Találatok a következő kifejezésre: Mivel tudnám hogy az anyagcserém (1 db)

Mivel tudnám befolyásolni, hogy az anyagcserém gyorsabb legyen?

Legjobb válasz: Rostos gyümölccsel. megfelelö étkezéssel.

Rostos gyümölccsel. megfelelö étkezéssel.
+ sporttal, mozgással
És sok folyadékkal. Gondolok itt az ásványvízre.
Fontossági sorrendben a következõk: Napi 6 kis étkezés, sport, megemelt folyadékbevitel, magas vitaminbevitel ( B1, B6, C, E, akár RDA 2000% ! ) Ezen kívül fontos a jód, esetleg L-carnitin (2-3 g./nap) A teákat hagyd meg az idiótáknak!
Én egy nagyon klassz 10 gyógynövénybõl álló folyadékot iszom, amikor méregteleníteni szeretnék vagy úgy érzem, hogy megtömtem a pocakomat. (Südi Iringótól kaptam az ötletet egy újságban nyilatkozott róla... 4.3.2.1 az ital neve és a http://www.4321.hu oldalon lehet utánaolvasni.)
Vannak erre gyógyteák, amik a vizet "kihajtják" a testbõl, tisztítóteák. pl.: májva tea, csalán tea... ezket rendszeresen fogyszd, ahogy a csomagolásukon van, vagy ahogy gyógynövényboltban ajánlják.
teaivás=csalán, zöld, papaya, szûztea teafélék stb..
Utolsó hozzászólóval max egyetértek!!! A napi 6x étkezés a minimum, sõt még lehet trükközni hogy egyik nap magas a szénhidrát bevitel, másik nap alcsony, de úgy hogy egy hétre vetítve kiadja az optimális értéket. Ezzel aztán tényleg maxon tarthatod az anyagcseréd, de mozgás nélkül nem fog eredményre vezetni, vagy ha igen, nem maximális eredményre!! Sok sikert!!
Hastánc gyakorlatok, hasizomgyakorlatok is bejönnek nekem::)
a sör is vízhajtó :) de igen, igyál sok vizet, egyél könnyen emészthetõ dolgokat: zöldséget, gyümölcsöt. Ez utóbbit akkor is teheted, ha nem akarsz diétázni, de puffadtnak, nehéznek érzed magad: pár nap zöldségkúra és rendbe jössz. könnyû étel a tej müzli kombináció is, de annyiból jobbak a növények, hogy rosttartalmuk miatt gyorsan végigmennek rajtad, és kipucolnak.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha olyan kapszulát vagy turmixport hasznélok, amitől fogyni lehet, vissza hízok utána?

Kb. 15 kilót szeretnék leadni, de félek, hogy utána azt vissza hízom. Tudom, hogy életmódot kell váltanom, vagyis egészségesen étkezni, plusz sportolnom kell. Vagy ez miből áll. Mit egyek utána, és mennyit? Ha futni járok, az jó?
Most lehet válaszolgatni, hogy sportolni kell, és nincsen csodaszer, amitől lefogyhatnék,de én most is sportolok, a hét minden napján futok, és járok kosarazni is, mégsem tudok lefogyni, nem megy le semmi, és mellette nem eszek sokat!

11

Hol lehet venni Magyarországon meratol nevezetű fogyiszert?

Privát üzenetet írjatok!

2

Mi az a módszer amitől könnyen le lehet fogyni? Terhesség után egy pár kilo feljött rám

2

Valaki ismeri ezt fogyókura fortét? Jo ez vmire? Nem árt a májnak? ! Mert én már párszor kiütést kaptam egy két iylen fogyis szertől. Lehet egyáltalán fogyni tőle?

2

Hogyan tud lemenni a háj a karomról?

Járok kondizni, igy izmos a karom, de viszont háj is van rajta jócskán, s idegesit hogy vastag. Nem akarom hogy még izmosabb legyen, azt akarom , hogy vékonyabb legyen , erre jó a súlyzó, vagy mit csináljak?

4

A Yamuna paprika gél használt nektek?

Ma vettem és érdekelne, hogy mennyire hatásos mozgás és sok folyadék mellett, és hogy mennyi idő után várható eredmény.

6

A puffasztott rizs fogyókúrás étel? Nem hízlal?

5

Vannak olyan fogyasztószerek, amik segítségével a hasat le lehet adni, és feszesíteni? Vagy bármilyen torna, akár krém is h feszesebb legyen?

5

BioTech Pink Fit Easy csomagot próbálta már valaki? Mennyire hatásos?

Nem régiben kiderült, hogy PCO-s vagyok, azóta kaptam rá gyógyszert, diétázom vmint hetente többször tornázom, kerékpározom. De mellette szeretném ezt is kipróbálni, mennyire ajánlanátok? Milyen mellékhatásokat tapasztaltatok?

7

Honnan lehet eredeti Hoodia kapszulát rendelni?

Légyszi kíméljetek a "semmi értelme" és hasonlóktól. Köszi! :))

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!