Találatok a következő kifejezésre: Mostanában rettenetesen alszok el, órákig (1 db)

Mostanában rettenetesen nehezen alszok el, órákig forgolódok. Mitől tudnék hamarabb elaludni?

Ugy 1 hete kezd?dött. Régen pikk-pakk sött egy hete is simán elaludtam. Mindig is korán feküdten 8-9 körül és hajnalban én kelek fel elöbb. Most ugyan ugy én kelek fel, de 11 igy vagy akár tovább forgolódok. Mit?l van ez? nembírom:\'( Aludni akarok. \'8 éves lány vagyok, nemiszom kólát, energiaitalt, kávét. És szinte semmi károsat, nemdohányzom. Mivel tudnék elaludni? Vannak praktikák, teák, BÁRMI???? jah, és ma szekem 5. napja a Milligest et.

Legjobb válasz: Nyugi, velem is ez van. Szerintem a meleg, a fülledt levegõ teszi. Gyógymód nincs rá, állítólag a levendula illatú füstölõ vagy párologtató segít, engem inkább zavart.

Nyugi, velem is ez van. Szerintem a meleg, a fülledt levegõ teszi. Gyógymód nincs rá, állítólag a levendula illatú füstölõ vagy párologtató segít, engem inkább zavart.
Esetleg nem aggaszt valami mostanában? Mert általában nem tesz jót az embernek, ha valami nyomasztja vagy túl sokat gondolkodik egy adott dolgon. Mielõtt lefeküdnél próbálj már pihengetni és pozitív dolgokra gondolni, ne gépezz meg ne nézz tv-t, mert az is az embert csak izgatja feleslegesen. Hidd el, hogy hamar elalszol majd, ha hiszel abban, hogy eltudsz aludni:) és semmiképpen ne állj úgy hozzá, hogy 'jaj biztos megint nem tudok majd elaludni', mert akkor biztos, hogy nem is fogsz elaludni. Apropó, egy jó kis kamilla tea csodákat mûvel lefekvés elõtt vagy akár bármikor csak ajánlani tudom.
én se alszom mostanában olyan jól...lehet, hogy az UFOk miatt... :-) próbálj délután(szóval nem lefekvés elött) mozogni, fáraszd ki magad valamivel, nekem ez bevált. És még jó kedved is lesz tõle.
Esténként elmehetnél mondjuk futni vagy tornázni és mindjárt jobban esik az alvás.Reggel korán pattanj ki az ágyból, napközben ne aludj, próbáld meg hasznosan eltölteni azidõdet.Ha ez sem segít esetleg én tudom ajánlani a meleg cukros tejet vagy a citromfû teát, levendula teát.Ezek nekem bejöttek.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Vesekő?

4

Mi baja lehet a húgomnak?

Az ikertesóm (húgom) nagyon rosszul van.Reggel óta szédül,fáj a feje,hányingere van és egyszer vagy sápadt vagy tűz vörös az arca és lázas.
A szüleink nincsenek itthon,mert egyedül vagyunk és anyunk csak késő este jön haza és reggel 4-kor megy is dolgozni.Nem tudom mi baja lehet a húgomnak,de ma nem rendel a háziorvos,ezért anyunkat felhívtam és azt mondta,hogy holnap menyünk el.Már mindent próbáltam,vizes törölköző a homlokra,mellkasra,csuklóra és nem használ.Gyógyszert nem vehet be,mert gyógyszer érzékeny pár gyógyszerre és nem tudjuk mi a nevük azoknak a gyógyszereknek,csak anyunk tudja.
Mi baja lehet a húgomnak és mit tehetünk holnapig jobban legyen?
14/L

10

S. O. S. Hívjak mentőt? Mi lehet a hátammal?

Tegnap este leestem az ágyról és bevertem a hátamat.Tegnap is fájt de nem annyira,de ma kibírhatatlan.Az ágyról nem tudok felállni.A hátam a gerincemnél,olyan középtájtól a nyak csigolyámig fáj.Olyan érzés mintha valami nyomná,de nagyon erősen,és mintha száz tűvel szurkálnák.a szüleim nincsenek itthon,mert dolgoznak.Szomszédaim nincsenek,mert vidéken élek.Mi baja lehet a hátamnak?És hívjak mentőt?

4

Gyomorégés, remegés, izomfájdalom, gyengeség, étvágytalanság, felfájás és májfájdalom. Mitől lehet? SOS

Párom napok óta rosszul érzi magát. Mitől lehetnek a tünetei? 4 órakor kel minden nap és kb 9-10 óráig dolgozik. Lehet alacsony a cukra? Mit tegyünk. Sürgős lenne!

1

Mit tegyek? (bővebben lent)

Családi okok miatt folyamatosan gyomoridegem van, a fejem tarkótájékon fáj és este 2 óra körülig soha nem tudok aludni, ezért másnap megint még rosszabbul vagyok.
mit javasolnátok? valami betegség is állhat e mögött vagy csak stressz?
előre is köszönöm mindenkinek!

3

Reggelente ugy kellek fel hogy szedulok meg nincs erom parszor mar majdnem osze is estem mitol lehet ez?

Reggelente ugy kellek fel hogy szedulok meg nincs erom parszor mar majdnem osze is estem mitol lehet ez ?

2

A vér milyen hatással van a bőrre?

Úgy értem, hogy például vattával felkenve a bőrre.

2

Az normális, hogy éjszaka ég a talpam? !

Sokszor előfordul, hogy este vagy éjszaka elkezd égni a talpam. Borzasztó érzés. És ha bekenem zsíros krémmel, az is csak rövid ideig hűsít. Úgy tudom a legjobban elviselni, hogy hideg felületekhez nyomkodom a talpam, pl radiátor, padló, ágynemű (nem sokáig jó).

Elég rossz, mert egyre sűrűbben fordul elő.

1

Hogy bírjátok ezt a meleget?

Én iszonyúan, már előre rettegek attól, hogy ilyen meleg lesz a héten is.

2

Lehet valami bajom ha romlott szójatejet ittam?

ugye nem halok meg

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!