Találatok a következő kifejezésre: Mozgás nélkül fogyhatok a 90 (1 db)

Mozgás nélkül is fogyhatok a 90 napos diétával?

Legjobb válasz: lehet fogyni torna nélkül is csak aztán nézd meg magad összeesett plötty leszel.Nem azt mondják majd jé de sokat fogytál hanem azt kérdezik beteg vagy-e hogy így összeestél

lehet fogyni torna nélkül is csak aztán nézd meg magad összeesett plötty leszel.Nem azt mondják majd jé de sokat fogytál hanem azt kérdezik beteg vagy-e hogy így összeestél
A 90 napos diéta akkor is fogyaszt, ha az ember nem tornázik mellette, hanem csak csinálja az amúgy sem nyugis és kiegyensúlyozott életét.
a testmozgas mindenkeppen kell, hogy a bevitt szenhidratok izomma es ne zsirra alakuljanak.
Ha nem mozogsz, akkor nem fogysz, hanem kb sorvadsz... Ha minimálisat is, de mozogni kell! Kezdd kevéssel, egy idõ után pedig már igényelni is fogod, és szép fokozatosan többet és többet fogsz mozogni.Ha izmot növesztesz, akkor a fogyás is eredményesebb, mert az izom rengeteg kalóriát emészt fel.
Nem kell mozognod ha nem szeretnél, a diéta akkor is hatni fog, de mozgással gyorsabban haladsz, és "formásra" tudsz fogyni, mert nem csak onnan fogysz majd ahonnan a tested jónak gondolja, hanem irányíthatod hogy melyik testrészed csinosodjon jobban.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szénhidrát napra mit tudtok ajánlani mit egyek?

6

Mézes magvakat melyik nap ehetek? Ehetek egyátalán vmelyik napon?

2

Fehérjenapra, van olyan kaja, amit boltba is megtudok venni?

Holnap szinte egésznap itthon sem leszek,(bevásárlás,posta,tesco...:P) van valami olyan könny? fehérjenapra jó kaja,amit boltban is tudok venni?

2

Ha a 90nap alatt, egyszer "bűnözök" egy nagyot, akkor nyakon vágtam a diétát?

Holnap lesz egy születésnap a családba..Nekem éppen fehérjenapom lesz. Nemtudom,milenne nagyobb b?n,hogyha rántott húst ennék,vagy hogyha mindenb?l egy kicsikét?

3

A tej fehérje vagy szénhidrát?

Lehet hogy bután hangzik, de közel azonos mennyiség? fehérjét és szénhidrátot tartalmaz egy deci tej. A testkontroll szerint ezt a két csoportot el kéne választani. De most akkor mit lehet tejjel enni? Vagy kaukázusi kefirrel...(3,3 g fehérje; 4,6 g szénhidrát / 100g)

2

Most mit tegyek? Csináljam a diétát vagy nem?

mos tkezdtem a 90napos diétát hétf?n. Olvasgattam cikkeket és sokan ondják h izmot bontunk és nem zsírt. meg hogy az éhezés nem jó.

6

Nem unjátok még a 90 napos diétát ócsárolni?

Szerintem már komikus amit csináltok.

16

A Femina.hu-oldalon található 90 napos receptek alapján fogyott-e valaki, s ha igen mennyit?

0

Jól étkeztem, tegnap?

Ebéd: hús,salátával

5

2 hónapja csinálom a 90 napost, de csak az első 2-3 héten ment le a súlyomból, azóta stagnál. Érdemes folytatni?

Most 58 kg vagyok (160 cm). Kb. 62-r?l kezdtem. A hasam még mindig hájas. Sose volt lapos hasam, de 16 hónapja szültem, és most borzalmasan néz ki.

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!