Találatok a következő kifejezésre: Mit jelent maraton (1 db)



Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

L-carnitin futáshoz segít lefogyni heti 4-5 alkalom futópadon 4X12 perc különböző erősségen? Most 176cm és 98 kg vagyok cél, hogy 90kg alá menjek, ehez mennyi ídőre van szükség?

2

Geocaching.hu oldalon mit jelent az hogy "flórásítás"?

Több helyen olvastam már az odlalon, hogy "flórásítás miatt új helyre kerütl a láda", vagy hogy "flóra idő előtt"...stb De erről semmi infó nincs hogy mi ez, a FAQ-ban sem...

1

Mit kezdjek el: tornázni, edzeni, jogázni, biciklizni, futni? Többi lent

Szeretnénk kisbabát, de előtte, terhesség közben, utána is szeretnék valamit, mert el vagyok tunyulva. Fáj a hátam, és a házimunka nem sport...belefásultam a 2 évesem mellett... Kérlek segítsetek!!!!

7

Kötelező gyógytesnevelés?

Most 8.-ba járok és az osztályban sokan kaptunk egy papirt hogy nem jelentünk meg a kötelező gyógytesin ezért ez már 8 igazolatlannak számit. Egyébként járok tesire. Most akkor erz kötelező és ha továbbra sem megyek akkor kirukhatnak mert túl sok igazolatlan órám van?

2

Reggel vagy este jobb edzeni? A munkám miatt csak 7-8-ig vagy este 8-tól tudnék edzeni.

-10 kg a cél, kezdetben csak aerob edzésre gondoltam diétával, később súlyzózással kiegészíteném. Heti 3x először.

1

Az jó ha domb oldalon erőltetett sétát végzek futás helyett csak simán vagy egy hátitáskával amibe súlyokat pakoltam? És mennyire hasznos stb?

8

Megérné megvenni? Hatásos lenne ditétával?

http://www.insportline.hu/p744/Ellipszis-tr%C3%A9ner-inSPORT.. jártam konditeremben,de csak 2 hétig,nagyon megtetszett,viszont bezárt a terem,más lehetőség nincs.. régen szerettem volna de kb.500 euró volt jelenleg 200-250 szóval nagzon odavagyok érte.. :D

4

Utcai harchoz melyik az ideálisabb a felsorolt kettő közül?

Én úgy hallottam hogy a Zen Bu Kan Kempo pont erre lett kifejlesztve. Ugyanakkor azt is hallottam, hogy az Ashihara Karate is elég kemény, mert az is utcára lett kifejlesztve.

19

Nektek munka mellett mikor jut időtök sportolásra? Hetente hányszor?

Sajnos 7-re érek haza minden hétköznap, hulla fáradtan. De muszáj lenne újra elkezdenem edzeni, csak fogalmam sincs, mikor és hogyan. Ti hogy oldjátok meg?

6

Hogyan laposíthatnám a pocimat? Gyakorlatok, ételek.

A magasságom nagyon jó aranyban a testsúlyommal.Ez az utóbbi egészség szűrő programon is kiderült. Meg hát azért az erősebbik nemtől is kapok pozitív visszajelzéseket, hogy jó formában vagyok :) De az utóbbi időben, mivel négy műszakban dolgozom, össze vissza eszem mindenfélét, és mozogni sincsen időm-a hasam olyan, mintha folyamatosan fel lennék puffadva. Szeretnék újra lapos hasat. Mebnyit mozogjak, milyen gyakorlatokat végezzek, és milyen időközönként? Mit ne egyek? Segítsetek! 22/N

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!