Találatok a következő kifejezésre: Muszáj ugyanazt este amit (1 db)

Muszáj ugyanazt enni este amit délben ettem?

Legjobb válasz: Nem muszáj. A lényeg az, h az adott napon beleférjen az étrendbe. Pl. ha mondjuk fehérje napon ebédre husit eszel, attól vacsorára még nyugodtan ehetsz tojást+sajtot, mert ugye ezek is fehérjék. Bár azt olvastam, jobb, ha vmi hasonlót eszik az ember vacsira, mint ebédre. De én pl. nem tudok mindig ugyanazt enni, mégis fogyok! :)

Nem muszáj. A lényeg az, h az adott napon beleférjen az étrendbe. Pl. ha mondjuk fehérje napon ebédre husit eszel, attól vacsorára még nyugodtan ehetsz tojást+sajtot, mert ugye ezek is fehérjék. Bár azt olvastam, jobb, ha vmi hasonlót eszik az ember vacsira, mint ebédre. De én pl. nem tudok mindig ugyanazt enni, mégis fogyok! :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nagyon nagy gáz ha keményítő napon halat ettem zöldségekkel ebédre? Kezdhetem előről az egész 90napost?

vagy ha vacsira keményít?t eszek akkor mehet tovább minden?

3

Mit tegyek? 25. nap és hízok?

25. napnál tartok, és 1 kg-mal többet mutat a mérleg.Pedig betartom a fogyókúrát.:S mit tegyek?

22

Diós/mákos tésztát lehet enni szénhidrát napon?

mert ez a paradicsomos tészta nem igazán jön be...

3

52. napnál járok és 4 kg nál megállt a fogyás. Mit csináljak?

3 hete ugyanannyi. egy keveset már tudok futni is,,, meg tornászni, mert eddig nem mennt .... de jo lenne ha nem itt állna meg

2

Rágó mehet gyümölcsnapon is? Ill. víznapon?

gyümölcsnapom van, épp rágózok... ez befolyásolná valamilyen irányba a diétát? cukormentes orbitra gondolok amúgy.

3

Nagy bajt csináltam, ha ma ennyi pékárút ettem?

Szénhidrátnapom van. a 2hónap végénél tartok, eddig egész jól ment.

4

Na, mi legyen a vacsora? Szénhidrátnap!

Ebédre ettem 2teljeskiörlés? zsemlét.

5

Etkezesek kozott ihatok 100% gyumolcslevet, vagy eppen ha megszomjazom?

8

Fehérjenapon rakott karfiolt hússal és tejföllel/rizs nélkül/ lehet-e enni?

1

13 éves vagyok, 173-175 cm és 70 kg. Hány kg-ra kéne lefogynom?

11

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!