Találatok a következő kifejezésre: Mit tanácsos és mit nem (8 db)

Gyomorrontas vagy epe krizis? Milyen dieta javasolt? Mit tanacsos es mit nem enni?

A mult ejszaka megebredtem es kikellett mennem hanyni, aztan miutan visszafekudtem aludni 2 ora mulva ismet megebredtem es ment a hasam, aztan igy ismetlodott 1 vagy 2 orankent megebredtem es vagy hanytam vagy a hasam ment. Egesz ejaszaka fajt a fejem a hasam es razott a hideg.Reggelre semmi erom nem volt, nem birtam ulni sem, egesz nap csak fekudtem, es cukornelkuli menta teat ittam. Ma reggelre mar jobban vagyok. 1 hetig dietaznom kell, de nem tudom mit ehetek es mit nem, segitenetek?

Legjobb válasz: Szerintem egyik sem, hanem rota vírus fertõzés. Elég nagy járvány van, mi 3 hete mentünk át rajta. Nem tudsz semmit csinálni, csak inni, hogy ne száradj ki. A hányás kb. 1-2 napig tart, a hasmenés tovább. Próbálj óvatosan enni is.

Szerintem egyik sem, hanem rota vírus fertõzés. Elég nagy járvány van, mi 3 hete mentünk át rajta. Nem tudsz semmit csinálni, csak inni, hogy ne száradj ki. A hányás kb. 1-2 napig tart, a hasmenés tovább. Próbálj óvatosan enni is.
Vagy lehet szalmonella is, de egyébként egyetértek az elõttem szólóval, ez erõsen fertõzésnek néz ki. az jó, hogy cukor nélkül iszod a teát, a cukrot most kerüld, ne vegyél be hasfogót, mert úgy lassabban ürül a kórokozó. Kerüld a nyers ételeket, tojást, tejterméket ilyesmiket. Esetleg egy orvost sem árt felkeresni, mégiscsak õ a szakértõ.
A kérdező hozzászólása: Nem hiszem h jarvany lenne, Nagyvaradon elek, meg nem hallottam senkit a kornyezetemben ien panaszokkal, de azert kosz a valaszokat
Rákerestem a romániai hírekben a rota vírusra az elmúlt héten feltett hírek között és találtam egy csomót, csak nem értem mi van odaírva. Szerintem nézz utána. (Ha rotád van az "jó", pár nap alatt túl leszel rajta.)
Hányás-hasmenés ellen legjobb a sok folyadék, ropi, keksz!Ha jobban kezdessz lenni, akkor sóba-vizbe fõtt krumpli, rizs, majd fokozatosan ehetsz sokszor keveset, hogy ne terheld le az amúgy is beteg bélrendszeredet!Jobbulást!

Mit tanácsos beleírni, és mit nem az állásinterjúk előtt kért motivációs levélbe?

Legjobb válasz: Mindenképpen bele kell azt fogalmaznod, hogy miért szeretnéd annyira elnyerni a megpályázott állást, "mivel lesz több" a munkahelyed, ha téged vesznek fel arra a pozícióra, milyen építõ jellegû ötleteid vannak. Ebbõl kiderül a kreativitásod, és ez egy "pályaalkalmassági" rostának minõsül, mert elõször a pályázatodat és az önéletrajzodat olvassák el, ez alapján tetszel meg/ vagy nem tetszel a fõnöknek.

Mindenképpen bele kell azt fogalmaznod, hogy miért szeretnéd annyira elnyerni a megpályázott állást, "mivel lesz több" a munkahelyed, ha téged vesznek fel arra a pozícióra, milyen építõ jellegû ötleteid vannak. Ebbõl kiderül a kreativitásod, és ez egy "pályaalkalmassági" rostának minõsül, mert elõször a pályázatodat és az önéletrajzodat olvassák el, ez alapján tetszel meg/ vagy nem tetszel a fõnöknek.
Én a munkakörnek megfelelõen fogalmazom meg általában a motivációs levelet is. Természetesen kreatív vagy és ezt szeretnéd kipróbálni, nyilván szereted az efféle munkákban rejlõ kihívásokat, életcélod, hogy ebben a szférában dolgozz, tehát jobb embert nem találnak erre a melóra :) Ha kéred, benyomom az enyémet. Nagyonönkörbenyalogatós. Már- már vicces.
Én szeretném kérni! Köszi!
Személy szerint azt mondom, hogy a fenti tanácsokból már tudsz jó kísérõlevelet írni. Úgyis csak arra kíváncsi ilyenkor az ember, hogy a pályázó tud-e magyarul fogalmazni, bír-e magyariasan ragzani, stb... Üdv. egy HR-es


Ahhoz mozogni kell, nem fehérjét zabálni töménytelen mennyiségben...
A kérdező hozzászólása: a többieknek nagyon szépen köszönöm az értelmes válaszokat
Mi a bánathoz kell neked 160 gr fehérje naponta?
Talán ahhoz hogy ne csak izomból fogyjon hanem inkább zsírból? Õ egészségesen akar zsírt leadni, éhezés nélkül.
A kérdező hozzászólása: kedves utolsó csak h tudd sokat mozgok mert nem vagyok a tipikus hülyegyerek aki úgy akar fogyni zsirból h mellette csak henyél és ne gondold h azt a 160 gr proteint csak porból akarom bevinni
Gondolom mozog mellette, amúgy meg van aki szeret jól lakni és zsírból fogyni egyszerre...
Senki nem mondta, hogy jól lakik e vagy nem, vagy éhezzen, a fehérjeporra mondtam, hogy mozgás nélkül full felesleges, izmot a test nem tart fenn, ha nem kell neki.
Reggeli zab mellé szokás tenni 50g-t amibe ugye 40g fehérje egy 80%os tejsavónál. Meg edzés után vagy ha aznap épp neme dzel akkor délután még 50g. Tehát 1nap max 80g fehérjét érdemes bevinni táplálékkiegészítõbõl. De jobb ha csak az edzés utáni turmixba teszel 50g-t és a többit megoldod szilárd kajából.
Röviden: - maximum a napi fehérjebevitel fele, de inkább csak 40%-a menjen porból - legjobb idõpontok: reggel, elsõ étkezésre (zabpehellyel), este, utolsó étkezésnek - edzés után "kötelezõ" Hosszan: http://body.builder.hu/cikkek.htm4?id=245
A kérdező hozzászólása: ok akkor 50 gr bõven elég lesz 1 napra mert én is csak ennyire gondoltam
Na akkor a stílusodon még egy kicsit változtassál, hogy hihetõ is legyen, hogy nem vagy "tipikus hülyegyerek". Na minden jót
többet tanulni
A kérdező hozzászólása: tanulok, de 10 perces dogák vannak rajta, és azokon leblokkolok A 30-45-90 perces zh-kon normálisan tudok teljesíteni
Megpróbálkozhatnál kikérni a dékáni vizsgát. Bár én inkább tartalékolnám arra esetre ha esetleg 3/3 lennél.
A kérdező hozzászólása: az a helyzet, hogy nekünk akik idén kezdtek már csak a 2/2-es rendszerbe játszanak a Dékáni vizsgával úgy is kijuthatok vizsgára, ha nincs elég pontom, hogy kijussak?
Igen, az direkt arra van(persze bármikor/bármire el lehet lõni csak nem célszerû). Egy utolsó utáni lehetõség. :) Minden esetben kötelezõ vizsgára bocsájtaniuk (hacsak nem mondjuk egy laborgyakorlatról van szó) és kérvényezheted hogy bizottság elõtt felelj. Elvileg.
A kérdező hozzászólása: és az egyetemi tanulmányaim alatt csak egyszer kérhetem?

Miért nem szabad, tanácsos teát inni terhesen? És mit tegyek, hogy egy kicsit többet egyek, mert nincs sok étvágyam? Ezzel nem ártok a babának? 19hetes vok.

Legjobb válasz: Szabad teát inni terhesen. Csak a mennyiséggel kell vigyázni. Az hogy nincs sok étvágyad, szerintem nem baj. Majd megjön.:) Nekem is volt ilyen korszakom, sõt most is épp az van hogy alig tudok enni ami nem is baj végülis, mert csak magamra szedném fel a kilókat.:) Ha már nem eszel sokat akkor arra figyelj, hogy amit eszel az egészséges legyen, zöldség, gyümi, sovány husik, tejtermékek. Aztán majd megjön az étvágyad ne aggódj!:) Üdv. 34 hetes kismami

Szabad teát inni terhesen. Csak a mennyiséggel kell vigyázni. Az hogy nincs sok étvágyad, szerintem nem baj. Majd megjön.:) Nekem is volt ilyen korszakom, sõt most is épp az van hogy alig tudok enni ami nem is baj végülis, mert csak magamra szedném fel a kilókat.:) Ha már nem eszel sokat akkor arra figyelj, hogy amit eszel az egészséges legyen, zöldség, gyümi, sovány husik, tejtermékek. Aztán majd megjön az étvágyad ne aggódj!:) Üdv. 34 hetes kismami
Szia! 31 hetes vagyok, elég alacsony a vérnyomásom, ezért kifejezetten javasolták a fekete tea fogyasztását. Gyümölcs teából meg napi 2 litert is megiszom. Senki sem mondta, hogy nem szabad. Étvágyam nekem sincs. Vannak napok, amikor nem esik jól enni sem, persze, akkor is eszem. Semmilyen vitamintól nem jött meg az étvágyam. Összesen három kilót híztam, de a baba méretei jók és a leletek is. Figyelek arra, hogy sok "egészséges" ételt egyek. Boldog babavárást!
Szia. Ezt meg ki mondta? Én rengeteg gyümölcs teát ittam. A fekete teát nem javasolják, a koffeintartalma miatt, és a gyógyteákból se lehet bármelyiket inni. Szedsz terhesvitamint? Van akinél az is meghozza az étvágyat. Próbálj meg naponta többször kicsit enni. Ha keveset eszel az neked nem lesz jó, mert a baba elszívja ami neki kell (és neked nem lesz energiád). Üdv, 11 hetes kislány anyukája
A kérdező hozzászólása: Hú de jó, hogy lehet inni teát, mert imádom a teát és én is sokat megiszom naponta kb 2 litert.Igen szedem az Elevitet, de most úgy érzem, mintha többet ennék, mint egy hete.Lehet, hogy szép lassan beindul ez is.Mert a hasam is csak most kezdet el növekedni. Köszi a válaszokat!!
Készíts neki valami egyedit, amirõl mindig Te jutsz az eszébe!
ugyan ilyen helyzetbe vagyok, én varrtam neki egy apró mackót és sütöttem egy pici tortét :) csinálj olyasmit amirõl te jutsz eszébe :)
A kérdező hozzászólása: Jó ötletek köszönöm :)

Hogyan fussanak a kezdők? Edzéstervek szerint futsz 1-2 percet, majd séta és ezt ismételgeted. Télen meg nem tanácsos megszakítani sétával, mert megfázunk. Akkor mi legyen?

Legjobb válasz: Fuss nagyon lassan.De ha bele is sétálsz a lényeg az hogy ne állj meg.A tél szinte csak egy szinten tartás.Nem kell rohanni, hiszen nem sietünk sehova.Olyan tempót válassz amit bírsz, nem kell megállnod.

Fuss nagyon lassan.De ha bele is sétálsz a lényeg az hogy ne állj meg.A tél szinte csak egy szinten tartás.Nem kell rohanni, hiszen nem sietünk sehova.Olyan tempót válassz amit bírsz, nem kell megállnod.
Én sosem csináltam ekkora faksznit belõle, mármint hogy számolgassam az idõt. Kocogtam, aztán ha elfáradtam, gyalogoltam, majd ahogy megedzõdtem, szép lassan lerövidültek és elmaradtak a gyaloglásos fázisok.
Hát ja.Én se voltam híve ennek az 1 perc séta 1 perc futás dolognak.Mindig annyit futok amennyi jól esik.Ha nagyon nem bírom gyalogolok pár lépést aztán újra futok.
Sztem elõször állóképességet fejlessz.. Ne is fuss szabadban, hanem csak szobában, helyben egyhuzamban 10 percig, aztán 20 percig, aztán egy órán át, elõtte meg gugolj, erõsítsd a lábizmaidat, melegítsd be a térded, a vádlid stb
A kérdező hozzászólása: O.o Hát az utolsó válaszoló kissé érdekes tanácsot adott. de mivan ha én futni szeretnék és azér akarom elkezdeni nem pedig azért mert erõsödni/fogyni akarok?
Én sosem értettem ezt az 1 perc séta - 1 perc futás dolgot. Vagy hány éves vagy? Mert ha 50-en túl, és iskolás korod óta sosem futottál, akkor értem, de egy egészséges 20-as, 30-as, 40-es embernek miért nem jó elkezdeni folyamatos, de lassú futással, aztán növelni a távot?
A kérdező hozzászólása: 19 vagyok. csak gondoltam eleinte könnyebb és okosabb dolog edzéstervet követni... de végülis mindegy
Nem muszáj edzéstervet követni.Ha nincs semmi tétje a dolognak csak futni akarsz akkor fuss.Lassan, nyugodtan amennyit bírsz.Aztán ha kifáradtál sétálj egy kicsit.A lényeg hogy ne állj meg mert akkor lemerevednek az izmaid.A helyben futást meg felejtsd el!!!


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!