Találatok a következő kifejezésre: Mit tegyek a csipomnel keletkezett (1 db)

Mit tegyek hogy a csipomnel keletkezett felesleget eltavolitsam?

mikor szukebb gatyot veszek fel akkor elegge eszreveheto hogy kidudorodik az ott levo felesleg es elkezdett idegesiteni! tudnatok segitteni? esetleg tornagyakorlatot ajanlani?

Legjobb válasz: Én zsirégetõt ajánlanák. HCA-chitosant, vagy Thermo Drine Complex-et meg hasonlókat de én a HCA-tól lefogytam 5kg egy hét alatt. De mondjuk nagyon kevesett ettem és futottam. de leginkáb a viz ment le rólam de ha tovább csinálod akkor a zsir fog mert ezek a zsirégetõk a zsirod elégetésébõl nyersz majd energiát. Sztem nagyon jók 450 mind a kettõ és 3 hétig elég. (napi 3 kapszula) próbáld ki.

Én zsirégetõt ajánlanák. HCA-chitosant, vagy Thermo Drine Complex-et meg hasonlókat de én a HCA-tól lefogytam 5kg egy hét alatt. De mondjuk nagyon kevesett ettem és futottam. de leginkáb a viz ment le rólam de ha tovább csinálod akkor a zsir fog mert ezek a zsirégetõk a zsirod elégetésébõl nyersz majd energiát. Sztem nagyon jók 450 mind a kettõ és 3 hétig elég. (napi 3 kapszula) próbáld ki.
Bocs elirtam 4500 ft mind a kettõ


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Tűrőképesség növelésére valami gyakorlatok, vagy valami edzésforma/terv?

7

Jövő nyárig letudnék fogyni 92 kilóról nemtudom olyan 80 kilóra? (Bővebben lennt! ) Vagy egyáltalán lehetségese akár laposhasat merészebbet mondok kockahasat? :O Leginkább a hasamat szégyellem

Sziasztok 20 éves fiú vagyok 177cm magas és 92 kilógramm egyszer sikerült lefogynom 3 kilót de az csak víz volt....
Fontos lenne hogy jövő nyárig lefogyjak. Hogyan érjem el a célomat? Nem tudok konditerembe járni mert nincs rá pénzem szóval maradt a futás felülés fekvőtámasz stb... Fontos lenne jövőnyárig, hogy elérjem a célom. Van egykis sörhasam azt teljesen elszeretném tüntetni, ugye nem fog lógó bőr maradni? Segítsetek!!!

1

Yip man tényleg olyan lenyűgöző harcművész volt mint ahogy azt regélik?

És van rá esély hogy harcolhatott olyan "szépen" mint ahogy általában a filmekben szoktak?

2

A futócipők miért olyan extrémszínesek?

mostanában nézegettem, és hát tele van a kínálat ezekkel a szinte sötétben is világító sárga, zöld, pink, de a lényeg, hogy nagyon színes cipőkkel, miért?

2

A futópadnál mennyire fontos h legyen ilyen futópad spray-ed?

0

Milyen módon fussak, ha az alábbi a célom?

Sziasztok!

A célom egyrészt, hogy fitt és egészséges legyek, növeljem az állóképességem. Másrészt pedig szeretnék a combomból fogyni, illetve szeretném ha feszesebb lenne.

Olvastam pár helyen, hogy van amikor az izomból fogy az ember..hát én ezt nem szeretném, zsírt szeretnék égetni, illetve izmosodni, szálkásodni.

Persze tudom, a futás nem elég, itthon rendszeresen tornázok súlyzóval, szalaggal, hasra, combra, fenékre, karra.

Tehát a kérdésem az, hogy miképp fussak? Milyen tempóban, mennyi időt, milyen rendszerességgel?

Eddig úgy futottam, hogy heti 3* kb. fél óra. 3km-ről kezdtem, most 4 kmnél járok.

Inkább sokáig fussak, lassabban, vagy minél gyorsabban fussak egy adott távot?

Nagyon hálás lennék egy kis segítségért. :)

3

Thai box edzésen sokat nyújtunk és másnapra úgy meghúzódik a lábam, hogy nem is tudok magasra rúgni vagy nyújtani. Mit csináljak, hogy lehetne ezt megoldani?

???

5

Hol érdemes a fővárosi Duna szakaszon márnára horgászni illetve süllőre pergetni?

Voltam a Margit sziget Margit híd felőli sarkán, de borzalmasan akadós, és a 180 grammos ólom sem állította meg a szerelékemet a fenéken, mert túl erős a sodrás, pedig viszonylag alacsony a vízállás. Sajnos olyan erős botom nincsen ami elbírna egy kb 300 g-os ólmot.

2

Tudnátok olyan 40000ft alatti edzőgépet ajánlani amivel napi 1 óra használattal lehet fogyni?

3

Milyen programmal gyorsítják fel a zenét az akrobatikus rock and roll-ban?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!