Találatok a következő kifejezésre: Mivel tudnám hogy az anyagcserém (1 db)

Mivel tudnám befolyásolni, hogy az anyagcserém gyorsabb legyen?

Legjobb válasz: Rostos gyümölccsel. megfelelö étkezéssel.

Rostos gyümölccsel. megfelelö étkezéssel.
+ sporttal, mozgással
És sok folyadékkal. Gondolok itt az ásványvízre.
Fontossági sorrendben a következõk: Napi 6 kis étkezés, sport, megemelt folyadékbevitel, magas vitaminbevitel ( B1, B6, C, E, akár RDA 2000% ! ) Ezen kívül fontos a jód, esetleg L-carnitin (2-3 g./nap) A teákat hagyd meg az idiótáknak!
Én egy nagyon klassz 10 gyógynövénybõl álló folyadékot iszom, amikor méregteleníteni szeretnék vagy úgy érzem, hogy megtömtem a pocakomat. (Südi Iringótól kaptam az ötletet egy újságban nyilatkozott róla... 4.3.2.1 az ital neve és a http://www.4321.hu oldalon lehet utánaolvasni.)
Vannak erre gyógyteák, amik a vizet "kihajtják" a testbõl, tisztítóteák. pl.: májva tea, csalán tea... ezket rendszeresen fogyszd, ahogy a csomagolásukon van, vagy ahogy gyógynövényboltban ajánlják.
teaivás=csalán, zöld, papaya, szûztea teafélék stb..
Utolsó hozzászólóval max egyetértek!!! A napi 6x étkezés a minimum, sõt még lehet trükközni hogy egyik nap magas a szénhidrát bevitel, másik nap alcsony, de úgy hogy egy hétre vetítve kiadja az optimális értéket. Ezzel aztán tényleg maxon tarthatod az anyagcseréd, de mozgás nélkül nem fog eredményre vezetni, vagy ha igen, nem maximális eredményre!! Sok sikert!!
Hastánc gyakorlatok, hasizomgyakorlatok is bejönnek nekem::)
a sör is vízhajtó :) de igen, igyál sok vizet, egyél könnyen emészthetõ dolgokat: zöldséget, gyümölcsöt. Ez utóbbit akkor is teheted, ha nem akarsz diétázni, de puffadtnak, nehéznek érzed magad: pár nap zöldségkúra és rendbe jössz. könnyû étel a tej müzli kombináció is, de annyiból jobbak a növények, hogy rosttartalmuk miatt gyorsan végigmennek rajtad, és kipucolnak.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nagyon sokat ettem? Bovebben lent.

Reggeli(rogton fel kelés után)
egy mandarin
Ebédre-Semmit
Vacsira-Egy nagy tál saláta,kicsi oliva olajjal,meg hal rudacskával,és utana egy mandarint..:S
Olyan buntodatom van :(
2 hétig szeretném csinalni ezt a diétát,mivel 10 kg feleslegem van..:S jaa és esténként néha tornázok

11

Legjobb fogyásban segítő cuccok?

Teákra, gyógynövényre.... meg ilyesmikre gondoltam, nem gyógyszerekre. El?re is köszi a válaszokat:)

8

Melyik oldalról rendeljem meg az Adipexet? Nem szeretnék hamisítványt kapni.

5

Sokat ettem? Tobbi lent.

Reggelire a baratnomtol tortem le egy kis darabkát a szendvicsébol.
Ebédre semmit mivel suliban voltam
Amikor haza értem,ugy fél 5 kor,akkor ettem uborka salátát,meg egy kis halrudacskávál,aztan 1 almát és egy mandarint.
Este meg tornáztam 30 percet

5

Szerintetek van olyan ember aki bedől még ezeknek az átveréseknek?

http://pkx436.medicalnewsreporter.com/

8

Ez semlegesíti a fogamzásgátlóm hatását?

Sziasztok! Ajándékba kaptam egy fogyasztó gyógyszert,hogy sikeresebb legyen a fogyókúrám. Viszont semmit sem tudok a gyógyszerr?l... barátn?m szedett be bel?le pár kapszulát,neki nem jött be,és csak úgy oda adta. Nincs benne utasítás,bár elolvastam a neten... az lenne a kérdésem,hogy ez ki?ti a fogamzásgátlóm hazását? Azt írják róla,hogy ki?theti némelyik gyógyszer hatását. A fogamzásgátlóm neve: Symicia.
És ez tényleg fogyaszt? mert a báttyám azt mondta,hogy azok szedik,akik edzik a testüket... én nem vagyok biztos semmiben,viszont az orvosomhoz nem vihetem el a gyógyszert,mert igazából leírásom sincsen hozzá,és gondolom ? nem ért az ilyen Scitec-es dolgokhoz.
Nagyon szépen megköszönném a segítségeteket :)
a fogyasztó szer neve : Revex-16-complex ( korábbi neve: Adipokill-108) 25/L

4

Mi a véleményetek/tapasztalatotok a Fogyókúra Forte-rol?

3

Tényleg ilyen óvatosnak kell lenni, mint amennyire írják több helyen is?

http://adipex.ws/cikkek

2

A Fogyókúra Forte nevű fogyasztó szert honnan lehet beszerezni, és mennyibe kerül, be kell tölteni a 18-at a megvásárlásához?

7

Mi a velemenyetek a Raspberry Ketonerol? Hatasos? Szedhetem egyutt baratcserjes keszitmennyel?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!