Találatok a következő kifejezésre: Mit tegyek, nem bírom éhgyomorra (1 db)

Mit tegyek, ha nem bírom éhgyomorra a gyümölcsöt?

Mit tegyek, ha nem bírok reggelire gyümölcsöt enni, mert rossz t?le a gyomrom? A gyümölcsnapokat különösen rosszul viselem. Délutánra szabályosan rosszul leszek...

Legjobb válasz: Megértem a problémádat. Nekem holnap lesz az elsõ gyümölcsnapom, de az elsõ 3 reggelit is nehezen viseltem. Állítólag, ha olajos magvakat is rágcsálsz (persze nem sokat), akkor azok felszívják a savakat. Holnap kipróbálom.

Megértem a problémádat. Nekem holnap lesz az elsõ gyümölcsnapom, de az elsõ 3 reggelit is nehezen viseltem. Állítólag, ha olajos magvakat is rágcsálsz (persze nem sokat), akkor azok felszívják a savakat. Holnap kipróbálom.
Nem mindenkinek jó ez a féle diéta, nem kell másolni azt amit más csinál, hisz mindannyian máshogy mûködünk. Reggelire pl a zsír tartalmú étel a legfontosabb. E nélkül nem indul be se az epe se a máj mûködése-tisztulása. A gyümölcsök tele vannak savakkal, amit a te szervezeted lehet, h nem torelál megfelelõ módon.
Ha nem bírod ne erõltesd. saját tapasztalat.elkezdtem a testkonrtollt (3napja) ami szerint délig csak gyümölcsöt lehet enni, két nap utána annyira kivolt a gyomrom....gyomorsavan jön fel, és gyomorszájam is iszonyúan fáj. soha életemben nem volt gyomor problémám.tegnap voltam egy patikában ahol elmondtam a tüneteket és azt mondták, hogy azonnal hagyjam abba mert sokkal súlyosabb(gyomorfekély, reflux) problémáim is lehetnek.fürdei lúgos vizet vettem és iszom is. úgy tûnik hatásos lesz de nem teszi rendbe az embert két nap alatt. a lényeg, hogy mindenáron ne akard magadra erõltetni a gyümölcsöt éhgyomorra. sokaknak mûködik de nem mindenkinek.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szénhidrát napra mit tudtok ajánlani mit egyek?

6

Mézes magvakat melyik nap ehetek? Ehetek egyátalán vmelyik napon?

2

Fehérjenapra, van olyan kaja, amit boltba is megtudok venni?

Holnap szinte egésznap itthon sem leszek,(bevásárlás,posta,tesco...:P) van valami olyan könny? fehérjenapra jó kaja,amit boltban is tudok venni?

2

Ha a 90nap alatt, egyszer "bűnözök" egy nagyot, akkor nyakon vágtam a diétát?

Holnap lesz egy születésnap a családba..Nekem éppen fehérjenapom lesz. Nemtudom,milenne nagyobb b?n,hogyha rántott húst ennék,vagy hogyha mindenb?l egy kicsikét?

3

A tej fehérje vagy szénhidrát?

Lehet hogy bután hangzik, de közel azonos mennyiség? fehérjét és szénhidrátot tartalmaz egy deci tej. A testkontroll szerint ezt a két csoportot el kéne választani. De most akkor mit lehet tejjel enni? Vagy kaukázusi kefirrel...(3,3 g fehérje; 4,6 g szénhidrát / 100g)

2

Most mit tegyek? Csináljam a diétát vagy nem?

mos tkezdtem a 90napos diétát hétf?n. Olvasgattam cikkeket és sokan ondják h izmot bontunk és nem zsírt. meg hogy az éhezés nem jó.

6

Nem unjátok még a 90 napos diétát ócsárolni?

Szerintem már komikus amit csináltok.

16

A Femina.hu-oldalon található 90 napos receptek alapján fogyott-e valaki, s ha igen mennyit?

0

Jól étkeztem, tegnap?

Ebéd: hús,salátával

5

2 hónapja csinálom a 90 napost, de csak az első 2-3 héten ment le a súlyomból, azóta stagnál. Érdemes folytatni?

Most 58 kg vagyok (160 cm). Kb. 62-r?l kezdtem. A hasam még mindig hájas. Sose volt lapos hasam, de 16 hónapja szültem, és most borzalmasan néz ki.

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!