Találatok a következő kifejezésre: Mit tegyek, meginduljon a súlyom (1 db)

méregtelenités!!
Ha mozogsz, több is le mehet rólad! :) De azért azt ne felejtsd el, hogy az egészséges fogyás a heti fél kiló minusz. Nopersze aki molettebb arról úgyis több megy le eleinte.
De lesz ám! Csak légy türelmes és kitartó. A nyáron én is nagy súlyról indultam, és veled ellentétben kb. 1 hónapig állt a súlyom. Már épp feladni készültem, mikor megindult lefelé. Azóta 20 kg minusznál tartok. Gondolj arra, meghízni se 2 hónap alatt híztál meg 90 kilóra. Hagyj idõt magadnak. Azért is érdemes szép lassan fogyogatni, mert a szervezetedet nem viseli meg annyira, és a bõrõd sem fog lógni. A hírtelen fogyásnál ugyanis sokszor megereszkedik a bõr. Ha 3 hét alatt 2 kilót dobtál le, akkor az a kúra hatásos.
igen lesz, csak tartsal minden be ahogy kell enni, es sot ha gondolod meg sportolhatsz is, aerobik


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

90napos diéta + szálkásítás? Így mehet?

17 éves 195 cm fiú vagyok.90napossal eddig 5 kilót fogytam 119r?l 114re. Szeretnék közbe gyúrni is,úgy könnyebben mennének a kilók? 90napos mellett lehet gyúrni ? Mert ki is akarom gyúrni magam picit, hogy normálisan nézzek ki. Lécci aki ért hozzá lécci segitsen el?re is köszi.

8

Valaki tud jobbat a 90napos diétától? És gyorsabbat?

5

Miért hurrogják le azt aki a 90 napos diétát csinálja?

TISZTELET A KIVÉTELNEK!!!Sok kérdésbe bele olvastam és a válaszok 50 % az,hogy baromság,hagyd abba,ne zabálj,mozogj többet stb.

15

Szabad mezet felhasznalni edesites kent? (teakhoz, kavehoz stb)?

szoval nem gatolja a fogyast?mi van a mezben?

7

18 eves vagyok 170cm 65kg akkor realis hogy 10kilot le akarok fogyni annyit kene nem?

45

2 napja kezdtem el a 90napos diétát, leszeretnék adni 13kilot, Nemtudom, hogy jóba kezdtem -e bele? Aki többet tud erről, várom a választ

10

Szénhidrátnapon ha sós pogácsát eszek, mennyit ehetek? És főtt tésztából esetleg mennyit?

10

Jól csinálok mindent eddig? Bőv. Lent.

Szóval a szünet elején eléggé dagi voltam...És most hogy nem voltam itthon annyit, nem ettem,többet mozogtam lefogytam úgy hogy nemis nagyon vettem észre,kb 4 kg-ot.De nemcsak lefogytam hanem meg is nyúlottam.

4

Mért nem fogyok semmit? . Tippeket kérek.

Már több mint 2 hete csinálom a 90-napos diétát és még nem fogytam egy dekát se !!!pedig minden betartok és csak vizet iszom.nagyon letört vagyok ezzel kapcsolatban:(

16

Mennyi idő után indul meg a fogyás 90napos alatt?

10napja csinálom!!!!

12

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!