Találatok a következő kifejezésre: Mozgás nélkül fogyhatok a 90 napos (1 db)

Mozgás nélkül is fogyhatok a 90 napos diétával?

Legjobb válasz: lehet fogyni torna nélkül is csak aztán nézd meg magad összeesett plötty leszel.Nem azt mondják majd jé de sokat fogytál hanem azt kérdezik beteg vagy-e hogy így összeestél

lehet fogyni torna nélkül is csak aztán nézd meg magad összeesett plötty leszel.Nem azt mondják majd jé de sokat fogytál hanem azt kérdezik beteg vagy-e hogy így összeestél
A 90 napos diéta akkor is fogyaszt, ha az ember nem tornázik mellette, hanem csak csinálja az amúgy sem nyugis és kiegyensúlyozott életét.
a testmozgas mindenkeppen kell, hogy a bevitt szenhidratok izomma es ne zsirra alakuljanak.
Ha nem mozogsz, akkor nem fogysz, hanem kb sorvadsz... Ha minimálisat is, de mozogni kell! Kezdd kevéssel, egy idõ után pedig már igényelni is fogod, és szép fokozatosan többet és többet fogsz mozogni.Ha izmot növesztesz, akkor a fogyás is eredményesebb, mert az izom rengeteg kalóriát emészt fel.
Nem kell mozognod ha nem szeretnél, a diéta akkor is hatni fog, de mozgással gyorsabban haladsz, és "formásra" tudsz fogyni, mert nem csak onnan fogysz majd ahonnan a tested jónak gondolja, hanem irányíthatod hogy melyik testrészed csinosodjon jobban.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nem értem! Most ez hogy is van?

Szóval az oké, hogy le van írva hogy keményítőnap meg gyümi nap.. de itt is van ugye reggeli, ebéd, vacsora!
Ugyan azt egyem egész nap, vagy pl. keményítő napon több dolgot, ami keményítő. És kb. hány órakkor egyek?
PL.suli előtt->reggeli
hazajövök-> ebéd
vacsora-> ??? 5-6óra?

8

Melyik napon ehetek cukkinit, padlizsánt, gombát? Keményítő napon?

1

Hogyan fogyak le?

Nagyon kövér vagyok és nyárra szeretnék gyorsan le fogyni hogy jól nézzek ki fürdőrühába. SOS

17

Hany muffin az adag szenhidrat napra?

5

Hogyan fogyak? Le 12 éves vagyok 51kg. és már baromira unom 1xle fogytam 43kg ra és vissza hiztam 51 re valaki segítsen!

15

A gyümölcsnapot ki lehet cserélni (nyers) zöldségnapra? Elegem lett a sok sok zöldségből. Néha bűközök egy kis csokival. Ez nagy baj? Mit gondoltok?

Ti mennyit adtatok le ezzel a diétával? (90 napos) majdnem egy hónapja csinálom és 3 kilót fogytam kondi mellett. Jó ez így ? normális?

3

Milyen ételeket egyek?

elsősorban szálkásítani és izmosítani szeretném a testemet a kocka has és a szebb test érdekében.
milyen ételeket hanyagoljak, és milyeneket fogyasszak hogy ez sikerüljön.
nem vagyunk pénzesek szóval ilyen ultra drága saláta meg szardínia..ilyet ne;)
de ha valaki tud még esetleg étrendet is írhat:)
hasprésből rubin rékát csinálok hetente 3-szor és futok,biciklizek 10-10pervet..
ezek után várok válaszokat:)
15L/52kg, 159cm

5

Milyen mozgásformát tudnék végezni ha a csípó izületem nagyon száraz, néha ha leülök, csak nagy fájdalmak árán tudok felállni. Álló munkát végzek egész nap talpon vagyok. Mire vigyázzak?

Kis faluban élek a lehetőségek eléggé korlátozottak :)

4

Hogyan tudnám testmozgással meg vékonyítani a combomat?

A szüleim folyton piszkálnak mert vastagok a combjaim. Milyen testmozgás jó a levékonyítására?

5

90 napos diéta-Mi a véleményetek?

Hány éves kortól? Mellette a futás mehet?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!