Találatok a következő kifejezésre: Most akkor mondja meg hogy mikor (17 db)

Most akkor mondja meg valaki, hogy mi a helyzet? Melyik a károsabb, a vizipipa, vagy a dohányzás?

Csak olyanok válaszoljanak, akik alá is tudják támasztani. Köszönöm

Legjobb válasz: A pipában nincs kátrány, mert az a papír égésterméke :)

Elõszöris a nikotin csak a függõséget okozza és csak nagy mennyiségben káros. A kátrány a káros és ha megnéznétek egy vízipipa dobozát, látnátok hogy 0mg kátrány van benne. Vagyis semmi. Csak nikotin ami ilyen mennyiségben szinte elhanyagolható.
A pipában nincs kátrány, mert az a papír égésterméke :)
Mindkettõ egyformán káros. Mivel mindegyik használata során ugyanúgy beléd jut a cigaretta égéstermékei és persze a nikotin is.
egyet értek az elsõ válaszóloval.Mindkettõ
Az elsõ válaszolónak annyiban nincs igaza, hogy a cigaretta égéstermékei csak a cigaretta szívásánál kerülnek a tüdõbe. A vízipipa sosem látott cigarettát... sem papír, sem másmilyen formában. Szerintem is károsabb a cigi a kátrány miatt. Azonkívül. A vízipipázás egy esemény, teázással, beszélgetéssel. Hosszú elõkészületet igényel. Nem úgy megy, hogy kiszaladok és rágyújtok, egy nap akár 20szor. Emiatt is károsabb a cigi szerintem. És a vízipipára sokkal de sokkal nehezebb rászokni, pont amiatt, hogy nem olyan gyakran él vele az ember. Egy sosem dohányzó, ám 3-4 havonta vízipipázó nõ voltam :)
A dohányzás (ha itt a cigarettára gondolunk) károsabb a papír miatt, amibe sodorva van.
na figyelj. vannak azok a kamu hírek, hogy 1órányi vizipipázás = 100szál cigi elszívásával...... azt mondom azoknak az embereknek, akik ezt állítják, hogy szívjanak el 1óra alatt 100szál cigit... tuti, hogy összeesnének a sok nikotintól... Káros mind a kettõ, de a vizipipa sokkal kisebb mértékben. Meg olvasd csak el, hogy mi van a dobozukra írva.... Egy szál cigiben átlagosan 6-7mg nikotin van. Egy 50grammos vizipipadohányban meg 0.5%.... tények, matek, és józan paraszti ész.
Neeeeeem!! A vízipipa sokkal károsabb egyrészt a cigin ott a szûrõ és a füst nagy részét kifújod, másrészt nem aktív égõ szén jut a tüdõdbe arról nem is beszélve, hogy sokkal nagyobb dózis és több mennyiségû füst is kerül a tüdõd be a vízipipával. Ja és az ízesített füstök amiket beszívsz vele, szintén pluszban rakodnak le a tüdõdben. A vízipipa sokkal sokkal károsabb.
akkor hamár józan paraszti ész azt is kigondolhatnád, h a cigiben és a vizipipában nem a nikotin az ami kárositja a tüdõt hanem a kátrány és az égés termék a nikotin a környékére nem megy a tüdõnek.
Na akkor elmondanám, hogy a vízipipázás annyira minimálisan egészségtelen, hogy az már szinte nem is számít. Aki mást hisz, az rosszul tudja, valaki hozzánemértõ beszélhette be neki. A vízipipánál szó sincs a dohány elégetésérõl (épp ezért nem is számít dohányzásnak, a dohányt kiskorú is megveheti, mivel nem káros), csupán izzó széndarabbal forrósítjuk fel, de nem annyira melegre, hogy a káros anyagok felszabaduljanak. A forró dohány füstje, hosszú utat tesz meg, közben a benne lévõ szilárd hordalékok lerakódnak a csõ falán, illetve kiszûrõdnek, miközben átmennek a vízen. A vízipipa füstje mire a szánkhoz ér, jelentõsen lehûl. A füst nagy része vízpára. A ciginél füstszagú lesz a ruhánk, bõrünk, kezünk, szájunk. Ellenben a vp-nél nincs semmi ilyen. A vizipipa.eu oldal nagyon jól leírja a kérdésedre a választ.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen mindenkinek, aki válaszolt. Sztem is teljesen egyértelmû, hogy a cigi sokkal károsabb a vizipipánál.
hát én nem tudom, de legalább a vizipipa élvezetesebb, mint a cigi, az biztos, viszont drágább is

Most akkor ki mondja meg hogy mikor és hova menjek?

Ma voltam vizsgálaton(nem magánrendelésen,mert a citológiai eredményemért kellett vissza mennem a korházba),és tiszta bunkó volt a doki!Akár mit kérdeztem alig tudtam kihúzni valamit bel?le.MIkor megnézte a babám nem is mutatta meg a monitoron,pedig már szívhang is meg minden volt:(.Képet kapott valaki ennyi hetes terhessen?(7 hetes múltam)Amit tudok azt mind csak az ellátási lapból olvastam ki.Annyit mondott csak hogy vegyem fel a kapcsolatot a véd?n?vel.Most akkor mikor megyek köv. vizsgálatra?Belgyógyászat?Labor mikor lesz?Vagy erre mind a véd?n? ad beutalót?Nem teljesen tiszta!Jöv? héten keresek egy magán dokit...

Legjobb válasz: Szia! Nekem a beutalókat a nõgyógyászom adja mindenhová, de ha jól tudom van ahol a védõnõ adja.

Szia! Nekem a beutalókat a nõgyógyászom adja mindenhová, de ha jól tudom van ahol a védõnõ adja.
Gáz az ilyen orvos. :( Sajnálom. Én már 5. héten voltam vizsgálaton, képet pedig mindig kaptam. Mikor volt már szívhang, akkor kellett felkeresni a védõnõt, õ kiadja a kiskönyvet, és elküld házidokihoz. A beutalókat pedig õ fogja adni. A következõ Uh pedig a 12. heti. De jobban jársz, ha keresel magándokit. Sajna, ha nem jattolsz, akkor letojják a fejedet. :(
A kérdező hozzászólása: én is egy picit dühöngtem mikor kijöttem a dokitól, de annyira jó lett volna látni uh-án a picurit, meg a páromnak megmutatni a képet, mert ugye be sem jöhetett mert hüvelyi uh volt!Na Hétfõn útra kelek és elmegyek magán dokihoz, és akkor is lesz képem:) )) Csak azért voltam ideges, mert egyik ismerõsöm abortuszra jelentkezett, el is vetette és annak bezzeg megtudták mutatni a monitoron..
Szia! Én a 8.héten kaptam elõször képet róla, és nem kellett kérnem, õ adta a kezembe mikor épp potyogtak a könnyeim a boldogságtól. A védõnõ mindenben segíteni fog.:-) Sajnos nagyon sok bunkó ember dolgozik az egészségügyben, mint akárhol máshol Mo-n. Alulfizetettek, és valószínûleg utálják a munkájukat. Nekem sajnos már bõven kijutott a "kedvesebbnél kedvesebb" dokikból , nõvérekbõl..Mikor hazajövök sokat dühöngök, de rá kell jönnöm hogy a picinek ártok vele ha idegeskedek, ezért fõ a nyugalom. Minden jót nektek! Boldog babavárást! 14 hetes kismami
Szia nekem minden egyes ultrahangon megmutatja a dokim a babot és kettesével kapom a képeket is igaz fogadott orvosom van de külön ezért nem fizetek neki 30hetes kismama
Meg egyszerubb, ha olyan magandokit fogadsz, aki egyben a korhaz terhesgondozojaban rendel, mert akkor nem kell kulon maganorvoshoz es kulon a terhesgondozoshoz jarkalnod. En igy csinatlam es igy csak egy heylre kell mennem. Kepet 5 hetes 2 napos petezsakomrol kaptam eloszor. Keress magandokit, mert az SZTK-ban aldatlan allapotok vannak. 31 hetes kismami
A kérdező hozzászólása: de ultrahangon megmutatta a doki a picurkát?
Én csak a 11-ik héten kaptam képet elõször, de külön kérni kellett, 2-ik voltam.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat, aranyosak vagytok:) És képet mikor kaptatok elõször a picirõl?
Szia ne idegeskedj a védönõ majd elmond mindent és beutalot is õ ad gratula a bébihez:)
én az 5.héttõl ugyanahoz a dokihoz jártam és nekem is úgy kellett kiszednem belõle mindent mintha államtitkot õrizne!!ha valamit nem tudtam a neten néztem utánna, mert már én voltam zavarban attól, hogy kérdezek.aztán amikor kértem, hogy mutassa meg a picit a 12 heti ultrahangon, és azt mondta "ez orvosi vizsgálat nem pedig "mozi", az ultrahang képet pedig 500, -Ft.-ért adta, pedig nem a magánrendelõjébe jártam!!!akkor döntöttem úgy, hogy új doki után nézek!most voltam a 15.héten ismét dokinál (persze nem nála!)és azt hiszem megtaláltam akit kerestem!!kérdezek válaszol, elmagyarázza amit LÁTOK a monitoron!!nagyon kedves doki, azt hiszem õ lesz az orvosom!! ne hagyd hogy elrontsák ezeket az örömteli perceket, igenis keress egy normális orvost, mert nehezen ugyan de lehet még találni ilyet boldog babavárást 15 hetes kismama
Hát, vagy csak élvezimhogy tepersze utánna, vagy pedig szeret de nem akarja újrakezdeni.
88 mph: ha nem tetszik valami vagy zabos vagy ne másokat oltogass! nem kötelezô a válaszolás!! Ne add könnyen magad neki, ne alázkodj meg elôtte... ô is lépjen, tegyen a kapcsolatért! Mutasson több érdeklôdést a csaj! : )
A kérdező hozzászólása: Érzelmet el se akartam hagyni õ dobot ki most meg amit mond azal saját magát hazutolja egyszer ez mondja utána meg azt még õ kereset meg és most nem értem miért ilyen velem.
A kérdező hozzászólása: 88 mph jó he he.:) tetszik a stílusod de õ nem az akivel nagyon ilyeneket lehet csinálni meg õ inkább ez a témát tereli.
Zavarba jött. Üsd még a vasat. Nekem is volt hasonló, bár annak az volt a folytatása, hogy késõbb megkérdezte, hogy ki mondta nekem azt, hogy ezt mondjam neki. Ez fájt, és hagytam is utána, bár valahol érthetõ volt a kérdés, mert elég "furin" közöltem vele a dolgot. :-) Vigyél bele egy kis érzelmet, hátha másképp reagál. 39F
Inkább hívd át egy kis közös nyelvtan tanulásra...
A kérdező hozzászólása: De meg beszéltük hogy jövöhéten ki megyek hozzá és montam hogy kettesben legyünk és bele egyezet.
Ha ennyi a válasza, akkor nem becsül meg!
"ez most mi?" Kis pisisek vergõdése.
A kérdező hozzászólása: tovább lépjek vagy még probálkozak.
Nem, én szó szerint értettem...


Lilára akarom festetni a hajam. Egyik fodrász azt mondja le kell hozzá maratni az eredeti hajszínem a másik azt, hogy mivel még nem volt festve a hajam megmaradna rajta. Most akkor le kéne maratni?

Ilyen hajat szeretnék:

Legjobb válasz: A kép nem töltõdik be, de hacsak nincs nagyon sötét a hajad akkor nem kell leszívatni. Viszont a lila nem világosítja a hajad, így a mostani hajszínedre rákerül, ami nem biztos hogy olyan árnyalat lesz amilyet szeretnél.

A kép nem töltõdik be, de hacsak nincs nagyon sötét a hajad akkor nem kell leszívatni. Viszont a lila nem világosítja a hajad, így a mostani hajszínedre rákerül, ami nem biztos hogy olyan árnyalat lesz amilyet szeretnél.
Egyik ismerõsömnek sötétbarna, szinte fekete haja volt eredetileg, és palette lila színezõvel lett befestve a haja 2x, utána pedig rendes festékkel. fekete volt a haja a festéstõl, a fénye viszont lila. késõbb pedig, 2-3 festés (rendes festék) után pedig már sötétlila. nem látom a képet, nem tölti be, és nem tudom milyen színû a hajad, de így ezekre számíthatsz.
A kérdező hozzászólása: http://data.whicdn.com/images/53266189/tumblr_min62z5I2U1s30..
és a te hajad milyen színû?
de a hajszíned tudta nélkül is azt mondom, hogy biztos hogy kell szívatni a hajadat, ilyenre nagyon max a világosbarnát fogja be.. de a tuti hatásért kell hidrogénezés..
marasd le azzal jobban jársz befestitek utána és ennyi :)
Nekem a hajam alja volt lila színû. Ki kellett hozzá szõkíteni, mivel sötétbarna a hajam. De körülbelül 3 hónap után meguntam, hogy minden hajmosásnál újra kellett festeni. Mivel csak hajszínezõ volt. Ráadásul nagyon töredezett lett a hajam a szõkítéstõl.
Az üzlet köteles visszacserélni. A lányok meg nem normálisak. Majd kinövik.
mi van? egyébként gáz, ha jól értelmezem a kérdést...
És mit szokott mondani az üzletekben? Jöttem cserélni?
Szerintem ez elég erkölcstelen…
A kérdező hozzászólása: Azt mondta hagyjuk a témát:-d de feljárnak pestre is néha a tesójával és mondja õk legalább nem lopnak. Ám azt mondja igen nem lett jó adják vissza a pénzt. Visszaadják azzal besz máshol. Vagy valahol csak cserélnek ott cserél.vagy kap kártyát amire felteszik és azzal fizet.nekem Varr a tesóm ruhákat mondja könnyû nekem.
Ez akkra hülyeség... És ebbõl áll az élete hogy mindig rohan visszacserélgetni a ruháját? Egyébként nekem a C&A-ba és a New Yorkerbe ugy se cserélték vissza a ruhát hogy megvolt a blokkja de a cimkét leszedtem.
Szerintem nagyon gáz és beteges dolog, nekem is van egy ilyen rokonom, igaz õ cipõmániás, szóval cipõkkel csinálja ezt. Volt már, hogy lebukott az egyik Deichmannban, mert túl gyakran vitte vissza és cserélgette a cuccokat, és olyan is elõfordult, hogy már meglátszott a cipõn, hogy hordta, és "bukott" 35 ezer forintot. Viszont nagyon profin csinálja, többnyire tényleg kifogástalan állapotban õrzi meg a cipõket, de ez nem menti fel.
Én egyszer csináltam ilyet alkalmi ruhával, de elõtte jól átgondoltam ezt is, mert pénzt nem adnak vissza, másra kicserélheted. Tudtam, hogy szükségem van egy nadrágra is, ezért megvettem az estélyit (Tally volt amúgy a bolt..) aztán visszavittem pár nap múlva azzal, hogy mégse jó. Mondták, hogy jó, akkor válasszak mást, ami kb egy árban van vele. De rendszeresen ezt csinálni elég szánalmas...
Azért pl egy nadrág 3 nap hordás után gyûrõdéses lesz. Szerintem ez kamu.
Hát szépet nem tudok mondani az illetõrõl.. Hivatalosan csak úgy cserélhetik vissza ha blokk mellé rajta marad a címke is a ruhán, de van olyan eladó akit ez nem érdekel és visszaveszi azt is amin látszik, hogy hordták. A H&M-ben láttam ilyet, ahol visszavettek egy olyan cipõt aminek le volt járva a talpa..
A kérdező hozzászólása: És nem is szoltak neki hogy egy használt cipõ? Érdekes. Na mindegy marhaság az egész cserélgetõsdi.Ma voltunk együtt a c und a ba és simán visszavették neki árucimke nélkül a blokk meg a nadrág felsõt is. Pénzt is visszaadták neki.vett ujat . En is vettem de megtartom:-)
En is midig visszaviszem pár hordás után már ugy se kell. Söt összevásárolok csomo mindent aztan van amit egyszer sem veszek fel visszaviszem igy nem kell félni hogy feleslegesen veszem meg
Nem hülyék, csak szimplán leszarják. A fizetésüket ugyanúgy megkapják, magyar mentalitás... A hülye szobatársad arra nem gondol, hogy ugyanígy õ is elhozhat egy olyan ruhát, amit már 5 ember hordott? Nekem tuti nem lenne pofám ezt csinálni. Pláne nem elmondani másnak, én mélyen hallgatnék róla. De hát aki hülye, az hülyén is él.
A kérdező hozzászólása: Most dumalok vele es mondja hogy c&a bershka meg több üzletben is csinálja ezt igy nem tünik fel. De mondja meg itt is olvastam sokan csinálják. Ma orsayban volt 14 napon belül meg visszacseréli. Most megtudtam a koliban sokan csinálják ezt és különbözõ boltokban is megcsinálják kinek mi a kedvence mi tetszik meg. Meg itt is olvastam és ez nekem olyan furcsa. Ezek az eladók hxulyék vagy mi?
Visszaveszik a koszos fehérnemûjét? Biztos perverz a boltos.
S mégis hogy? Nem veszi le a cetlit sem? Nem csak akkor cserélnek/adják vissza a pénzt kérdés nélkül, ha ugyanolyan állapotban van, mint vetted? Ha szavatossági okokból (anyaghiba stb.) viszed vissza, akkor jegyzõkönyv, megvizsgálják, majd döntenek, de általában nem fizetnek azonnal.
A kérdező hozzászólása: Dehogyis fehérnemüt azt nem veszik vissza. Nadrágra felsõkre gondolok. Nem kell az árucimke a visszavételhez csak a blokk. Ha 2-3 napig hordja nem lehet meglátni hogy használt. Utána visszaviszi. Vesz másikat. Azt is visszaviszi. Remélem érthetõ. Más meg lehet megveszi. De mondjuk a legtöbb ember ugyis kimossa hordas elõtt
És ezt meg lehet rendszeresen csinálni? Nem tûnik fel az eladóknak, hogy XY emberke mondjuk heti gyakorisággal jár cserélgetni? Oké, Bp-n van vagy 10+ üzlet, de vidéken, városonként 1, max. 2. Ott fix, hogy nem lehetne eljátszani. Lehet, hogy ezért sem ismerek ilyen embert?
A kérdező hozzászólása: Vidékrõl van szó.de rajt van a blokkon is hogy visszaveszik 30 napig. Nem szólnak neki semmit.
Egészségére. Amúgy meg a bolt a hülye, hogy csak úgy simán visszaveszik...
Szerintem kamu az egész a bolt vissza veszi de ezt nem lehet el játszani mivel ha már oda mész sokadjara akkor be panaszolnak és következõnek jegyzõkönyvezik. Hermes and marits nem rosz bolt csak a minõsçg ....nagyon sok mû ananyag van benne meg olyan ami bõr ki ütés meg hasonló dolgokat tud mûvelni...az aklyl az ilyen szerencsére én nem vagyok pattanásos ha esetleg igaz amit írsz akkor azt üzenem a szobatarsadnak , hogy ha férfit akar ezzel fogni és ki tudodik , hogy ezt csinálja akkor hülyének fogja nézni miért hord 3napig valamit ha úgy is vissza cseréli?esetleg beszélj vele , hogy szakemberhez el kéne mennie...
Ja, kötelesek visszacserélni. De nem így, hogy 3 naponta hordja vissza a ruhákat...
A kérdező hozzászólása: Úgy jött hogy rákérdeztem mirt nem mos soha pedig jó cuccai vannak. Mondja mert visszaviszi mindig igy megvan a tiszta meg az uj ruha. Egyébként elmesélte magáról hogy kezelték idegeivel mert mánias beteg és ezelõtt rengeteget költött ruhákra mindent elszórt de sose hordta õket csak a zsákmány kellett.és most így kiélheti hogy mindig új ez is benne van. Miskolcon van ez a dolog amúgy ugyhogy biztos megismerik de nem volt még gondja.
Elég igénytelen. Ha hirtelen kellett egy ruhadarab**, volt hogy nem mostam ki 1. viselés elõtt, ezt hallva, most már mindig ki fogom. :S **persze csak olyanra gondolok, ami nem érintkezik közvetlenül/vagy nagy felületen az ember bõrével pl. pulcsi, ami alá pólót veszel...
úgy is visszaviheted, ha már hordtad. pl 2x rajtad volt egy cipõ, és tönkrement. visszaveszik h jó legyen a hírük. amúgy én soha nem viszek vissza ruhát.. jót veszek

Mit fogyaszthatok 7 hetesen? Többen azt mondták, hogy bármit amit megkívánok, valaki meg azt mondja kerüljem a fűszeres, savas dolgokat. Most akkor melyik a jobb?

Mindenev? vagyok. Hányingerem sincs, teljesen jól vagyok. Igaz, sokat dohányoztam a teszt el?tt, de azóta nem gyújtottam rá. Lehet, hogy a cigi hiánya okozza ezt a zabálhatnékot. Fogyaztok gyümölcsöt, de ha meglátok egy kis zsíros ételt, azonnal enném. Lehet??

Legjobb válasz: Azt egyél,ami jól esik.A szervezeted tudja,hogy mi kell neki!

Azt egyél, ami jól esik.A szervezeted tudja, hogy mi kell neki!
Ehetsz zsírosat is, persze csak mértékkel. Igazából ehetsz mindent ami jól esik, csak a nyers húst, nyers tojást tartalmazó ételeket kerüld. És a zsíros, cukros ételeket csak mértékkel fogyaszd! Boldog babavárást! 9 hetes kismama
Egyél, amit megkívánsz, a szervezeted jelez, persze bizonyos ételeket csak mértékkel! Nincs rosszabb a sóvárgásnál! :-) Nagyon boldog babavárást! 33 hetes kismama
Mindenki egy megkötöttségként éli meg a terhességet. Hallottam olyat is, aki nem evett szénhidrátot meg cukrot, mégis magas lett a cukra... Szóval én amondó vagyok, hogy egyél úgy, ahogy elõtte, egyél azt, amit megkívánsz. A többi a te dolgod, hogy mennyit eszel, mennyit engedsz meg magadnak, milyen alkat vagy. Én ugyanúgy eszem ugyanazt mint terhesség elõtt, és 32 hetesen csak 2 kg van rajtam. Amit kerülj az üditõk-sok káros anyag van benne, a nyers húst, nyers tojást és a lágy sajtot. Ezek baciveszélyesek. A többi, hogy fûszeres meg csípõs kaja, ha jól esik egyél, és meglátod, hogy okoz-e gondot, ha nem , egyed nyugodtan. Énis eszek kínait is, pizzát is, mindent. Nasizni is lehet, szintén te szabod meg a mértéket. Igyál eleget, legalább 2-3 litert naponta, egyél sok gyümit, zöldséget, halat, és mindenbõl vegyesen. nem kell megvonni semmit.

Melyik Spangli (weeds) epizód az amikor Shane (a kisgyerek) mondja az anyjának hogy Légyszi anyu drogot kérek? Az epizód végén mikor kiszáll Shane a kocsiból akkor meg azt mondja most már kapok drogot?

fontos lenne ennyire emlékszek belõle de ez a rész kéne és nem akarom az egész sorozatot végnézni mire megtalálom.

Legjobb válasz: Az elsõ évadba van, azthiszem a 4. vagy az 5. részbe erre már pontosan nem emlékszem. Én néztem ezt a sorozatot az elsõ 3 évadot 3 szor is megnéztem, persze nem egyszerre, de így pontosan nem emlékszem már. A DVD-k most nincsenek nálam amiken rajta van de majd holnap ha hazamegyek és ezsembe jut megnézem.

Az elsõ évadba van, azthiszem a 4. vagy az 5. részbe erre már pontosan nem emlékszem. Én néztem ezt a sorozatot az elsõ 3 évadot 3 szor is megnéztem, persze nem egyszerre, de így pontosan nem emlékszem már. A DVD-k most nincsenek nálam amiken rajta van de majd holnap ha hazamegyek és ezsembe jut megnézem.
A kérdező hozzászólása: köszönöm megnézem ezt a 2 részt :)
A kérdező hozzászólása: sajnos elsõ évad 3-7.részig egyik se az
Hülye mint a s*gg, és elfelejti hogy õ nem egy tinilány akinek megjött...

Most 88kg fogytam 80 ra edzéssel és futással. A doki azt mondja : Ne egyek annyi húst és fogyak még le vagy 7 kg.174 cm vagyok! Akkor most mit csináljak, hogy jó legyen az edzésem? és izomban nőjek?

Legjobb válasz: Kérdés, miért mondta az orvos a húsmegvonást. Ha vérvételre alapozza és magas a húgysavszinted, akkor valóban ne egyél annyi húst. Fogytál, így valószínûleg a koleszterined is megugrott, megint csak nem kéne annyi húst enni és tojást sem. Ha ezekre az információkra alapozta az orvos, miért ne egyél húst, akkor simán fogadd meg és ne adj át semmilyen megalapozatlan üzeneteket senkitõl.

Kérdés, miért mondta az orvos a húsmegvonást. Ha vérvételre alapozza és magas a húgysavszinted, akkor valóban ne egyél annyi húst. Fogytál, így valószínûleg a koleszterined is megugrott, megint csak nem kéne annyi húst enni és tojást sem. Ha ezekre az információkra alapozta az orvos, miért ne egyél húst, akkor simán fogadd meg és ne adj át semmilyen megalapozatlan üzeneteket senkitõl.
Ha izmosodni akarsz akkor ne a húst csökkentsd, hanem a szénhidrátot! (Fõleg a kenyeret) Attól függ hogy hova szeretnél izmosodni. Ha hasra, akkor azt leginkább a hasizommal tudod fejleszteni. Ha a lábad akkor futással, focival, kosárral stb. De a legjobb, ami mindent erõsít, azaz úszás! Ja és fontos hogy ne egyél sok csokit, chipset, meg ilyen plusz nasikat, amikre nem nagyon van szükséged! Az egyik ismerõsöm azt csinálja, hogy csak napi 5X eszik, de csak egyszer vehet. Tehát pl, ha ebédre veszel egy adagot, akkor nem repetázhatsz! :)
a testzsírt figyeld, ne a súlyod.
A kérdező hozzászólása: hu köszi..most rendesen megrémítettél remélem nincs igazad !
Purin-anyagcserezavar. Magyarul köszvény. Kell hozzá komoly genetikai hajlam, de elhízás is okozhat zavart. Régen a gazdagok betegségének tartották, mert csak azok ettek húst, viszont ma már tudjuk, hogy komoly genetikai háttere van. Nézz utána az ételeknek, mert nem csak a hús növeli a húgysavad szintjét, hanem sok zöldség is, pl. spárga, borsó, bab, olajos magvak, ezek fogyasztása nagyon megemeli a húgysavat, ha érzékeny vagy rá. Tiltólistás a kakaó, velõ, máj, kocsonya. A csirkemell korlátozottan fogyasztható.Hajlamos vagy köszvényre, az orvos a szíved, veséd, ízületeid védelmében javasolt kevés húsfogyasztást, a proteinitalokat pedig felejtsd el.
az nem valami sok hús akkor, aki edz az nem csak ebédre eszik húst és minden nap eszik ráadásul.
Ez azért fura, mert nekem megy 600g csirkemell és még pár protein shake egy nap és mindig rendben a vérképem, a húgysavam meg az alsó határnál van. De gondolom ez genetika kérdése is.
A kérdező hozzászólása: 7napból kb 6 nap hús volt az ebéd
mennyi proteint ettél te hogy baj volt a vérképeddel?
A kérdező hozzászólása: a vérvétel eredménye miatt mondta a z orvos...és a húgysav miatt !
Quinty9327 nem nem, izom építésnél kell a sok ch mert abból lesz energia. szálkásításkor kell a kevés.
fogyás ideje alatt nem tudsz izmot felszedni. a doki meg egy hülye, pont hogy húst egyél és kevesebb szénhidrátot. legközelebb találkozol a dokiddal mond meg neki hogy dirtboy azt üzeni hogy hülye vagy.
A magas húgysavszint erre utal, ha rendszeresen magas, de genetikai hajlamod biztos van rá, figyelj rá. A magas húgysavszint ízületi gyulladást, vesekövet, szív- és érrendszeri panaszokat okozhat késõbb, a húgysavkristályok kiválásával. Egészséges embernek ez általában nem magas, és soha nem okoz panaszt, van, aki úgy éli le az életét, hogy soha nem okoz semmit és van, aki 60 évesen már nem tud járni a köszvény miatt.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!