Találatok a következő kifejezésre: Mit tegyek szülés után ne legyen (1 db)

Mit tegyek hogy szülés után ne legyen löttyedt a pocakom?

Legjobb válasz: szerintem semmit nem tudsz tenni. Évek múlva lehet , hogy visszahúzódik vagy valami, de ahogy itt olvasgatok, krémek torna nem válik be, inkább a plasztikai sebész. Viszont vannak testépítõ hölgy ismerõseim, akik már szültek, az õ hasuk nem löttyedt meg, igaz, teherbeesés elõtt sem volt a hasukon egy miligramm zsír sem. Próbáld a hideg meleg váltott zuhanyt, vagy koffeines krémeket, ezek állítólag javítanak, de el nem tüntetik a löttyedt hasat.

szerintem semmit nem tudsz tenni. Évek múlva lehet , hogy visszahúzódik vagy valami, de ahogy itt olvasgatok, krémek torna nem válik be, inkább a plasztikai sebész. Viszont vannak testépítõ hölgy ismerõseim, akik már szültek, az õ hasuk nem löttyedt meg, igaz, teherbeesés elõtt sem volt a hasukon egy miligramm zsír sem. Próbáld a hideg meleg váltott zuhanyt, vagy koffeines krémeket, ezek állítólag javítanak, de el nem tüntetik a löttyedt hasat.
Szülés utáni haskötõ? Hasizomtorna amint lehetséges? Talán ezek segitenek, de nem tudom biztosan.
Nekem anyu úgy csinálta h kente vmi olajjal pl babaolajjal a hasát és csipkedte..sztem az hatásos..próbáld ki, nincs veszíteni valód:)
A kérdező hozzászólása: A babaolaj okés, de csipkedte? az meg mire yo? meg tudnád kérdezni?
az egyik pilates-oktató úgy hirdeti magát, hogy "két gyerek után is lehet kockás a hasad"... A pilates nagyon jó, egyszer, ha ráveszem magam, hogy rendszeresen csináljam, megírom, hogy kockás lett-e :) Mert most nagyon nem az.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Megfelelő lenne így az étkezésem? Hozzáértők plz

fél 6kor kelek..sulizok,aztán este van edzésem fél héttől-fél nyolcig.
6:00 - első kajálás
10:00 -második
13.30 - harmadik
16:30 - negyedik
20:00 - ötödik.

ez így megfelelő lenne?
a másik kérdésem pedig hogy edzés előtt,és után mit kellene ennem(és mennyit?)(fehérjeport az anyagiak nem engednek)

köszönöm előre is a normális válaszokat:)

2

Most akkor lehet így fogyni?

A hasamat tartom túl nagynak, és azt mondták, hogy csináljak naponta jó sok felülést, és akkor eltűnik onnan a hájréteg. Én is logikusnak gondolnám ezt, mivel ha izmos lesz a hasam, akkor nem lehet hájas is.
De aztán itt állandóan abba futok bele, hogy helyi fogyás nem létezik, stb.
A kérdés az, hogyha minden nap szorgalmasan felülésezek, van esélyem izmos, hájmentes hasra? És ehhez napi hány felülést kellene csinálnom, ha gyors, de tartós eredményre vágyok?
Remélem, nem túl buta ez a kérdés, sajnos nem vagyok túl tájékozott ezügyben, de minden értelmes választ hálásan köszönök!

5

Tudom, hogy tilos a fogyókúra alatt a fehérliszt, de nagyon szeretem a zsömit. Ha naponta csak három zsömlét eszek, semmi mást, akkor várhatok fogyást?

Tudom, hogy egészségtelen, meg nem helyes, meg blablabla...Tehát nem kérnék kiokosítást!Köszönöm.

6

Hatékony, gyorsabb fogyókúra gyógyszerek nélkül?

5-10kg kéne fogynom minél hamarabb......
Előre is köszi a válaszokat!:)

1

5 kilogramm 'lefogyását' milyen hosszú időre tippelnétek?

Mit gondoltok, milyen hosszú idő szükséges ahhoz, hogy 5 kilogrammot le tudjak fogyni.
Illetve mi a tapasztalatotok? A szigorú diét és a napi torna (általában cardio tae bo, vagy valamilyen aero) milyen gyorsan okoz látható változást?

156cm/55kg/26év/nő

4

A Norbi update1 diétába belefér a laktózmentes tej, mondjuk reggelente 1 dl? . Mert különben szigorúan betartom. Most vettem norbi 3 in 1 kávét és azt innám laktózmentessel, mert a másikat már nem bírom.

1

Mit gondoltok erről a fogyókúrás módszerről?

Nos, az a helyzet, hogy kb. 2013. júniusában kezdtem el igazán fogyózni (ugrókötelezés és szobabiciklizés, étrendemen is jelentősen változtattam), mert már nagyon zavart ahogy kinéztem… Szóval akkor voltam 61,6 kg egy iskolai felmérésen, és a tanár is megjegyezte, hogy „ez nem sok kicsit”? Akkor döntöttem el, hogy keményen belehúzok, hogy lefogyjak. Nyáron napi 40 perc ugrókötél és szobabicikli (kivéve fél hónapot, amikor a mamáméknál nyaraltam). És amikor iskola elején volt egy újabb felmérő akkor már 58,7 kg voltam. Ennek örültem is, de az igazi célomtól ez nagyon messze van. De nem is magyarázok tovább, inkább a lényegre térek. Most 8.-os vagyok, és ballagásra szeretnék lefogyni. Inkább nehogy túlozzak, szűk 8 hónapban számoltam. Annyi idő alatt szeretnék leadni kb. 10 kilót. Ha folytatom ezt a fogyókúrát, akkor mennyi az esély, hogy sikerül? (Fehérkenyér helyett rozskenyeret eszek, rendesen reggelizek, ebédelek és vacsorázok, édességet mellőzöm.)
14/L, 155cm, jelenleg 58,5 kg.

4

A zabkorpától lehet fogyni?

3

Szabad?

Vacsorára ennék egy tál műzlit.

3

Hastájra hogy tudnék fogyni nagyobbságban? 50 kg vagyok 162-3 cm!

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!