Találatok a következő kifejezésre: Muszáj ugyanazt este amit délben ettem (1 db)

Muszáj ugyanazt enni este amit délben ettem?

Legjobb válasz: Nem muszáj. A lényeg az, h az adott napon beleférjen az étrendbe. Pl. ha mondjuk fehérje napon ebédre husit eszel, attól vacsorára még nyugodtan ehetsz tojást+sajtot, mert ugye ezek is fehérjék. Bár azt olvastam, jobb, ha vmi hasonlót eszik az ember vacsira, mint ebédre. De én pl. nem tudok mindig ugyanazt enni, mégis fogyok! :)

Nem muszáj. A lényeg az, h az adott napon beleférjen az étrendbe. Pl. ha mondjuk fehérje napon ebédre husit eszel, attól vacsorára még nyugodtan ehetsz tojást+sajtot, mert ugye ezek is fehérjék. Bár azt olvastam, jobb, ha vmi hasonlót eszik az ember vacsira, mint ebédre. De én pl. nem tudok mindig ugyanazt enni, mégis fogyok! :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A fehérje napon lehet olajos magvakat enni?

pl , dió, mogyoró

3

XV kerületben vagy a közelében megbízható kitartó futótársat keresek?

20 éves vagyok ha érdekel írj
köszönöm
együtt jobb mint egyedül:)
Kellemes húsvéti ünnepeket!

3

Van olyan aki a 90 napossal úgy fogyott le hogy alakított rajta? Ha igen akkor hogyan és sikeres volt e?

3

Mi csökkenti leginkább az étvágyat?

10

Elrontottam ezzel a diétát?

Fehérje napon reggel gyümölcs helyett 2 kicsi sült májat ettem (magába, kenyér nélkül, de szerintem a reggeli az, amikor többet kellene enni, nem? ) .. ez mennyire lehet hatással diétára?
És aki befejezte ezt az egészet, megtartotta a súlyát, vagy egyből vissza is ment?

5

Elsejen kezdem a kurat, nem csatlakozik vki?

Nem tudtok blog-okat ahova lehet regizni es tapasztalatotcserelni?

1

Hogyan fogyjak le? (nagy súly).

Üdv.126kg vagyok 18éves és 184cm magas.Kb 90kiló cél. Kézi súlyzóm van és fekpadom is Kb 70kiló súllyal. Sajnos edzést/konditermet nem tudok fizetni, de nagyon elszánt vagyok otthon szeretnék fogyni teljes körű segítség kéne(edzés,étkezés)..

3

Egy kis csipszet ehetek szénhidrát napon?

6

Szerintetek belevágjak?

Nem vayok túl dagi de a koromhoz képest mégis....Szeretnék lefogyni pár kilót a 90 napos diétával mert szerintem az nem túl jó dolog ha az ember 13 évesen 68 kg.Mi a tapasztalatotok a erről a diétáról...?

7

Hogy kell fogyózni, valaki adna tippeket a fogyókúrához hogy a 90 napos diétát hogy adjam le, és milyen ételeket egyek hozzá?

Már sokféle diétát kiróbáltam. egyik se sikerült. ja és ne gyertek azzal hogy rossz a helyesírásom. nem érdekel.! csúnya kommenteket nem szeretnék! köszönöm!

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!