Találatok a következő kifejezésre: Nagy baj, újból (1 db)

Nagy baj, ha újból kezdem a 90 naposat?

Már elkeztem egyszer és leadtam vele 7 kilót, de utánna elengedtem magam, és leálltam! Most újból szeretném kezdeni az egészet! Nem befolyásolja, hogy abbahagytam, és megint elkezdem? Nem lassul majd a fogyás? Vagy akkor most ugyanúgy érvényes, hogy lehet 15 kilót fogyni 90 nap alatt?

Legjobb válasz: Nem az a baj, hogy újra kezded hanem az, hogy abbahagytad! Kezd újra és csináld végig és szerintem az eredmény sem marad el!!Azért azt vedd figyelembe, hogy a fogyás mértéke sok mindentõl függ és nem biztos, hogy 15 kg fogsz fogyni!!Én azért szurkolok!!!

Nem az a baj, hogy újra kezded hanem az, hogy abbahagytad! Kezd újra és csináld végig és szerintem az eredmény sem marad el!!Azért azt vedd figyelembe, hogy a fogyás mértéke sok mindentõl függ és nem biztos, hogy 15 kg fogsz fogyni!!Én azért szurkolok!!!
Az nem baj, hogy abba hagytad és hogy közben vétkezel, de a kúrát ugyanúgy folytassad.Minél több a súlyfelesleged annál többet adtsz le.Én mostkezdtem egy hónap pihenõ után megint.99kg-14kg ennyittidtam, sikerült leadni, ez csak egykis ösztönzést.Sok sikert!
Nyugodtan kezd újra!Annyi különbséggel, hogy most próbáld meg betartani!Ha sikerül, a túlsúly mértékétõl függõen 15, de akár több kg-tól is megszabadulhatsz.Én a 90+90 nap alatt 19kg-tól szabadultam meg.Sok kitartást és fogyást kívánok!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ma keményitönapom van ti mit esztek mert én már nem tudom mit kéne enni aki tud irja nekem le mit szokott keményitönapon enni?

3

Most kezdtem a diétát, ma keményitő napon miért hánytam ki mindent, amit ettem?

Tegnap volt fehérje nap, ok, ma keményit?, délel?tt 10-kor ettem összeturmixolt gyümölcsöt (alma, barack, banán), ebédre (fél 1-kor) csináltam sima keményit?vel s?ritve lencsef?zeléket, és miután abból ettem egy keveset (kb fél adag), 1 órával kés?bb az egész visszajött, gyümölcsöstül... Délután pár órával kés?bb megint megpróbáltam enni bel?le, jól is esett, alaposan meg is rágtam, 1 órával kés?bb megint visszajött... Szerintetek ez mi? Vagy csak véletlen?

6

Jól csinálom a diétát? Ma kezdtem

Reggeli(9kor):alma(100kcal)

5

Ha diéta alatt teherbe esek, az árthat a babának? Arra a 3-4 hétre gondolok, amig nem tudom a terhességet.

Párommal próbálkozunk 3 hónapja a babával,eddig sikertelenül.Szeretném elkezdeni a 90 napos diétát,kb 8-10kg feleslegem van.Tavaly próbáltam könnyen lement 6 kg,ennyivel is elégedett lennék már. A kérdésem az lenne,ha elkezdem a diétát,és netán közben besikerül a baba,addig amig nem tudok róla árthatok e neki.Szedem a folsavat,és az elevitet,a diétában sok zöldség,gyümölcs van.Végül is ki tudja mikor sikerül,és addig lehet le menne pár kg.Köszi el?re is a választ!

2

Jól csináltam eddig?

TEgnap ettem (fehérje nap):Sült hust,este pedig tükörtojást

5

Valaki össze állítaná nekem?

Tehát oylanokat hogy fehérjenapon.párizsi vagy ilyesmi vagy egy joghurt,és igy tovább.tudom mit lehet enni és mit nem a napokon.

5

A 90 napos diétában a gesztenye melyik napon ehető?

2

Miért hisznek sokan a 90 napos diétában?

Ezt azért kérdezem, mert HATALMAS hülyeség, hogy egyik nap szénhidrát másik nap fehérje... Akkor egyik nap hízol, másik nap fogysz? Mert itt tulajdonképpen err?l van szó! Diéta alatt szinte teljesen ki kell zárni az étrendb?l a szénhidrátot, mert a gyengébbek kedvéért: a szénhidrát hízlal! Lásd: cukor! A normális diéta fehérje és vitamindús étrendet jelent! Emellé jön az aerob edzés ami rásegít a fogyásra! Olvassatok utána mi a normális diéta: body.builder.hu (Ja és a 90 nap alatt nem zsírt adsz le, hanem izmot!!!!)

17

Ennek most ugyan mi lehet az oka?

Szerintetek mit?l van az hogy körülbelül egy-másfél hete még 62,5 voltam de most 64-et mutat a mérleg...és nem értem! aug 15.én járt le elvileg a 90 nap de én egy hónappal úgy gondoltam tovább csinálom mert nem értem el a 60-at. Pedig mindent be szoktam tartani(nagyon néha egy picit csalok,de az ritkán van) Biciklizni is járok meg tornázni is szoktam itthon.Ha nem is minden nap,de egy héten 3-4 szer biztos!

4

Érdemes a 90napos alatt 5ször étkezni?

Pl fehérjenap:

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!