Találatok a következő kifejezésre: Mit szedjek mennyi (30 db)

Kreatinból most mennyit szedjek? Hány részre osszam, mikor szedjem?

Egy hétig napi 20 grammot szedtem 5 grammos adagokra osztva. Valaki úgy mondta, hogy egy hét után kevesebbet kell szedni. Ez igaz? Mennyit szedjek most?

Legjobb válasz: Utána ennek a fele legyen, 2 x 5g.

Utána ennek a fele legyen, 2 x 5g.
A kérdező hozzászólása: És ezt akkor nem is érdemes kisebb részekre osztani? Jó az az 5 gramm. Nem tudom, de lehet, hogy jobb lenne ha folyamatosan szívódna fel? Vagy 5 gramm jó lesz 2x?
Jó lesz.

70kg vagyok 187cm magas jumbo tömegnövelőből mennyit szedjek naponta és mikor? Szedjek mellé kreatint vagy nem szükséges?

Legjobb válasz: Hali szerintem ehez a súlyhoz még fölösleges a Jumbo. Inkább a kajálást rakd rendbe elõször utánna jöjjenek a tápkiegek. De ha minden féle képpen akarsz szedni valamit akkor ami nekem annó nagyon bejött az a Volumass 35 volt.

Hali szerintem ehez a súlyhoz még fölösleges a Jumbo. Inkább a kajálást rakd rendbe elõször utánna jöjjenek a tápkiegek. De ha minden féle képpen akarsz szedni valamit akkor ami nekem annó nagyon bejött az a Volumass 35 volt.
A kérdező hozzászólása: Nehezen hízó tipus vagyok és ugy hallottam hogy ilyen esetben jobb a Jumbo! Mi a véleményed vagy próbáljam meg a Volumass-t ?
Hát végül is, ha tényleg nehezen hízó típus vagy akkor mehet a Jumbo, abban van kalória rendesen.


ez engem is érdekelne:(
Amúgy google segítségével megtaláltad volna, mert annyi ilyen oldal létezik... Amúgy tömören, "Valami fogyi gyógyszert esetleg szedjek?" Ha van felesleges pénzed akkor vegyél, ha ettõl este jobban tudsz aludni, amúgy pénzkidobás magyarán sz*rt se ér egyikse jó! Inkább vegyél multivitamin-t az hasznosabb! "Mit egyek mit ne?" Szerintem mind1 mit eszel, de mértékkel! Azért az édes dolgokat ha lehet kerüld amiben sok a cukor, vagy a fehér lisztes dolgokat (fehér kenyér, péksütemény, pizza..stb)! Amúgy az édes gyümölcs is ehetsz és azzal már nem fogod kiváni a cukros dolgokat!:) Jah az ilyen napi 8x egyél de kis mennyiségben hát nem tudom de sztem nem sokat ér, inkább egyél napi 3x hogy jól lakjál oszt csókolom! Este meg kevés szénhidrátot vigyél be ha lehet tehát fehérjedús (hal, túró, tojás fehérje) és igyál sok-sok vizet napi 3l! Mennyit sportoljak? Futás, ugrálókötél, küzdõsport, bicigli a lényeg hogy a pulzusod emelje! Azt érezni fogod, de ne kifulladásig persze!:D heti ezt 4-5x 40-50 percet vesz igénybe!
HOODIA P54 éhségcsökkentõ tabletta vagy spray. Tényleg jóóóó:)
Ez egyéntõl függõ de munka nélkül nem úszod meg. Ne egyél olyan ételt amiben nemtudod az összes összetevõ-t. Ne egyél olyan ételt ami lehet, hogy génmódosított. Ne egyél mikrós kaját. Ne egyél csak egy valamit. Ne lakj jól sose, mindig annyit egyél, hogy már ne fájjon a hasad, ne legyél éhes. Mozogj sokat, és rendszeresen.
Szia, Nem tudok mást mondani:NORBI!NORBI!NORBI!A legtökéletesebb módszer, és nem kúra, életforma.Nagyon könnyen érthetõ és tartható, és folyamatosan mennek le a kilók, nagyon szuper, és nem kell éhezned!!!
Norbi titok újratöltve (könyv)!!!Én csak ezt tudom ajánlani, mert én ezzel élek, és nem hízom vissza a leadott kilókat, megváltozott az egész életem, nem a gyors fogyás a lényeg, mert az egészségtelen.Ha tenni akarsz a kilók ellen, ne elégedj meg tüneti kezeléssel.
NORBI UPDATE
A garantált fogyás tréfás szabálya : fordítsd a fejed balra, azután rögtön jobbra. Ezt ismételd mindig, amikor étellel kínálnak !Komolyan: a hízás a bevitt kalóriák és a mozgással elhasznált kalóriák egyensúlyán múlik . Lehet több kal-t bevinni, ha többet mozogsz, ha lusta vagy mozogni egyél kevesebbet. (kevesebb KALÓRIÁT )Ne légy lusta számolni !

Elkezdtem folyamatosan járni konditerembe 1, 5 hónapja, van rajtam felesleg (elég sok) mit ajánlotok mit szedjek és mennyi idő mulva?

mit szedjek ezen belül:(zsirég? pl: brutal blade) vagy hasonló szereket

Legjobb válasz: szia köszönöm a választ megfogadom! ám bocsi a tudalanságért de ez L-karnitin milyen célt szolgál? zsirégetõ? (nemnagyon értek hozzá:( most kezdtem)

A kérdező hozzászólása: szia köszönöm a választ megfogadom! ám bocsi a tudalanságért de ez L-karnitin milyen célt szolgál? zsirégetõ? (nemnagyon értek hozzá:( most kezdtem)
Szálkásító diéta legyen mellé és heti min. 3-4 aerob edzés. L-karnitin mehetne 1-2 g, aerob elõtt 30 perccel.
Már küldtem, de itt is találsz:http://body.builder.hu/kaloria.htm4
A kérdező hozzászólása: étrendet majd küldhetnétek:)
Ha bírod, akkor jó lesz, de a lényeg az étrended.
A kérdező hozzászólása: de mi a vélemény errõl az edzéstervrõl ám nemhiszem kitartásom van :) nagyon szeretek kerépározni :)
Csak vigyázz, nehogy kiégj mármint ne utáld meg mert lehet, hogy sok lesz.
A kérdező hozzászólása: én ugy terveztem, korareggel kerékpározás 10 km kb aztán elmegyek konditerem és utána este megint kerékpár vélemények?:)
Segíti a zsírok mobilizálását, azaz, hogy a zsírt használd fel energiaforrásnak. De kimondottan olyan, hogy zsírégetõ nem nagyon van, csak a tápkieg cégek szerint. Az étrended és az edzés fog segíteni leadni a túlsúlyt. http://blog.builder.hu/blogs/index.php?blog=&title=diactais_..
A kérdező hozzászólása: jah tényleg neharagudj!:) sokat voltam a napon xD

Mivel szedjem le a processzoromról a hővezető pasztát, úgy hogy ne sértsem meg a processzor? És mennyit kenjek föl az új pasztából?

Hűtőt szeretném lecserélni csak nem tudom hogy mivel szedjem le a processzoron maradt pasztát. És amikor felteszem az új hűtőt (Cooler Master Hyper TX3 EVO) amihez adnak alapból pasztát,hogy kb. mennyit kenjek fel a processzorra?

Legjobb válasz: bár mi pl kés és egy

bár mi pl kés és egy
Valami poha rongy megfelel.Az új pasztát ne kend túl vastagon mert mikor ráerõsited a processzort akkor kifolyik a proci mellett :) csak vékonyan.
ráerõsíted az új hûtõt..nem a processzort. xD
A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszokat!
Asszem úgy jártál mint én..... ezeka gyártosoron ilyen acél összeragasztószart tehettek a procim meg a hûtõ közé mert ugy kellet kitépnem a helyérõl (Ja jött processor meg por meg minden 1 szerre) Vettem ilyen szar pasztát naon vékonyan bekentem és szart sem ér mert már megszáradt és rá van ragadva a procimra...visszabaxtam a helyéra a hütõt és kész ... Amugy csak 1 Intel Celeron Pentium IV 2.4 Mhz m van..... nemszámítt semmi ennek

Most mit szedjek? Magne B6? és mennyit?

Utrogestant szedtem eddig,mert néha görcsölt a hasam.Viszont most elfogyott,és csak 2 hét múlva megyek dokihoz.6 hetes km.

Legjobb válasz: A Magne B6 az jó, nyugodtan szedheted, de mire kaptad az Utrót? Mert ha arra, hogy ne menjen el a baba, akkor lehet, hogy még kellene szedni. Meg kéne beszélned az orvosoddal.

A Magne B6 az jó, nyugodtan szedheted, de mire kaptad az Utrót? Mert ha arra, hogy ne menjen el a baba, akkor lehet, hogy még kellene szedni. Meg kéne beszélned az orvosoddal.
Szia!mindenkèppen beszèlj a dokiddal, addig ne vegyèl B6-ot!èn is szedem az ultrogestànt, de nekem vègig szednem is kell, ès a dokim azt mondta, hogy ha abbahagynàm vèrzès is fellèphetne(mivel ez egy hormon tartalmu tabletta). Hìvd fel a dokidat ha nincs idöd elmenni hozzà!
A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszokat!Ma elmegyek a dokimhoz és iratok még fel utrot.Görcsölésre írta fel amúgy.
szia. én is szedtem utrogesztánt - a 12. hétig szedni kell. de nekem a háziorvosom simán kiirta az utrogesztant is. és én az utrogestan mellé szedtem a magneB6ot napi 3x2õt. szerintem még szedned kell. és a 12 heti uhn mondta a doki h hogyan csökkentsem az adagot az utrogestanbol és h hagyjam abba.
08:42tõl kérdezném - miért kell végig szedned az utrogestant? én ugy tudom h a 12hétig kell csak szedni. de ha a dokid csinált hormonvizsgálatot és kell szedned akkor jo. - utolso voltam

Mikor és mennyit szedjek be arnica, caulophyllum, cimicifuga nevű homeopátiás bogyókból szülés felkészítésére?

Tapasztalatokat várok,mert sokféle szedésr?l olvastam.Már beszereztem mindhármat de nem tudom hogy kezdjem el szedni.36 hetes kismama vagyok

Legjobb válasz: "A homeopátiának az a lényege, hogy a jól megválasztott szer nem gyógyít, hanem segíti a szervezet természetes(en normális) mûködését." Helyett: csakis és kizárólag placebo-hatása van.

"A homeopátiának az a lényege, hogy a jól megválasztott szer nem gyógyít, hanem segíti a szervezet természetes(en normális) mûködését." Helyett: csakis és kizárólag placebo-hatása van.
Egyiket sem! Miért szokás Magyarországon ennyi vacakot szedni a kismamáknak? Külföldön ezek tilosak, mert többet ártanak, mint használnak.
Szerintem ezt hagy döntse el õ!! :) Már nem azért de ehhez senkinek semmi köze h mire költi! Meg ha már itt tartunk jobb mintha cigire vagy alkoholra költené! Összeesek komolyan mi közünk ahhoz h ki mire költi a pénzét???
Sokkal hasznosabb dolgokra is költhetnéd azt a pénzt...
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat.Szerintem annak hat a homeopátia aki hisz is benne, aki nem és ugy szedi ne is várjon hatást.ezért kértem hogy tapasztalatokat várnák róla.Azt már eldöntöttem hogy szedni fogom:)
Szia! Nekem az orvosom azt javasolta, hogy a caulophyllumból és a cimicifugából 36. héttõl napi egyszer 5golyó, szülésnél fél-1óránként 5golyó! Az arnicat szülés utánra javasolta! Én tegnap kezdtem szedni, meglátjuk!
6-os örülök h bevált de attól még ez így van. Nem mondta senki h nem szed semmilyen fajta formáját csak elmondtuk mi van benne. Nem ugyanaz. Én köptetõ formában szedtem köhögésre. Itt a lényege az volt h baja nem lesz tõle semmiképp sem ha szedi mivel HOMEOPÁTIÁS! Olvass kicsit utána!
MINDEN homeopátiás bogyó nem más, mint egy tejcukor golyócskára csöppentett vízcsepp. Sem több, sem kevesebb. Teljesen mindegy, hogy mi van ráírva, hány kakast áldoztak teliholdkor, amikor készítették, és milyen arámi nyelvû ráolvasásokat mondogattak.
Akkor ne szedjétek, nem kötelezõ. Nekem bevált.
Golan Trevize veled érted egyet. Annyit veszel be amennyit akarsz. Kifejezetten nicnsenek azok a hatóanyagok benne mint a rendes gyógyszerekben. Ez úgymond a tudatod alatt hat csak :) Szóval ha van kedved plusz tablettákat szedni akkor szedjed de amúgy nem történik semmi ha nem szeded sem. A szülés nem hiszem h könnyebb lesz tõle :)
Elsõ, remélem vicceltél, amikor azt írtad, ez külföldön tilos, mert árt! A homeopátiának az a lényege, hogy a jól megválasztott szer nem gyógyít, hanem segíti a szervezet természetes(en normális) mûködését. A legnagyobb gyártók franciák és németek, ott sokkal nagyobb kultúrája van ennek. Kérdezõ, priviben, email-címre szívesen küldök egy komplett prezit terhesség-szülés-gyermekágy témakörben.
Teljesen mindegy. Hatóanyag egyikben sincs. Ha egyet sem veszel be, azzal sem maradsz le semmirõl, ha ezret veszel be, annak se lesz hatása.
Én szedtem mindkét terhességem alatt, gyermekeim 5órán belül megvoltak. Csak hinni kell benne. 5nap cau.2nap arnica, másik héten 5nap cimi+2nap arnica. És így felváltva. Ha hiszel benne, NE FOGLAKOZZ SENKIVEL, próbáld ki, ártani nem árt.

TS3 telepítés? Beírom googleba. Innen melyikre mennyek? Mit szedjek le?

Legjobb válasz: Erre (nem tudom hogy jól látható-e) [url]http://www.teamspeak.com/?page=downloads[/url] http://www.teamspeak.com/?page=downloads

Erre (nem tudom hogy jól látható-e) [url]http://www.teamspeak.com/?page=downloads[/url] http://www.teamspeak.com/?page=downloads
Az alsóra xD
itt kiválasztod: http://www.teamspeak.com/?page=downloads mondjuk ezt : Client 64-bit 3.0.2 sor végén katt a downloadra, lejön simán felrakod, nem kell semmit se állítani. ha végzett indítod, és ha tudod a server adatait ahova fel akarsz menni beírod, miután rákattoltál a connectre.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen! :D

Huvelygomba. Mit szedjen a baratom hogy ne tudjon visszafertozni? Mennyi ideig kell hanyagolni a szeretkezest?

Par napja kezdodott. Csak akkor van a suru valadek, ha felizgulok, de a viszketo/ego erzes egesz nap. Az izgalmi valadekom kimarta a baratom lagyekat is. Mit hasznaljunk/szedjunk hogy elmuljon? Mennyi ideig kell hanyagolni a szexet?

Legjobb válasz: Menj el nõgyógyászhoz, te túl intelligens... bocsi, hogy ilyen bunkó vagyok, de az ilyen szintû butaság idegbajt vált ki bennem.

Menj el nõgyógyászhoz, te túl intelligens... bocsi, hogy ilyen bunkó vagyok, de az ilyen szintû butaság idegbajt vált ki bennem.
Az orvos választ fog adni valamennyi kérdésedre.
MINDKETTEN elmentek dokihoz. te nõgyógyászhoz, a barátod meg urológushoz. majd ott vesznek kenetmintát, vagy pisiltetnek és kaptok gyógyszert is.
Nem muszáj mindkettõtöknek elmenni, a nõgyógyász felírhatja a gyógyszert és a kenõcsöt a barátodnak is (nálunk anno így volt). És õ mondja meg, mennyi ideig no szex.:) És minél elõbb menj orvoshoz, mert hosszas várakozás után ugyan tünetmentes (is) lehetsz, de a barátod simán visszafertõz kezelés nélkül!
4.-nél a pont! Én gyógyszert kaptam annak idejét (1 éve), azt hiszem 3 v 4 db-ot, barátom is kapott 1-et.
az urológus azért fontos, mert nem mindegy, h a fiúnak felületi fertõzése van, vagy a húgycsövön keresztül feljebb terjedt a fertõzés. Az utóbbi esetben a kenõcs semmit sem ér. (ilyenkor vannak az állandó visszafertõzõ hónapokig elnyúló szenvedések...)
Mindenképp menjetek el mindketten orvoshoz, utána pedig használjatok ezüstvizet. Te idd, párod áztasson be egy vattát és azzal kenje át magát. Mi is szenvedtünk vele, de gyógyszerrel kikezeltek, azóta ezt használjuk és semmi bajunk.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!