Találatok a következő kifejezésre: Mit tegyek minden (3278 db)

Az eggyik fiúbarátom összejött a másik fiúbarátom csajával most mit tegyek? -mind 2 a barátom és választani nem tudnék közöttük.

Legjobb válasz: semmit, majd lerendezik egymás között. tégy úgy, mint aki nem is tud a dologról, vagy küldj névtelen levelet

semmit, majd lerendezik egymás között. tégy úgy, mint aki nem is tud a dologról, vagy küldj névtelen levelet
A kérdező hozzászólása: 11 évesek vagyunk.
akkor barbizz=)
A kérdező hozzászólása: 11:46 te is!!
Öhm..most a kérdésed a szexhiányra utal?
Keljetek fel korábban, és feküdjetek le késõbb.
A kérdező hozzászólása: nem a sexre utal a hiány hanem úgy érzem nem foglalkozik velem eleget. Meg mikor hozzábújok látom rajta hogy besokalt már velem hogy állandóan rajta lógok.

Mit tegyek? Mindig úgy érzem, hogy majd holnap tudok rendesen enni, és félek hogy bezabálok, pedig fogyni akarok.

Most 500-700kalória körül eszek egy nap,és ezt nagyon soknak érzem.Ha eszek,folyton bűntudatom van,nem tudok másként gondolni az ételre,csak annyit látok hogy kalória.Vannak időszakok,mikor úgy érzem,hogy másnap be fogok zabálni,és ez megijeszt.Van,hogy kívánok valamit,és nagyon nagy önuralom kell hozzá,hogy ne egyek.Ha nem uralkodnék magamon,akkor még jobban utálnám magam,még szarabbul lennék. Mit tehetnék,hogy ne érezzem azt,hogy egy nap nem fogok tudni uralkodni magamon?Ha ennem kell,rosszul vagyok tőle,nem szeretek már enni,az utána lévő érzések miatt.Azt hiszem,szeretek nem enni. Amúgy 15kilót szeretnék leadni,de normális kajákkal meg sporttal nem ment.Nincs semmi bajom,ami miatt ne tudnék fogyni,de mégsem megy.

Legjobb válasz: Pedig az anorexia sem megoldás. Fel kéne keresned egy szpichológust, mert ez csak komolyabb lesz, pár hónap múlva már egy almától is írtózni fogsz aztán vagy éhen halsz vagy kórházba kerülsz és teletömnek mindennel. Mit ettél meg mit sportoltál amikor úgy akartál fogyni? ÉS mennyi ideig próbálkoztál? Fogamzásgátlót szedsz? Szüleid alkata milyen? Sok minden közrejátszik

Pedig az anorexia sem megoldás. Fel kéne keresned egy szpichológust, mert ez csak komolyabb lesz, pár hónap múlva már egy almától is írtózni fogsz aztán vagy éhen halsz vagy kórházba kerülsz és teletömnek mindennel. Mit ettél meg mit sportoltál amikor úgy akartál fogyni? ÉS mennyi ideig próbálkoztál? Fogamzásgátlót szedsz? Szüleid alkata milyen? Sok minden közrejátszik
A kérdező hozzászólása: Salátákat ettem(öntet nélkül, ritkán natúrjoghurttal), gyümölcsöt, zöldséget, és csirkemellet nagyrészt.Nagyjából minden második vagy harmadik vasárnap azt ettem, amit anya fõzött, de kb a felét mint a többiek.Kenyérféle hetent 1x becsúszott reggelire.Inni vizet ittam meg zöldteát natúran. Sportolni hetente 5-6x jártam le futni, de fáj a térdem így azt mondták hogy ha jót akarok magamnak, ne erõltessem.Így spinningelni járok heti3x, szoktam nagyokat sétálni, és ha volt idõm akkor görkoriztam. Szüleim túlsúlyosak, de ugye az nem alkati kérdés..Még fiatalok voltak teljesen normális súlyuk volt képeken.Anyukám combra hízik, és ezt örököltem tõle.Apukám meg szerintem hasra hízik. Az a baj, hogy még kisebb voltam ehettem mindent és soha nem állítottak le hogy elég legyen, sportolni sem hordtak el.Anyukám a mai napig hülyeségnek tartja, mert hogy az tök jó, ha van valakin 20-30kiló pluszba..
Az ember hús és zöldségevõ. MINDEN MÁST SZ.ARJ LE. Felejtsd el a kalóriákat, felejtsd el a joghurtkákat, a bûntudatot. Ha ezektõl nem tudsz szabadulni: akkor pszichés beteg vagy, kezeld ezt. Felejtsd el a félelmet a bezabálástól, a bûntudatot: csak egyél. Mit? A salátát hússal, ennyi. Ennyi kell az egészséghez, jó alakhoz persze edzéssel. Minden más már csak a kényszereid megnyilvánulása. "Amúgy 15kilót szeretnék leadni, de normális kajákkal meg sporttal nem ment." mert sza.rul ettél, ezt valakinek le kell írnia, most én vagyok az a valaki :(

Mitől van az, hogy mindig később jön meg a vérzésem fog. Gátlóval? Először csüt. Majd szombatonként, most meg vasárnap hajnal. Mit tegyek? Mindig ugyanakkor szedem a bogyót.

Legjobb válasz: Ez nem jelent valami jót...! Hiszen még írtad is, hogy mindig kb azonos idõben veszed be a gyógyszert... A fogamzásgátlótól meg amúgy is mindig egy napon kéne, hogy kezdõdjön.... Én szólnék a nõgyógyászomnak, hogy nem stimmel vmi! Mert még a tájékoztatóban is le van írva, hogy elvileg minden hónapban ugyanazon a napon kéne, hogy mejöjjön! Mondd el a nõgyógyászodnak, mert ez így nem jó! 18/L

Ez nem jelent valami jót...! Hiszen még írtad is, hogy mindig kb azonos idõben veszed be a gyógyszert... A fogamzásgátlótól meg amúgy is mindig egy napon kéne, hogy kezdõdjön.... Én szólnék a nõgyógyászomnak, hogy nem stimmel vmi! Mert még a tájékoztatóban is le van írva, hogy elvileg minden hónapban ugyanazon a napon kéne, hogy mejöjjön! Mondd el a nõgyógyászodnak, mert ez így nem jó! 18/L
Én is így jártam. 6 levél alatt mindig szombaton jött meg, a 7.-nél meg vasárnapra csúszott. Tiszta para voltam, hogy teherbe estem és azért nem jött idõben. Én percre pontosan szedem és mégis össze-vissza jön meg. Hol hajnalban, hol nappal, hol éjszaka. Nekem nem állította be, igaz a 3. fajta gyógyszert szedem 8 hónap alatt.
nem igazán tehetsz semmit, csak azt hogy percre pontosan veszed be a gyógyszert. majd beáll.
Szerintem is megér egy említést a dokinak. Nekem nincs peteérésem, és ezért jön meg késõbb, volt , hogy már kellett volna szednem a következõ levelet és nem jött meg. ha nem szedem, 3 hónapig nem jön meg. Egy ultrahang jó volna...
A kérdező hozzászólása: sziasztok! megemlítettem neki, azt mondta, hogy ezzel nincs semmi gond, 12 órás csúszkálások beleférnek bõven.

Azt hiszem baj van, mit tegyek, minden elromlott (diéta után vagyok)?

Szóval 167 cm/72 kg-ról indultam (lentebb leírom mivel fogyóztam) és a diéta után 55-56 (ritkán 56,5) kg voltam. Most már nem is mérem magam, mert ráállni se merek a mérlegre, ugyanis diéta után elszabadult a pokol :( Nagyon olyan típus vagyok, hogy "vagy 100%-osan tökéletes vagy 0%" így diéta alatt alig ettem cukrot. mekit kiskoromban sem szerettem, a sült krumplit, csak a fagyit/édességet ott. Így a diétám alatt kb másfél hetente ettem egy szelet csokit, és most látom mekkora hiba volt... Ugyanis miután megláttam az álomsúlyom a mérlegen (55 kg) elszabadult a pokol és bezabáltam az összes sütit ami itthonvolt! Ez volt úgy kb. 2-3 hete. Aztán megijedtem, hogy mindent visszahízok, és az utána lévő napon semmit, majd a következő 3-4 napban almát ettem csak. Almán kivül semmit. Majd ismét bezabáltam... és ez így megy két-3 hete: 1 zabanap, 1 nap amikor csak vizet iszom, 3-4 nap almanap... Hogy "győzzem" le a kaját, és a zabálási vágyat? Nem akarok visszahízni, segítsetek! NE MONDJÁTOK, hogy menjek pszichológushoz, érettségi és nyelvvizsga előtt vagyok: sem időm, sem energiám, sem pénz nincs a pszichológusra... segítsetek, mert úgy érzem hogy a cukor győz felettem... és nem akarom ezt!!! Mit tegyek?

Legjobb válasz: Térj vissza a diétádhoz! Csak hogy újra rendbe legyen szedve a dolog. Ehetsz másfélszer annyi szénhidrátot mint eddig. Csak akkor marad meg az alakod ha képes leszel úgy lejönni a diétádról hogy megmarad a napi 5étkezés és a sok fehérje, zöldség gyümölcs. Azt javaslom 2-3hét után módosísd a diétád úgy hogy az egyik étkezésre azt eszel ami jól esik, (de csak normál adagot mindíg...) mondjuk reggelire vagy ebédre. A normálisabb súly addig fog megmaradni amíg a normálisabb táplálkozást tartod ,tehát soha ne csinálj 180fokos fordulatot attól hogy vége a diétának.

Térj vissza a diétádhoz! Csak hogy újra rendbe legyen szedve a dolog. Ehetsz másfélszer annyi szénhidrátot mint eddig. Csak akkor marad meg az alakod ha képes leszel úgy lejönni a diétádról hogy megmarad a napi 5étkezés és a sok fehérje, zöldség gyümölcs. Azt javaslom 2-3hét után módosísd a diétád úgy hogy az egyik étkezésre azt eszel ami jól esik, (de csak normál adagot mindíg...) mondjuk reggelire vagy ebédre. A normálisabb súly addig fog megmaradni amíg a normálisabb táplálkozást tartod , tehát soha ne csinálj 180fokos fordulatot attól hogy vége a diétának.
a víznappal és az almanappal egyébként tökéletesen tönkrevágod a tested és gondoskodsz róla hogy a zabanapon mindent elraktározzon a szervezet és még véletlenül se akarjon szabadulni tõle. édes ételek: shapeshifter.blog.hu
uh ez elég durva..muszáj normálisan enned így csak az egészséged megy tönkre és ahogy mondják elraktározza a szervezeted.
A kérdező hozzászólása: A diétám ebbõl állt: reggelire tk kenyérbõl/magvas zsemlébõl szendvics, minimális margarinnal és zöldséggel sovány felvágottal, VAGY tojásfehérje, túróval zöldséggel, vagy zabpehely sovány tejjel, vagy zabkása, és kefir, natúr joghurt. Ebéd: párolt husi + barnarizs/köles/durumtészta + zöldségköret sali. Uzsi & tizi: gyümölcsétkezések voltak Vacsira semmi ch, csak zöldségek, sovány túró kefir tojás, natúr joghurt, husi, saláták. Heti 2 mozgás. Csalónapok: 1-1, 5 hetente max. 1 szelet csoki/1 kiscsikkely pizza/1 szelet süti Mit tegyek hogy "legyõzzem" a cukros ételeket, mert úgy érzem hogy "elnyomnak" és eluralkodnak az életem felett. nem akarok visszahízni!!!
Hát mondjuk a koplalós napokat kéne kiiktani, és akkor lehet, h nem lenne zabálós nap... Egyél normálisan. Szénhidrátot is. Rám pl. akkor jönnek az éhségrohamok, ha nem viszek be elég szénhidrátot. És szabj magadnak határokat! Mondjuk heti két alkalommal lehet kicsit nasizni, de ezek mellett kiegyensúlyozottan táplálkozz!

Valuta árfolyam-előrejelzés, tudom, mint a lutri, de hallottatok valymi pici hírt arról, hogyan alakulhat mostanában? Sajnos kellene megint egy nagy összeget utalnom (Fontban) külföldre - mikor tegyem, minden információt, jótanács jól jön.

Most nemrég kellett intéznem már egy nagyobb összeg átutalását, és pár nap különbség jó pár tízezer Forint mínuszomba került. Ezt értjük miért... viszont most ha csak egy picit is, próbálnék egy alkalmasabb id?pontban utalni.

Legjobb válasz: Nehéz megmondani. Egy mai hír, hogy elkezdtünk tárgyalni az IMF-fel és már erre a hírre is erõsödött a forint. Ha tetõ alá hoznak egy készenléti hitelt, akkor valószínûleg további forinterõsödés várható. Kérdés, hogy ez lesz-e és ha igen, akkor mikor...

Nehéz megmondani. Egy mai hír, hogy elkezdtünk tárgyalni az IMF-fel és már erre a hírre is erõsödött a forint. Ha tetõ alá hoznak egy készenléti hitelt, akkor valószínûleg további forinterõsödés várható. Kérdés, hogy ez lesz-e és ha igen, akkor mikor...
A kérdező hozzászólása: Köszi! :) Akkor bizakodjunk, picit várok...
Vedd meg.
Csatlakozom az elöttem szólóhoz.
CS Source OrangeBox ha értessza torrentekhez evel nincs sosem gond ! a szerverekben is meg lehet bízni ! nem kell megvenni semmit ! ki ad ki 10- 15 ezret ? ugyanmár !
Magyarország morális válsága... Szóval szerinted nincs semmi gond azzal, ha ellopsz egy terméket, mert !szerinted! drága? Hát gratulálok. Az egy dolog, ha valaki torrentezik, de hogy azt is higgye, hogy ez rendben van és neki is van igaza... pfff...

Mit tegyek? Minden menstruaciom nagyon-nagy fajdalommal jar.

Nem birom normalisan elvegezni a napi teendoimet,egyszeruen nagyon faj,gorcsol a hasam,hanyingerem van,neha meg fetrengek is,ide oda jarkalok a szobaban annyira eszmeletlenul faj.. Nogyogaszhoz szeretnek menni,hallottam hogy a fogamzasgatlo segithet.Rendszeresiti a menstruaciot es megszunteti a fajdalmat,nem utolso sorban vedelmet is nyujt. Mar nagyon kezelhetetlenne valik a dolog,kerem segitsenek nekem mit tegyek

Legjobb válasz: Tényleg jó a fogamzásgátló erre is, nekem teljesen megszüntette a fájdalmat és már most sem fáj pedig több éve nem szedem. De a doki biztos tud más módszert is ami segíthet, mindenképp idõszerû elmenni hozzá. Addig is egy valami van ami mindig segít: pálinka :D (de ez persze csak vicc)

Tényleg jó a fogamzásgátló erre is, nekem teljesen megszüntette a fájdalmat és már most sem fáj pedig több éve nem szedem. De a doki biztos tud más módszert is ami segíthet, mindenképp idõszerû elmenni hozzá. Addig is egy valami van ami mindig segít: pálinka :D (de ez persze csak vicc)
Nekem is volt egy oszt társam, aki ugyan így szenvedett és a doki fogamzásgátlót írt fel neki.
A kérdező hozzászólása: Tapasztalatok? Javaslatok? Kezd a helyzet kezelhetetlen lenni.. elore is koszonom!
Erre nem szabad fogamzásgátlót szedni, mivel a túl erõs vérzés vagy görcsök hormonális problémára utalhatnak, amit a fogamzásgátló csak elfed, de maga a betegség nem szûnik meg, sõt a fogamzásgátló abbahagyása után a tünetek még súlyosabbak lehetnek. Az ilyen dolgok miatt gondolják sokan, hogy az abbahagyást követõen, ha nem áll be a ciklus, nem lesz peteérés, a problémákat a fogamzásgátló okozza, holott csak a kezeletlen betegség.
A kérdező hozzászólása: # 4/4 de nagyon sok ember az ismeretsegi koromben szenved igy mint en, es azt azert nem gondolnam hogy majdnem minden embernek valami problemaja van, szimplan csak ilyen a szervezetuk.valakinel orokletes, az anyukaja is ugyanezeket a tuneteket erezte. koszonom a valaszokat:)
"A menstruációs fájdalmakra fel kell figyelni, nem szabad pusztán a tüneteket csillapítva, például egy görcsoldóval elintézni, mivel egyéb, adott esetben súlyos betegségek tünete is lehet. Egy alapos vizsgálatot mindenképpen indokolttá tesz a visszatérõ menstruációs fájdalom. A másodlagos dizmenorrea egyik leggyakoribb oka az endometriózis, de állhat a hátterében a mióma és az adenomiómatózis is. A petevezetékek gyulladása és a szervek közti rendellenes összenövések is okozhatnak hasi fájdalmat, amelyek rosszabbodhatnak a menstruáció alatt."
azt mondták nekem hogy csak annak fáj aki nem tudja elfogadni hogy éretebb nõ

Szerelmes vagyok a legjobb barátom exébe mit tegyek? Minden nap látom a lányt. Nap mint nap egyre rosszabb lesz.

A lánnyal mostanában nagyon sokat beszélgetek msn-en, szerintem ? is össze jönne velem.

Legjobb válasz: elmondom micsinálj: szakíts a barátnõddel, menj el bulizni a barátoddal, szedj fel jó kis pipiket és ennyi. ez lesz a legjobb.

elmondom micsinálj: szakíts a barátnõddel, menj el bulizni a barátoddal, szedj fel jó kis pipiket és ennyi. ez lesz a legjobb.
Ha a barátja vagy, akkor ez a hajó elment...Buktiulti haver.
Feküdj le vele! De azért elõtte tanulj meg helyesen írni!
Aztán majd két szék közül a padlóra esel. Hajrá!
Nekem is 1-2 hónapig az exem járt a fejemben, nem szerettem már, de rossz volt még. :S De aztán szépen lassan elfelejtettem, és csak a barátomra koncentrálok. :) Lehet neked is egy kis idõ kell, nyugodj meg, hagyd, hogy a barátod szeressen, legyél vele, talán õ elfeledteti. Ha idõvel sem megy, akkor jobb, ha otthagyod, ne szívasd szegényt. :S De meg ne csald, inkább hagyd ott elõtte. :/ Egyébként az biztos, hogy még nem vagy megérve egy komoly kapcsolatra, ha ennyire másra vágysz... nem is értem, akkor miért nem a másikkal vagy. Nálam ez nem ilyen erõsen nyilvánult meg, csak rossz volt más lánnyal látni az exem, stb. :S
A kérdező hozzászólása: nem szivatom a baratomat el montam neki mindent!! s o monta hogz probaljam meg de attol meg egyut maradunk!! csak nem merem mi lesz ha bele szeretek a masikba mert mar nagyon kozel vagyok hoza!! sajnalom a baratomat is s valahol meg szeretem mert hanem nem vacilalnek anyit!! csak nagyon vony a masik pasi!!

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!