Találatok a következő kifejezésre: Mivel élesíthetném látásomat (1 db)

Mivel élesíthetném a látásomat?

mostanában sokat gépeztem, és ugyérzem romlott egy kicsit a szemem. nem akarok szemüveges lenni. van valami étel? esetleg szemtorna? amellyel ujra élesen fogok látni??vagy ha nem is teljesen, de egy kicsit jobban?? (14éves vagyok)

Legjobb válasz: Ülj kevesebbet a gép elé! Azt hiszed mindenre van csodaszer?

Ülj kevesebbet a gép elé! Azt hiszed mindenre van csodaszer?
Azt hiszem, a kérdezõnek nem fejmosásra, hanem segítségre van szüksége... Kicsit nagyobb anyagi ráfordítással úgy oldható meg a probléma, hogy nagyon jó minõségû monitort vásárolsz: a modern lapmonitorokat úgy készítik, hogy bele van építve a szem egészségét védõ rendszer. Egyébként léteznek egyszerû szemtornák, ezeket rendszeresen, naponta végezni kell, hogy elérd a hatást, és nem is túl bonyolult: csukott illetve nyitott szemmel "szemkörzés", csukott szemmel a szem összeszorítása, és hasonló "feladatok". Ezek mind a szemizmok mozgatását szolgálják, hiszen a monitort nézve gyakorlatilag csak egy pontra fókuszál az ember. Ételként meg a magas karotintartalmú élelmiszereket javaslom. A karotinoidok elõanyagai az "A" vitaminnak, ennek fontos szerepe van a kötõ-és szaruhártya épségének fenntartásában. Egyébként általánosságban a sárga, narancsvörös, vörösesbarna, zöld és vörös színû ételekben található meg a legnagyobb mennyiségben. (sárgarépa, sárgadinnye, kajszibarack, sütõtök, paraj, paradicsom...) Ha elfogadsz még egy tanácsot: ha már olyan fokú a látásromlásod, hogy nem látsz rendesen, akkor inkább válassz egy klassz keretet (hatalmas a választék, tudsz találni olyat, ami nagyon jól áll neked!) Éleslátással nagyobb a konfortérzet, a biztonságérzet, és a szem erõlködése miatti fejfájástól is megkímélheted magad. Az utolsó lehetõség: majd egyszer, miután betöltötted a 18-at, és a látásromlásod már tényleg nagyon zavaró, elvégzik a lézeres korrekciót is. Ám ezt a fokú látásromlást megelõzheted ezekkel a tanácsokkal. Remélem, segítettem!
Számítógépezés, TV-nézés vagy olvasás közben óránként tarts 10-20 perc szünetet. Ekkor tornáztasd meg a szemeidet (is) pl. minél távolabbra nézéssel is (lakótelepen nem könnyû). Ilyenkor lehet sétálni, mozogni, nyújtó gyakorlatokat végezni is. Kerüld a megeröltetõ dolgokat pl. apró betûk olvasása (nagyítsd). A stresses dolgokat, játékokat is kerüld, mert felmegy a vérnyomás, és árt a szemnek. Az optomális monitorfelbontás: 1024x768 vagy nagyobb, ha nem túl kicsik a betûk, hagyományos monitornál a frekvencia legalább 85 Hz. A monitortól ülj minél távolabb (legalább 30cm legyen, én kb 60-70cm-re ülök). Végül találtam egy látásjavító szemtrénert, de elég drágának találom, viszont olcsóbb, mint egy új szemüveg! http://www.szemtrener.hu
Harry Benjamin TÖKÉLETES LÁTÁS szemüveg nélkül. Próbáld meg beszerezni ezt a könyvet.
......
egyél sok sárgarépát vagy szedj béta-karotint.
Egy ismerõsöm a Nutrilite luteines áfonya nevû készítményét ette, és a másfél dioptriás szeme teljesen meggyógyult, tehát nem kell ehhez könyv se mûtét, persze nem biztos hogy mindenkinél olyan nagy hatást eszközölhet a tabletta, de szerintem érdemes kipróbálni :)
az elsõ válaszolónak teljesen igaza vna... kevesebbet kell gép elött ülni illetve távolabbról nézd a monitort és a tévét...
sárgarépa, karotintartalmú élelmiszerek...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Melyik színű lámpa fény a legjobb a szemnek esti olvasásnál? ( hideg - meleg )

Sajnos rákényszerülök illetve az esti órákban van időm olvasni és ehhez szeretném a legjobb fényt "adni" a szememnek ?

0

Vajon az ötletem megvalósítható?

Arra gondoltam hogy veszek egy sima Ray Ban apszemüveget.Kinyomom belőle a lencséket ées az a lényeg hogy egy egyszeru szemészetnel meg tudjak e nekem csináln hogy abba a keretbe tegyene nafényre sötétedő lencsét,mert már unom hogy szemüveges létemre el kell nézzem hogy másokn milyen vagány napszemcsiket hordanak.Szerintetek ez megoldhato?

Előre is köszi a valaszokat

2

Retinitis Pigmentosa-sok! Milyen tüneteitek vannak?

Én is az vagyok. Én csillogó és égő fénynyalábokat látok a látótér szélén, és inkább a bal szememen. És úgy általában a látótér közepén olyan szürke, fekete, fehér képpontokat látok, mint amikor a TV-n nincs adás csak sistergés. Azért is kérdezem, mert más mentális bajom is van. Az orvosok meg nem válaszolnak, sok a dolguk. Meg őszintén szólva nem zavarom őket. Ez egy gyógyíthatatlan betegség, ezért tőletek kérdem, ti mit éltek át.

0

Miért könnyezik a bal szemem?

Tegnap reggel óta random időpontokban elkezd könnyezni a bal szemem. Bár nem fáj és/vagy viszket, azért elég zavaró, hogy bepirosodik és csorog a szememből a könny meg folyik az orrom.
Volt már kötőhártya-gyulladásom és árpám is, de egyik sem ilyen tünetekkel járt. Kontaktlencsés vagyok egyébként 6 éve, eddig azzal sem volt semmi probléma.
Múlt héten vettem egy új szempillaspirált, lehetséges, hogy attól van?
Néhány ismerősöm mondta, hogy ez allergia is lehet, de akkor mindkét szememnek könnyeznie kellene, nem?

6

Vajon benne van még a szememben valami, vagy csak a helyét érzem még?

Tegnap délelőtt fát vágtunk és véletlenül belerepült egy darab forgács a szemembe. Feltapadt a felső szemhéjamra egészen mélyen és sehogy sem bírtam kiszedni, próbáltam mosni, benyúlni, vízbe pislogni de semmi. Az lett a vége hogy be kellett tegnap este menni az ügyeletre mert annyira fájt, szúrt, karcolt minden pislogásnál hogy a falat kapartam. Ott ki is szedte a doki, kaptam szemcseppeket is. Javult a helyzet, már közel sem szúr annyira de azért még érzem, csak kevésbé. Ha maradt volna ott még forgács darab akkor azt a doki csak észrevette volna? Remélem hogy már csak ahol felsértette a szememet azt érzem.

2

Mennyire lesz kényelmetlen, ha 8.8-as görbületú szemere 8.7-est rendelek?

1

Az árpa az egy vírus?

Ha igen mennyi idő alatt pusztul el szabad levegőn(ha rákerül egy tárgyra)?

1

A kontrasztérzékenység fejleszthető?

3

Mi bajom van? Néhány hete (2-3) kezdődött, hogy rángatózik a szemhéjam a bal szememen és naponta többször is csinálja ezt, van amikor nagyon sokszor, és nagyon idegesítő, nem fáj de kellemetlen lüktető érzés.

és olyankor mindig nyomkodom kicsit az ujjammal, de sztem nem függ attól h mikor hagyja abba, pár másodperc, 1-2 perc után abbahagyja. de nagyon zavaró pl amikor beszélgetek vkivel, és elkezd lüktetni.
Eléggé stresszes vagyok meg minden, lehet ez a probléma? de akkor miért csak az egyik szemem? v valami más bajom van?:S

7

Valóban van olyan, hogyha a pszichológus kimondja, hogy a lelki problémáim oka a nagyon rossz szemem, akkor sztk alapon megműtik lézeresen? Mit tudtok erről?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!