom, pontosan, hogy milyen vitaminokat kell szedned, de nekem azt mondta, az orvos, hogy B-komplex, C, E vitamin Cink, Magnézium, és Kálcium hiányom van. Elkezdtem szedni õket, rengeteg gyümölcsöt és zöldséget eszek, és mozgok és határozottan érzem a javulást. Picit az elején nehéz elkezdeni, és megetnni az elsõ lépéseket, de ha nem akarod, hogy állandóan mások árnyékában legyél az önbizalom hiányod miatt akkor érdemes tenni ellene. Sok sikert :) Pisti
Én most lettem középiskolás és nekem is vannak ilyen problémáim... Általánosban eléggé vékony voltam 14 évesen fiú létemre voltam olyan épp 40-45 kg és nem voltam sportos se meg erõs se és most is úgyanúgy 40 kg vagyok 15 évesen. Ha valaki beszólt nekem mindig probáltam elkerülni a balhét mert eléggé paráztam hogymi lesz ha megver meg ilyenek. Bennem még most megvan az alacsony önbizalom és nem tudom mit tehetnék ellene de hát mindegy hátha majd megoldódik.De ha példáúl valaki beszól és akkor én belenézzek a szmeébe és megmondom hogy nem érdekel vagy stb...akkor meg félek hogy bemosnak nekem eggyet

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Dr. Csernus Imréhez van esélye egy "közönséges halandónak" bejutni?

Hol, és mennyiért rendel, ha rendel?

3

Az milyen betegségre utal, hogy nem merek pl. kínaiba menni, mert félek hogy nem tudok rendesen kérni, és beégek. Van hogy boltba is úgy megyek, hogy izgulok. Mi lehet ez?

17/F

3

Valaki szexuálisan bántalmazott volna gyerekkoromban? Ha nem, honnan ered ez a félelem, ami már gyerekként is megvolt bennem?

Sziasztok!
18 éves lány vagyok, és mióta az eszemet tudom, félek, szorongok, hogy az apám meg akar erőszakolni (illetve az ő apjával kapcsolatban is ilyen félelmem volt, most már nem, öreg és beteg). Mindig is nagyon foglalkoztatott ez a téma, évek óta fantáziálok apámról, amit nagyon szégyellek, de néha mégis előjön... :( Azt hiszem, apakomplexusom van. Régebben csak egy idősebb férfi mellett tudtam magam elképzelni, mostanra ez kicsit változott. De még mindig tele vagyok mentális betegségekkel, mondhatni, hogy az élet és a halál között vacillálok minden nap. Talán kitaláltátok, hogy a kapcsolatom mindig rossz volt az apámmal. Ivott, verte anyámat, a testvéreimet, engem is, de nem olyan sokszor. Engem és a tesóimat nem csak részegen, hanem józanul is fegyelmezett egy-két taslival. Még most is rosszul érzem magam, ha a közelében vagyok. Kisebb pánik önt el. Régebben csinálta azt, hogy simogatott, de csak úgy, ami egy JÓ apa-lánya kapcsolatban még elmegy. Egyszer részegen a fenekemre csapott, mert "rosszat tettem"... Csak beképzelem, vagy tényleg történhetett valami?

4

Az Agy melyik része felelős a félelem érzetért?

elvileg jó a helyesírásom

2

SOS, kinek mi vált be a félelem elmulasztására?

Hosszú lenne leírnoma történetemet, röviden annyi, hogy március óta szinte állandó félelem van bennem. 5 kilót fogytam a stressztől, és sokszor bűntudatom van a tetteim miatt, és folyton félek dolgoktól, ráadásul a sok érzelem, ami bennem van kifárasztott. A háziorvosomtól kaptam nyugtatót, de én ezt természetes módon szeretném megoldani.
Kinek mi vált be? Közeledik a suli, járok pszichológushoz, de muszáj megoldanom.

3

Mi a véleményed erről?

Az átlagnál sokkal nyugisabb vagyok.
Komolyan,nagyon nehéz felidegesiteni,nem vagyok agressziv,indulatos.
Teljesen békésen élem az életemet.
Igyekszem az életemet a legegészségesebben élni.
Egyedül egy dolog van,ami ki tud hozni a sodromból: a dohányzás.
Ha megérzem,hogy valaki cigarettázik körülöttem,az kihozza belőlem a vadállatot. Alig tudok uralkodni magamon,teljesen megváltozik a személyiségem,tényleg nagyon furcsa érzés,nem sima harag. Tisztában vagyok vele,hogy nem normális,hogy ENNYIRE felidegesitsen,de valami iszonyú. Több konfliktusom is volt már emiatt,utcán is. Ha valaki elkezdi szivni mellettem azt úgy veszem,hogy szándékosan megmérgez és, hogy "ellenem játszik".
Kifejezetten idegesit,amikor egy dohányos nem érti,hogy mi a bajom.
A dohányosokat undoritó mocskos férgeknek tartom,akiket erőszakkal le kell szoktatni erről,akinek pedig nem megy azokat kiirtani.
Egy gyilolási formának tartom a dohányzást.

7

Elég nagy depresszióval küzdök, nagyon magányos ember vagyok plussz antiszociális és kb az összes párkapcsolatom rosszul végződik, ami csak növeli a depresszióm, hol tudnának ezen segíteni?

Szanatórium, pszichátria? TB támogatja esetleg? Vagy mégis mit tehetnék, hogy ne mindent úgy éljek meg mint egy csalódást? Mert már az öngyilkosságnál tartok, tudom ennyi idősen nem kéne és elvileg nem lehetne, hogy ennyi teher legyen egy emberen, de ha valakinek ilyen mentális betegsége van és hajlamosabb a depresszióra, akkor ezt csak elfogadni tudom. 20/F Budapest.

1

Mit jelent, ha valaki mániás depressziós?

Elolvastam, mi az a bipoláris, vagyis mániás depresszió, de mit jelent pontosan egy mániás állapot? Mitől mániás? Mit csinál a beteg? Örülnék, ha valaki leírná, esetleg olyan, aki érintett.

4

Mit kéne tennem? El kéne fogadnom a homoszexuális dolgaimat, vagy tovább küzdenem? Ha elfogadás, akkor hogyan? Mert már próbáltam de nem tudtam. Egyáltalán homoszexuális vagyok, vagy csak össze vagyok zavarodva?

Tizenévesen még normálisnak indult a szexualitásom. igaz, a való életben akkor sem éreztem szexuális vonzalmat a nők felé, azonban a pornómagazinokban látottakra izgalomba jöttem, és így nem érzékeltem hogy baj lenne. A gond csak az volt, hogy mivel kövér is voltam, és fityma szűkületem is volt, amiről nem mertem beszélni a szüleimnek, ezért fizikai kapcsolatba nem kerültem egy lánnyal sem. azonban a jelen állás már más.

18 évesen kezdődött, hogy elkezdtem gondolkodni. de csak gondolkodni először. min? hogy vajon fiúval milyen is lehet a szex, ugyanis bizonyos fiú típusok (akkoriban az emó), nem tűntek számomra csúnyának, sőt! Egyenesen tetszettek, amit nem tudtam hova tenni. Arra jutottam hogy igen, képes lennék rá. eddigre már túl voltam a csókolózáson, és a orális szexen, leginkább a barátaim kedvéért. ugyan a fitymaszűkületem a mai napig nem lett megoldva, ezáltal a szó olyan értelmében még szűznek számítok, azonban a súlyom jelenleg 73 kiló, stabilan, és nem vagyok kövér.

a gond viszont ott van, hogy ettől a kortól kezdve szinte mindig csak fiúk jártak az eszemben. folyton folyvást arról ábrándoztam hogy milyen is lenne egy helyes, igényes fiúval az ágyban, és afféle romantikus kapcsolatot képzeltem el mellé, képzeletbeli szerelmemmel.

idő közben édesanyámnak és apámnak elmondtam, akik igazából nem hitték le, és kinevettek, ráadásul azóta is cukkolnak vele olykor olykor. a bajom az, hogy én ezt magam sem tudom elfogadni. nagyon undorítónak látok két 40 éves férfit együtt, gusztustalannak tartom -szexuálisan- eleve az idősebb embereket, de 2 férfit végképp.

gyereket akarok, családot, és sokszor elhatároztam, hogy megműttetem a péniszemet, -NEEEM NEM KÖRÜLMETÉLÉSSEL, SZÉPEN PLASZTIKA- hogy családot tudjak alapítani, egy nővel, aki majd a párom lesz stb.... na és itt jön be a gebasz. ez megy egy ideig, el is kezdek ismerkedni, de a vége mindig hasonló, mint például most, amikor nappali tagozatra jelentkeztem felsőoktatásra, -anyagilag örökség miatt biztosítva vagyok- megint azon kezdett el kattogni a fantáziám, -tudom hogy ez csak fantázia- hogy találkoznék ott egy tipikusan olyan fiúval aki az ízlésem, akivel majd összejönnénk, csók....nyálas csöpögés.... és vége a normális gondolat menetemnek a családról, teljes szívvel lélekkel vágyom arra hogy egy ilyen fiút szerezzek, romantikázzak vele, és megcsókoljam, szeretkezzem vele. Valójában a csók ami a legjobban izgat, a szex is, de a csók az nagyon. és akkor megint jön a gondolat, hogy undorító, gusztustalan, javában az amit leírtam, megint elkezdek nők után nézegetni, és majd megint ez történik...

a péniszemet eddig azért nem csináltattam meg, mert ez így visszatartó erő is számomra. jelenleg 23 éves vagyok, és nem tudom mi van velem. egy normális kapcsolatom nem volt még, és attól félek nem is lesz. fogalmam sincs most én homoszexuális vagyok, vagy csak zavarodott, de jó lenne ha valaki megpróbálna ebben segíteni.

pszichológushoz nem megyek el, voltam már, ezt nem mondtam neki, de undorítónak tartottam ahogy próbálkozik belelátni a gondolatmenetembe. ő úgy hitte nem veszem észre hogyan csinálja, mik a kereszt kérdések, de én észrevettem, és hányok az ilyentől. kérdezni nem lehet? csak áskálódni?

kimaradt: A női nemi szervtől undorodom.

23f

10

Hogyan erősítsem meg a "lelkemet"?

Az a baj, hogy ha a munkahelyemen (esetleg mások miatt) nem tudom elvégezni a feladatomat, akkor könnyen sírva fakadok.

egy régi példa erre: megkért a fönököm, hogy papir alapu táblázatot vigyek be egy excel táblázatba, és a diagramokhoz töltsem ki az adatokat. ezzel nem is volt semmi gond, egy probléma adódott, hogy a cég jövöévi munka napjait nem tudtam (leállások ünnepnapok stb). Mikor mindennel készen voltam és csak ez a rész volt hátra, jeleztem a fönöknek hogy ez az adat hiányzik. Õ mondta hogy kérjem el a munkatervet XY-on kollégától. Én így is tettem, ő azonban le kezelő módon elküldött, hogy az még nincs is meg, miért tőle kérem stb stb... (közben elkezdett telefonálni a felső irodába) Átadtam az "üzenetet" a fönöknek, aki mondta hogy akkor menjek XZ-hez, és tőle kérjek. Mikor fel mentem XZ-hez elöször rámripakodott hogy minek az nekem, mikor mondtam hogy minek, akkor mondta hogy már leküldött egyet XY-nak.. így végül sikerült megcsinálnom az anyagot, de felidegesítettem magam, mert a többi irodista csaj meg piszkált közben, hogy miért rohangászok miért nem a feladatomat csinálom (miközben ők is hallották a beszélgetéseket)

hogy tudnám meg erősíteni magam, hogy ha ilyen bunkó lekezelő módon bánnak velem akkor ne a sírás kerülgessen, hanem ki tudjak állni magamért?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!