Találatok a következő kifejezésre: Mit tegyek a csipomnel (1 db)

Mit tegyek hogy a csipomnel keletkezett felesleget eltavolitsam?

mikor szukebb gatyot veszek fel akkor elegge eszreveheto hogy kidudorodik az ott levo felesleg es elkezdett idegesiteni! tudnatok segitteni? esetleg tornagyakorlatot ajanlani?

Legjobb válasz: Én zsirégetõt ajánlanák. HCA-chitosant, vagy Thermo Drine Complex-et meg hasonlókat de én a HCA-tól lefogytam 5kg egy hét alatt. De mondjuk nagyon kevesett ettem és futottam. de leginkáb a viz ment le rólam de ha tovább csinálod akkor a zsir fog mert ezek a zsirégetõk a zsirod elégetésébõl nyersz majd energiát. Sztem nagyon jók 450 mind a kettõ és 3 hétig elég. (napi 3 kapszula) próbáld ki.

Én zsirégetõt ajánlanák. HCA-chitosant, vagy Thermo Drine Complex-et meg hasonlókat de én a HCA-tól lefogytam 5kg egy hét alatt. De mondjuk nagyon kevesett ettem és futottam. de leginkáb a viz ment le rólam de ha tovább csinálod akkor a zsir fog mert ezek a zsirégetõk a zsirod elégetésébõl nyersz majd energiát. Sztem nagyon jók 450 mind a kettõ és 3 hétig elég. (napi 3 kapszula) próbáld ki.
Bocs elirtam 4500 ft mind a kettõ


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

125 ccm s motor jó lenne nekem? Védőfelszerelést ajánlottok?

KTM 125 EXC vagy Yamaha TTR 125 ccm s motorok jók lennének nekem? Le érnének a lábaim? 72kg 166 cm láb magasság 80 cm kb

0

Van valami ruhatár-szerű a Margitszigeten, hogy nem futócuccban kelljen odamennem, hanem ott átöltözöm és biztonságban otthagyom az utcai ruhámat?

Fizetős lehetőség is érdekel, sajnos nem nagyon tudom megoldani azt hogy futófelszerelésben menjek oda.

1

Melyik volt az a Rubint Réka video?

Melyik volt az a Rubint Réka video ahol rékának 2 copfban volt a haja. Talán egy úszómedence is volt mellette,de fedett helyen volt !

1

Melyik jobb? A Decathlonos lovaglocsizma vagy a lovaglo cipo labszarvedovel/chapsel? (link)

csizma:
cipo:
labszarvedo:
Akinek van valami tapasztala vele lecci azt is irjatok le:) Illetve elonyeit es hatranyait:) koszonom szepen:)

3

Izomnöveléshez megfelelő ismétlés és szett szám?

2 cikket olvastam.

Egyikben 5-8 ismétlést preferálnak egy szériában.

A másikban meg összesen 36-50 ismétlést, azaz 5/6*8 vagy 8*5öt nyomjak?

Szerintetek?

2

Ki a jobb? Yana vagy Rita? Jana vagy Laura? Liubov vagy Melitina? Senyue vagy Son? Almudena vagy Carolina? Ganna vagy Alina?

http://pbs. Twimg.com/media/BEc6ZRWCcAAUeTo. Jpg:large senta-com-o-arco-no-primeiro-dia-de-eliminatorias-da-ginastic
a-ritmica-1344523980048_956x600. jpg geserve/08Ie05j1d39JI/350x. Jpg rQptMq7TfYOx. Jpg kTSDvnvFY9ml. Jpg JE6UxWc67Bl. Jpg

4

Mit jelentenek a következő angol nyelvű edzésterv instrukciók?

Nagyon szeretnék egy 100 méteres síkfutó edzéstervet elkezdeni, viszont a fitnesz angol nem tartozik az erősségeim közé.

1. 3x 6 min grass rectangle: 60m x 30m:stride, walk, stride, jog [3 min rest between sets]

2. Circuit training: 3x 6 exercises x 30 seconds work/30 seconds rest: [2.5 min between sets] press ups, sit ups, lunges, step ups, torso roller, skydiver

3. Sprint drills: 3-4 x 10-15m walking sprint, skip A, heel to bum, skip B, straight leg swings, fast high knees

4. 2x 2x 70m: relaxed striding, focussing on sound technique 70- 75% effort; [walk back recovery; 6 min]

0

14 évesen hogyan csináljam?

Azt szeretném megkérdezni hogy hogyan tudom a vállamat erősiteni. Mert néha érzem hogy gyenge vagyok kis labda hajitásnál is észre vettem hogy nem olyan jót dobok.

3

15. kerületben konditerem?

A 15. kerületben hol van konditerem? Nem olyan rég költöztem ide, de semmi lehetőséget nem találtam itt a közelben. Rákos út közelében valahol van? Nagyon hálás lennék a válaszért :)

0

Eddig (heti 5x) 20 percet szobabicikliztem, utána 20 perc ugrókötél, majd megint 20 perc szobabicikli. Lehet hogy már hozzászokott a szervezetem és ezért nem fogyok tovább? többi lent

jobb lenne, ha annyit változtatnék, hogy megcserélném, és az ugrókötél lenne 40, a biciikli pedig 20 perc?
ja és még mellettük 20 percet szoktam felüléseket, lábemeléseket, ollót csinálok :)
egyébként az étkezésem -szerintem- rendben van, most a mozgás a kérdésem.

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!