Találatok a következő kifejezésre: Mivel tudnám alvászavaromat (3 db)

Tisztelt Főorvos úr ! 47 éves vagyok. Alvászavar, szorongás, idegesség, feszültség. Hőhullám nincs, mivel sportolok. Ezek a tünetek lehetnek a klimax jelei? Mit tudna tanácsolni?

Legjobb válasz: Tisztelt Hölgyem! Igen, ezek a tünetek a változókorra utalnak. Első lépésben a hormonmentes készítményeket kell előnyben részesíteni. Javaslom a Remifemin plus tabletta szedését, amely az alvászavarok, feszültség oldásában és a hőhullámok megelőzésében fog segíteni. Üdvözlettel: dr. Langmár Zoltán

Tisztelt Hölgyem! Igen, ezek a tünetek a változókorra utalnak. Első lépésben a hormonmentes készítményeket kell előnyben részesíteni. Javaslom a Remifemin plus tabletta szedését, amely az alvászavarok, feszültség oldásában és a hőhullámok megelőzésében fog segíteni. Üdvözlettel: dr. Langmár Zoltán

Tisztelt Főorvos úr ! 47 éves vagyok. Alvászavar, szorongás, idegesség, feszültség. Hőhullám nincs, mivel sportolok. Ezek a tünetek lehetnek a klimax jelei? Mit tudna tanácsolni?

Legjobb válasz: Tisztelt Hölgyem! Igen, ezek a tünetek a változókorra utalnak. Első lépésben a hormonmentes készítményeket kell előnyben részesíteni. Javaslom a Remifemin plus tabletta szedését, amely az alvászavarok, feszültség oldásában és a hőhullámok megelőzésében fog segíteni. Üdvözlettel: dr. Langmár Zoltán

Tisztelt Hölgyem! Igen, ezek a tünetek a változókorra utalnak. Első lépésben a hormonmentes készítményeket kell előnyben részesíteni. Javaslom a Remifemin plus tabletta szedését, amely az alvászavarok, feszültség oldásában és a hőhullámok megelőzésében fog segíteni. Üdvözlettel: dr. Langmár Zoltán

Mivel tudnám megszüntetni alvászavaromat?

Gimi utolsó évében rászoktam, h fennmaradjak sokáig, éjfélig, 1ig, 2ig...amig tanulni tudtam...de akkor simán fel tudtam kelni másnap 7kor. Nem mondom, álmos voltam,de mire beértem a suliba, magamhoz tértem és tudtam koncentrálni is.Ezt a rendszert egyetem els? évében is folytattam, de tavaly nem volt gond, mert valahogy az órarendem is úgy jött ki, h legkorábban 10t?l volt órám, néha el?fordult, h elaludtam. Aztán jött a nyár, és éjszakába nyuloan dolgoztam, gyakorlatilag másnap délel?tt aludtam ki magam. A bajok akkor kezd?dtek, mikor megkezd?dött ez a szemeszter. A 8tól kezd?d? óráimra gyakorlatilag esélytelen volt a beérés, ha mégis fel birok kelni korán, fáj a fejem, rossz a gyomrom, hányingerem van, szédülök..egész nap hulla vagyok és tuti nem birok odafigyelni arra sem amit csinálok. És ez az egész a tanulás rovására megy... a legtöbb vizsgám fél9t?l kezd?dik, és félek, ezeket is el fogom szúrni, de eccerüen nem tudok hajnali 3, 4 óránál el?bb elaludni..már arra is gondoltam, altatót kéne feliratnom a háziorvossal. Mit tegyek???

Legjobb válasz: Teázni próbáltál már? Mondok egy példát, de magadnak is utána tudsz nézni a neten, ha ez nem jön be. ( De be fog. :) ) Citromfû + Levendula + Macskagyökér - Ezt a szentháromságot összekevered kb. egyenlõ arányban pl. egy küblibe raksz mindháromból egy evõkanálnyit és jól összerázod , kevered- macskagyökérbõl lehet benne kicsit több a másik kettõ rovására - az így megalkotott kis kompozíciódból raksz egy csapott evõkanálnyit egy bögrébe, leöntöd két deci forró vízzel, letakarod egy kistányérral és magára hagyod tíz percre, majd leszûröd és lassan elkortyolgatod. ( Ha nagyon pocsék rakthatsz bele mézet, de ez még nem annyira szörnyû ízû mintha zsúrlót kéne innod :) ) Az elsõ pár napban kétszer kell inni naponta, elõször reggelivel, vagy utána, másodszor lefekvés elõtt egy fél órával, és alszol. ( Általában kell neki adni egy hetet , de van akit elsõre kiüt. )Ja! Fém eszközöket - pl teatojást - ha lehet ne használj. A fém szûrõ és vízforraló azért még ér! :)

Teázni próbáltál már? Mondok egy példát, de magadnak is utána tudsz nézni a neten, ha ez nem jön be. ( De be fog. :) ) Citromfû + Levendula + Macskagyökér - Ezt a szentháromságot összekevered kb. egyenlõ arányban pl. egy küblibe raksz mindháromból egy evõkanálnyit és jól összerázod , kevered- macskagyökérbõl lehet benne kicsit több a másik kettõ rovására - az így megalkotott kis kompozíciódból raksz egy csapott evõkanálnyit egy bögrébe, leöntöd két deci forró vízzel, letakarod egy kistányérral és magára hagyod tíz percre, majd leszûröd és lassan elkortyolgatod. ( Ha nagyon pocsék rakthatsz bele mézet, de ez még nem annyira szörnyû ízû mintha zsúrlót kéne innod :) ) Az elsõ pár napban kétszer kell inni naponta, elõször reggelivel, vagy utána, másodszor lefekvés elõtt egy fél órával, és alszol. ( Általában kell neki adni egy hetet , de van akit elsõre kiüt. )Ja! Fém eszközöket - pl teatojást - ha lehet ne használj. A fém szûrõ és vízforraló azért még ér! :)


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!