Találatok a következő kifejezésre: Mit tudok nagy fáradékonyság ellen (1 db)

Mit tudok tenni nagy fáradékonyság ellen a terhesség alatt? Mi a közvetlen oka a fáradékonyságnak, valamilyen vitaminnak, nyomelemnek vagy akárminek a hiánya esetleg?

Minden jel szerint babát várok, kb. a 7-8. héten lehetek. Mellette van egy 5 hónapos babám. Az utóbbi két hétben iszonyatos fáradságot érzek. Eszem elevitet, kálcium pezsg?tabblettát, zöldséget, gyümölcsöt. Mivel most "hárman" eszünk ugyanabból (merthogy szoptatok is) és ha jól tudom sorrendben én vagyok az "utolsó", feltételezem, hogy valamib?l kevés van a szervezetemben, csak nem tudom hogy mi, és hogy hogyan lehet pótolni. Tudnak valaki segíteni, akinek esetleg tapasztalata van már ebben a témában?

Legjobb válasz: A fáradékonyságnak az elsõ oka a vashiány lehet.

A fáradékonyságnak az elsõ oka a vashiány lehet.
Szia! Én is nagyon fáradékony voltam, el tudtam volna ülve aludni, kb. a 15. hét körül múlt el, és most megint kezdi (30 hetes vagyok). Pedig az én vérképem tökéletes volt mindvégig, vashiányom még véletlenül sem volt. De csináltass egy vérképet, aztán ha az rendben van, akkor csak a pihenés marad, amit az 5 hónapos baba megenged :)
Pont most hallottam, hogy a magnézium hiány is fáradékonyságot okoz. Nem tudom szoptatásnál lehet-e. De ha minden tényleg rendben van és lehet akkor szedjél mg-ot. Meghát azért természetes: terhesség, szoptatás, idõjárás. Jézusom, kalapom elõtted! :)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a segítségeteket! Akkor megbeszélem a házidokival, és ha egyetért szedet vasat is meg magnéziumot is.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mitől volt ez az erzes?

12+2 hkm vagyok. Most kezdodott az alhasamban a lukteto szuro fajdalom. Mintha szurkaltak volna. De csak 5percig tartott es csak a bal oldalon.

2

Mit tegyek, hogy ne hízzak tovább? Segíts.

26.hétben járok és már 9kg plusz van rajtam :S
Mit tegyek,hogy több felesleges kiló ne jöjjön fel? Tudom,hogy a baba még csak ezután fog jobban nőni +magzatvíz,méhlepény súlya is,de zsírpárnát nem akarok többet :/

13

Ti szoktatok zenét hallgatni? Hozzáteszitek a hasatokhoz a fülhallgatót, hogy hallja a baba? Vagy egyáltalán hallja? és ha igen milyen zenéket szoktatok hallgatni vele?

3

A nyalkahartya vastagsaga hogyan valtakozik? Hogy is van ez?

26-an voltam dokinal es akkor 7mm volt,peteeresem utana vo napokba volt v aznap.Tegnap pozi tesztet csinaltam,ma megerosebb lett.Elmentem dokihoz 5mm volg s nyalkahartya,mondta meg nem lat semmit,menjek vissza egy het mulva.Akkor most 26ota elvekonyodotg aztan visszavastagszik?vagy semmi remeny h megmarad....Hasi uh volt

1

6. hétben vagyok. Másokkal ellentétben nekem nincs gyakori vizelési ingerem. Mitől lehet ez?

Mindenki arról számol be, hogy gyakori vizelési ingere van a terhesség során. Én nem mondanám, hogy gyakori ingerem lenne. Vagy keveset iszom?

10

Terhesség alatti refluxot, ti hogy vészeltétek át? 40hkm vagyok, és már régóta van, de már minden napos hogy hányok. Már szerintem minden házi praktikát, étkezést kipróbáltam, de nem számít mit eszek/iszok, és h mozgok. Már nem bírom!

7

Végefelé járó kismamik ti is így vagytok vele?

Már olyan jó lenne a kezemben tartani a kis csöppséget, de néha rámtör az az érzés, hogy akkor minden megváltozik az életemben. Már alig várom, hogy szülhessek de félek, hogy nem jól csinálok valamit a szülőszobában és emiatt lehet valami gond. vagy nem veszem észre időben a jeleket és későn megyek be. Ti hogy vagytok vele?
40+1 hkm.

2

Alacsony vérnyomástol lehet koraszules? 30 hkm

6

Van itt olyan akinek nem volt "normális" a terhessége mégis teljesen egészséges gyermeke született?

Most vagyok 5-6 hetes bevéreztem kaptam rá gyógyszert, de most rettegek hogy ha már itt az elején baj van mi lesz később....dongaláb, daganat vagy még ezernyi betegség van...

2

Ti kiíratnátok magatokat táppénzre, ha ilyen gondotok lenne?

24 hetes vagyok és alig tudok menni. Olyan,mintha valami becsípődött volna a derekamnál és a fenekemnél. Reggelente a férjem húzkod ki az ágyból,annyira fáj. A munkám egyébként nem megterhelő,irodai ülő munka 8 órában. Igaz ülni sem kényelmes,én ezt okozom,hogy ilyen gondom lett,de csak tipp. Szerintetek lehet hozzá köze,hogy sokat ülök?
Eddig tornáztam Rubint Réka kismama tornájára,de így ezt sem bírom csinálni.
Mit tehetnék,hogy ne fájjon?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!