Találatok a következő kifejezésre: Mit tegyek, nem bírom éhgyomorra a (1 db)

Mit tegyek, ha nem bírom éhgyomorra a gyümölcsöt?

Mit tegyek, ha nem bírok reggelire gyümölcsöt enni, mert rossz t?le a gyomrom? A gyümölcsnapokat különösen rosszul viselem. Délutánra szabályosan rosszul leszek...

Legjobb válasz: Megértem a problémádat. Nekem holnap lesz az elsõ gyümölcsnapom, de az elsõ 3 reggelit is nehezen viseltem. Állítólag, ha olajos magvakat is rágcsálsz (persze nem sokat), akkor azok felszívják a savakat. Holnap kipróbálom.

Megértem a problémádat. Nekem holnap lesz az elsõ gyümölcsnapom, de az elsõ 3 reggelit is nehezen viseltem. Állítólag, ha olajos magvakat is rágcsálsz (persze nem sokat), akkor azok felszívják a savakat. Holnap kipróbálom.
Nem mindenkinek jó ez a féle diéta, nem kell másolni azt amit más csinál, hisz mindannyian máshogy mûködünk. Reggelire pl a zsír tartalmú étel a legfontosabb. E nélkül nem indul be se az epe se a máj mûködése-tisztulása. A gyümölcsök tele vannak savakkal, amit a te szervezeted lehet, h nem torelál megfelelõ módon.
Ha nem bírod ne erõltesd. saját tapasztalat.elkezdtem a testkonrtollt (3napja) ami szerint délig csak gyümölcsöt lehet enni, két nap utána annyira kivolt a gyomrom....gyomorsavan jön fel, és gyomorszájam is iszonyúan fáj. soha életemben nem volt gyomor problémám.tegnap voltam egy patikában ahol elmondtam a tüneteket és azt mondták, hogy azonnal hagyjam abba mert sokkal súlyosabb(gyomorfekély, reflux) problémáim is lehetnek.fürdei lúgos vizet vettem és iszom is. úgy tûnik hatásos lesz de nem teszi rendbe az embert két nap alatt. a lényeg, hogy mindenáron ne akard magadra erõltetni a gyümölcsöt éhgyomorra. sokaknak mûködik de nem mindenkinek.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Baj, ha a diéta alatt nem iszok rendszeresen levest?

4

Ha kb 8 kg plusz van rajtam, mennyi idő alatt fog lemenni a 90napossal? Hatásos akkor is, ha nincs 20-25 kg túlsúlyom?

Volt, aki 5-10 kg-ot adott le vele? Ha igen, akkor ez mennyi id? volt?

7

Gyümölcsnapon mennyit lehet enni? Ti mit, és mennyit szoktatok?

félek, hogy kicsit túl sokat ettem:(

6

Most akkor a töltött káposzta (szigorúan hús és kenyér nélkül) melyik napba sorolható, keményítő vagy melyik?

1

Most kezdtem a diétát, erre töltött káposzta itthon a kaja, ehetek úgy belőle valamelyik naponmhogy csak a áposztát eszem meg belőle?

Szóval a húsgombócokat kihagynám és csak a káposztát enném 1 szelet kenyérrel ( vagy anélkül)
A habarás miatt ne mertem enni bel?le egyik napon se, pedig itt illatozik nekem ez a finomság :(

4

Ma kezdem a 90 napos diétát, valaki csatlakozna hozzám?

Jó lenne, ha tudnánk egymásnak segíteni, hátha együtt könnyebb :-)

10

A 90 napos diétakor lehet enni valamit ebéd és vacsora között? Ha igen, melyik napon mit és mennyit?

Ebéd és vacsora között nagyon kínoz az éhség, miket lehet enni a köztes id?ben fehérje, keményít? és szénhidrátnapon? Ja és mennyi az a t?rhet? mennyiség az adott ételb?l ami nem számít b?nnek? : )

2

Segítséget kérek ezzel a 90 napos diétával kapcsolatban? Többi lent

http://www.hoxa.hu/?p1=cikk&p2=7

Ezen a linken szerepl? 4 napi étrend, ezt kell 90 napig ismételni, ezt a 4 napos étrendet?
Sok választ várok!:)

4

Fehérjenapon ez jó ebéd?

Két kis sovány sertéscombszelet bef?szerezve, natúron megsütve, és mellé kockára vágott retek és uborka.

Bizonytalan vagyok, mert a zöldségek keményít?k, de mindenhol azt írják, hogy nyers saláta fogyasztható minden nap, csak gyümölcsnapon nem (és szépen zárójelben fel vannak sorolva a zöldségek...).

2

Első gyümölcsnapon normális ez?

MA kezdtem bele a 90 naposba. Több cikket is olvastam róla, mind mást írt, hogy melyik nappal kell kezdeni. Hát én úgy gondoltam, hogy akkor in medias res, gyümölcsnappal kezdek.
Nincs különösebb gondom vele, csak eddig naponta egyszer, maximum 2szer kellett nagyvécére mennem, ma viszont már 4-szer (bár a reggeli az még a tegnapi kajálástól lehetett)... És tök szeles lettem, pedig felpuffadva nem vagyok, s?t, mintha laposabb lenne a hasam (könnyebb volt begombolni a nadrágom). Almát és banánt ettem ma. Mit?l lehetnek ezek? Vagy csak most ürül bel?lem a salakanyag?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!