Találatok a következő kifejezésre: Mit tegyek, ne ereszkedjen meg (3 db)

Mit tegyek, hogy a fogyással ne ereszkedjen meg (még jobban) a hasamon a bőr?

Tornázok, keveset eszem, igyekszem sokat inni, szóval megy is apránként a fogyás, de a b?römön így még jobban látszik, hogy narancsb?rös... :-(

Legjobb válasz: Ez egy lassú folyamat. Csak ne veszítsd el a türelmedet. Most elmegy a zsír, és késõbb kitöltõdik a helye izommal. A legfontosabb most a felesleg normális leadása.

Ez egy lassú folyamat. Csak ne veszítsd el a türelmedet. Most elmegy a zsír, és késõbb kitöltõdik a helye izommal. A legfontosabb most a felesleg normális leadása.
vegyél vmi narancsbõr elleni feszesítõ krémet

Mit tegyek, hogy ne ereszkedjen meg a bőröm?

Nagy súlytól kell megszabadulnom, és azt hallottam, hogy gyakran a b?r is megnyúlik.Mivel lehet ezt elkerülni?

Legjobb válasz: Konkrét csodaszert nem ismerek, de segíthet a hideg-meleg váltakozású zuhany, meg a dörzsizés, ezekkel gyorsabb a vérkeringés, segít a zsírégetésben és feszesíti a bõrt. Továbbá vannak bõrfeszesítõ testápolók. 10-20 kiloknál ezek bõven elegek, nagyobb súlyfelesleg leadásnál szerintem csak a mûtét segít.

Konkrét csodaszert nem ismerek, de segíthet a hideg-meleg váltakozású zuhany, meg a dörzsizés, ezekkel gyorsabb a vérkeringés, segít a zsírégetésben és feszesíti a bõrt. Továbbá vannak bõrfeszesítõ testápolók. 10-20 kiloknál ezek bõven elegek, nagyobb súlyfelesleg leadásnál szerintem csak a mûtét segít.
A kérdező hozzászólása: Okoska!Nem tartom magam idiótának, és elõfordulhat, hogy többet mozgok, mint Te.....Mondjuk azt sem értem, hogy Te hogyan akasz tanácsot adni ugy, hogy nem is ismered más elhízásának okát és mértékét...De ha én valakiben megbízok, és megismeri a kedves válaszadó, akkor akár lehet, hogy segítségemre lehet...
Nos, akkor nem nyúlik meg jelentõsen ha egyenletes és lassú a fogyás tempója, akkor a bõr felveszi az új formát, ha az fokozatos, de van akinek így is csíkos a bõre, sõt ez szinte mindenkinek. Van rá krém, cska semmit nem ér.
Pfff! Sikerült elolvasnom ékezetszegény h.sz.-edet. Szóval: Segíteni annak lehet, aki hagyja. A 120 kilós barátnõd elfogadja a segítséget és ha jó helyrõl ön, akkor biztos el is éri a célját. Drukkolok neki. Ehhez el kell fogadni, hogy "én X.Y." meghíztam, mert hülye voltam (nem másra fogni!) és most tanácsot kérek egy nemhülyétõl, mert le AKAROK fogyni. És ez a nemhülye sosem egy másik elhízott "sorstársad", mert ha õ tudna neked okos tanácsot adni, akkor nem lenne elhízva. (vagy a 120 kilós barátnõdet egy 130 kilós fogja lefogyasztani? ) Aki ezt nem fogja fel, annak nem sikerülhet.
Az "okoska" pont errõl ugattt, csak fel kéne fogni: Fogamzásgátló = ösztrogén = hízás. Mozgásszegény életmód + idiótizmus = lassú anyagcsere. "okoska" mindig jókat nevet, amikor elhízott emberek egymást oltogatják, hogyan kell lefogyni. :-D
Szia! Ezt az oldalt nézd meg! Nagyon jó és hasznos dolgokat ír, én így adtam le 10 kilót 2 hónap alatt! http://www.shp.hu/hpc/web.php?a=receptverseny
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen a válaszokat!Annak a válaszadónak, aki azt írta nem kell elhízni, igaza van, csakhogy nem mindenki saját hibájából hízik el.Nekem nem volt súlyfeleslegem addig, míg a fogamzásgátlót el nem kezdtem szedni.Nagyon rövid idõn belül jött fel a 15 kiló.Igazából 20at szeretnék leadni.Ugyebár nem könnyû, mert az anyagcserém sem mûködik normálisan.Aki nem küszködik gyermekkora óta ezzel a problémával, annak nagyon könnyû ilyen kijelentéseket írni, hogy "nem kell meghízni"!!Szóval az effajta tanácsokat inkább mellõzze...Köszi:) Annak a válaszadónak, aki felajánlotta a segítségét, annak pedig szeretném megköszönni, és elfogadom:)
Már hogyne lehetne lefogyni diétával? Csak nem kell ilyen 90 napos baromságokkal foglalkozni. Lehet ésszel is csinálni, aki komolyan veszi és a fejét is használja annak MINDÍG sikerül. Amúgy tényleg sokkal egyszerûbb megelõzni az elhízást, mint utána sopánkodni és másra fogni (terhesség, depresszió, hormonok) az egészet. Én még nem láttam olyat, aki más hibájából hízott meg. Az elcseszett diéták, a lustaság, a hülyeség mindenkinek a saját hibája, egyáltalán nem törvényszerû, hogy terhességtõl elhízik valaki. Most volt a TV -ben a 4-es ikrek, az anyjuk 1 évvel szülés után szinte sovány volt. És nem kell a genetikával mentegetõzni, mert mindenkinek van lehetõsége változtatni életmódján, táplálkozásán, és a hozzáállásán. Depressziótol sokat eszel és mégjobban elhízol? Arra nem gondolsz, hogy mi váltja ki a depressziót? Elmondom, hogy a nõk a túlzott ösztrogénszint miatt depressziósok, amit például sportolással, helyes, kiegyensúlyozott táplálkozással kordában lehet tartani. Egy fitnesszteremben láttál már depressziós, csokimajszoló zsíroshajú, táskásszemû, netán alkoholista embereket? És vajon miért nem?
Hát sajnos az a helyzet, hogy a bõröd nem most FOG megnyúlni a diétától, hanem már megnyúlt eddig az elhízástlól. Erre nincs más igazi megoldás, csak a plasztikai mûtét. Mivel lehet elkerülni? Nem kell meghízni, ilyen egyszerû.
A lényag az, hogy ne divatdiétákkal próbálj meg megszabadulni a felesleges kilóktól. Sportolj heti 5ször, ha eddig sokat ettél és hizlalókat, akkor próbálj meg könnyebet és kevesebbet enni. Legyen meg a napi háromszori, négyszeri étkezésed. Így kevsebbet fogysz, mint a manapság sikeres "diétákkal" (heti -1, -2kg) de a bõröd nem veszít annyit a rugalmasságából. Mellete használhatsz bõrfeszesítõ krémeket. A Vichy-nek vannak jó termékei. Sok sikert a fogyásban:)
Koszonom! :o)

Mit tegyek hogy fogyás közbe ne ereszkedjen meg a bőröm, igazodjon a fogyásomhoz?

Egy hete diétázom, orvosi felügyelettel, gyógyszeres segítséggel. Nagyon elhatároztam magam, és a gyógyszernek hála ( Minimectil-Reductilhoz hasonló) nagyon szépen betudom tartani a diétámat. Tudom hogy most le fogok fogyni, közel -20kg a cél. Félek hogy a b?röm már nem lesz majd az igazi. Segítenétek hogy mit csináljak hogy ne ereszkedjen meg a diéta alatt?

Legjobb válasz: sok sport mozgás és minden rendben lessz

sok sport mozgás és minden rendben lessz
Igen, a legjobb a sport! Sok sikert a fogyásodhoz!Tuti meg tudod csinálni! :)
Sok sikert!!!!Szép dolog h ilyen sokat leszeretnél adni, én csak sok sok akaraterõt kívánok:)
A kérdező hozzászólása: Nagyon köszönöm, igyekszem.
és sok-sok víz! meg a mozgás! mivel orvosi felügyelettel diétázol, ezért minden remény szerint egyenletes lesz a fogyás így igazodni fog a bõröd. mert pl aki heti több kilót is lead, annak fog megereszkedni gyorsan és csúnyán a bõre. amúgy is viszonylag fiatal vagy még így a bõröd jobban tud alkalmazkodni a testedhez mint pár évvel késõbb(bár már nem olyan mint egy 12-14 évesé, de sebaj) nagyon sok sikert kívánok! majd azért néha írj vmit, hogy állsz és a többi:)

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!