Találatok a következő kifejezésre: Mostanra eljutottam h max 300 kalóriát (1 db)

Mostanra eljutottam odáig, h max 300 kalóriát fogyasztok egy nap, de a bmi-m sajna elég magas, 17.30. Anorexiásnak számítok?

a csíp?mön van sok háj, de máshol is. sokan azt mondják, anorexiás vagyok. de az anorexiások azért ennél is kevesebbet ezsnek, nem? és SOKKAL SOVÁNYABBAK... menstruációm van... (de volt egy féléves id?szak, amikor kimaradt).

Legjobb válasz: félreírtam, 18.30.

ez nevetséges. 300? én 3000 naponta és még mindig nem vagyok elégedett magammal
A kérdező hozzászólása: félreírtam, 18.30.
Szia!!! Hallod... Én is ugyan így vagyok!! msn-en nem tudnánk beszélni? nagyon örülnék neki... vagy már " meggyógyultál " ? Csak beírtam ide a keresõbe az anorexia szót és kihozta ezt a kérdést is... nagyon sokat foglalkozok a témával mert sajnos én is nagyon arra haladok de nem tudok megállni a lejtõn :(( Ha gondolod írj, [email protected] , utána msnezhetünk is ha gondolod... nagyon örülnék, ha tudnék valakivel errõl beszélgetni, akivel megértjük egymást... :(
Nem tudom mennyi idõs vagy, de el kellene engedned magad, és nem ezen görcsölni állandóan. Adj magadnak egy hetet, amikor mindent megeszel, amit kívánsz. Programozd be az agyadba, hogy most ez lesz, így lesz jó, és ez az 'önkínzásod' része. Ha ezt folytatod továbbra is, másról sem fog szólni az egész életed, minthogy a kalóriákat számolod. Nem fogod élvezni az életed. Érted? Egy önmarcangoló, gyenge senki leszel. Szívd fel magad! Igenis meg tudod csinálni!!! Le tudsz állni és helyre tudsz jönni magadtól!!!!
A kérdező hozzászólása: és egy hisztis picsa, megint mindjárt bõgök...
A kérdező hozzászólása: pont ez az... ideális a testömegindexem... 67 kg-osan is "ideális" volt... mondjuk most, hogy végre szünet, jobban érzem magam egy kicsivel, többet is eszem (ma pl. bezabáltam vagy 700 kalóriát), de közben tudom, hogy rossz vége lesz, mert csúnyán néz rám a boltosbácsi, és akkor még keményebben fogok fogyózni... és megpróbáltam magam hánytatni is, fogkefével, de nem jött ki belõlem semmi, csak nyál... és ráadásul senkivel nem tudok errõl beszélni, mert hiába próbálom felhozni a kaja-témát bárkinek, nem vmi érdeklõdõk... csak annyit mondanak, hogy ugyanmár, nem vagy kövér... de nem tudok nekik hinni, amikor látom magam a tükörben... undorodom a testemtõl... képtelen vagyok összeszedni magam...
Mit akarsz még? Ideális a testtömeg indexed. Járj konditerembe hetente kétszer, a kicsit izmos lányok vékonyabbnak néznek ki, és sokkal egészségesebbek is. Az életben maradáshoz kb. 1200 kalória kell. Nagyon fontos, hogy gyors legyen az anyagcsere is.
A kérdező hozzászólása: 175 cm 56 kg vagyok, még leírni is borzasztó utolsó elõtti, köszönöm a válaszod, nagyon elgondolkodtató volt... de egyelõre képtelen vagyok, h bármit megvalósítsak belõle... még mindig vékonyabb akarok lenni, de nem akarok így élni, mert ez iszonyatos...
Milyen magas vagy, és hány kiló? Szerintem is nagyon alacsony a 18, 3as bmi. Az enyém 19, 8, én is fogyni akarok, pedig ez is a normális kategóriába tartozik, de én nem koplalok, hanem sportolok. Egyél rendesen, és sportolj hetente legalább kétszer, és ne fogyni akarj kilóra, hanem a tested alakitani, hogy eltünjön az általad vélt háj. Bár valószínû azt is csak te látod...
A kérdező hozzászólása: ezen az utolsó válaszon majdnem elsírtam magam:( de ez tényleg ennyire egészségtelen, hogy ilyen keveset eszem? a túléléshez elég nem? vészesen lassan fogyok így is... falásroham amúgy nálam azt jelenti, h 2 db répát vagy almát eszem 1 helyett, amikor már nagyon szédülök. szeretnék többet enni, nem akarok csokit se enni, vagy tésztát vagy kenyeret, semmi ilyesmit, csak egy kicsivel több gyümölcsöt, anélkül, hogy híznék... de félek attól h hízom..... jaj most ez annyira hülyén hangzik...
Meg ne haragudj, de napi 300 kalóriával te hogyhogy élsz egyáltalán?? Nem éheztetni kéne magadat hanem rendesen vmi testedzést végezni: futás, biciklizés, aerobic vagy ami éppen szimpatikus, az legalább formát is ad a testnek. Amellett napi legalább 5ször enni, hogy gyorsuljon az anyagcseréd.
Figyelj, a 300 kalória baromi kevés. A szervezeted éhezik!! Ami egyben azt jelenti, hogy anyagcseréd szinte nincsen. Tartalékol a szervezeted minden kaját, amihez csak hozzájut. Normálisan kell enni!! Mellette pedig sportolni, sportolni, sportolni. Meglátod, eltûnik a csípõdrõl a háj. Mellesleg a 18, 30 bmi is k*rva kevés.
Lélekben igenis anorexiás vagy!!! Ne hülyéskedj, a BMI: 17, 30 az egyáltalán nem magas!!! Hogy kimaradt a vérzésed, az is ezt bizonyítja! A csípõn egy kis háj, meg jóvan, alkati kérdés. Nekem is van "kapaszkodó" a derekamon, mégsem zavar. A lelkedet vizsgáld meg inkább, ne a bevitt kalóriákat!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Rozs kenyér vagy graham?

2

Hogy bírnék lefogyni gyorsan?

Sziasztok! Nyolcadikos vagyok és le szeretnék fogyni ballagásra... Nem tudtok segíteni??? Nagyon kellene!!! Előre is köszi!!!

2

Mit ereztek, mikor du/este sportra (edzes, uszas, futas stb) menet latjatok a sok embert, aki tömi magaba a sok egeszsegtelen kajat?

Olyan környeken lakom, ahol a kondi fele menet sok etterem mellett megyek el. Es hat ugye latom a sok embert, aki eppen jot vacsorazik, mig en lelkiekben a szenvedesre keszülök fel.
Ti ilyenkor mit ereztek? Irigylitek öket? Mergesek vagytok, amiert ök megtehetik? Büszkek vagytok magatokra? Vagy erzelem nelkül veszitek tudomasul öket?
Csak kivancsi vagyok, ki hogy latja a dolgot. :)

5

Szülés után vagyok 1 évvel. Hogyan lehetne a hasamat feszesíteni, illetve 5 kg leadni a leghatékonyabban?

Jelenleg nem eszek lisztet, cukrot, zsiradékot. De ez nem elég sajnos, mert megálltam a fogyásban.

2

Elmondanátok hogy lehet egész testről kb.2-3 hónap alatt lefogyni -10 kilot?

Mit kell ennem? hányszor? mennyit sportoljak?mit?

2

Naponta többször, hogy étkezzek és mit és ne is hízzak! Mikor?

eddig naponta 3x ettem reggel délben és este. Nehezen emészt a gyomrom ha kevesebbet ennék könnyebb lenne. Ebéd után mindig nagyon megnő a hasam ezen hogyan lehetne segíteni???

5

Vannak itt olyan lányok, akik nem kövérek de fogyni szeretnének?

Nem vagyok kövér, olyan "pont jó" alakom van, de vékony szeretnék lenni. Mindenki mondja, hogy nem vagyok kövér, de senki nem mondja hogy sovány vagyok. Jó lenne, ha meg tudnám ezt beszélni valakivel, mert mindenki csak azt mondja, hogy "nem kell neked fogyókúráznod, jó vagy így", és ez nagyon lehangol..

20

Milyen vacsora volt?

Saláta levélre kentem borjúmájast és raktam rá egy szelet pulykamell sonkát amire szeleteltem kígyóuborkát. És ebből 2 db-ot ettem. A másodikra egy kis kefírt is tettem. Aztán ittam egy pohár teát egy teáskanál mézzel.
Az ilyen jó vacsorára?

9

Miért nem fogyok?

Nyár eleje óta fogyókúrázom, és azóta csak 4kg-t sikerült fogynom...De szerintem ez kevés. Nyáron minden nap futottam legalább egyszer, valamint tornáztam is napi szinten. A tornázást még mindig csinálom, de sajnos iskola mellett nincs időm futni járni. A táplálkozásomra is igyekszem odafigyelni...
Mi a baj? Mit rontok el? Esetleg mivel gyorsíthatnám fel a fogyásomat?
Egyébként 172cm magas vagyok és 68kg
16/L

6

Mit csináljak? (többi lent)

Ma kezdtem a diétát, tök jó volt, tornáztam is ma, de azt el kell mondanom magamról, hogy nagyon szeretek enni. Hát..megtörtem. Mindent befaltam, utána nagyon nagy lelkiismeret furdalásom lett, hánytatni akartam magamat, de nem sikerült..Nagyon szomorú vagyok

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!