Találatok a következő kifejezésre: Mostanában rettenetesen alszok (1 db)

Mostanában rettenetesen nehezen alszok el, órákig forgolódok. Mitől tudnék hamarabb elaludni?

Ugy 1 hete kezd?dött. Régen pikk-pakk sött egy hete is simán elaludtam. Mindig is korán feküdten 8-9 körül és hajnalban én kelek fel elöbb. Most ugyan ugy én kelek fel, de 11 igy vagy akár tovább forgolódok. Mit?l van ez? nembírom:\'( Aludni akarok. \'8 éves lány vagyok, nemiszom kólát, energiaitalt, kávét. És szinte semmi károsat, nemdohányzom. Mivel tudnék elaludni? Vannak praktikák, teák, BÁRMI???? jah, és ma szekem 5. napja a Milligest et.

Legjobb válasz: Nyugi, velem is ez van. Szerintem a meleg, a fülledt levegõ teszi. Gyógymód nincs rá, állítólag a levendula illatú füstölõ vagy párologtató segít, engem inkább zavart.

Nyugi, velem is ez van. Szerintem a meleg, a fülledt levegõ teszi. Gyógymód nincs rá, állítólag a levendula illatú füstölõ vagy párologtató segít, engem inkább zavart.
Esetleg nem aggaszt valami mostanában? Mert általában nem tesz jót az embernek, ha valami nyomasztja vagy túl sokat gondolkodik egy adott dolgon. Mielõtt lefeküdnél próbálj már pihengetni és pozitív dolgokra gondolni, ne gépezz meg ne nézz tv-t, mert az is az embert csak izgatja feleslegesen. Hidd el, hogy hamar elalszol majd, ha hiszel abban, hogy eltudsz aludni:) és semmiképpen ne állj úgy hozzá, hogy 'jaj biztos megint nem tudok majd elaludni', mert akkor biztos, hogy nem is fogsz elaludni. Apropó, egy jó kis kamilla tea csodákat mûvel lefekvés elõtt vagy akár bármikor csak ajánlani tudom.
én se alszom mostanában olyan jól...lehet, hogy az UFOk miatt... :-) próbálj délután(szóval nem lefekvés elött) mozogni, fáraszd ki magad valamivel, nekem ez bevált. És még jó kedved is lesz tõle.
Esténként elmehetnél mondjuk futni vagy tornázni és mindjárt jobban esik az alvás.Reggel korán pattanj ki az ágyból, napközben ne aludj, próbáld meg hasznosan eltölteni azidõdet.Ha ez sem segít esetleg én tudom ajánlani a meleg cukros tejet vagy a citromfû teát, levendula teát.Ezek nekem bejöttek.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A vér milyen hatással van a bőrre?

Úgy értem, hogy például vattával felkenve a bőrre.

2

Az normális, hogy éjszaka ég a talpam? !

Sokszor előfordul, hogy este vagy éjszaka elkezd égni a talpam. Borzasztó érzés. És ha bekenem zsíros krémmel, az is csak rövid ideig hűsít. Úgy tudom a legjobban elviselni, hogy hideg felületekhez nyomkodom a talpam, pl radiátor, padló, ágynemű (nem sokáig jó).

Elég rossz, mert egyre sűrűbben fordul elő.

1

Hogy bírjátok ezt a meleget?

Én iszonyúan, már előre rettegek attól, hogy ilyen meleg lesz a héten is.

2

Lehet valami bajom ha romlott szójatejet ittam?

ugye nem halok meg

0

Miért szúr a mellkasomnál?

középen a mellem felett, tegnap óta szúr sose éreztem ilyet oan fura érzés..lehet attól hogy pár napja görnyedve félig ülve alszok ??

5

Napszúrás 15perc alatt ugye nem lehet?

Hosszú sűrű barna hajam van, a buszig sétáltam és addig folyamatosan tűzött rám a nap. Ez 15 perc. Meg hazafelé is ugyanennyit töltöttem napon amíg hazasétáltam. Ugye ettől még nem kaphatok napszúrást?

3

A túlzott meleg idő okozhatja?

A vérnyomásom 100/68/100. Egész nap csak aludnék. Nem bírok enni semmit. Egyszer melegem van másszor fázom. A fejem szétmegy. Ha sokáig állok akkor kezd minden elsötétülni. Mi tévő legyek?

4

Mit tegyek? Hívjak mentőt?

Nem érem el az orvosomat.

Mindkét lábam iszonyat gyenge ,mikor felálltam majdnem összecsuklottam, nincs erőm emelni,mintha nem is az enyém lenne, vagy valami nehéz betont kéne cipelnem :(

6

Mitől csíp a nyelvemen ha eszek?

Tegnap este mikor mostam a fogam elég fura volt. Azzal voltam hogy sok fogkrémet használtam. De ma mikor reggeliztem, ettem volna egy paradicsomot, de nem bírtam megenni, mert szinte marta a nyelvem 2 oldalát. A kenyér, vagy ilyen szárazabb dolgoknál nem volt ilyen probléma. Ebédre túrógombócot csináltam, megkóstoltam nyersen az íze miatt, és akkor is nagyon csípett az ízét alig éreztem.
Mi lehet ez és mitől? Amúgy a színét normálisnak látom, meg a külsejét is. Köszönöm előre is a válaszokat!

6

27 fok van a lakásban és őrült melegem van. Télen akkor a 21-ben miért fázok?

Alsógatyában ülök és folyik rólam a víz.
Télen 21-be meg már pulóver kell.
Miért? Hiszen csak 6 fok a különbség!

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!