Találatok a következő kifejezésre: Mit tegyek szülés után ne legyen (1 db)

Mit tegyek hogy szülés után ne legyen löttyedt a pocakom?

Legjobb válasz: szerintem semmit nem tudsz tenni. Évek múlva lehet , hogy visszahúzódik vagy valami, de ahogy itt olvasgatok, krémek torna nem válik be, inkább a plasztikai sebész. Viszont vannak testépítõ hölgy ismerõseim, akik már szültek, az õ hasuk nem löttyedt meg, igaz, teherbeesés elõtt sem volt a hasukon egy miligramm zsír sem. Próbáld a hideg meleg váltott zuhanyt, vagy koffeines krémeket, ezek állítólag javítanak, de el nem tüntetik a löttyedt hasat.

szerintem semmit nem tudsz tenni. Évek múlva lehet , hogy visszahúzódik vagy valami, de ahogy itt olvasgatok, krémek torna nem válik be, inkább a plasztikai sebész. Viszont vannak testépítõ hölgy ismerõseim, akik már szültek, az õ hasuk nem löttyedt meg, igaz, teherbeesés elõtt sem volt a hasukon egy miligramm zsír sem. Próbáld a hideg meleg váltott zuhanyt, vagy koffeines krémeket, ezek állítólag javítanak, de el nem tüntetik a löttyedt hasat.
Szülés utáni haskötõ? Hasizomtorna amint lehetséges? Talán ezek segitenek, de nem tudom biztosan.
Nekem anyu úgy csinálta h kente vmi olajjal pl babaolajjal a hasát és csipkedte..sztem az hatásos..próbáld ki, nincs veszíteni valód:)
A kérdező hozzászólása: A babaolaj okés, de csipkedte? az meg mire yo? meg tudnád kérdezni?
az egyik pilates-oktató úgy hirdeti magát, hogy "két gyerek után is lehet kockás a hasad"... A pilates nagyon jó, egyszer, ha ráveszem magam, hogy rendszeresen csináljam, megírom, hogy kockás lett-e :) Mert most nagyon nem az.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nekem hogyan sikerült igy lefogynom? Néha magam is csak csodálkozom. Többi lenn.

Mindent ettem tészta,csoki,pizza csak fele annyit vacsira csak gyümölcs zöldség...fele annyit persze napi 1200-1300 körül ettem és mindennap mozgotam egy órát még hétvégén is

a másik kérdésem megint tudnék fogyni ha ugyan ezt teszem?:)

1

Vegetáriánus módszerrel fogyás lehetséges?

Ovo-lakto
Már egy ideje gondolkozom, hogy vegetáriánusnak kellene lennem, személyes okok miatt. És mivel van rajtam vagy 20kg felesleg, arra gondoltam lehet-e vele fogyni?
Ha nem eszek olyan reengeteget, meg próbálnám beiktatni a mozgást is az életembe.
Tapasztalatok? Vélemény?

15/L

9

Ti mivel motiváljátok magatokat?

Kezdek kifogyni a motiváló gondolatokból, tekintve hogy már egy éve folyamatosan diétázok orvosi felügyelet mellett. Még 30 kg van hátra és a hócipőm is tele van már.
Sikertörténetekre és motiváló gondolatokra lennék kíváncsi. :) Titeket mi ösztönöz?

7

1, 5 hete ugyan annyi kiló vagyok, ez mi?

Szóval 1,5 hete ugyan azt mutatja a mérleg..de közbe fogyozok..az elején evvel a fogyokurával le ment 3-4 nnap allat 1,5 kiló..de most megált.1,5 hete ugyan annyi vagyok.sőt ha egy kicsit töbett eszek már sokkal többet mutat.de közbe edzek is..MEG sokat iszok..Ez miért van?Később le fog menni?

5

Ezekkel a gyakorlatokkal ellehet érni valamit?

Szeretnék nyárra csinos lenni.
Jelenleg 56 kg vagyok de kicsi 160 cm és ezért meglátszik jobban az 56 kg.

Van egy nagyon pici pocim.
Szeretnék szép kerek popsit is és szeretnék feszes pocit.

Arra gondoltam, hogy ezt csinálnám mindennap:

100 felülés
50 guggolás
50 négyütemű

Van egy hulahopp karikám is.

Akinek van ötlete milyen tornát tudok itthon végezni ami hatásos, az írjon.
Várom az ötleteket.

3

Hogyan fogyjak egészségesen?

1 éve kigyogyultam az anirexiábol és utána tartottam az 54 kg-ot,de nyáron felszaladt rám pár kilo...most 56 kg vagyok...és igazábol csak az alakomon szeretnék váltosztatni (szallagavatoig ami 2honap mulva lesz)...és kicsit egészségesebben élni.Tudnátok írni étrendet,vagy sportolási tippeket.(másik probléma nem szeretek sportolni...főleg ilyen otthoni ugrálás videora,nem nagyon megy :)

1

10 kilót milyen gyorsan adhatnék le?

kb 170 cm vagyok és 92 kiló
szalagavatóra kéne lefogynom kb 10 kilót lehetséges lenne? milyen módszerrel?

5

Hogyan adjam le?

Igazából az lenne a helyzet hogy van nekem ilyen oldalhájam úgymond úszógumi,de engem nagyon zavar... soha nem sportoltam kisebb koromban nagyon kövér kis srác voltam, és most elkezdtem 1 éve rendszeresen sportolni.. elég sok kilót leadtam, de az úszógumi nagyon nem akar lemenni és nem tudom hogy mivel kéne elérni hogy az eltűnjön... strandon is nagyon gátlásos vagyok miatta. Az oka hogy soha nem kezdek bele ilyen fogyókúrákba az az hogy nem tudok hinni benne vagyis nem tudom hogy segít-e valamit.. szóval azt kérem valaki mondjon valami megoldást erre.. hogy mit egyek mit igyak mit edzek rá stb... nagyon megköszönném mert nagyon zavar:(

3

Mi ennek az oldalnak a címe? (többi lent)

Van olyan oldal ahol be lehet állítani a kg-ot, a cm-t és hogy hány éves kor, és akkor kiad embereket akik a beállított adatoknak megfelelő súlyúak stb. Valaki belinkelné ezt az oldalt? Előre is köszönöm.

2

Combok fogyasztására: mit ajánlatok jobban a futást vagy a célzott comb gyakorlatokat . Melyik vékonyitja/fogyasztja jobban? NORMÁLIS VÁLASZT.

Oké nincs helyi fogyás...diétával fogyok ez megy is felfogtam olvastam utána...de melyiket csináljam mellette melyik eredményesebb ugymond ami jobban vékonyitja?? a comb tornák vagy a futás??

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!