Találatok a következő kifejezésre: Mit tegyek uralni tugyjam (1 db)

Mit tegyek hogy uralni tugyjam a gondolataimat?

Egy boldog kapcsolatban elek es...megis kisertenek ojan dolgok amelyekrol tudom hogy nemigaz...de nemtudok ellene tenni. Es felek h a rossz gondolataimmal agamhozvonzom a vegzetem

Legjobb válasz: TUGYJAM?????? ÁÁÁÁÁÁ Elõbb tanulj meg írni, aztán gondolkozz! Csak hogy ne gondolkozz, hogy lenne helyesen: TUDJAM.

TUGYJAM?????? ÁÁÁÁÁÁ Elõbb tanulj meg írni, aztán gondolkozz! Csak hogy ne gondolkozz, hogy lenne helyesen: TUDJAM.
Van itt még mág hiba is. Pl.: "ojan" = olyan, "nemigaz" = nem igaz, "nemtudok" = nem tudok. És azt, hogy "agamhozvonzom a vegzetem" azt egyáltalán nem értem! Szóval, csatlakozva az elõttem szólóhoz, legelsõ lépés nyelvtant tanulni, azután sokat olvasni, de igazán sokat és értelmes könyveket. Ezután valószínûleg nem lesz az a sok zagyvaság a fejedben.
Nem azért tette fel ezt a kérdést hogy helyesítási tanácsokat osztogassatok! Szerintem foglald le magad valamivel.pl:Nézz filmet, járj moziba vagy játsz a gépen különböjõ zátékokkal esetleg logikai dolgokkal foglald le magad pl:sakk, keresztrelytvény stb.Ez nekem mindig használt.Ilyenkor hamar elfelejtem a gondolatokat és csak a feladatra koncentrálok :)
Látom azért neked is van mit pótolni helyesírás terén. Egyébként igazán jó elfoglaltság a tanulás és az olvasás, amirõl írtam. (2.hozzászóló)
Próbáld elfogadni és megvizsgálni õket. Nem a valóságtartalmukat, hanem hogy honnan jöhetnek, illetve hogy milyen behatásokra jelennek meg az egyes gondolatminták. Ha nem harcolsz velük, hanem elfogadod és nem tulajdonítasz nekik nagy fontosságot, akkor el fognak tûnni :)
Nekem az is magas, hogy egyáltalán van, aki melletted marad.Ennyire buta és primitív ember kevés van a földön.Csatlakozom az elõttem szólókhoz inkább olvasni és tanulni kéne.Egyáltalán tudod mit jelent a "végzet"?Én a Te helyedbe használnám a helyesírási szótárt, mielõttleírok valamit.
mielõtt leírok
Például tanulj meg írni. :)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha minden reggel megiszok egy felest kb fél éven keresztül az vajon nagyon károsítaná a szervezetem?

Új munkahelyem lesz egy étterembe németországba. Elég ideges típus vagyok. Nyugtatót is kell szednem, de nemtudom hogy a frontin, vagy az alkohol a károsabb.. irjatok mar vmit legyszi. de ne ilyen relaxálós dolgokat meg ilyenek mert arra nemnagyon lesz időm reggel 10től este fél 12 ig dolgozni fogok. Néha olyan ideges vagyok hogy remeg a kezem.

3

Félek, hogy nem leszek őszinte a pszichológussal. Mit tegyek?

Holnap fogok menni pszichológushoz.
Egy ideje készülök lélekben, hogy tényleg el tudjak majd mondani mindent.
De most előjött az a szorongató érzés.
Vannak olyan dolgok, amikről senki nem tud, csak én.
És elég kellemetlen ezekről beszélnem.
Hiába mondogatom magamnak, hogy mindent el kell mondanom, félek, hogy amikor majd ott fogok ülni, nem leszek őszinte..

2

Bástyai Frigyes lélekgyógyászt hogy lehet elérni?

Neten semmit nem találtam róla.

2

Valaki segítene, nagyon nagy szükségem lenne rá? (többi lent)

7

Pszichológus vagy pszichiáter?

Borzasztóan stresszes nő vagyok (25 éves), mindenen csak idegeskedek. Ezt néha már tudok kezelni, de arcomon akkor is meglátszódnak a bajok.
Nagyon csúnya kiütéseim, pattanásaim vannak, és már nem tudok mire gondolni, csak a stresszre. (Jártam már jó pár kivizsgáláson)
Tud nekem egy kis lelki békét adni a pszichológus? vagy pszichiáter?
Melyikhez forduljak? Szombathelyre szeretnék menni, és egy pszichiátert néztem ki magamnak.

5

Miért nem tudok nevetni?

Amióta az eszem tudom, mindig irigyeltem azokat akik olyan igazán jót tudnak nevetni, kereket kacagni, hogy más is kedvet kap a jó kedvre. Én is víg kedélyű vagyok, nagyon tudok mosolyogni, de nevetés helyett csak károgás jön ki a torkomon, igaz picit mély hangom van, ez nem is lenne baj. Nevetés helyett vissza fogott-fojtott vihorászást, szinte vihogást tudok produkálni. Valami pszichés probléma lehet a dologban, mert eltakarom a számat, soha nem villantom ki a fogaimat /igaz bolti, de hibátlan/, mindig lefelé nézek ha nevetek, ha véletlen mégis felsikerül röhögnöm össze pisilem magam. Ez azért is nagyon gáz mert 54 éves nő vagyok.
Göndöröket szeretnék kacagni úgy hogy közben száraz maradok.
Ugye van megoldás?

4

Mikor köteles az orvos felvilágosítást adni a hozzátartozónak a páciens betegségéről?

Férjem néhány éve pszichiártián felírt gyógyszereket szed (Mirtazapin, Cipralex). Befolyásolható.A Nővére minden eszközzel igyekszik megakadályozni, hogy egyáltalán információt kapjak arról, hogy valójában mi a betegsége.Mikor köteles az orvosa tájékoztatni?

8

Az idegrendszert hogyan lehet a legjobban erősíteni?

2

Hogyan küzdjem le önállóan a pánikbetegséget, szorongást és depressziót?

19 éves vagyok, kb 2-3 éve vannak pánikrohamaim, nem tudom mi a kiváltó ok. Régebben volt szociális fóbiám, de úgymond magamra kényszerítettem, hogy megszokjam az emberek társaságát, de még mindig félek tőlük. 4 éve vagyok depressziós, igyekszem elterelni róla a figyelmem, barátok közt lenni, stb, de egyre sikertelenebbek a próbálkozásaim, és már nemcsak spontán pánikrohamaim vannak, hanem gyakran érzem, ahogy kerülget, és nem tudok mit tenni ellene, és borzasztóan kínos, ha mondjuk iskolában tör ki rajtam. Idén érettségizem, és nem tudom, hogy tudom megcsinálni ezt az évet ilyen idegállapotban, mi lesz, ha mondjuk rám tör szóbelin? jártam 2 pszichológushoz, de nem használt, egyiknek se tudtam beszélni, nem tudok beszélni idegeneknek.. Nem is lenne időm valakihez járni, elég nehéz suliba járok. Nem akarok nyugtatókat szedni, tudom magamról, hogy azonnal rászoknék, és nem is jelentenek megoldást. Néha megvágom magam, az megkönnyebbülést okoz, de azzal is le kell állnom, mert a szüleim nagyon figyelnek rám, észre is vették. Nagyon megértőek, de azt hiszem nem értik, nem is látszódik rajtam kívülről, mert képes vagyok egy nyugodt álarcot viselni. Egyre jobban érzem, hogy mennyire labilis vagyok, mi lesz, ha kicsúszik a lábam alól a talaj? tényleg igyekszem jól érezni magam, sportolni, elterelni róla a figyelmem, de nem megy. Hogy segítsek magamon egyedül?

5

A pszichológus kérte, hogy írjam le, ami az eszembe jut, ha itthon vagyok stb. Gáz lenne ha leírnám, hogy néha eszembe jut az öngyilkosság?

Mondtam a pszichológusomnak, hogy mikor ott vagyok és beszélgetünk egyszerűen nem jut eszembe semmi. De ahogy kilépek az ajtón hirtelen rám törnek az érzések, gondolatok. Pl: düh, bűntudat meg ilyenek. Köztük van az öngyilkosság gondolata is, de ezt nem mertem Neki elmondani, mert nagyon cikinek gondolom és nem is tudom csak úgy kibökni, elmondani, még csak bele sem tudok kezdeni. Most viszont arra kért, hogy írjam le, hogy miket érzek és Én arra gondoltam, hogy leírhatnám, öngyilkosság, meg a többi dolgokat és egyszerűen a kezébe nyomnám a papírt és aztán majd lesz valahogy. Szóval ez gáz lenne? Vagy csak egyszerűen mondjam el, hogy vannak ilyen gondolataim és még nem próbálkoztam, de mégis gondolok rá?

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!